依赖糖尿病(依赖性糖尿病)

• 1、糖尿病用多了会上瘾？胰岛素依赖到底是神马鬼？
• 2、为什么有的糖尿病人能活到八九十岁？生存率受什么因素影响？
• 3、患糖尿病40年，身体健康，血糖达标，没有并发症，她得益于4件事

糖尿病用多了会上瘾？胰岛素依赖到底是神马鬼？

问：胰岛素一旦开始应用，会不会成瘾，产生依赖，以后想戒掉就难了，需要终生用药？好害怕啊！

1、胰岛素是否会形成依赖，并不是以你是否终生使用这种东西为依据的。

2、胰岛素是和口服降糖药一样，都属于降血糖药物，只不过胰岛素控制血糖作用最强，且由于它是人体的一种正常激素，只要正确使用，不会有任何毒性，也不损伤肝肾。

3、胰岛素应用与否完全取决于患者自身的病情，与使用早晚没有任何关系，绝不会使2型糖尿病变成依赖胰岛素的1型糖尿病，也不存在用了胰岛素就会完全变成胰岛素依赖等问题。

4、当医生建议你使用胰岛素治疗时，说明你的胰岛β细胞功能已基本丧失，早期使用胰岛素治疗，可以使体内残存的β细胞休息并保存功能，这对以后良好的控制血糖是很重要的。使用胰岛素治疗的病人，一段时间后，若胰岛功能有所恢复，胰岛素可以减量甚至停用，改为口服药物或与口服药物联合应用。

问：哪些人必须使用胰岛素呢？

1、1型糖尿病患者

本型糖尿病以前也被称作“胰岛素依赖型糖尿病”，是指该型糖尿病患者胰岛β细胞损伤，丧失分泌胰岛素功能，如果不通过注射的办法补充胰岛素，该型患者就会出现严重的代谢紊乱如酮症酸中毒，进而发展至昏迷和死亡。因此其治疗为终身依赖胰岛素，但不是说像吸毒成瘾一样可怕，胰岛素首要的是用来救命，然后才是用它来治病。

2、久病的2型糖尿病患者

①②★早期２型糖尿病胰岛β细胞尚具有一定功能，因此通过饮食、运动、口服降糖药等可使血糖基本达标，但随着病情进展，出现急性或重症并发症，或胰岛β细胞功能出现衰竭，当应用胰岛素治疗。２型糖尿病在某一特定时期或某一阶段内，亦需“依赖”胰岛素进行治疗。

２型糖尿病中服降糖药治疗无效的患者，也必须用胰岛素治疗，因口服降糖药中的磺脲类药物能促使胰岛β细胞释放胰岛素，但长期应用，有促进胰岛β细胞功能衰竭的风险；２型糖尿病患者使用胰岛素治疗，可使胰岛β细胞得到充分休息，从而使其功能得到一定程度的恢复，当血糖稳定后，可逐渐减量并停掉胰岛素改为口服药。

3、多病的糖尿病患者

比如需要做大手术、遭受严重创伤、伴有严重感染的糖尿病患，者他们可能会发生酮症、酮症酸中毒或非酮症性的高渗昏迷，危及生命。这时就应该毫不犹豫地接受胰岛素治疗，否则就会有生命危险。

4、糖尿病孕妇

虽然口服降糖药物可以控制糖尿病孕妇的高血糖，但药物对胎儿是否有影响却没有临床试验的证据。而胰岛素是生物体内自然的激素，它的安全性是可靠的。因此，糖尿病孕妇当血糖高到依靠饮食和运动而不能控制时，必须使用胰岛素来控制血糖，保证母婴安全。

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为什么有的糖尿病人能活到八九十岁？生存率受什么因素影响？

有的人才三十多岁就患上糖尿病，想想以前放肆吃喝，从来没有关注过健康，现在得病了心里不禁担忧，这病会不会影响寿命呢？其实这个问题不难回答，不管是什么病，都有人长寿，有人短寿，因为人与人的选择不一样，实际状况也不一样。

得了糖尿病，活到101岁

陈立夫是一个传奇人物，身患糖尿病却活到了一百多岁，他的保养方法令医生夸赞，他还将自己的方法和心得写成一本书《我怎么会活到一百岁》，其中主要谈及两个方面，一个是先天禀赋，体现在四个方面：睡眠、脾气、记忆力、恒心，另一个是后天保养，体现在衣食住行四个方面，能做到这些，怎么不会活到一百岁？

陈老说的两个方面看起来很容易，但是很多人都做不到，有的患者过度依赖药物，认为光吃药就行，平时很少关注运动和饮食，一会外面太热了、太冷了，一会又说自己太累了，总之各种借口和理由，吃药如果还不行，就想着依靠胰岛素，这一点让医生头痛不已。

很多人在生活中都无法控制住自己

有一对兄弟，两人都患有糖尿病，他们的母亲就是因糖尿病去世，但是二人一点都没有吸取教训，平时该吃吃，该喝喝，用药也不规律，哥俩最爱吃红烧肉，一旦馋瘾上来了两人就约着一起下馆子，点上几道菜，一边吃一边喝，全然不顾医生的叮嘱。其实生活中大部分患者都是这样，感觉除了血糖高似乎没什么其他不适，于是就放松警惕了，等到血糖控制不住出现并发症了，才后悔不已。

所以，一个糖尿病患者可以活多久，生存率是多少，完全看自己的选择，疾病或许会使你的寿命比健康人缩短一点，但是只要积极治疗、控制，不会有太大影响，生活质量也能和常人一样，毕竟没有糖尿病也有可能患上其他疾病，寿命同样会受到影响，所以患病没有什么可怕的，保养得好照样比同龄人更健康。

糖友的生存率，受哪些因素影响？

心理负担太重，总认为自己活不久

在生活中看过太多这样的例子，患病后天天躲在家里，不愿意出去工作，也不和家里人交流，情绪非常悲观，经常发表负面言论，有这样的心情身体很难健康，糖尿病是可控的，有相应的治疗措施，只要跟着按照治疗方针走，就可以控制病情，可以和普通人一样工作、学习。

没有积极治疗，容易轻信偏方

患病后治疗与否差别是很大的，如果你轻信了民间偏方，任何喝点奇奇怪怪的东西就能治病，最后只会延误病情，相反，如果你积极治疗，每天按时吃药、注射，病情就可以得到控制，处于相对稳定的状态，不会出现并发症，健康也会有保障。

饮食、运动等生活干预没跟上

部分患者血糖一直控制不好，就是败在了一张嘴上，每次一嘴馋就不管不顾，先把自己吃过瘾了再说，在这里告诉大家，饮食控制对于糖尿病患者来说非常重要，饮食能控制好了，就相当于成功了一半，另外运动也是必不可少的，它可以提高免疫力，减少感染风险，同时还能辅助降血糖，应长期坚持。

糖尿病患者不能光盯着血糖

不能光看血糖稳不稳定，其他指标也要关注，比如说血压、体重、视力、骨量、尿酸等，尤其是和代谢有关的指标，因为代谢水平是一致的，如果代谢糖分困难，很有可能代谢尿酸也困难，平时要多关注，把各项指标控制在安全线以下，可以减少并发症缠身。

为什么有的糖尿病患者可以活到八九十岁，甚至一百多岁呢？多半和文中列出的几点有关，每一项都做到位了，健康长寿自然会向你走来，一定要足够重视，加强防控，寿命就可以像健康人一样。

患糖尿病40年，身体健康，血糖达标，没有并发症，她得益于4件事

上次给大家分享了一篇糖友控糖的经历，反响热烈，很多网友都想再看一点这种例子，今天给大家分享的患者姚女士病史是40年，她的儿子也是糖尿病患者，目前正在用她的法子一起控糖，母子二人经常交流心得。那么，为什么她的血糖一直很稳定，也没有出现并发症呢？她说得益于4件事。

患病40年，身体健康，血糖达标，没有并发症，得益于4件事

在患病前，姚女士听说过糖尿病，但是对它不了解，也不知道严不严重，患病后她听身边的朋友说该病治不好，一辈子都得吃药，她感觉生活一下子就没了色彩，连最喜欢的二胡都不想去碰。就这样过了一段时间，她去医院复查，血糖又升高了，医生说这样下去不行，一定要转变心态，不能任其发展。

姚女士专门买了一本关于糖尿病的书，终于对该病有了一定认识，它虽然治不好，会跟着一辈子，但是它能被控制，只要按时吃药、改变生活习惯，把血糖稳定住即可，它的并发症很可怕，对眼睛、神经、心脏都有危害，所以，一定要预防并发症出现。

身边有朋友好心建议她，要不要从网上找“大师”看一看，买点“秘方”回来吃，姚女士拒绝了，她知道网上能保证治愈的药都是假的，千万不能迷信，不能病急乱投医。就算要吃药，那也是听从医生吩咐服用正规的降糖药。

姚女士非常爱吃肉，每顿都要吃，以前她最爱吃红烧肉、糖醋排骨，所以身材很胖，如果让她把肉戒了，简直比登天还难，她后来想到一个方法，既能顿顿吃肉，又不会对血糖产生影响，其他爱吃肉的糖友也可以借鉴。

姚女士吃肉有“三个原则”，红肉不吃、肉皮不吃、不放调料，在看了相关书籍后，她了解到经常吃红肉对身体不好，尤其是加了大量调料和食用油烹饪出来的肉，从那以后，每次吃肉优先选择鱼肉、虾、鸡肉，而且不吃皮，烹饪的方法很简单，用水蒸或者用砂锅炖，豆瓣酱、花椒、猪油都不吃，只放点葱姜蒜增香。

另外，在整体饮食上她还把握了六个原则，那就是粗粮为主、荤素搭配三七分、规律进餐、绝不多吃、先喝碗汤、禁烟酒。晚上8点以后坚决不加餐，实在饿了会喝一杯牛奶或吃个苹果，油炸的食物一口都不会吃。

姚女士之前没有运动的习惯，吃饭后喜欢坐在那修剪花草，有时也会出去遛遛狗，连广场舞都很少跳。患病后她一反常态，买了一双运动鞋和一身运动服，每天晚上人少的时候去跑步。她165斤，个子不高，刚开始跑的时候不到五分钟就喘个不停，两条腿发软，心里只想放弃，但是转念一想，这不光是为了自己，还是为了家人，一定要坚持下去，凭着这股毅力，从五百米坚持到了3公里。

运动后她发现自己的血糖降得很快，从15mmol/L，降到13mmol/L、10mmol/L，现在餐后血糖已经能控制在7以下。因为她太心急了，运动三个月后发现自己膝盖疼得厉害。

医生检查后告诉她运动过度了，减肥控糖不是一朝一夕就能完成的，一定要注意两个“度”，一个是运动的难度，一个是运动的速度，要适合目前的状态，从简单的有氧运动做起。姚女士调整了运动量，从3公里降到1公里，膝盖就不再疼了，血糖也很稳定，身材有肉可见地瘦下来，肚子上的游泳圈都变小了。

不能因为你运动了、吃得少了就不吃药了，要知道自己是糖尿病，不是血糖轻微偏高。吃多少药、怎么吃，应听从医生指导，同时还要把复查结果告诉医生，根据当前的变化考虑是否需要调整。再提醒一句，不要害怕吃药对身体不好有依赖，它没有那么可怕，如果经常换药，很有可能造成血糖波动，不能乱听别人忽悠。

姚女士最后想告诉大家，关于糖尿病的注意点还有很多，每一天都不能放松，不想并发症找上门，就要端正态度，从饮食、运动、吃药三个方面着手，同时还要定期测量，血压、血糖、体重、腰围都可以在家自己测，抗糖是一个痛苦而漫长的过程，但是为了健康，这些就不算什么了。