妊娠期糖尿病就是个圈套(妊娠期糖尿病就是糖尿病了?)

鑫丹娜闭环泵 2024年12月23日 21:26 0

文章目录：

1、中国1.48亿糖尿病前期患者，大多中了这3圈套，才让发病率上升5倍
2、糖尿病越来越年轻化？医生：不想早早躺在病床上，这几物一定少吃
3、糖友们如何防范虚假广告的疯狂洗脑？

中国1.48亿糖尿病前期患者，大多中了这3圈套，才让发病率上升5倍

据统计，我国的糖尿病患者已高达1.14亿，这个数字相当于几个英国人口总量。中国在上世纪七八十年代，糖尿病病人还是很少，20世纪80年代初至90年代末，我国糖尿病患病率上升了5倍，到了二十一世纪，糖尿病病人不断增加，外国生产降血糖药物商瞄准中国这个巨大市场，使中国成为他们搏击的区域，他们也从此挣得金盆满体，而可怜的9200万糖尿病病人却被愚弄，“被治疗”而不自知。请看看他们是怎样一步步下圈套的。

第一步：

通过推销测量血糖仪器，使糖尿病病人数大增。我国古代对糖尿病也有很详细描述，把它分为上渴、中渴和下渴，较古老的测验方法是通过蚂蚁检查尿液是否含有糖分。但现在在糖尿病测量仪器——血糖计的应用的确使一部分早期病人易于发现，但也出现了象上面的糖尿病药物滥用例子。

　　第二步：

修改糖尿病诊断标准。世界卫生组织1985年制定的糖尿病诊断标准是：符合下列之一者可诊断为糖尿病 1、有典型糖尿病症状，任意时间血糖高于11.1mmol/L（200mg/dl）。 2、查空腹血糖时，两次或两次以上高于7.8mmol/L（140mg/dl）。 3、空腹血糖不超过7.8mmol/L，怀疑为糖尿病者，可做口服葡萄糖耐量试验，服糖后2小时血糖超过11.1mmol/L。

若无糖尿病症状，尚需另有一次血糖超过11.1mmol/L。1997年，美国糖尿病学会(ADA) 对世界卫生组织1985年制定的糖尿病诊断标准自行进行修改，有糖尿病症状，并且任意血糖≥11.1毫摩尔/升。

空腹血糖≥7.0毫摩尔/升。 OGTT2小时血糖≥11.1毫摩尔/升。其中把糖尿病病人的空腹血糖从原来的7.8mmol/L（140mg/dl）降到7.0 mmol/L，这样就把更大范围的人群划入糖尿病。

第三步：

不断改进糖尿病药物剂型，使之应用更加广泛。据世界卫生组织公布的资料，1985年全世界有3000万糖尿病患者，到1997年已增加至1.35亿人；据文献报道，于1999年已增加至1.43亿人。20世纪80年代初至90年代末，我国糖尿病患病率上升了5倍，在近日召开的第十一届国际糖尿病预防研究学术研讨会上,公布了一项我国全国性的调查研究结果:目前中国的糖尿病患者已达到了1.14亿。这一数字使中国超越印度成为全球糖尿病人数最多的国家。

而且,我国还有1.48亿糖尿病前期患者。过去,人们总以为糖尿病是发达国家、有钱人才会得的“富贵病”。

但事实上,相对于西方人而言,亚洲人对糖尿病有着更高的遗传易感性,同时具有发病年龄早、并发症出现得早且严重等特点。

另有一项调查资料显示,我国农村人群的糖尿病发病率(8.2%)不但已经和城市人群的糖尿病发病率(11.4%)相当接近,而且增长的速度也明显加快。

作为一种慢性、终身性的疾病,糖尿病不仅会给患者带来生理和心理上的痛苦,还会给国家和个人带来巨大的经济负担。在这次会议上,世界卫生组织的糖尿病专家针对中国糖尿病患者人数突增的情况指出,如果不采取有效措施,预计在未来10年内,仅心脏病、中风和糖尿病这三种疾病就会给中国带来至少5500亿美元的经济损失。

资料参考；第十一届国际糖尿病预防研究学术研讨会

糖尿病越来越年轻化？医生：不想早早躺在病床上，这几物一定少吃

声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”，旨在更加趣味性的科普健康知识。

近年来，糖尿病的发病率在年轻人中呈现出逐年上升的趋势，曾几何时，我们把糖尿病当作老年人的疾病，认为只有年纪大了，身体逐渐退化了，才会得这个病。

可是，现如今，越来越多的年轻人也开始面临这个问题，你有没有想过，糖尿病的年轻化，可能和你每天吃的东西密切相关？

很多年轻人一听到糖尿病，第一反应是“太胖的人才会得吧”。

其实，不完全是。糖尿病的发生，远不仅仅和体重挂钩，饮食习惯、作息规律、精神压力，这些因素都能悄悄影响身体，导致糖尿病的早期到来。

有些食物，看起来很普通，甚至是我们每天习惯性的吃东西，但却能悄无声息地增加糖尿病的风险。

让我们从一些你可能并不察觉的饮食习惯入手，看看哪些食物应该减少摄入，否则你可能会在40岁不到的年纪就开始为糖尿病付出代价。

高糖饮料

很多年轻人，特别是上班族，喜欢一边工作一边喝些甜饮料，可能是咖啡、果汁、或者碳酸饮料。

这些看起来好像只是“放松一下”的小享受，但它们对血糖的影响比你想象的要大得多。

有一位30多岁的患者，平时工作压力非常大，每天下午，他都会去附近的便利店买一瓶含糖量很高的饮料解解乏，刚开始，饮料带来的甜蜜感让他觉得精神焕发，工作效率也提高了。

然而，半年后，他开始频繁感到口渴，晚上睡觉也常常被尿频打扰。

去医院检查后，医生告诉他，他的空腹血糖已经接近糖尿病的临界点。

高糖饮料，不仅仅是因为它们含糖量高，更重要的是，它们快速被身体吸收，导致血糖快速升高，而胰岛素的分泌速度却跟不上。

长期摄入这些饮料会使血糖持续偏高，导致胰岛素的负担逐步加重，最终引发胰岛素抵抗，而胰岛素抵抗是糖尿病的早期信号。

很多年轻人可能会认为，偶尔喝一杯甜饮料没关系，甚至有些人认为运动后喝点饮料可以补充能量。

实际上，这些饮料的糖分吸收非常迅速，根本来不及通过正常的代谢机制消耗掉，反而加剧了身体的负担，如果你习惯了下午一杯、晚餐后再来一杯，慢慢地，糖尿病的风险就开始悄然增加了。

精制淀粉

很多人觉得，吃一顿米饭、面条、或者泡面，顶饿又方便，没什么不对，看似是“充饥”的食物，实际上，它们会让你一不小心就中了糖尿病的“圈套”。

有个年轻女性患者，她每天的午餐通常是方便面加个鸡蛋，或者外卖一份炒饭，平时工作忙，也不太注重健康饮食。

她觉得，外面卖的那些所谓的“健康餐”，太贵，而且不一定好吃。

直到她做体检时，发现血糖水平已经不正常，医生建议她做个糖耐量测试，结果发现，她的身体已经开始出现胰岛素抵抗的症状。

精制淀粉，像是白米饭、白面条、白面包、饼干、蛋糕等等，进入体内后会迅速转化为葡萄糖，导致血糖飙升。

虽然它们能给你提供短暂的饱腹感，但是这种高升糖食物的消化速度非常快，短时间内血糖会上升，胰岛素会大量分泌，久而久之，胰岛素的效果逐渐降低，身体的代谢机制就会受到影响。

而这一切，通常是我们在享受美味时并没有意识到的。

精制淀粉食物的一个最大问题就是，它们提供的能量大部分是空洞的，并没有什么营养价值。

你吃下去，虽然觉得饱了，但很快又会感觉饿，身体会迫切要求更多的食物，尤其是高糖食物。

这种恶性循环，直接促使身体进入了易胖和高血糖的状态。

因此，减少这些精制淀粉的摄入，对年轻人来说是非常关键的，尤其是在糖尿病高发的今天，早日改变饮食习惯，才能减少未来糖尿病的风险。

快餐和高脂肪食物

提到快餐，大家第一反应通常是方便、快捷、味道好。可是，年轻人习惯性地吃快餐，真的只是为了方便，还是有其他的隐性危害呢？

像是炸鸡、汉堡、披萨这种高脂肪、高热量的食物，的确能让你在繁忙的生活中省时省力，但它们的危害，却远不止你想象的那么简单。

有个年轻男性患者，原本体型偏瘦，工作稳定，喜欢在中午时吃炸鸡汉堡，觉得这样吃很过瘾。

渐渐地，他发觉自己的肚子开始变大了，虽然体重没增加多少，但总是感觉没有以前那么有精神了，常常下午就犯困，晚上又睡不着觉。

结果去医院检查，发现他已经开始出现脂肪肝，胰岛素抵抗的迹象也很明显。

高脂肪食物的最大问题是它会使你的胰岛素反应变慢，降低身体对葡萄糖的处理能力。

长期摄入这些食物，脂肪在体内积聚，不仅容易导致肥胖，还会让你的肝脏变得更加“懒惰”，脂肪积压会影响到肝脏的正常功能，进一步加剧胰岛素抵抗。

高脂肪、高热量食物的长期摄入，会破坏体内的代谢平衡，让胰腺功能逐渐退化，进而提高糖尿病的风险。

吃得“太清淡”

有些年轻人认为，吃得清淡就健康，所以他们习惯于每天吃一些没有太多调味的食物，比如白煮菜、白水煮蛋、白米饭等。

他们认为这种饮食方式低脂、低盐、低糖，完全符合健康饮食的标准，可是，他们忽略了一些重要的营养素，比如膳食纤维、健康脂肪、优质蛋白质等。这些营养素对糖尿病的预防非常重要。

有一个患者，他从小就被父母教育吃清淡、少油少盐，成年后他依然保持着这种饮食习惯。

然而，随着时间的推移，他体重变轻了，但身体却越来越虚弱，经常感到没有力气，身体的代谢也开始出现问题。

最终，他被诊断为早期糖尿病，医生分析，正是缺乏必要的营养素，导致了他的代谢异常，胰岛素功能受损。

不吃肉、不吃油，虽然短期内看似有助于减肥，但如果长期缺少蛋白质和健康脂肪的摄入，身体会开始出现一些隐性的代谢问题，糖尿病的风险也会增加。

你可能没有意识到，平时看似无害的食物，正悄悄地向你靠近糖尿病的大门，改变饮食习惯，并不是一蹴而就的事情，它需要时间、耐心和智慧。

只有了解食物背后的真正影响，才能做出更加明智的选择，毕竟，生活不可能一直都那么“便利”，如果我们不在年轻时做好预防，以后可能会为今天的选择付出代价。

以上内容仅供参考，若身体不适，请及时咨询专业医生

关于糖尿病您有什么看法？欢迎评论区一起讨论！

参考资料

[1]胡瑞萍.基于PPARγ对糖转运及代谢的影响探讨罗格列酮对糖尿病小鼠胰腺癌模型的作用机制,中国药理学通报,2024-06-21

糖友们如何防范虚假广告的疯狂洗脑？

作者：邓昂冀连梅

前言

刚刚过去的一周，四位“虚假医药广告表演艺术家”在朋友圈中热热闹闹地刷了一次屏，这让咱们的爸妈从心理上一时难以接受。看上去如同老朋友一样熟悉的“神医”、“专家”怎么会是骗子？！人家的节目还都是在国家电视台、广播电台上播出，怎么会骗人？！

新闻媒体深挖利益链条之后咱爸妈更受伤。原来，他们曾经深信不疑的“神医、神药”是由成熟的流水线打造出来的，是药厂和广告商相互“协作”的结果，而他们信任的这些“专家”不过是台前的傀儡，私底下和药厂、广告商、电视台串通一气，专骗咱爸妈口袋里的养老钱。

明白这背后有庞大的利益集团之后，你就知道光提醒咱爸妈记住这四个骗子的面孔没啥大用，过两天利益集团换一拨“专家”，咱爸妈照样被骗，所以咱得教爸妈掌握利益集团骗人的套路和招数，见招拆招避开圈套才没那么容易被骗。

利益集团最喜欢打造治疗糖尿病的“神药”，因为这个疾病的患病人数众多，用药需求大。据2010年中国疾病预防控制中心慢病中心开展的糖尿病专题调查结果显示，中国成年人糖尿病患病率为11.6％。老年人、城市居民和生活在经济发达地区的居民糖尿病患病率较高，所以糖尿病又被称做“富贵病”。正因为我国糖尿病发病率如此之高，糖尿病患者数量逐年增加，所以这些利益集团炮制的虚假广告中，涉及到糖尿病治疗药物的占据了相当大的比例。

以这些天曝光度最高的“唐通5.0”的广告为例，其实这一虚假广告早在2015年就被山东省食药监局曝光过，而且当地工商行政管理部门也对相关违规行为查处并处罚过。虽早已饱受诟病，地方媒体虚假医疗广告依然猖獗，植入式的“健康养生科普”、“教育讲座”仍然在卫视及地方台蔓延。

为了理清这些虚假广告是用什么套路给咱爸妈洗脑的，我特意给北京中日友好医院的内分泌专业药师邓昂布置了一项任务，让他以虚假的“唐通”广告为例，帮咱爸妈解析一下其中的骗人套路。以下为邓药师书写的内容。

作为一名在北京大型三甲医院工作了十多年的药师，我实在很好奇这15分钟长的虚假广告到底是如何给诸多的糖友洗脑的，于是反反复复把这段视频看了三遍，帮大家理出了这段广告的五步套路，同时根据临床经验给糖友们分享了相应的防骗小贴士。

洗脑套路第一步

抓住糖尿病患者的心理需求投其所好

很多糖友长期没有正规途径获得系统的糖尿病科普知识，容易受到骗子鼓吹的 “血糖高，病情重”概念的恐吓。又因糖尿病的治疗中会强调饮食、运动、药物等综合治疗管理，而部分患者对糖尿病个体化综合治疗管理的认识不足，加上对疾病的恐惧心理，就容易导致部分患者产生畏难情绪，存在侥幸心理，企图有特效药物能逃避长期的综合管理。

因此这类广告便去迎合患者的心理需求，强调患者的某些“不切实际”的心理预期以达到“共情”的目的，为美丽的谎言打下了心理基础。

辩伪1句话：只说糖友的期望和梦想，不说糖友的病情和个体化治疗理念！

防骗小贴士

糖尿病是一种由于胰岛素分泌缺陷或作用障碍导致的代谢紊乱症候群。临床上分为1型糖尿病、2型糖尿病、特殊类型糖尿病（如肝源性糖尿病、胰腺手术后糖尿病等）和妊娠糖尿病；
1型糖尿病的显著特征是胰岛β细胞数量显著减少和消失所导致的胰岛素分泌显著下降或缺失；
2型糖尿病的显著特征是胰岛素调控葡萄糖代谢能力的下降(胰岛素抵抗)伴随胰岛β细胞功能缺陷所导致的胰岛素分泌减少(或相对减少)；
2型糖尿病患者胰岛β细胞功能随病程进展逐渐恶化。随病程进展，为取得血糖最佳控制，大部分2型糖尿病患者最终也需胰岛素治疗；
就目前医学水平而言，糖尿病仍是一种终身慢性疾病，没有能根治糖尿病的药物和医疗手段。

洗脑套路第二步

以节目的形式出现，从“专家”口中推荐药品

这类宣传形式使观众看来不像是在看广告，以为是正规医院的医生给开的药方。电视台、广播电台的公信力再加上节目中“专家”的身份，足以让很多观众、听众对节目的内容信以为真，产生信任感。

于是，节目制作方便利用患者对糖尿病发病机制、并发症危害等复杂概念的模棱两可，以“假科普真洗脑”的方式，“真中有假、假中带真”混淆视听，鼓吹某些“祖传”、“原研”、“全新”的糖尿病治疗方法，加上精心制作的模拟视频，为糖尿病患者描绘出美丽而虚幻的治疗效果，而且完全不考虑患者的具体病情，所有患者的治疗都只需要用这一个药就可以。

辩伪1句话：任何正牌专家都会先考虑糖友的具体病情推荐治疗方案，不会千人一方！

防骗小贴士

Ⅱ型糖尿病降糖治疗包括饮食控制、合理运动、血糖监测、糖尿病教育和使用降糖药物等综合性治疗措施。俗称“5驾马车”的综合管理；
制定Ⅱ型糖尿病患者综合调控目标的首要原则是个体化，会根据患者的年龄、病程、预期寿命、并发症或合并症病情严重程度等进行综合考虑。

洗脑套路第三步

强调“特效”和“无毒、无副作用”

接下来虚假广告借助患者对药物的不了解和对药物不良反应的恐惧心理，妖魔化正规药物，同时大肆夸大推荐药物的疗效，然后“虚假医药广告表演艺术家”和几位群众演员相互配合演绎一场“XXX降糖效果好，3盒告别终身服药，治疗绝无毒副作用，大吃大喝皆大欢喜”的“现身说法”。

辩伪1句话：药物是把双刃剑。无毒无副作用的药物要么没作用，要么偷偷摸摸添加了西药！

防骗小贴士

生活方式干预是二型糖尿病的基础治疗措施，应贯穿于糖尿病治疗的始终。如果单纯饮食、运动改变不能使血糖达标，应开始药物治疗；
中华医学会糖尿病学分会发布的《中国2型糖尿病防治指南（2013年版）》中明确了2型糖尿病综合控制目标和高血糖的治疗路径，临床上的治疗方案都是基于患者病情和指南中的推荐路径结合患者个体化制定的，不能随便自行停药或换药；
糖尿病治疗的近期目标是通过控制高血糖和相关代谢紊乱来消除糖尿病症状和防止出现急性代谢并发症，糖尿病治疗的远期目标是通过良好的代谢控制达到预防慢性并发症、提高患者生活质量和延长寿命的目的。

洗脑套路第四步

虚构“XXX降糖理论”，夸大治疗效果

到了这一步，虚假广告应该已经让很多糖友的内心激动不安了，那就需要更进一步通过上升到理论高度强化洗脑的效果了。

所以，我们“德艺双馨”的表演艺术家该推出特别吸引人的“理论”。无论是“清毒再生治糖疗法”也好还是“含笑半步癫降糖法”也罢，总之要吸引眼球，是糖友们听都没听过的理论就好，然后随便加上两三个“神奇”功效。另外因为是中药成分的药，国外没有，所以没有详细的研究数据和解释，总之说效果好就行。

辩伪1句话：没有叫“糖毒”的物质，没有任何研究数据证明“清毒再生治糖疗法”能够达到“97%的治愈率”，医学界没有“清糖酶”和“细胞再生肽”这两个医学名词，这些名词只存在于虚假广告界！

防骗小贴士

血糖控制目标强调的是长期控制。长期血糖控制目标一般以反映最近2～3个月血糖控制情况的糖化血红蛋白（HbA1C）为主要目标，兼顾空腹和餐后血糖达标，绝不会片面的以血糖5.0mmol/L作为单一的控制目标；
在治疗方案调整中，可将糖化血红蛋白（HbA1C）7％作为2型糖尿病启动临床治疗或需要调整治疗方案的重要判断标准；
严格管控血糖的最大风险是低血糖，一次严重的低血糖事件可能导致长期良好的血糖控制失去意义。

洗脑套路第五步

患者现身说法，大肆抢购

考虑到治疗的从众心理，没有患者是不行的，所以，广大群众该上场现身说法了，用所谓的“亲身疗效”、“疯狂抢购”、“灵丹妙药”再一次转移糖友的注意力，不提证据只说疗效。当然也要有保险措施，广告上说的是“唐通5.0”，实际上包装上写的可是“唐兴通”，电视视频节奏快，根本不会让人注意到这些细节。

药品一旦卖出去，虚假广告可以什么都不承认。至于广告里的患者是不是托儿，反正糖友无法核实确认。患病的是糖友，不是做广告方，停药3个月后的血糖失控，虚假广告不会为糖友承担任何责任。糖友花了大笔的冤枉钱，为了自己的面子，也常常选择吃哑巴亏。

辩伪1句话：世上没有神奇的灵丹妙药！

防骗小贴士

糖尿病的饮食控制和运动治疗是控制2型糖尿病的基本措施。在饮食和运动不能使血糖控制达标时，应及时采用包括口服药治疗在内的药物治疗；
胰岛素治疗是控制高血糖的重要手段；
1型糖尿病患者需依赖胰岛素维持生命，也必须使用胰岛素控制高血糖并降低糖尿病并发症的发生风险；
2型糖尿病患者虽不需要胰岛素来维持生命，但当口服降糖药效果不佳或存在口服药使用禁忌时，仍需使用胰岛素．以控制高血糖并减少糖尿病并发症的发生危险。在某些时候，尤其是病程较长时，胰岛素治疗可能是最主要的、甚至是必需的控制血糖措施。

总结虚假宣传的常用伎俩