糖尿病被子(糖尿病患者被子有味道)

• 1、康健园·疫居 | 居家必备中医验方
• 2、治疗糖尿病周围神经病变，有哪些药物？不止甲钴胺，这3种也不错
• 3、“糖友”感染新冠病毒后，试试这些方法，有效缓解发热、咳嗽

康健园·疫居 | 居家必备中医验方

中医在治疗新冠肺炎及提高人体抗病毒能力上发挥了积极的作用。上海中医药大学附属龙华医院吴银根教授曾经在例行新闻发布会上介绍“龙医正气方”，方中藿香、连翘、银花、炒白术、甘草等，体现了中医健脾化湿清热的防治原则，配伍精当。对于普通人来说，就地取材，运用身边随处可及的食材或药食同源的药材，也可解决一些春季小恙。

中医是祖国的瑰宝，是古人千年智慧的结晶，同时包含了普通百姓从古至今总结的医疗经验。民间验方具有2个特点，一来药材精简，往往仅1~2味药即可显效，二来药材获取方便，一般就是生活中随处可得之物。经过筛选，我们将一般家庭中常备的食材和药材的药方选出，争取一物多用，便于大家选用和操作。

这段时间人们的生活环境是居家，理应不受风寒、不易感冒。同时，正值感冒易发的春季，加上最近精神压力颇大，人体的免疫力下降，稍有不慎容易引起伤风。如果家中没有合适的药物，很多人还是会着急担忧、措手不及。在此推荐三个配伍简单的感冒验方，以备不时之需。需要提醒的是，如果病情加重无法改善，要及时就医。

鸡蛋糖水饮

此法主要应对咳嗽、咽喉不适的伤风感冒。准备2枚鲜鸡蛋，白砂糖15克，最好用冰糖，麻油几滴，将蛋打破后加入白糖和麻油搅拌均匀，用开水冲熟，一次喝完，然后盖上被子出微汗最佳。服药时间放在中午最适合，借助一天中阳气最旺盛的时机，帮助人体将邪气祛出体外。

这个药方平和，不会有副作用，特别适合小孩子，当然成年人也是可以服用的。需注意的是，糖尿病患者不适合服用。

生姜葱白汤

此法适合糖尿病人群，同时如果怕冷严重，生姜葱白汤尤为适合。用法是生姜5片 葱白30根。这个民间验方很多人都知道，但是剂量往往没有掌握好，这个验方注意葱白用量要足够，30根是关键，少了效果不佳。

神仙粥

这个名堂有点年头了，最早出自宋代，流传至今备受历代医家看重，疗效可信。

用法是糯米50克，煮成稀粥后加入米醋半杯，葱白7根（切碎），生姜7片（切碎）。然后煮沸5分钟后稍凉能入口即趁热服用，服用后盖上被子睡觉，避免吹风，被子裹得严实些出微汗为佳。

此方也有注意点，方中生姜以老姜为佳，因为老姜散寒、改善食欲的功效比鲜姜好。方中的米醋必不可少，醋本身就有防治流感的作用，并能杀灭多种病菌，同时对于人体的脾胃运化功能有促进作用，药性能敛能散，与生姜、葱白配伍能增进疗效，迅速截断病程。

特别注意：发烧、高热，舌苔黄腻，咽喉灼烧疼痛，不适合食用神仙粥，也不适合服用生姜葱白汤。鸡蛋糖水饮不妨一试。当然在条件允许的情况下，还是要进行正规的治疗。

再次提醒，上述方法仅适用于核酸检测阴性者，感冒发烧者首先必须排除新冠病毒感染，千万不要误人误己！

朱为康（上海市中医医院肿瘤五科主任医师）

治疗糖尿病周围神经病变，有哪些药物？不止甲钴胺，这3种也不错

众所周知，糖尿病的可怕在于它会诱发多种并发症。

据美国研究所数据显示，随着糖尿病患者患病时间的不断延长，其出现并发症的风险也就越大。

如果人体长时间处于高血糖状态，就可能损害血管，危及到心脏、肠胃、神经等身体的各个部位。

其中比较容易出现的就是糖尿病周围神经病变，这也是比较严重的一种并发症。会损害到人体的神经系统，从而产生一系列的症状。

今天就来讲一讲这种并发症，它有哪些症状，以及糖尿病患者应该如何预防这种并发症的发生。

糖尿病周围神经病变，是糖尿病患者高发的一种并发症。

其发病的原因主要是长期的高血糖，引起机体代谢紊乱和微循环障碍，以糖代谢紊乱为主，从而造成糖尿病患者出现一系列症状的疾病。

大家都知道，葡萄糖是参与人体运行的重要营养元素。在一般情况下，人体血液内的葡萄糖处于稳定均衡的状态时，人相对比较健康。但如果血糖过高，组织内可能出现病变，进而破坏血管内的组织细胞。

同时，过高的血糖会打破人体正常的代谢，干扰血管附近的周围神经的营养供应。长期无法充足营养的神经，就可能出现病变坏死，甚至失去效用。从而会出现感觉丧失、平衡感变差的情况。

周围神经一旦发生病变，几乎无法逆转，即使在发病的早期积极治疗，也很难完全治愈。但是，及时发现，早期干预治疗，可以大幅降低疾病对身体的损害，减少病变加重的风险。

糖尿病周围神经病变早期阶段，大多不会出现明显的症状，很容易会被患者忽视。需要糖尿病患者特别注意，那些由周围神经病变引发的症状。

糖尿病周围神经病变有许多种类型，不同的类型症状也有所不同。不过，总体上主要有以下几种症状。

1、明显的疼痛、麻木

大部分的糖尿病周围神经病变会出现明显的疼痛、麻木的症状，多发生在下肢。这些感觉往往会从脚趾处慢慢上延至关节处，患者会感到刺痛、灼烧般的痛。同时还会伴有麻木、瘙痒。

这种症状在白天的症状比较轻，晚上会明显有所加重。严重的患者还会出现下肢关节炎症，脚部溃烂的情况。

部分患者可伴有痛觉过敏，盖被子、穿鞋子时会感到明显的刺痛、瘙痒。

2、行动障碍

当糖尿病周围神经病变发作时，可伴有自主神经受损的表现，出现肌肉无力的行动障碍的情况。

随着病情的发展，部分患者的平衡感会慢慢减弱，逐渐出现行动不稳，行动不便，容易摔倒的症状。

少数患者会有急性发作的情况，从而会出现疼痛和感觉障碍，进而出现单侧或双侧的肌肉无力，行走障碍等。

3、内脏异常反应

很多糖尿病周围神经病患者的病变会累及到心血管、消化系统，生殖系统等发生病变。

当牵累到心血管时，患者会出现心动过速，胸闷、头昏等，严重者可引发心肌缺血、心肌梗死，甚至猝死。同时可能还会伴有消化系统异常，出现胃胀、恶心、呕吐等症状。

另外部分患者还可能会在以上三类症状之外，出现少汗，体表温度异常、皮肤干燥等。

治疗糖尿病周围神经病变，很多人会选择吃甲钴胺。其实除了甲钴胺，很多药物对这种疾病也较为适用，可以起到比较好的治疗效果。如以下三种。

1、依帕司他

依帕司他可以降低醛糖还原酶的活性，降低红细胞中山梨醇的沉淀，从而能够减少病变对神经细胞的损害。另外还可以抵抗多元醇通路异常，缓解代谢紊乱。

长期服用可有效改善病症，控制血糖含量，促进神经传导；对糖尿病周围神经病变所引发的轻瘫、行动功能障碍等有很好的改善作用。

而且依帕司他与甲钴胺联合用药治疗周围神经病变，可以修复受损神经，延缓病情发展。

2、硫辛酸

硫辛酸是一种抗氧化作用比较强的物质，其进入人体后可以清除多种应激产物。同时可以抑制体内氧化反应，再生维生素E、维生素C等物质，供给营养神经，促进周围神经组织恢复。

另外也可以抑制炎症反应，发生抗氧化作用，抑制蛋白质糖基化。从而能够延缓糖尿病周围神经病变的发展。

不过需要注意这种药物，不能和含金属离子的药物共同使用。

3、前列地尔

前列地尔是激素性药物，可以松弛血管平滑肌，减少血液流动的阻力，扩宽狭窄的血管，帮助血液流注到四肢末梢血管，可以缓解由糖尿病周围神经病变引发的肌无力，疼痛等症状。

但是这种药物有一定的副作用，长期服用可能会导致人体出现恶心、呕吐等症状，甚至会使患者出现肺水肿。因此，建议在医生的指导下谨慎服用。

预防糖尿病周围神经病变的关键在于控制血糖，避免血糖异常升高。

因此糖尿病患者应当定期测量血糖含量，规范用药，合理饮食。如果发现自动的血糖异常升高持续的时间比较长，要及时前往医院复查，有针对性地进行治疗。

同时糖尿病患者要定期服用药物来持续血糖稳定，但不可滥用药物，不可随便停药或更换药物。

在饮食上要注意均衡，少吃碳水化合物比较多的主食，多吃粗粮，如燕麦、玉米等。多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，少吃高热、高糖的食物。

特别是富含果糖的食物尽量不要吃，这样有利于血糖的稳定。

另外，建议多做锻炼，养成运动的习惯。在平时可以做一些有氧运动，比如慢跑、太极拳、快走等。

运动能帮助我们保持血糖稳定，促进血液循环，对我们有效预防糖尿病周围神经病变大有裨益。

建议糖尿病患者可以根据自己的喜好、体质和疾病状态等，来选择适合自己的运动方式。但是需要注意，运动不要过度，以免对人体造成伤害。

最后要保持健康良好的心态。很多糖尿病患者可能会因过度担忧、压力过大，产生不良情绪。

这样不但会对人体造成不良影响，还可能使我们诱发抑郁症，对我们的神经系统产生不利影响，也会增加糖尿病患者发生周围神经病变的风险。

近年来，随着我国老龄化进程的加深，病发糖尿病的人也越来越多，威胁着国人的身体健康。

据国际糖尿病联盟发布的数据显示，我国糖尿病患者在2021年达到了 1.409 亿。

在这里提醒大家注意预防糖尿病。只有从根本上避免糖尿病的发生，我们才不会病发糖尿病周围神经病变。

糖尿病患者则需要预防并发症的出现，严格按照医生的指导积极治疗，在日常生活中稳定住血糖水平。如此才能减少糖尿病周围神经病变这样的并发症出现的几率。

“糖友”感染新冠病毒后，试试这些方法，有效缓解发热、咳嗽

继上次介绍了糖尿病患者感染新冠病毒后后出现“刀片嗓”、“水泥鼻”症状之后的应对措施，下面我们继续了解一下糖尿病患者伴有明显的发热、咳嗽时，我们该如何科学有效的缓解上述症状。

发 烧

温水擦浴

1.此法适用于低烧，即体温不高于38.5度时使用。

2.使用温度在32℃-34℃的温水擦拭皮肤，可促进身体散热。

3.可按双上肢、背部、双下肢的顺序进行擦拭，在腋窝、肘窝、手心、腹股沟、腘窝等部位可稍用力。

4.擦浴时间尽量控制在20分钟以内，冬季需特别注意室温不能太低，谨防再次感冒。

冰袋降温法

1.此法适用于体温39度以上的高热。

2.可尝试使用冰袋冷敷或冷毛巾擦拭腋窝、腹股沟及腘窝(膝盖后方凹陷处)等血管丰富的部位。在使用冰袋时，建议用干毛巾包裹，每次冷敷10-20分钟，以免局部冻伤。

少量多次饮用温开水

少量多次引用温开水不仅可以补充体内丢失的水分，防止因发热后大量出汗而造成机体脱水，而且还有助于通过加快新陈代谢，帮助人体散热;另外多饮水还能够增加尿量，尿液可以帮助人体带走体内的毒素、病毒和细菌。

注意适量多次，再次强调，患有慢性心衰或慢性肾功能不全等基础病的患者，一定注意水的摄入总量。

注意不要随意捂汗

捂被子出汗适用于风寒感冒。当体温特别高（39.5度以上时），身体需要散热。如果盖着很厚的被子，则会影响散热，反而适得其反。

咳 嗽

多喝温水

多喝温水有助于将呼吸道里的过敏物质稀释、清除，缓解呼吸道的过敏反应，减轻咳嗽等症状，而糖尿病患者多饮水还可以及时补充体液，减少酮症酸中毒的风险。

垫高头部缓解症状

由于长时间平躺使呼吸道中容易积聚大量分泌物，进而刺激出现咳嗽的症状，尤其是在晚上或半夜，这种情况更为明显。所以在剧烈咳嗽时，可以通过将头部垫高的方式来缓解咳嗽的症状。

冰糖炖雪梨

1.干咳时，可以将一个生梨挖空，中间放些冰糖，外面加水一起炖熟，还可以放点百合、金银花等。

2.可以用3-4个金桔煮水代茶。

糖尿病患者一定要注意糖分或含糖量高的食物的摄入量，并持续关注自己血糖变化。

注意：1.不要光凭嗓子用劲咳嗽，这样不仅不能有效清理呼吸道分泌物，还会导致咽痛、声嘶。2.有脑血管破裂、栓塞或血管瘤病史者，应避免用力咳嗽。

郑州大学五附院内分泌科在此提醒，感染新冠期间，糖尿病患者可能因进食少而有低血糖的风险，也有可能会因感染而出现应激性高血糖，因此如症状持续且不见好转，或合并有口干、多饮、多尿、恶心、呕吐或呼吸烂苹果味等症状时，则不能排除酮症酸中毒的风险，请及时至正规医院寻求医疗帮助。