糖尿病女生(糖尿病女生可以生孩子吗)

• 1、糖尿病找上6岁萌娃，父母还说“胃口好”，提醒：3个异常需重视
• 2、女性糖尿病患者看过来，月经期间血糖波动较大教你怎么调理
• 3、17岁女生突然呕吐腹痛原因竟是糖尿病，专家提醒：这样做可预防糖尿病年轻化

糖尿病找上6岁萌娃，父母还说“胃口好”，提醒：3个异常需重视

6岁的妮妮长得胖嘟嘟，皮肤很白，看起来就像年画娃娃，她每天放学后都要和父母去学校门口的小店逛一逛，喝点奶茶、吃点汉堡，回家时再拿瓶饮料，看到孩子胃口好，饭量大，父母也很开心，想买什么都随她。

最近一段时间，妮妮的胃口更大了，一个汉堡不够吃，还要再吃一个，而且总是说口渴，不停喝饮料，家长以为孩子会变胖，没想到往秤上一站，居然瘦了十多斤，这是怎么回事？不过当时妮妮的父母并没有觉得异常，还觉得瘦一点是好事，直到孩子说自己胸闷难受，他们才意识到孩子可能是生病了。

到医院查血，妮妮的血糖已经高达30mmol/L，比成年人还高，并且血酮体超标，确诊为糖尿病。在父母眼中，糖尿病是爷爷奶奶辈得得病，自己的孩子才6岁，怎么会得这个病呢？但是在和医生聊天的过程中，他们才知道，原因是自己的宠爱害了孩子。

3种孩子容易患糖尿病，家长需重视

第一种：近亲属中有糖尿病患者

第二种：体重超标的孩子

第三种：母亲在怀孕时有妊娠糖尿病

妮妮是个小胖墩，她的父母也很胖，三个人站在一起一看就是一家人，体型特别像，并且妮妮的爷爷是糖尿病患者，在加上妮妮平时饮食习惯不好，爱吃甜食和零食，进餐不规律，运动比较少，导致她的患病风险大大升高。

《柳叶刀·糖尿病》指出，中国儿童已由营养不良转变为营养过剩

二十年前，说起中国儿童，多是营养不良、隐形饥饿、发育迟缓等字眼，但是现在提到儿童，多是超重率、营养过剩等，这说明国人的生活条件变好了，孩子的生活水平提高了。

以前的任务是让孩子吃得好，长得胖，经过多年努力，儿童生长迟缓、消瘦检出率分别下降了5.7%和3.4%，但是，现在又迎来新的问题，儿童超重率上升了15.2%，超重的背后有可能带来糖尿病风险，不得不引起家长的重视。

儿童糖尿病早期有3个异常现象，发现后应及时治疗

异常一：孩子总是喊饿，刚吃过饭没多久，又开始找东西吃

孩子嘴巴不停歇，一直吃零食，这是很正常的，因为零食不占肚子，吃了一会就会饿，但是如果孩子吃得是饱腹感强的肉食、碳水等食物，很快又说自己饿，可能是代谢过旺，值得怀疑。

异常二：孩子总说口渴，不停喝水、喝饮料，还总是往厕所跑

吃吃喝喝停不下来，一直喝水但是不解渴，还嚷嚷着口渴，家长应敲响警钟，若是饮水后还频繁排尿，早就不尿床的孩子突然又尿床了，说明孩子身体出了问题，要引起重视，最好带孩子查个血糖。

异常三：吃得多，喝得多，孩子身上的体重却减轻，没什么精神

正常情况下，吃进去的食物会转化成能量让孩子变胖，但是却没有，明显看出来孩子变瘦了，而且精神恹恹的，玩耍、做游戏没啥精神，喜欢坐着不动，可能是生病了，家长要及时带孩子检查。

有的孩子病症更严重一点，有可能会呕吐、肚子痛、昏迷，这些都是酮体过高的症状，不可忽视。不管是大人还是孩子，在生活中都要格外注意，不能胡吃海塞，小孩子的肠胃和代谢能力较弱，吃得多、喝得多，很容易增加额外负担，最后让身体崩溃。

为了孩子健康成长，作为家长，应该怎么做？

每隔三个月至半年记录一次孩子的体重和身高，若是超标了要及时控制，有的孩子明显肥胖，家长却不管不顾，认为孩子能吃是好事，这种观念要尽快改，成年人肥胖都会带来多种健康问题，更何况是处于发育期的孩子呢？

孩子不会饿着，家长应适当控制饮食。到了节假日，孩子放假在家，不要频繁外出吃大吃，选择餐饮的时候要健康，少吃快餐、外卖、甜食。提前和孩子约定好，一天能吃几个糖果、几块巧克力，不可一次性吃多。

孩子的饮食健康不仅要父母努力，还需要其他家庭成员配合，所谓隔代亲，父母在前面刚说“不准吃”，爷爷奶奶却在后面“买买买”，这样欺骗式的行为不仅会让孩子养成阳奉阴违的习惯，还会助长他们吃垃圾食品的习惯，若想把孩子的习惯纠正好，一家几口人一定要统一原则，一致对“娃”。

糖尿病不光会给孩子的身体带来影响，还会让他们成为孩子眼中的异类，久而久之造成心理负担，变得敏感、自闭，不喜欢交朋友，如果家长不知道什么样的饮食对孩子好，就咨询专业人士，寻求帮助。

参考资料：

[1]9岁男童血糖超标7倍多?竟是家人“宠”出来的!医生：最小糖尿病患者不足1岁.钱江晚报.2021-12-09

[2]《柳叶刀·糖尿病》刊文：中国儿童青少年营养过剩趋势明显.保健时报.2019-06-12

[3]什么样的孩子容易患2型糖尿病?这些家长需注意.保健时报.2021-04-11

[4]两大高危因素影响儿童糖尿病发生.新华网客户端.2017-08-11

女性糖尿病患者看过来，月经期间血糖波动较大教你怎么调理

女性糖尿病患者由于受到月经周期雌激素、孕激素等升高血糖激素的影响，导致患者胰岛素敏感性下降、胰岛素抵抗较月经期前加重、血糖容易出现波动和难以达标的情况，难道月经期间血糖波动就束手无策了吗？莫慌，下面给大家介绍良方。

多喝热水

''女人是水做的''这句话多经典，补水是女人永恒的话题与追求。因此月经期间更应接受喝温开水。已经不止一篇文献指出这一事实，多喝热水可以缓解便秘，甚至可以提高新陈代谢，从而帮助减重，尤其饭前喝500ml左右温开水，减重效果更明显（喝水增加饱腹感减少食欲）。而对女性糖尿病患者更重要的一个作用就是可以预防泌尿道的感染。

坚持清淡饮食

不知道大家有没有听说过，女性在月经期间吃蛋糕和巧克力以及什么碳水化合物是不会长胖的，别傻了，这都是别人给自己放开吃的一个理由！我们还是坚持清淡饮食吧，可以选用既有美容又有补血效果的食品，比如优质蛋白类：牛奶、鸡蛋、鱼肉、牛羊肉。如果食欲差或者伴有腰痛等症状的患者，饮食方面宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食品，如薏仁粥、新鲜蔬菜、高纤维食物和水果。

密切监测血糖

月经期间受到多种激素的影响，血糖容易波动，因此要特别注意监测血糖，血糖波动较大时，应及时与医生取得联系调整用药方案，切不可自己凭感觉改变用药方案。

加强生活护理

月经期间女性抗病能力下降，特别是阴道酸碱度下降，病菌易于侵入，诱发月经期外阴阴道念珠菌病。典型症状就是外阴瘙痒、疼痛、充血水肿，阴道黏膜及经血中可见有大量块状碎豆渣样分泌物。因此，经期要更应注意床铺以及衣裤整洁，尽量每周3~4次的频率清洗会阴，保持外阴、卫生用品以及内裤的清洁卫生。避免房事，预防尿路感染。

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17岁女生突然呕吐腹痛原因竟是糖尿病，专家提醒：这样做可预防糖尿病年轻化

湖南日报11月12日讯（全媒体记者 李传新 通讯员 杨文）来自湘西的17岁女生小冉（化名）突发呕吐、腹痛、乏力，近日到湖南省第二人民医院急诊科就诊，被诊断为糖尿病酮症酸中毒。原以为是患了胃肠炎，没想到病因居然是糖尿病。该院专家今天表示，糖尿病有越来越年轻化趋势，青少年做好这几点可有效预防糖尿病发生。

该院代谢内分泌科主任张海涛教授介绍，糖尿病发病的年轻化，除了同遗传因素有关外，还与以下的四大因素有关：

一是过量食用糖分，对于身体来说是有害的。特别是一些年轻人喜爱饮料（如奶茶、碳酸饮料等），无节制地喝各种饮料，甚至拿饮料来代替正常的饮水。

二是平时运动量不足，不少青少年由于学习紧张或工作压力等缘故，常常会出现久坐不动的状况。

三是精神压力过大，也会影响到身体的抵抗力与免疫力，造成抵抗力与免疫力的下降，引发体内血糖指标的失控，最终就会引发糖尿病。

四是经常熬夜，熬夜非常伤害身体健康，而不少年轻人都有着熬夜的坏习惯，比如有的年轻人习惯于通宵打游戏等。

因此，排除遗传因素，青少年如果要预防糖尿病的发生，首先注意自身的行为习惯是关键，控制糖分摄入、保持适度的运动量、合理调节压力、养成规律的作息。其次，家庭的环境至关重要，当一个家庭拥有健康的饮食和运动习惯时，每位家庭成员通过相互影响而受益其中。另外，定期接受检查是早期发现青少年人群中糖尿病的重要手段，特别是对于肥胖的青少年来说，除检查空腹血糖外，还需要同时检测餐后两小时血糖。

张海涛提醒，青少年避免肥胖可以预防糖尿病的发生，年轻、病程短、胰岛功能尚可的糖尿病患者可以在医生的帮助下通过饮食疗法、运动治疗实现胰岛功能恢复，逆转2型糖尿病。

（一审∶李传新；二审∶胡宇芬；三审∶杨又华）