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糖尿病没药(糖尿病没药了 怎么办呀)
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宅家抗疫，糖尿病患者没药了怎么办？如何平稳血糖？
特殊时期，病毒期间宅在家里，为了减少一分危险，连卖药都不能出门。这对于患有慢性病的人来讲，就有些不方便了。在被感染病毒的患者中，很多都是有基础性疾病、免疫力低下的人。因此，患有慢性病的人就要更注意防护。那么，在这期间，糖尿病人就可能会遇到一个麻烦事，胰岛素打完了，药了吃完了，怎么样才能更好的控制住自己的血糖呢？
1. 主食：多粗粮、少精细
对于糖尿病人，如果想要更好的稳定血糖，建议主食一定要做到粗细搭配。主食的搭配比例可以为：二分之一杂粮和二分之一白米，如果这样吃感觉有些消化不良，就可以改动一下比例，比如三分之一杂粮和三分之二白米。这样吃感觉就会好很多，不仅增加了膳食纤维和维生素B的摄入，还能增强饱腹感，也有助于平稳血糖。
2. 蔬菜：绿叶蔬菜要多吃
膳食纤维对于控制血糖变化有重要的作用，而含有膳食纤维比较丰富的食材就属蔬菜了。所以，对于糖尿病人来讲，蔬菜就是“控制血糖小帮手”。每天至少要吃一斤的蔬菜，每顿饭吃150~200g蔬菜。其中包括绿叶菜、菌藻类、瓜茄类等，绿叶菜一定要多吃，建议占到三分之二。
3. 肉类：多瘦肉，不吃肥肉
肉类对血糖基本是没有大影响的，所以糖尿病患者不用害怕吃肉。需要注意的就是吃清淡的瘦肉，补充丰富的蛋白质，蛋白质摄入充足也有利于平稳餐后血糖。奶类、坚果、肉类、蛋类，都是可以补充蛋白质的，对平稳血糖帮助极大。但是坚果要注意，由于脂肪比较高，所以不能多吃。
4. 注意吃饭的顺序
大多数人吃饭不讲究顺序，但是对于糖尿病人，进食的顺序非常重要。建议先和一碗清汤、然后吃一大口的蔬菜、再吃一大口蛋白质类的食物、然后再吃一口米饭，再循环回去，吃菜、肉、饭……这样反复循环，不仅可以控制进食量，还有利于控制血糖的升高速度。
5. 适量运动
饭后适量的运动，对平衡血糖作用很大。餐后休息十分钟左右，建议起来活动半小时~1小时，比如刷完、擦地、室内散步等，以利于餐后血糖控制，保持健康体重和平稳的血糖。
6. 三餐时间要固定
糖尿病患者要注意用餐的时间，建议三餐两点制。这样对于平稳血糖变化，避免血糖剧烈波动有好处。早餐八九点，午餐十二点左右，晚餐五六点，加餐时间在午餐和晚餐的餐前1~1.5小时。
糖尿病患者在没有药的情况下，可以参照上面的饮食建议来饮食，可以帮助平稳血糖，控制病情发展。即便是有药的情况下，也是建议采用这样的饮食结构，合理的饮食对病情的康复具有重要作用。定期监测血糖有利于及时发现高血糖和低血糖。对于血糖不稳定的患者，应增加血糖监测频次。
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糖尿病“盯上”孩子，医生：没药可治，警惕“隐形糖”
文|菁妈
11月14日是世界糖尿病日，我国的糖尿病患病率高达12.8%！也就是每十个人就有一个有糖尿病，而最可怕的是现在越来越多的孩子被糖尿病盯上
西南医院内分泌科就接诊了一个两岁的糖尿病患儿，可以说是他们医院接诊的最小的糖尿病患者！
宁波一个两岁半的孩子家族没有糖尿病遗传，但是却患上了糖尿病！
河南郑州一个9岁的男孩，尿酸飙到500多，而且脖子上黑黑的，医生就说继续发展下去，极有可能变成糖尿病。
而孩子这么小，没有什么安全的药是可以使用的，也就是孩子得了糖尿病，几乎可以说是无药可用，无药可治，只能通过日常的饮食来调整，或者是要注射胰岛素，这对于孩子来说也是一件非常痛苦的事情，之前就在网上看到一个不到两岁的孩子从肚皮注射胰岛素！
现在为什么越来越多的孩子患糖尿病？
陆军军医大学西南医院内分泌科隆敏主任也提醒：很多食物看上去没有什么糖，其实要警惕其中的“隐形糖”！
第一种：猪肉脯
我拿起家里面的一包猪肉脯，一看配料表，猪后腿瘦肉，白砂糖，全蛋液一路，那么白砂糖是放在第2位的，根据配料表的递减原则，白砂糖添张的量还真不少，所以我们在吃猪肉脯的时候就感觉又香又甜。
除了猪肉脯含有糖之外，牛肉脯也有可能含有糖。
第二种：山楂
我们都觉得山楂应该是开胃的，但真正的山楂是非常酸的，为了中和山楂的味道都会加入白砂糖，而且山楂里面的白砂糖添加的量还真不少，有一些山楂片上面就有白白的一层其实就是白砂糖颗粒。
第三种：无蔗糖饮料
很多商品的包装上写着“0卡0糖”或者是“无添加蔗糖”，但是看配料表会发现确实没有添加白砂糖这种蔗糖，但是却添加了葡萄糖浆，麦芽糊精，这些在水解后也会产生葡萄糖，而且即使添加的是代糖，那也有可能会对孩子的肝肾造成负担。
第四种：果汁
冬天到了，有些孩子就不愿意吃水果，觉得太冷了，家长为了让孩子吃水果，就把水果榨成果汁，如果孩子吃苹果可能只能吃半个，但是给孩子把苹果榨成果汁，再加一点水的话，孩子可能能吃得下一个苹果榨成的果汁，这让家长更加热衷于给孩子榨果汁。
殊不知，水果是有细胞壁的，这些细胞壁会随着果汁果糖吃进去孩子的肚子，里面果糖的释放会缓慢一些，但是把这些水果榨成果汁，它的细胞壁就会破坏掉，就会让这些果糖释放的非常的快，孩子一喝果汁这个血糖就上升的很快。
再加上榨成果汁之后它的维生素会被破坏掉，还有膳食纤维也会被破坏掉，所以美国儿科学会建议孩子在一岁之前不喝果汁，一岁之后也要尽量控制果汁的量。
而我们如果要警惕隐形糖的话，就要尽量不要喝果汁，而是直接给孩子吃水果。
第五种：酸奶
在我们看来酸奶确实是一种营养的食物，但是酸奶在制作的过程中为了降低酸度就会加入了白砂糖，而有一些酸奶中加入的白砂糖还真不少，酸酸甜甜的口感孩子就很爱喝。
宁波有个两岁半的孩子，就是因为不爱喝奶粉，家长就给他买各种酸奶，一天喝好几瓶，结果喝成了血糖偏高。
特别是一些酸奶饮料，里面的糖分会更高，对孩子的身体伤害会更大。在选择给孩子吃那些凝固型的酸奶，或者说是一些蛋白质含量比较高的，对孩子营养价值比较高的酸奶的时候，也尽可能选择糖含量比较少的。
糖含量少不少，主要看碳水化合物的含量，因为糖主要是以碳水化合物来体现，如果碳水化合物比较高的话，那可能糖含量就比较高！
第六种：葡萄干等果干
葡萄干的配料表上只写着葡萄干，但是葡萄晒成葡萄干，它的糖分就会大量的释放出来，里面含糖量也是非常高的，一小把葡萄干的含糖量要高达30克左右，而我们建议孩子每天摄入的糖最好不要超过25克。
我们日常除了不给孩子吃糖之外，还要注意避免以上几种含有“隐形糖”的食物，更加推荐家长们平时给孩子买零食的时候要看配料表，最好是选不含有白砂糖的，这样才能让孩子成长更健康。#冬日生活打卡季#
（图片均来源于网络，侵权立删）
马斯克用糖尿病药才瘦下来？真患者没药可用，全被富人买去减肥了
话说前阵子马斯克被报道又白又胖，没多久又忽然瘦身成功，手臂线条都有了，成效属实显著。
有网友问他有没有什么秘诀，马斯克答曰：
“断食，以及Wegovy。”
断食好理解，那这“Wegovy”又是啥？
据专家解释，Wegovy本来是一种治疗糖尿病的药物，由诺和诺德（Novo Nordisk）公司制造，
它还有个“姊妹药”，名叫Ozempic，二者的有效成分一致，都是司美格鲁肽（semaglutide），只是剂量和包装略有不同。
司美格鲁肽，属于一种GLP-1受体激动剂。
简而言之，它能在人体内模拟出吃东西时所释放的天然激素，在调节血糖的同时也“欺骗大脑”，让它以为身体已经吃饱了。
它对于二型糖尿病的治疗很有效，不过它的工作原理也意味着，它同样有着很不错的减肥效果........
众所周知，美国的体重问题属于老大难，据美国国家卫生统计中心估计，在2015-2016年时， 美国20岁及以上成年人超重的占了31.8%，肥胖的占了39.8%（其中有7.6%是重度肥胖）。
相当于全国有七成人口的体重超过了健康范围........
可想而知，这里的市场需求会有多大，所以自从Wegovy和Ozempic上市以来，就有人拿它们减肥用。
它们的减肥效果貌似还真挺不错，马斯克就是活生生的例子。
于是越来越多的人开始在社交媒体分享自己用这两种药减肥的过程，
它们的知名度也水涨船高，渐渐地，大家似乎都忘了它本来是给糖尿病人用的........
如今在Tik Tok，Ozempic话题的浏览量已经高达2.28亿，Wegovy话题也有八千九百万之多。
这些都是糖尿病患者分享治疗经历的吗？
并不……
随便点开一个，就是分享自己的减肥过程的，这位说是已经用了14周，目前掉了50磅。
有人用了六个月就减掉了肚子......
有人分享自己打药的过程，还说已经减掉27.9磅.......
这些视频当中最突出的那个足有二百三十万播放量，是一个医生做的，
他说他怀疑卡戴珊最近突然暴瘦，就是因为用了Ozempic。
虽说金姐从没提过Ozempic的事，但这个怀疑倒不能说不合理，因为金姐这几个月着实瘦了不少，跟她以往的形象大相径庭。
美国也有很多医生表示，Ozempic的确已经进入名人的视线，
据加州比佛利山庄的内科医生和肥胖医学专家Nancy Rahnama说，“它（Ozempic）在明星云集的比佛利山庄已变得炙手可热。”
社交媒体的吹捧，加上名人效应，使得Ozempic热度空前。
在2018年Ozempic刚刚推出时，它的价格是729美元一支，
而现在，它的售价已经高达892美元一支（近6500元人民币）。
由于Ozempic是一周用一支，这一涨价，每个月成本着实要多出不少，而美国的医保......一言难尽。
有的报，有的不报，有的报一部分，具体什么政策，还得找人咨询咨询........
尽管如此，看到网上铺天盖地的“减肥效果”，大众依旧趋之若鹜.......
只出钱不出力，吃点药就能瘦？
对一些想要“躺瘦”的人群来说，这个药确实算是天降良方……
但真实情况糟糕得多。
二型糖尿病的病人有多少？
想要走捷径减肥的人又有多少？
这二者明显不在一个数量级。
诺和诺德的产能应付前者没问题，但要应付后者，可就有些勉强了。
求大于供，真正的糖尿病人就可能面临无药可用的局面。
目前市面上也没有仿制药，诺和诺德实在生产不过来，只好截停部分减肥需求........
8月，诺和诺德在官网上写道：
“由于前所未有的产品需求和短期制造问题，我们已要求医生不要让新患者进入Wegovy疗程。
我们将暂停一切广告和促销，同时停止发出前两种小剂量的Wegovy，
以全力保证现阶段使用Wegovy的患者的需求。”
（注：因为Wegovy需要每周打一次，每次渐进地提高剂量，停止发前两种就相当于防止了新人进入打药过程）
美国食品药品监督管理局（FDA）也已经将两种姊妹药品标记为短缺状态，可以说是官方认证不够用了.......
而且这次短缺不光影响了美国，澳洲也受到牵连。
八月，澳大利亚政府部门发了声明，说在药物短缺期间，应当优先为糖尿病病人使用Ozempic，
还敦促病人们要尽早和药房联系，别等到时候药房库存用光，那就麻烦了......
在社交媒体上，同样也能看到一些抱怨的声音：
这位说自己的老公有糖尿病，但因为以上种种原因，他老公花了四个月的时间才拿到药物，搞得她很生气。
下面这位是澳洲的，说自己对糖尿病的另一种药物不耐受，一吃就想吐，结果却买不到Ozempic........
根据诺和诺德的说法，他们预计会在今年年底前在美国恢复所有剂量的投放，明年还会进一步提高产能。
希望届时，所有病人都能拿到自己需要的药吧........