咽炎糖尿病(糖尿病咽炎吃什么药)

• 1、咽炎发作咳嗽难受怎么办？罗汉果镇咳祛痰作用大
• 2、教师高发4种疾病，赠对药品更贴心！
• 3、世界嗓音日丨咳不出、咽不下，咽炎就是“上火”吗？

咽炎发作咳嗽难受怎么办？罗汉果镇咳祛痰作用大

冬天空气干燥，温度较低，身边的咽炎患者中不少人开始发病。咽炎复发时不仅身体难受，咳嗽声还会影响他人，给咽炎患者带来很大困扰。为了缓解咽炎症状，咽炎患者可适当喝一些罗汉果的饮品。那么，为什么咳嗽可以喝罗汉果饮品呢？咽炎患者平时又该注意些什么呢？

2018年12月3日，在贵州省榕江县忠诚镇高王村富强合作社罗汉果基地，社员在采摘罗汉果。(李长华/人民图片)

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罗汉果始载于《岭南采药录》中，称罗汉果能“理痰火咳嗽，和猪精肉煎汤服之”，主要治疗痰热咳嗽。罗汉果味甘性凉，入肺、肾经，能起到清热润肺、生津止咳、润肠通便、祛口臭的作用。对于咽炎患者，罗汉果可以减轻慢性咽炎症状，减少发病频率。

咽炎患者可通过饮用罗汉果茶以缓解咽炎症状，可参考如下做法：取半个罗汉果，将其切碎，用沸水冲泡10分钟，每日饮用1~2次，可在早餐之后9~10时或下午3~4时饮用。同时，在挑选罗汉果时，最好选择果形圆、色褐、个大、质坚、表皮微毛多、摇之不响的罗汉果。

另外，罗汉果(干品)在泡水喝时会有甜甜的味道，但这种甜味儿主要来源于罗汉果皂甙，甜度虽高，但不能被人体直接吸收，所以不会引起血糖很大的波动，患有糖尿病的咽炎者也可以饮用罗汉果的饮品。

为了更好地防止咽炎的复发，咽炎患者在生活中还需注意以下几点：

1.保持室内空气新鲜。长期待在空调房或居室过冷、过热、过湿都可能影响咽部粘膜的防御机能，造成功能障碍。

2.积极防治感冒、口鼻疾病，以防止咽炎的复发。

3.注意劳逸结合，不宜熬夜，熬夜伤阴伤津。

4.戒说话过多，言多耗气伤津。

5.保持心平气和。性情急躁、焦虑，会暗耗阴津、气郁痰凝，导致咽炎复发。

本文由中国中医科学院中医门诊部副主任医师、国家中医药管理局中医文化学后备学科带头人、中医学博士、博士后宋歌进行科学性把关，专家擅长领域为中医内科、中医妇科、中医儿科、亚健康状态调理。

教师高发4种疾病，赠对药品更贴心！

这两天，敢跟G20抢头条的，也就剩下郭德纲和曹云金了。孰是孰非众说纷纭，唯一可以确认的，就是郭曹之间的师徒情谊已荡然无存。

快到一年一度的教师节了，看到这样的新闻，不少人都唏嘘不已。老师的含义很广泛，“传道授业解惑者也”，简单来说，那些教过你知识的人，都可以称为“老师”，包括德艺双馨的苍老师。

若你觉得应该在教师节向“传业授道解惑”的老师表示感谢，最贴心的礼物莫过于是缓解老师身体上的病痛了！

据权威机构进行随机的体检结果显示，近8成的老师患有慢性咽炎，位居教师职业病首位，此外，就是肩颈疼痛、肠胃不适、眼部不适等疾病：

慢性咽炎

因为工作的特殊性，教师最容易患慢性咽炎一类的呼吸道疾病。广东某三甲医院耳鼻喉中心副主任医师龙医生表示，用嗓过度和粉尘是教师慢性咽喉疾病的主因。教师因为工作需要导致病情反复发作并不稀奇，咽部异物感、咽痛，甚至长时间声嘶的情况在教师也当中十分常见。

另外，声带息肉、声带水肿，甚至更严重的喉癌，教师的发病率都会比普通人高些。

生活注意

治疗慢性咽炎首先要改变自己不好的生活习惯，比如戒除烟酒、保持室内空气新鲜、出门尽量带口罩等等。平时上课的时候可以把粉笔沾湿一点再写，用湿布擦黑板。常用盐水漱口帮助清除口咽炎症。

用药建议

【碑林】金嗓开音丸、【慢严舒柠】清喉利咽颗粒、【吴太】咽炎片

肩颈疼痛

老师经常要抬头写板书以及长期伏案工作，颈椎和脊椎都承受着巨大的压力，长此以往，还将出现脑供血不足等情况，严重影响教师的工作效率。

此外，因为经常要抬高手臂在黑板上写字，也容易造成肩周炎和肌腱炎。讲课和伏案工作的时间长了，有的老师会觉得脖子疼，严重的会觉得后脑勺、头顶、眼部都开始疼痛不已。

生活注意

尽量避免长期不变的伏案姿势，隔一两个小时就稍休息一会儿。睡觉的时候，可以选择偏高点的枕头，尽量松软。

用药建议

【鱼跃】颈椎牵引器、【万雄】万通筋骨片、【妙纳】盐酸乙哌立松片

胃肠疾病

繁重的工作，巨大的压力，长期的精神紧张，最容易使植物神经功能性紊乱，从而导致胃肠蠕动减慢，胃粘液分泌减少，容易出现食欲下降等消化不良症状，如烧心、恶心、乏力、嗳气、胃酸、胃胀、胃堵、打嗝、厌食等。

有研究发现，教师队伍中，胃溃疡、十二指肠溃疡、以及慢性胃炎的发病率相当高。

生活注意

日常生活中应该少吃刺激性的食物，特别是辣、冷、硬、凉，更不能饮酒和吸烟。吃饭时一定要细嚼慢咽，使食物在口腔内得到充分与唾液混合，以减轻胃的负担。

用药建议

【康恩贝】肠炎宁片、【修正】奥美拉唑肠溶胶囊、【太阳神】猴头菇胃肠保健口服液

眼部不适

教师大多有备课、批改，长时间的伏案及使用电脑习惯，用眼过度往往是许多教师难以言喻的苦恼。

洛阳某三甲医院眼科中心主任李医生表示，因高度近视而引起的视网膜变性、视网膜裂孔、黄斑变性、视网膜脱离、糖尿病视网膜病变等正威胁着老师们的眼睛健康。

生活注意

避免过度用眼，疲劳用眼，尤其如今大屏幕手机和平板电脑的大范围使用，很多病人就是长期在晚间休息过程中，关灯看手机和平板电脑，殊不知这种习惯会给眼睛造成非常严重的损伤。

用药建议

【汤臣倍健】汤臣倍健天然β-胡萝卜素软胶囊、【瑞珠】聚乙烯醇滴眼液、【九芝堂】杞菊地黄丸

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世界嗓音日丨咳不出、咽不下，咽炎就是“上火”吗？

资料图片

很多时候，嗓子干哑、咽痒、咳不出、咽不下等症状让咽炎患者痛苦不已。有些人将其视作“上火”，胖大海、头孢等中药西药纷纷上阵却并不见效。

4月16日是世界嗓音日，首都医科大学宣武医院康复医学科医生于海阔介绍，咽炎为咽部的非特异性炎症，是各种微生物感染咽部而产生炎症的统称，可分为急性咽炎和慢性咽炎。“从中医角度来看，导致咽炎常见的原因为邪闭实热引起、职业特性所致和气机郁结。使用清热降火的药物非但没有效果，反而拖延了最佳治疗时机。”

邪闭实热引发的咽炎多表现为咽喉红肿疼痛，伴见咽部白腐，舌色偏红或绛，脉象多弦滑数。“这种情况常见于急性化脓性扁桃体炎，可口服辛凉的药物，如桑菊饮等，且此类情况应该速战速决，不可过多服用寒凉药物，以免损伤阳气。”于海阔说。

教师等职业由于需要长时间讲课，发声过多而损耗肺阴。长此以往肺阴肾阴不足，则津液不能上承与咽喉，引发咽炎。此外，工作生活不顺心、情志不畅等导致气机郁结，会使肝郁气滞，气机上逆，痰气交阻于咽喉而致肺气不宣，患者会感觉总有一股痰贴在咽部，吞咽不下也咯吐不出。于海阔表示，医生会根据患者的具体病因对症下药。

咽炎容易反复发作，于海阔给大家推荐几种预防咽炎反复发作的小妙招。

代茶饮

沙参6克、石斛6克、百合6克、芦根6克、雪花梨一颗、冰糖数粒（糖尿病患者可免），以上诸味共煎汤500毫升，可达滋润肺胃，养阴生津之功。

外治法

通过点按和针灸一些穴位达到治疗目的。可选择天突穴、肺俞穴，尺泽穴，三阴交穴、太溪穴、廉泉穴，手法以点按为主。每次取穴4-5个，每日按压3-5次。

饮食及生活

饮食宜清淡滋润，忌辛辣刺激，肥甘厚腻之品。生活上需起居有常，劳逸结合，多进行户外运动，保持心情舒畅，可以减少咽炎发生。

新京报记者 张兆慧

校对 陈荻雁

来源：新京报