忙碌糖尿病(说一下糖尿病)

• 1、假期会友太忙碌，糖尿病男子忘打胰岛素险失明
• 2、患上糖尿病，还在吸烟？这2个危害，你可能承受不起，尽早戒烟
• 3、国庆假期会友太忙碌，“糖友”忘打胰岛素险失明

假期会友太忙碌，糖尿病男子忘打胰岛素险失明

今年32岁的卢先生（化姓）是1型糖尿病患者，餐时注射胰岛素是他“雷打不动”的日常。国庆长假，平日工作甚忙的卢先生攒下了不少饭局。近日的一次饭局，卢先生不慎忘打胰岛素，竟导致其双眼出现严重的糖尿病视网膜病变，视力骤降险些失明，所幸经武汉大学附属爱尔眼科医院眼底病专科团队及时治疗，方才化险为夷。

卢先生有着15年的“糖龄”，每天必须按时按量注射胰岛素，一针都不能少。近日，卢先生与同事聚餐，贪杯又忘打胰岛素，导致血糖爆表。“第二天早上起来，总感觉右眼前有一团黑影飘来飘去，头晕脑胀，看东西都犯难。”回忆起自己的一时疏忽，卢先生悔不当初，立即前往武汉大学附属爱尔眼科医院寻求治疗。

到院时，卢先生的右眼视力仅剩眼前手动，该院眼底病专科李祥芸副主任医师为其进行了详细检查。结果显示，卢先生的右眼内大量积血，已经看不到眼底，左眼视网膜表面爬满异常的血管，诊断其为双眼增殖性糖尿病视网膜病变、玻璃体积血，右眼出现牵拉性视网膜脱离，左眼情况也不乐观，还存在黄斑水肿等症状。

“增殖性糖尿病视网膜病变是一种由糖尿病引起的严重并发症，此时病情已进展至晚期，恐面临永久性视力损害甚至失明的风险，必须立即进行手术。”李祥芸副主任医师介绍。入院后，卢先生通过眼内注药中心积极接受玻璃体腔内注射抗VEGF药物治疗，抑制异常增殖的新生血管。随后，李祥芸副主任医师为其实施了右眼玻璃体切除、视网膜前膜切除、视网膜脱离修复手术，并同时完成全视网光凝术。术后复查显示，卢先生右眼增殖膜及积血已完全清除，视力恢复到0.5，左眼也完成全视网膜光凝治疗，眼部情况趋于平稳。

李祥芸副主任医师提醒，“糖网”是可防、可控的，良好的血糖控制和定期的眼底检查是疾病预防的关键。诊断糖尿病后需尽快完成第一次眼底检查并建立以后的随访计划。生活中一旦出现视力下降、飞蚊症等异样，请第一时间前往医院眼科就诊。（通讯员彭祎　杨傲）

编辑：费吟梅

患上糖尿病，还在吸烟？这2个危害，你可能承受不起，尽早戒烟

每年约有100万人死于吸烟导致的疾病。吸烟早已被认为是心脑血管、呼吸系统疾病和癌症的主要危险因素，但吸烟与糖尿病的关系其实也密不可分。

有研究表明，吸烟可以增加2型糖尿病的发病风险。在一项对1300名男性患者的研究中发现，每天吸烟超过30支的被测者患糖尿病的可能性比不吸烟者大4倍。吸烟不仅会增加患糖尿病的风险，对于已经患糖尿病的病友来说，更是百害无一利。

在糖尿病防治指南中，明确写道糖尿病患者应该停止吸烟和使用烟草类制品。研究表明，新发2型糖尿病患者戒烟有助于改善代谢指标，降低血压和白蛋白尿。

但是，老烟民总是很难放下手里的香烟，不过糖尿病患者吸烟的这些危害你应该知道。

血管病变：对糖尿病患者威胁最大的就是血管病变，特别是阻塞性血管病变。据研究显示，同样是糖尿病患者，吸烟者相比不吸烟者动脉粥样硬化风险增加2-3倍。

刺激肾上腺素分泌：烟草中的烟碱会刺激肾上腺素分泌，而肾上腺素是一种兴奋交感神经并升高血糖的激素，会导致心动过速、血压升高、血糖波动，对糖尿病患者十分不利。

所以，对于糖尿病患者来说，无论是哪一种烟，都要避免。及时戒烟，才能尽早获益。如果对于戒烟不知道施行，可以参考以下方法来进行。

1、给吸烟造成不便。不要准备吸烟所需要的任何物品，例如烟灰缸、打火机或者火柴等，并且将手头所有的香烟都放在不能轻易拿到的地方，锁在柜子里，或者干脆扔掉。

2、多去图书馆、电影院或者博物馆等禁止吸烟的场所。

3、尽量喝无咖啡因的咖啡，不要喝含咖啡因的咖啡及含酒精的软饮料，因为此类饮品会增加吸烟的欲望。

4、让自己忙碌起来，（例如开始学习、写字或者编制），使自己没有时间吸烟。

5、打破吸烟的习惯。对于习惯在休息是吸烟的朋友，可以改为散步和朋友聊天或者做其他的事情。

戒烟对于经常吸烟的糖尿病患者来说，只是治疗的一小步，对于治疗糖尿病还要做到持之以恒，长久的坚持，尤其是现在正值冬季，糖友更要注意日常生活中的护理。

饮食方面需注意

冬季食欲大增，饮食不要过量 。

注意饮食清淡，少油（每日不超过25-30克）、少盐（每日不超过6克）。

保证蔬菜的摄入，保证充足的维生素。

增加膳食纤维的摄入，避免便秘。

冬季护足需注意

使用温水（不超过37 ℃ ）洗脚，若泡脚，不超过15分钟 。

用中性香皂洗脚，用浅色柔软吸水性强的毛巾轻轻擦干 。

修剪趾甲应在洗脚后，注意方法 。

干燥的皮肤应使用润肤霜防干裂 。

每天进行足部检查 。

选择合适的鞋和袜(透气性好、宽松、柔软)。

穿鞋前注意检查鞋内是否有异物 。

在医生的指导下处理足部小伤口 。

参考文献：

[1].邝建, 杨华章, 崔炎棠. 吸烟,饮酒的糖尿病危险性分析[C]// 中华医学会第六次全国内分泌学术会议. 0.

[2].富振英, 王克安. 2型糖尿病与吸烟[J]. 中国糖尿病杂志, 2000.

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国庆假期会友太忙碌，“糖友”忘打胰岛素险失明

极目新闻记者 廖仕祺

通讯员 彭祎 杨傲

卢先生（化姓）今年32岁，作为1型糖尿病患者，就餐时注射胰岛素，是他“雷打不动”的日常。国庆黄金周，平日工作甚忙的卢先生赶场了不少饭局，一次饭局中不慎忘打胰岛素，他的双眼出现了严重的糖尿病视网膜病变，视力骤降险些失明，经武汉大学附属爱尔眼科医院眼底病专科团队及时治疗，才化险为夷。

32岁的卢先生是一位糖尿病老病号，有着15年的病史，每天必须按时、按量注射胰岛素，一针都不能少。10月6日，卢先生与同事聚餐，贪杯又忘打胰岛素，导致血糖“爆表”。第二天早上起来后，他总感觉右眼前有一团黑影飘来飘去，头晕脑胀，看东西都犯难，于是，卢先生立马前往武汉大学附属爱尔眼科医院就诊。

到院时，卢先生的右眼视力仅剩眼前手动，该院眼底病专科李祥芸副主任医师为他进行了详细的检查。结果显示，卢先生的右眼眼内大量积血，已经看不到眼底了，左眼视网膜表面爬满了异常的血管，李祥芸副主任医师诊断他为双眼增殖性糖尿病视网膜病变、玻璃体积血，右眼已出现牵拉性视网膜脱离，左眼情况也并不乐观，还存在黄斑水肿等症状。

“增殖性糖尿病视网膜病变是一种由糖尿病引起的严重并发症，此时病情已进展至晚期，恐面临永久性视力损害甚至失明的风险，必须立即进行手术。”李祥芸主任介绍。入院后，卢先生通过在眼内注药中心积极接受玻璃体腔内注射治疗，抑制异常增殖的新生血管。随后，李祥芸副主任医师为他实施了右眼玻璃体切除、视网膜前膜切除、视网膜脱离修复手术，并同时完成了全视网光凝术。术后，李祥芸副主任医师为卢先生进行了复查，他的右眼增殖膜及积血已完全清除，视力恢复至0.5，左眼也完成了全视网膜光凝治疗，眼部情况趋于平稳。

“在我国，糖尿病患病人群越来越年轻，像卢先生这样年轻的老‘糖友’并不少见，糖尿病视网膜病变的患病率也居高不下。”李祥芸主任表示。她提醒，“糖网”是可防、可控的，良好的血糖控制和定期的眼底检查是疾病预防的关键，诊断糖尿病后需要尽快完成第一次眼底检查并建立以后的随访计划，生活中一旦出现视力下降、飞蚊症等异样，应第一时间前往医院眼科就诊。

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（来源：极目新闻）

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