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各省肥胖率(各省肥胖率排名前十)
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聚焦！全国各省女性肥胖率大揭秘
当身材数据遇上地域版图，一场隐秘较量悄然登场！各省女性肥胖率大公开，榜首之位花落谁家？探秘即刻启程。
女性肥胖率相对较高的省份• 河北：女性肥胖率约15.7%。
• 西藏：女性肥胖率约15.6%。
女性肥胖率相对较低的省份• 江西：女性肥胖率仅5.6%。
• 广西：肥胖率为6.8%，女性肥胖率相对也较低。
• 海南：肥胖率为6.1%，女性肥胖率同样处于较低水平。
以河北和江西为例。河北女性肥胖率相对较高，约为15.7%，可能和当地的饮食习惯有关。河北有不少特色美食，像驴肉火烧，这种食物含有较高的脂肪和热量。而且在一些地区，冬季气候寒冷，人们活动量相对减少，热量消耗不多，容易积累脂肪。而江西女性肥胖率仅5.6%。江西菜虽然口味多样，但整体比较注重食材的鲜和原汁原味，烹饪方式也相对健康。同时，江西多山地丘陵，人们日常活动量可能较大，比如有较多的登山、行走等活动，这使得热量消耗较多，所以肥胖率较低。你们如果有其他见解，可以评论区留言相互交流学习[强]全国最胖省份排名出炉！河北人竟名列全国第二
最近中国疾病控制中心出了一份
《慢性病及其危险因素监测数据》报告，
里面的数据引起了网友热议，
简单直接说的就是，
全国哪个省份最胖和最瘦！
从数据中可见：
北方地区肥胖率明显高于南方，
而我们河北人
位列肥胖率第二名！
肥胖率前十名省份
第一名 北京 25.9%
第二名 河北 22.2%
第三名 新疆 21.5%
第四名 天津 21.2%
第五名 黑龙江 19.8%
第六名 内蒙古 19.6%
第七名 山东 19.3%
第八名 山西 18.6%
第九名 河南 17.7%
第十名 辽宁 17.3%
小编摸了摸瘦瘦的自己，
表示：我可能是一个假的河北人！
南北胖子分布泾渭分明，
难怪有一首歌唱得好：
你在北方的寒夜里，一身肥膘！
我在南方的艳阳天，身材苗条！
工资被平均也就罢了，
没想到连肥胖率也被平均了……
一个瘦瘦的我，
需要几个胖子来抬高我的肥胖率啊……
眼前的胖，不是真的胖！
BMI才是鉴定胖子的唯一标准，
以下是世界卫生组织定义的胖的标准
↓↓↓
这人一胖啊，无论做什么事都能感受到来自这个世界深深的恶意！
玩滑梯↓
坐摇摇乐↓
坐在路边的石墩上↓
不过，胖怎么了？我就胖着玩玩的，哼！
动图
不像你们胖的那么认真！
来源/人民网
（燕赵都市报微信
酸了！南北肥胖数据大公开，为什么我国南方瘦子比较多？
还记得以前上大学走在校园里，虽然说不上来这个同学具体来自哪座城市，但是从他的体型来看，也能判断个八九不离十，因为南方人大多是苗条纤细，说话还很温柔，而北方人大多是精壮健硕的，说话充满大胡子味儿。北方人普遍比南方人胖，这到底是人们的错觉，还是确有其事？
来看看官方发布的数据
数据显示，北方地区肥胖率为35%，比南方地区高了8%，其中黑龙江、北京、河北、新疆、山东等地的肥胖人数最多，而福建、江西、两广、云南、贵州等地的肥胖率在4%-9%之间，让北方一众胖子羡慕不已。
为了瘦下来北方人拼了，他们想到了搬家。那么问题来了，北方人搬到南方能变瘦吗？
有位网友说了一个奇怪的现象，自己是北方人，高三毕业时体重160，大学考上了南方的一所学校，大学四年就像回炉重造，一年比一年瘦，等到毕业时家里人都快认不出了，足足瘦了30斤，父母还以为我受了什么委屈。毕业后回到北方城市，在父母安排下找了一份工作，不到一年，体重又重回160，甚至还有赶超趋势。难道，南方的水土真的养人，只要搬到南方生活就能变瘦？
为啥到了南方就瘦了？
首先，两地的饮食习惯不一样，北方吃饭分量多，油盐调料多，以肉食和面食为主，这些食物经常吃容易发胖。而南方吃饭分量少，吃的多是米饭、蔬菜、水产，而且放的调味料很少，吃起来很健康。而且南方人很注重养生，经常喝茶、煲汤，饭桌上很少看到煎炸的食品。
其次，两地的环境不一样，不能怪北方人爱吃肉、饭量大，因为当地很冷，多吃点才能存储脂肪，而且天一冷人就不想动弹，整天闭门不出，身材就容易发胖。南方比北方暖和，室外有太阳更暖和，所以人们更愿意到室外活动取暖。
北方人搬到南方后，在大环境的影响下身体容易变瘦，但是也没那么容易，若是想“吃不胖”，可以学学广东人的饮食习惯。
广东人肥胖率4%-9%，他们的三餐是怎么吃的？
一天三顿都吃蔬菜，多是绿色蔬菜
柳叶刀曾经指出，中国人蔬菜摄入量不达标，指南建议每天吃300-500克，但是国人只达到了270克，距离“优秀”两字还差了一截。但是，广东人却达标了，超过了300克，这一点他们做得非常好。国人便秘率达到4%-6%，常吃绿色蔬菜对肠道有好处，能帮助你清除肠道垃圾，减少脂肪堆积，不容易发胖。
讲究清淡烹调，追求原料的本味
在广东人的餐桌上，经常可以看到一盘什么配料都没有的清炒蔬菜，或者是什么配料都没有的整只鸡、鱼，旁边有一小碟酱油或醋，想吃的时候就自己蘸一点。他们的火锅也很清淡，基本上都是清汤锅底，里面还有红枣、玉米、枸杞等辅菜，非常养生。清淡的烹饪方式减少了油盐糖的摄入量，也控制了总体热量，相对于北方人的做菜习惯来说，产生的脂肪更少。
喜欢喝汤、喝茶，注重养生保健
他们爱喝汤，尤其是小火慢炖的老火靓汤，里面放入中药材，有食补的功效，非常滋养。在吃饭前喝上一碗，既能垫肚子控制饭量，还能促进食欲，真是一举两得。只要把汤做得清淡一点，多喝点也没关系。他们非常爱喝茶，一年要喝掉25万吨茶叶，人均饮茶量全国第一，长期喝茶有益血管健康，降低糖尿病死亡风险，相同体重的两个人，经常喝茶的人更容易保持健康体重。
南方瘦子比较多，主要和饮食、生活环境有关，值得其他地区人们学习。其实北方人里面也有瘦子，他们大多懂得保持饮食健康，平时还会抽时间去运动，所以，不要把肥胖归结于地域差异，而是应该从自己身上找原因，想办法怎么保持苗条和健康。