脚踝糖尿病(糖尿病足脚踝)

小苏医讲解 2024年12月29日 23:49 0

文章目录：

1、有没有糖尿病，看脚踝就知？血糖若有异常，脚踝上会有这几种表现
2、专家提醒糖尿病人：如果你的脚和眼出现这些症状，并发症要来了！
3、如何避免糖尿病足发生？这些早期症状要留意

有没有糖尿病，看脚踝就知？血糖若有异常，脚踝上会有这几种表现

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李阿姨总是觉得自己的脚踝有些不对劲。最近几个月，她发现自己的脚踝经常莫名其妙地肿胀，有时还会感到麻木和刺痛。

起初，她以为只是因为站得太久或者穿鞋不合脚。但随着症状越来越明显，李阿姨开始担心起来。

她是一名50岁的舞蹈老师，平时身体一直很好，从未有过大病。难道这些脚踝上的异常是在暗示着什么更严重的健康问题吗？

带着疑惑和忧虑，李阿姨决定去看医生。在诊室里，张医生仔细检查了她的脚踝，又询问了她的生活习惯和其他症状。

当张医生问到她最近是否经常口渴、多尿时，李阿姨恍然大悟。确实，她最近总是觉得嘴巴干，喝水的次数比以前多了不少，晚上起夜的频率也增加了。

张医生解释道："李阿姨，您的脚踝症状和这些表现，很可能与糖尿病有关。我们需要进行血糖检测来确认。"

这个消息让李阿姨感到震惊。她从未想过自己会患上糖尿病，毕竟她一直保持着健康的生活方式。

然而，张医生告诉她，糖尿病的发病原因复杂，除了遗传因素外，年龄、饮食习惯、运动量等都可能影响发病风险。

检查结果出来后，李阿姨被确诊为2型糖尿病。张医生详细解释了糖尿病与脚踝症状之间的关系："长期血糖控制不佳会导致周围神经的病变和血管病变。

这些问题可能引起脚踝肿胀、麻木、刺痛等症状。此外，糖尿病还可能影响皮肤，导致脚踝皮肤干燥、皲裂。"

张医生接着列举了几种脚踝异常可能暗示糖尿病的表现：

1. 脚踝浮肿：由于糖尿病可能引起肾脏功能异常，导致体内水分代谢失衡。

2. 皮肤颜色改变：血液循环不畅可能使脚踝皮肤呈现暗红色或褐色。

3. 感觉异常：神经的病变可能导致脚踝麻木、刺痛或灼热感。

4. 皮肤干燥：高血糖会影响皮肤的正常代谢，使其变得干燥、粗糙。

5. 伤口愈合缓慢：糖尿病患者的伤口愈合能力往往较差，即使是小伤口也可能长时间不愈合。

听完医生的解释，李阿姨不禁回想起自己最近的种种异常。

她想起自己的邻居王大爷，一位退休的厨师，前段时间也被诊断出糖尿病。当时王大爷就提到过自己的脚踝总是不舒服，但大家都没有往糖尿病方面想。

张医生强调，及早发现和治疗糖尿病至关重要。他为李阿姨制定了详细的治疗方案，包括饮食控制、运动计划和药物治疗。

同时，他也叮嘱李阿姨要特别注意足部护理，每天检查脚踝和足部是否有异常，保持皮肤清洁干燥，避免赤脚走路。

离开医院时，李阿姨感到既庆幸又担忧。庆幸的是及时发现了问题，担忧的是未来的生活将面临诸多挑战。

但她暗下决心，一定要积极配合治疗，调整生活方式，不让糖尿病影响自己的舞蹈事业和生活质量。

回家的路上，李阿姨遇到了自己的学生小赵，一位年轻的护士。她向小赵讲述了自己的经历，希望能提醒更多人关注自己的脚踝健康。

小赵听后深受触动，表示要在工作中更加注意观察患者的脚踝变化，为及早发现糖尿病尽一份力。

这次经历让李阿姨意识到，身体的每一个细微变化都可能是健康的重要信号。

她决定将自己的故事分享给更多人，呼吁大家重视脚踝健康，提高对糖尿病的警惕性。毕竟，及早发现、及时治疗，才能更好地掌控自己的健康，享受美好人生。

对此，您有什么看法？欢迎评论区一起讨论！

【本内容为虚构小故事，文中出现的任何人名、地名、或所涉及的其它方面，均与现实无关(不含任何隐射)。如有雷同，纯属巧合，请理性阅读。】

专家提醒糖尿病人：如果你的脚和眼出现这些症状，并发症要来了！

好多糖尿病患者只注意血糖有没有降下去，吃饭吃的合格不合格。却没有注意观察自己的脚或者眼睛。好多患者的脚受了小伤，比如被暖水袋，或者暖宝宝低温烫伤了，或者小石子进鞋里了，鞋子不合适挤脚了，却没有意识到。

为什么要关注自己的脚呢？因为糖尿病足是糖尿病一个可怕的并发症。而因为糖尿病可以引起下肢动脉病变和神经病变，使糖尿病人的下肢感觉减退、麻木，生活中足部受伤或有细微伤口都不易察觉。有的人剪脚趾甲的时候，不小心剪破皮肤也可能不知道。

那好多人会觉得小题大做。不就是个小伤口吗？不至于。可是你知道糖尿病人的伤口极易感染吗？如果不及时处理，是极有可能演变为糖尿病足的。糖尿病足是可怕的并发症！糖尿病足的患者占非外伤性截肢患者近1／2的比率。如果没有及时发现并处理，截肢是不可避免的！

眼睛更是难以觉察。眼睛的病变一般不容易表现出来，但如果出现视力下降，眼睛模糊，眼部感觉异常，畏光流泪，痒，异物感，充血，新生物等，尤其是患病超过5-10年的病人，应该去医院检查。

因为糖尿病视网膜病变发生率最高，危害也最严重。而且一旦出现糖尿病视网膜病变，就意味着全身各脏器都已发生微血管病变。虽然糖尿病视网膜病变早期没有明显的症状表现，但是通过眼底检查可以及早发现。激光治疗可以缓解症状，早发现早治疗，一旦出现了眼底出血和视网膜脱落，便难以逆转！最终导致失明！

糖尿病足的早期症状：

1.足部干燥

患者会感觉足部皮肤干燥，可有瘙痒，也可出现毳毛脱落，光滑、水肿，下肢及足部变小。

2.皮肤温度下降

患者可感到肢端发凉，用手背碰触足背表面温度下降。

3.脚部异常感（穿袜感）

患者常有双足穿袜套感觉，麻木。肢端感觉迟钝消失。即用稍尖锐物品碰触下肢皮肤，感觉减退或消失。如果出现皮色改变，说明症状已经加重了！

4.脚趾增厚、变形

脚趾变形、增厚、易脆、脱落。也可见跖趾关节弯曲，

5.疼痛感

少数也有患处针刺样，烧灼样疼痛，较严重者有刀割样疼痛。长时间走路后，会出现双腿疼痛以至于难以继续行走。

当上述症状出现后，就要注意啦！这有可能是糖尿病足！

检验方法：

患者仰卧在床，当抬高下肢时，发现足部皮肤苍白，放下来或坐位下垂时，足部皮肤为紫红色。用手从上往下触摸，会发现温度逐渐减低。足背动脉搏动减弱甚至消失。

注意：

糖尿病人应该多泡脚，水位最好没过脚踝，水温不超过38℃。鞋子要选择圆头，宽松舒适的。避免皮肤受伤，有创口及时消毒处理。平时可以多进行一些小腿及足部的运动，如踮脚尖，提脚儿跟，蹲起等，来改善下肢血液循环。但不宜做激烈运动，因为高强度，撞击性的运动会导致眼底出血，加速视网膜的病变！

糖尿病并发症不可忽视，我们平时应该多关注身体的状态，如有不适，应及时就诊，以免延误治疗，耽误病情！运动应选择适宜强度，在医生指导下进行，不可过于激烈！

如何避免糖尿病足发生？这些早期症状要留意

今天（14日）是第31个世界糖尿病日，主题是“教育保护明天”。据统计，世界范围内，糖尿病发病率呈上升趋势，在我国，成年人糖尿病患病率为12.8%。

糖尿病足是糖尿病的严重并发症之一，可导致糖尿病患者截肢、致残。临床统计，我国50岁以上的糖尿病患者中，糖尿病足的发病率约为8%。

糖尿病足是糖尿病患者踝关节以远的足部血管、神经出现病变，导致足部供血不足，出现溃烂、感染症状。

中华预防医学会组织感染与损伤防控专委会主任委员王江宁：得了糖尿病5年以上的，就要定期地进行体检，查一个下肢的B超，就能发现血管堵了多少。有条件的地方可以做下肢造影，一看堵了一部分了，赶紧做介入，把它扩开，有些血糖控制不好的赶紧用药。

糖尿病患者如果出现足部感觉迟钝、麻木、溃疡等症状一定不要大意。糖尿病足病情发展很快，如果早期没有得到重视或是治疗不当，患处溃烂就会变大加深。我国每年约有28万人因糖尿病足截肢。专家提醒，糖尿病足的全程健康管理至关重要，尽可能将血糖、血压和血脂控制到正常范围；不要用热水烫脚，因为糖尿病患者末梢神经病变，脚部对冷热感知能力变差，容易烫伤。