肚子饿心慌是糖尿病吗(饿的心发慌是糖尿病吗)

• 1、醒来饥饿难耐、心慌无力可能是糖尿病预警
• 2、为何一饿就容易心慌、手抖、浑身无力？尤其是糖尿病患者要注意
• 3、肚子一饿就心慌无力、手发抖，恨不得立刻吃饭，到底是怎么回事？

醒来饥饿难耐、心慌无力可能是糖尿病预警

【醒来饥饿难耐、心慌无力可能是糖尿病预警】四五点醒来，有明显的饥饿感，而且感到心慌、四肢无力等，进食后情况就有所改善。很多人认为这是饥饿的正常生理反应，但其实很可能是身体在发出“血糖预警”。尤其是症状持续出现，应立马去医院进行糖尿病检查。当胰岛功能异常时，摄入的糖分无法很好地转化成能量供人体使用，此时身体只能通过消耗体内储存的脂肪和糖原来维持机体功能，所以糖尿病早期患者很容易感觉饥饿。除了常有饥饿感，早期糖尿病还可能伴有胃口变大、吃得更多，饭后易困；经常口渴口干，而且小便次数增多；体重下降；握力变小等。（via科普中国）

来源： 广东12320

为何一饿就容易心慌、手抖、浑身无力？尤其是糖尿病患者要注意

吃是人生五件大事之一，它不仅仅是为了满足肠胃的饱腹感，还是为了维持机体正常的生理活动。根据人生存规则，最新版《中国居民膳食指南》中提到，每天每人应摄入三餐，早餐、午餐、晚餐，分别占全天总能量的30%、40%、30%。

在正餐以外，人消耗量大，也会容易饥饿表现。如肚子咕咕叫，在医学上把这种现象称为“肠鸣”，还有心慌、手抖、浑身无力等等，为什么会有这些现象呢？尤其是糖尿病患者要注意。

如果你有这种情况，最大的可能便是低血糖，针对没有糖尿病的人群，测量的血糖结果低于2.8mmol/L，伴随着明显的不适症状，以及大脑受到低血糖反应后，接连出现乏力、头晕头疼，都要考虑是低血糖了。

这种现象经常出现在饭后的两到三个小时，引起的原因有很多种，如某种性质的疾病，包括一型糖尿病、二型糖尿病、果糖不耐受、胰岛素细胞增生等等。一旦机体消化掉之前所进食的食物，在肠胃蠕动变快后，肠胃内受到微生物分解，从而产生大量气体。

人首先会出现肠鸣，接下来反应更为剧烈，当各个部位都受到影响后，缺氧或血液循环不畅，四肢受到刺激，便会出现手抖。而作为供血供氧的心脏，也会受牵连，诱发心慌。

除了这种情况以外，大家绝对不能忽视的是心理因素。据相关调查发现，和男性相比，女性更容易出现低血糖反应。特别是患了糖尿病后，经常脾气暴躁、精神紧张的人群，长期保持消极情绪会增加低血糖的发生概率。

所以，糖尿病患者最好在家里准备一个血糖测量仪，每天都测量空腹血糖，一旦血糖水平过低，应吃些饱腹感较强的食物，如早餐吃全谷物主食、杂粮粥等。

另外，血糖不稳定的人群，一次性不要摄入过多的糖，包括果糖含量较高的水果，如荔枝、山楂、火龙果等，当机体内胰岛素机制启动后，抵抗过多糖类的同时，也会间接降低葡萄糖产生量，诱发低血糖。

在临床上，还把这种低血糖的形式称之为特发性功能性低血糖。建议糖尿病患者出门在外，最好随身携带无糖饼干、糖果，感觉是低血糖时，及时吃一块，可缓解全身不适感，谨防晕倒。

各位朋友，你有以上这些情况吗？不妨在下方评论中留言，分享你的生活经验。

肚子一饿就心慌无力、手发抖，恨不得立刻吃饭，到底是怎么回事？

健康的人如果饿了，感觉还能坚持一会，迟点吃也没什么，可是生病的人一旦饿了，那真是一刻都等不及，恨不得立刻吃饭，而是身体非常难受，这到底是咋了？其实这种症状很多疾病都可能有，光从一个症状还无法判断到底是什么病，最好做详细检查。但是这里可以为大家列出可能存在的疾病，不妨对照看看。

建议先量一量血糖

如果血糖是正常的，一般不会那么不经饿，可能会觉得肚子很饿，但是还能坚持一会，不至于那么虚弱，因此，正常情况下心慌手抖通常不是没吃饭造成的。

如果这种情况经常发生，要考虑低血糖，说明血糖长时间保持在2.8以下，不足以产生足够的能量，来维持身体正常活动，所以才会感觉不安、烦躁、冒冷汗，还心慌、手抖，没有能量，自然也就没有力气。

再从甲状腺功能开始排查

简单来说就是分泌的甲状腺激素比较多，别人还没饿，你先饿了，说明能量消耗的速度比较快，不经饿，就像总也吃不饱一样，吃饱了很快又会饿，这种情况多半是甲亢。从情绪变化上也能快速分辨，是不是容易激动、暴躁，还总是怕热、怕累，如果以上症状你都有，建议查一查甲状腺功能。

中老年人还要考虑帕金森

刚开始发病时可能会从手抖开始，随着神经功能逐渐丧失，心脏也会受到影响，从而出现心慌的现象。而饥饿时身体能量不足，可能会使手抖、心慌的症状更加明显。因此，提醒各位中老年人，要及时检查，若确诊是帕金森，要尽快用药治疗。

除了以上几种疾病，其实心脏病、营养不足、老胃病、身材消瘦等，都可能出现相关症状。另外，大家不要认为这种症状只会是血糖往下降，不会是血糖往上升，其实也有可能和糖尿病有关。

准确地来说应该是糖尿病前期这种状态，因为体内的胰岛素没有及时分泌，进食已经过去几个小时胰岛素水平才缓缓上升，而胰岛素水平过高会带来饥饿感，觉得心慌慌的，总想吃点什么，其实这种情况不是持续太久，但是因为患者不了解情况，很容易一饿就吃，这样反而会导致能量堆积。

出现这种情况，说明患者的血糖已经不能保持平稳了，这个时候不要简单地以为是低血糖，反而应该好好检查一下，是不是糖前期。

找点水喝几口

身体不舒服的时候，喝点温水会舒服一点，尤其是血糖波动引起的，喝水能增加胃容量，缓解饥饿，同时也可减轻疲劳，而且心慌的时候会冒冷汗，喝点水能增加身体水分。

赶紧吃点含糖高的食物

不要盲目补充，如果吃的食物不对，可能并不能改善血糖，对于低血糖的人，要吃些糖果，坐下来休息一会，让自己缓一缓，或许就没那么难受了。平时要多吃有营养的食物，补充足够的能量，适当加强运动，提高胰岛功能。

有规律地进行深呼吸

心慌无力的时候别着急，不妨放下手中的工作，闭上眼睛安静一会，适当深呼吸，让整个人的节奏慢下来，使心脏和四肢慢慢得到控制，等到身体没那么难受了，再就医检查。

糖友们如果用药不当或运动不当，容易出现低血糖，如果感觉不太舒服，但是还能忍受，这个时候可以吃些糖果，或者到零售店买瓶可乐和果汁，在家里的话可以吃蜂蜜或水果，然后坐在沙发上休息，不要到处走动。

如果15分钟后症状还是没有缓解，请继续重复上面的行为。假如患者很难受，无法自行处理，或者已经陷入昏迷，那就要身边的人帮忙送到医院，不要乱吃药。

之所以出现这种情况，多半和不良饮食有关，可能平时没有按时吃饭。这里要提醒大家，早餐、晚餐不能省，一旦两餐时间拉长，肠胃没有食物消耗，健康就可能受损，尤其是本来就有代谢问题的人，要重视规律饮食。

关注自己的血糖、血压、心脏、大脑等健康状况，疾病发生前都有迹可循，可能这种情况已经发生过几次，但都被忽略了。如果自己无法判断，建议咨询医生，45岁以后哪怕身体健壮如牛，也应该定期体检，防止心慌乏力的情况出现。

睡眠和作息要有规律，不要透支自己，如果前一晚熬夜了，第二天要找机会补觉，别让心脏负担太大。但是也别睡得太久，该起床时就要起床，起来活动活动，多出去走走，有利于身心健康发展。

年纪比较大、患有心脏病、长期节食的人群，建议大家在出门时准备一杯水和两三个零食，以防意外状况，最好留有患者家属联系方式，这样方便得到治疗。