糖尿病怎么段(糖尿病怎么段练)

• 1、糖尿病能被“逆转”了，不吃碳水就可以？医生实话告诉你
• 2、戒主食能治糖尿病？
• 3、糖尿病患者一块糖都不能吃？医生：长期服用降糖药，这些最好控制

糖尿病能被“逆转”了，不吃碳水就可以？医生实话告诉你

相信大家对于糖尿病一定不陌生，虽然他本身不算危险，但是如果自身的血糖值，长期得不到控制，可能就会引发一系列的并发症，从而威胁人们的身体健康。很多人都知道，一旦患上糖尿病，就需要终身服用药物，是一种无法逆转的疾病。

不过有传言说，糖尿病可以被“逆转”，只要日常饮食中，不摄入含碳水的食物就可以。听到这个传言后，很多人一开始不相信，但是经过一番解释之后，就会认为这个说法是正确的，但事实真是如此吗？下面医生就带大家了解一下。

糖尿病能被“逆转”了，不吃碳水就可以？医生实话告诉你

之所以会出现这个说法，我们需要从糖尿病与碳水的关系讲起。我们日常摄入的食物当中，存在着一定量的碳水化合物，它是人体必需的营养物质，因为其在进入人体之后，会转化为血糖，从而提供生理活动所需能量。

虽然碳水的摄入，对人体健康有益，但是并非摄入越多越好。摄入过多可能会导致血糖水平飙升，从而对心血管造成不良影响。不过身体也有一定的保护机制，也就是分泌胰岛素，从而维持正常的血糖水平。但如果超出了身体的承受范围，此时就有可能导致糖尿病的产生。

由此可以看出，其实糖尿病的发生，与碳水化合物的摄入，存在着一定的关系。所以有人就得出结论，如果不吃或者少吃碳水，就可以逆转糖尿病。不过医生要告诉大家，其实这个说法并不靠谱，因为碳水化合物摄入过少，同样不利于血糖的控制。

不吃碳水“逆转”糖尿病的说法，为什么是不靠谱的呢？

对于大多数人来说，我们平时的主食都是米饭、馒头等食物，其中含有的碳水含量较高。因此可能会出现血糖水平升高的问题，但一般来说，身体都会加倍分泌胰岛素，从而使身体保持在健康状态。不过在人体减少碳水摄入后，胰岛素分泌也会随之减少，此时血糖水平得不到胰岛素的控制，身体同样会处于血糖水平失衡的情况。

上文也提到了，碳水的摄入为的是给身体提供能量，如果身体处于能量缺乏的状态，有些生理活动可能无法完成。这个时候身体同样会开启保护机制，提升自身的血糖水平，以免因为身体能量不足，对身体健康造成影响。

如果此时还是不能及时补充碳水，身体就会通过转化脂肪，但此时需要胰岛素的参与。若是长期不能改善，就有可能造成胰岛素抵抗的问题，出现这样的问题后，血糖水平可能不再受胰岛素的抑制，此时就有可能患上糖尿病。

由此可以看出，通过不吃碳水的方式，“逆转”糖尿病这个想法，或许有一些天真。虽然摄入过多碳水，会导致糖尿病的发生，但是摄入过少碳水，也同样有可能患上糖尿病。所以大家在患上糖尿病之后，应该正确应对，不要轻易相信没有依据的说法。

患上糖尿病之后，只能终身服用药物吗？

对于这个问题，其实需要根据患者的病情来看，相信大家都知道，糖尿病分为1型、2型。如果确认自身患有的是1型，患者的胰岛功能存在问题，应当坚持应用胰岛素。以免胰岛功能过低，从而导致酮症酸中毒的问题。

但如果患者是2型糖尿病，则需要根据患者的血糖水平来看。临床上，对于血糖水平不算太高的患者，一般都会建议通过改善生活的方式调理，例如饮食、运动、减重等。若是无效后，才建议服用药物。属于这种情况的患者，如果改善生活的方式有效，那么并不需要终身服用药物。

不过需要提醒大家，即使不需要长期服用药物，也应该定期前往医院检测自己的血糖水平。并且在生活中，应当在多个方面加以重视，以免再次出现血糖升高的情况，此时就得考虑继续用药治疗了。

综上所述，对于高血糖患者来说，肯定想要逆转自己的病情，有人提出不吃碳水，就能逆转糖尿病。但是医生告诉大家，这个说法其实并不靠谱，我们还是应该正确认识糖尿病，不能轻信可以逆转的传言。除此之外，可能很多人觉得，患上糖尿病，就一定要长期服用药物，不过这需要根据患者的情况来看，也有一些患者并不需要终身用药治疗。

戒主食能治糖尿病？

戒主食能治糖尿病？

有流言称，戒掉淀粉类食物、少吃果糖含量高的水果、不喝饮料、拒绝加工食品，就能治好糖尿病。真相是，大多情况下，病情好转是饮食、运动、药物等多种方法共同作用的结果，不能片面夸大某种特定方法的功效。

18世纪末，英国一位医生率先注意到低碳水饮食对糖尿病的治疗价值。他让人们认识到高碳水饮食对于糖尿病的不利影响，但这也是当前众多饮食误区的思想源头，比如“糖尿病患者不能吃水果”“随便吃菜不要紧”等。

如过度限制主食，长期不进食或极少进食碳水化合物，脂肪不得不过度提供热量，这对以葡萄糖供能为主的大脑和心肌代谢会带来不利影响。同时，高脂、高蛋白的过量摄入加重肝肾代谢负荷，心脑血管并发症的发病率也有可能因此升高。

科学的糖尿病饮食模式并不是绝对、单一的，而是在专业人员指导下，选择适合自己的个性化饮食，而不能盲目追求某种饮食“特效”。 据人民网

起搏器可降解

美国西北大学和乔治·华盛顿大学研究人员研制出据称全球首个可生物降解的短期起搏器，轻薄且无需电极导线或电池，理论上数周内可被人体吸收，适用于心脏需要临时支持的患者。

起搏器由柔性材料制成，缝两针即可固定在心脏外壁。它包括两个金属电极，由外层涂钨的镁制成，可溶解，不会产生有毒物质。线圈也由外层涂钨的镁制成，用于收集外部天线的信号。其他部分使用的材料多为聚乳酸，聚乳酸外壳厚度决定起搏器在体内存在时长。聚乳酸是以乳酸为主要原料的新型生物降解材料，可用于生物医药领域，如可吸收手术缝合线、人造皮肤等。

研究人员说，目前医生为患者安装临时起搏器，需要经手术将金属电极缝在患者心肌上，电极导线从胸口伸到体外与起搏器连接，待患者病情稳定后取出，但这些金属丝“可能移位或成为感染源”。相比之下，新型起搏器优势明显。 据新华社

来源： 浙江老年报

糖尿病患者一块糖都不能吃？医生：长期服用降糖药，这些最好控制

声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”，旨在更加趣味性的科普健康知识。

冬天的早晨，阳光透过窗户洒在桌上，空气虽然有些寒冷，但依旧充满了清新的气息。

老李是附近一家超市的收银员，平时每天工作从早忙到晚，身体也没有太多运动，几个月前，体检结果一出来，他才知道自己竟然得了糖尿病。

这可真是晴天霹雳！刚开始时，他对糖尿病这事不太重视，觉得也就控制一下饮食，按时吃点药就好了，没什么大不了的。

可没想到，糖尿病这个“小毛病”不但不给他“放水”，反而越发让他感到身体的各种不适。尤其是看到电视广告上各种糖尿病患者的生活方式，什么不敢吃这个不敢吃那个的，老李有些发愁了。

他坐在我的诊所里，双手交叠在一起，一脸无奈地问我：“医生，糖尿病真的不能吃糖吗？我这么喜欢甜食，到底能不能吃点儿？”我看着老李，无奈又好笑地摇了摇头。

糖尿病能不能吃糖，这问题可真是让很多人头疼。看着老李那一脸的困惑，我决定给他讲讲糖尿病到底是什么，糖尿病患者到底能不能吃糖，吃了糖会怎么样，又为什么很多人吃糖之后总是出问题。

其实，这个问题不仅仅是老李的困惑，很多人都有类似的疑问。尤其是那些正在服用降糖药的糖尿病患者，面对食物的诱惑，心里更是五味杂陈。

糖尿病，听起来是不是让人一脸懵逼，感觉就是个“糖”字带来的噩梦？一提到糖尿病，大家都会想：完了，糖果都不能碰了，连甜点都要告别了，简直是生活的一大悲剧。

它到底是怎么回事？简单来说，它是一种慢性代谢性疾病，意思就是你的血糖水平老是跑得太快、太高，控制不住。

你吃饭时，食物中的糖分经过消化后，会进入血液，然后通过胰岛素的帮助，送到细胞里，转化成能量——让你有力气去做所有的事情，从洗衣服到吃火锅，都离不开这个能量。

糖尿病的患者，通常有两种情况：一种是胰岛素不够，另一种是细胞对胰岛素不敏感。

这就好比是你的胰岛素“钥匙”打不开细胞的“门”，导致血糖没有办法顺利进入细胞，结果血糖就一直在血液里“趴着”，不动弹。时间久了，血糖积攒得多了，身体就会出问题，搞得你身体“起火”。

大家都知道，糖果、甜点、巧克力，这些是糖分含量超高的东西，吃进去后血糖会瞬间飙升，糖尿病患者自然要避免。

不过，生活中并不是所有糖都那么危险。比如水果，很多人可能会觉得糖尿病患者连水果也不能碰了，实际上并非如此。水果中的糖其实是天然的果糖，和那些添加糖比起来，对血糖的影响没有那么剧烈。

举个例子，你要是吃了一块巧克力，里面的糖分就像“直升机”一样，迅速飞进血液，血糖会急剧升高；但是，如果你吃一根苹果，苹果中的糖就像“滑翔机”一样，缓缓进入血液，血糖不会一下子升得那么快。

像苹果、梨这样的低升糖水果可以放心吃，但香蕉、葡萄这种糖分高的水果就要小心了，偶尔吃一小口，千万别当饭吃。

然而，问题来了，不少糖尿病患者会觉得自己要把所有的甜食都放弃了，结果开始狂吃水果。比如老李，他听了我的建议以后，一天到晚只吃水果，结果血糖还是不稳定，波动很大。

原因其实很简单，糖尿病患者的饮食要控制的不只是糖分，其他营养成分也得平衡。以老李为例，他的血糖波动其实和他把所有精力都放在吃水果上有关系，他忽略了整个饮食的多样性。

而且，糖尿病患者的用药也是一个非常关键的问题。很多人不知道，糖尿病患者需要通过药物来控制血糖，常见的降糖药物比如胰岛素、二甲双胍等，这些药物是帮助你调节血糖的，但它们并不是“万能药”。

低血糖的症状有很多，比如头晕、乏力、心慌，严重的甚至会导致昏迷。所以说，糖尿病患者在吃药的同时，得随时监测自己的血糖，不是说不吃糖就完事了，药物和饮食得配合得当。

想象一下，你开车的时候，如果一直猛踩油门，车子就会飞快地冲出去；但是如果你一直踩刹车，车子也会停下来。糖尿病的管理也是这样的：不能把糖完全断掉，也不能吃得过量。

最好的方式就是找个平衡点，既不过量吃糖，也不能压抑太久，让自己完全没有甜食。至于水果，你可以偶尔吃一点，但得掌握量。

比如，全麦面包、糙米、豆类，都是糖尿病患者可以吃的食物，它们消化得慢，不容易导致血糖飙升。而那些加工食品、快餐、甜点，能少吃就少吃，尤其是含糖饮料、果汁，最好完全避免。

糖尿病并不是要你完全放弃甜食，而是要你学会如何聪明地吃。只要你能够合理地控制糖的摄入量，选择对的食物，搭配合理的药物治疗，配合适当的运动，完全可以保持血糖稳定，过上健康的生活。

至于用药方面，随着现代医学的发展，糖尿病的药物种类越来越多，很多药物的副作用已经大大减少，治疗效果也得到了显著提升。

对于长期服用降糖药的患者来说，定期检测血糖水平，及时调整药物剂量，避免因药物不当导致的血糖波动，是保持健康的关键。

我告诉老李，糖尿病并不可怕，关键在于你如何控制它，保持良好的生活习惯和健康饮食，配合适当的药物和运动，完全可以过上正常的生活。而吃糖的问题，完全可以通过“合理适量”来解决，没有必要把自己逼得太紧。

糖尿病患者不必对一块糖恐惧万分，但必须保持理智，合理饮食，规律用药，定期监测血糖，才能真正过上一个健康、充实的生活。

以上内容仅供参考，若身体不适，请及时咨询专业医生

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