漫画糖尿病(糖尿病漫画简笔画)

• 1、漫画科普：为什么糖尿病，这么容易跟脚过不去？
• 2、漫画科普：得糖尿病竟然是因为没取外卖，这比喻绝了！
• 3、我的高糖生活——糖尿病科普系列漫画

漫画科普：为什么糖尿病，这么容易跟脚过不去？

▋本文作者

刘海霞 ▎ 惠州市第三人民医院

擅长 内分泌科常见病、多发病的诊治及各种内分泌科急危重症的抢救，对糖尿病及其急慢性并发症具有丰富的临床经验

▋参考文献

［1］王爱红，薛婧，许樟荣．糖尿病足临床治疗进展与展望［J］．中华糖尿病杂志，2022，14(7)：643-649.

［2］魏晓伟，朱平，石鸿雁，等．糖尿病足革兰阴性菌感染风险与Texas分期的相关性［J］．中华糖尿病杂志，2022，14(7)：656-661.

▋策划制作

排版设计：Yumeko

审核：Dr.E

本文来自象上健康科普（ID：gh_675ed990fe2e），未经授权不得二次转载，如有需求请联系xiangshangkepu@126.com

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漫画科普：得糖尿病竟然是因为没取外卖，这比喻绝了！

一群外卖小哥

呼之而来

上门送餐

这些外卖小哥就是

胰岛素

没有它们

细胞们都得饿肚子

多余的血糖呢

就会被胰岛素送到肝里面

暂时存起来

肝脏没地方的时候

血糖就会被肝细胞

胖揍一顿

变成脂肪

踢出门

但是

没有人回答

胰岛素

全员出动

拼命救场

6 个一点儿

血糖稳稳的

杂一点儿

减少白米白面主食

用全谷杂粮、薯类蔬菜替代一半

适量蛋白质，大量蔬菜

混合饮食控血糖

粗一点儿

主食粗点好，千万不要细

选择全麦，不选白面

选择糙米，不选精米

瘦一点儿

肉不能少，但要选瘦弃肥

吃鸡鸭鹅，不吃皮

鱼肉脂肪含量低，就很好

懒一点儿

蔬菜能不切细就不切细

豆子能整粒吃就不煮烂

水果能吃整个就不榨汁

土豆整个比土豆泥好

淡一点儿

油盐都要少一点

可以适当加点醋

狠一点儿

不抽烟，不喝酒，不久坐

不要向基因和坏习惯低头

告诉更多的人~

让大家都远离糖尿病吧！

本文科学性经由 湖北省妇幼 儿童内分泌遗传代谢科副主任医师 祝婕 审核

— 参考资料 —

[1] 内科学第9版[M]. :人民卫生出版社, 2018. 725-744.

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来源：丁香医生

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我的高糖生活——糖尿病科普系列漫画

《我的高糖生活》这个漫画系列已经坚持制作近两年了，到目前已经400集了，为的是能让糖友们通过看漫画，轻松学到糖尿病知识。好看、好玩、好记！

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  这套漫画，分为如下几个系列：

•  新手上路 、舌尖系列、饮食误区、运动系列、并发症、血糖监测、口服降糖药、低血糖、上班族、儿童、手掌法则、营养标签、手术治疗

• 有需要的糖友们可以去糖友网看一看(域名是糖尿病之友的第一个字母加.com）。

  

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