糖尿病肚皮(糖尿病肚皮针 什么名字)

• 1、联合国糖尿病日：你的肚子要是长这样，就要小心糖尿病
• 2、联合国糖尿病日：你的肚子要是长这样，就要小心糖尿病
• 3、糖尿病人的肚子为什么会越来越大呢？附糖尿病的早期预警提示

联合国糖尿病日：你的肚子要是长这样，就要小心糖尿病

立冬已过，或许你已经早早地贴好了秋膘，准备带着“游泳圈”或是“啤酒肚”度过冬日，殊不知大大的肚子可能藏着不小的健康隐患。肚子大和糖尿病有着怎样的联系？今天是联合国糖尿病日，在本期《1分钟养生课》，湖南省人民医院内分泌一科副主任王霞为广大网友讲解糖尿病的相关知识。

肚子越大，糖尿病风险越高吗？对此，王霞表示，腹型肥胖往往和糖尿病密切相关。对于亚洲人群来说，男性腰围大于90厘米、女性腰围大于80厘米，定义为腹型肥胖。而腹型肥胖往往容易出现胰岛素抵抗，导致血糖紊乱，从而引发糖尿病。

如何预防腹型肥胖？王霞表示，管住嘴、迈开腿是关键。她建议，日常饮食保持七分饱，晚餐少吃主食。另外，要保证适量运动，建议轻到中度重复性好的有氧运动，包括骑车、慢步走、打太极、游泳等，每次保持在 30 分钟左右。

在日常生活中，如何判断自己是否罹患糖尿病？王霞表示，糖尿病的典型症状包括多尿、多饮、多食以及体重减轻。

“但是不少糖友并没有前述的典型症状。因此要随时关注身体发出的提示，比如视力减退、视物模糊、肢端的麻木、疼痛烧灼感、迁延不愈的皮肤软组织感染、反复的痈肿以及过早地出现高血压、冠心病以及脑卒中等。”王霞提醒。（乔业琼 实习生张诗悦）

来源： 人民网

联合国糖尿病日：你的肚子要是长这样，就要小心糖尿病

立冬已过，或许你已经早早地贴好了秋膘，准备带着“游泳圈”或是“啤酒肚”度过冬日，殊不知大大的肚子可能藏着不小的健康隐患。肚子大和糖尿病有着怎样的联系？今天是联合国糖尿病日，在本期《1分钟养生课》，湖南省人民医院内分泌一科副主任王霞为广大网友讲解糖尿病的相关知识。

肚子越大，糖尿病风险越高吗？对此，王霞表示，腹型肥胖往往和糖尿病密切相关。对于亚洲人群来说，男性腰围大于90厘米、女性腰围大于80厘米，定义为腹型肥胖。而腹型肥胖往往容易出现胰岛素抵抗，导致血糖紊乱，从而引发糖尿病。

如何预防腹型肥胖？王霞表示，管住嘴、迈开腿是关键。她建议，日常饮食保持七分饱，晚餐少吃主食。另外，要保证适量运动，建议轻到中度重复性好的有氧运动，包括骑车、慢步走、打太极、游泳等，每次保持在 30 分钟左右。

在日常生活中，如何判断自己是否罹患糖尿病？王霞表示，糖尿病的典型症状包括多尿、多饮、多食以及体重减轻。

“但是不少糖友并没有前述的典型症状。因此要随时关注身体发出的提示，比如视力减退、视物模糊、肢端的麻木、疼痛烧灼感、迁延不愈的皮肤软组织感染、反复的痈肿以及过早地出现高血压、冠心病以及脑卒中等。”王霞提醒。（乔业琼 实习生张诗悦）

来源： 人民网

糖尿病人的肚子为什么会越来越大呢？附糖尿病的早期预警提示

话说“宰相肚里能撑船”，但现在看来，肚子大不一定是什么好事，从健康角度来说，甚至是一件危险的事，因为它意味着肥胖的发生，以及更多健康的隐患存在。就拿我们常见的慢性病糖尿病来说，肥胖是导致糖尿病发生的一大诱因，同时糖尿病人，也可能会面临肚子变大的窘境，这是为什么呢？

为何有的糖尿病患者，肚子会越来越大？

这种情况通常发生在已经在进行胰岛素治疗后的糖友身上，会发现自己的肚子越来越大，而四肢却好像是越来越瘦。

导致这种怪相产生的原因其实也不难解释，原来我们都知道血糖的调节离不开胰岛素的调节，糖友之所以血糖不稳就是胰岛出现了问题，因此需要靠注射胰岛素来调节。但是，胰岛素在体内并非只参与对血糖的调节，还参与了体内脂肪与蛋白质的代谢。具有促进脂肪合成与贮存，抑制脂肪分解的作用。当体内胰岛素充足或是过多时，大量的脂肪被合成，而这些脂肪首先会被贮存在内脏器官上。而胃肠就是腹腔内最大的内脏器官，脂肪大量存在胃肠处，如腹腔内的网膜、肾脏周围。在外看来就像是肚子越来越大，像是一颗苹果，因此也被形象的称为苹果型肥胖。

要注意的是，对于没有检出糖尿病的人，如果出现了腹部肥胖，更要第一时间检测血糖，因为腹内脂肪的集聚和糖脂代谢密切相关，影响糖分的消耗吸收，极易导致糖尿病的发生。别等到出现了糖尿病的典型症状：三多一少，即多饮、多尿、多食、体重下降时再去关注，已经晚了。

我国《中国成人超重和肥胖症预防控制指南》中就明确界定：成年男性腰围不能超过85厘米，女性不能超过80厘米。

我是药疗君，快量一下自己的腰围是多少吧，有没有“健康风险”呢？若觉得文章有用，别忘了点赞转发给身边的人哦，感谢您的支持（本文图片均来源于网络，如有侵权请联系删除，谢谢）