糖尿病发燥(糖尿病人浑身燥热如何调理)

健康之初科普 2025年01月03日 18:14 0

文章目录：

1、喉咙干、喉咙痛，不一定是咽炎，再加3表现警惕甲状腺癌
2、一生病就让忌口？有些“发物”真的不用忌
3、正确服用六味地黄丸，或能帮你解决5个问题，你用对了吗？

喉咙干、喉咙痛，不一定是咽炎，再加3表现警惕甲状腺癌

秋季气候干燥，很多人出现喉咙痛、干，咽喉异物感等问题。一般人都当成是小毛病，下意识地认为是发炎了、上火了。咽喉肿痛等咽喉不适感通常是什么原因引起？咽痛不适，怎样才能缓解？

喉咙不舒服可能是这些问题

生理性原因

喉咙干和环境的湿润程度也有关系，天气干燥的时候，皮肤、喉咙都会觉得干。如果平时说话比较多，那么喉咙干、痛的感觉会更明显。这种情况一般都属于正常的生理现象，可以通过多喝水，保持喉咙湿润来缓解。

还有一部分喉咙干、痛等不适症状是病理原因导致的，比如感冒、鼻塞、睡眠呼吸暂停、咽炎、扁桃体炎、干燥综合征、甲状腺癌、喉癌等。

1、感冒前兆

很多人感冒的前兆是嗓子痛，这是因为扁桃体是人体的淋巴结器官，是属于人体的免疫系统，具有抵御外来有害物质以及病菌的作用。当身体内部出现一些病菌时，扁桃体就会抓取这些病菌，并及时做出免疫的反应，用炎症来警示身体，所以这就是我们每次感冒都是先嗓子疼的原因。接下来，感冒的症状才会陆陆续续的出现，比如发烧、流鼻涕、鼻塞等。

2、咽炎

咽炎，是指咽喉黏膜、黏膜下及淋巴组织的非特异性炎症反应，根据病程长短可分为急性咽炎和慢性咽炎。

急性咽炎常表现为咽痛，吞咽时疼痛加重，咽喉红肿充血。慢性咽炎常由急性咽炎反复发作，或过度用声、吸烟、胃食管反流病等因素长期刺激咽喉所致，常表现为咽部异物感、干痒或疼痛，伴清嗓动作或刺激性咳嗽，咽后壁可见较多淋巴滤泡增生。

3、扁桃体炎

扁桃体炎为腭扁桃体的非特异性炎症，是咽部扁桃体发生急性或慢性炎症的一种病症，通常由病毒感染或者细菌引起的。主要的症状有，咽部不适、喉咙疼痛、有灼热感、有异物感、声音嘶哑。容易引起发热、嗜睡、四肢酸软无力等并发症。

4、干燥综合症

入秋以后，很多人会出现鼻燥、唇干、咽痛等秋燥症状，可若总是眼干难受、口干发燥，则须当心另一类的干燥——“干燥综合征”。干燥综合征不只有口、眼干的症状，而是一系列的器官都干燥，会出现多种症状。干燥综合征主要损害的器官是外分泌腺体，比如大家知道的汗腺、泪腺、唾液腺，而出现干燥综合征典型的症状：嘴巴干、眼睛干、皮肤干。但其他的外分泌腺器官比如消化道、呼吸道、泌尿系都会受累。

5、甲状腺癌

甲状腺癌其实也跟其他癌症非常类似，在早期，基本不会有太多的迹象，但是随着时间的推移会出现喉咙痛、声音嘶哑、吞咽困难、咳嗽不止等症状，其中喉咙痛是甲状腺癌比较常见的症状，当病灶压迫或侵润喉咙的时候，就容易产生痛感。

虽然喉咙痛是非常常见的症状，当我们出现喉咙痛时，还是要引起重视，及时前往医院就诊，积极配合医生治疗，让医生来帮助大家，以避免不必要的严重后果发生。

另外，一些生活上的“好习惯”，可以帮助大家远离喉咙痛。

● 加强锻炼，避免感冒；

● 戒烟酒，多吃新鲜蔬菜水果，营养均衡；

● 作息规律，养成良好生活习惯；

● 合理用嗓，学习正确发声方式；

● 积极治疗糖尿病、高血压、高血脂等基础疾病。

一生病就让忌口？有些“发物”真的不用忌

在平时的就医过程中，大家通常最容易问的一个问题就是：“医生，我这个病得了，有没有哪些需要忌口？”很多时候，医生给出的一些饮食方面的指导，无外乎清淡饮食，加强营养等。

但是回到家里，家里的长辈们却往往自成一套理论“是不是不能吃发物啦？”“这些少吃点”。那么，生病了，需要忌口吗？

生病了，真的需要忌口吗？

所谓忌口，还是有一定的道理的，一层意思是在中医方面，指的是所吃的中药与食物性味有无关系；另一层意思在现代医学方面，指的是所吃的食物对于疾病有无不良反应。

中医层面的忌口和药食同源有关系。中医认为所有的食物和药物一样，都是分寒、凉、温、热、平五个性味。在《黄帝内经》里面，很早之前就有记载：“病热少愈，食肉则复，多食则遗，此其禁也。”

以前古人讲的这段话，就是现代中医所谓的“忌口”。

从这个角度来看中医的忌口，一方面产生在病人身上，如果用药和食物相克，影响药性实为不佳；另一方面，对于正常人群来说，在不同地区、不同季节，要选择与体质相适应的食物，如果吃了与自身体质相反的食物的话，就会伤正气，引起一些疾病。

而现代医学层面的忌口，其实和疾病等有关系。如食物过敏，肯定是要对于带来过敏的食物忌口的；患病服药期间，一些特定食物最好不要吃，否则不利于药物发挥作用；很多药物在服用期间，明确禁止饮酒，因为可能会发生不良反应，加重疾病。总体来说，都是经过循证医学认证以后的不良反应。

传说中的发物，到底是什么？

一旦生病“上火”，鸡鸭鱼肉蛋奶统统被长辈们打为“发物”不能吃。这种忌口，是出于对“发物”的误读。

什么是发物？

发物，不是简单粗暴指荤腥食材，而是一种中医概念。在《中医饮食营养学》里，对发物的描述是为：能引起旧疾复发，新病增重的食物。

中医认为药食同源，药物和食物都有它本身的性味，而食物又有一种“发性”，发即为诱发、引发、助发之意，对于不同体质和患病人群来说，有些食物的性味可能会诱发原有疾病或者加重现有疾病，还可能削弱服药的药效。

这些疾病，确实应该注意饮食

其实，中医的忌口在医食同源的传统理念上，关联到日常的养生过程中，也不是一刀切让人什么都不要吃，而是对症忌口。

中医角度细分发物的话，会按性味分为不同的类别，而不同的体质有不同的忌口。

整体来说，发物不是指的什么都不能吃，而是指的不同体质的人，谨慎吃助发的食物，从而维持体内的动态平衡，让自己保持健康的身体。

01 发热之物：

指在人体产生火热之象的食物，比如葱、姜、蒜、辣椒、羊肉、烟及煎炒油炸之物。素体热盛，阴虚火旺，诸热所致病症不宜食用。

02 发风之物：

指在人体生外风或引动肝风的食物，比如鱼、虾、鸡头、鸡翅、猪头肉、蘑菇、木耳等，荨麻疹、丹毒、湿疹、疮痈疔疖等皮肤肤病及中风、眩晕不宜食用。

03 发湿热之物：

指肥甘厚腻之品直接在体内生湿热，或妨碍脾胃运化间接助湿化热，比如甜食、面食、肥肉、芒果、鹅肉、酒糟、奶酪等。湿热病、黄疸、淋证、痢疾等不宜食用。

04 发冷积之物：

具有寒凉的特性，能伤阳生寒，如冬瓜、苋菜、西瓜、柿子、冰糕、莴笋等。素体阳虚、阴寒内盛、泄泻、冷痛等不宜食用。

05 发燥之物：

使人体产生干燥、津液不足的食物，比如炒瓜子、炒花生、炒板栗等。阴虚火旺、口腔溃疡、剥苔等不宜食用。

06 发动血之物：

具有温热之性，或有辛窜之性，易灼伤血络或行气动血，比如胡椒、辣椒、羊肉、狗肉、烧酒，各种出血性疾病如流鼻血、吐血、咯血、痔疮出血、便血、尿血、月经量多等不宜食用。

07 发滞气之物：

具有难消化、滞涩阻气之性，壅塞气机，妨碍脏腑运化，如莲子、芋头、薯类、豆类、糯米等。食积、癥瘕包块、脾虚之人不宜食用。

同理，在西医上其实也有很明显的饮食禁忌，主要来自于各种疾病的忌口，尤其是慢性疾病——

糖尿病患者，要注意各种升糖水平高的食物，如富含淀粉的米饭、面食、粥等食物，甜品、含糖量高的热带水果等。

痛风患者，要避免各种高嘌呤食物如海鲜、豆制品、高汤、菌类、海带紫菜等。

过敏体质的人，首先要注意避免各种过敏原，其次海鲜、水产、蛋奶等容易导致过敏的食物也要注意。

肠胃功能不大好的人群，要避免葱姜蒜辣等刺激性食物以及粗膳食纤维的食物如粗粮、西芹等，糯米、油炸食品、烧烤、坚果等难以消化的食物，也要少吃。

肠癌和食管癌患者，要避免红肉和腌制肉类，但是可以吃一些白肉和优质蛋白，补充营养。

总的来说，忌口不等于什么都不吃，而是对症下药，对症忌口。一个健康的人，完全应该多吃肉蛋奶，而忌口，只是一种调理方法和治疗方法。不要让忌口影响自己的日常生活和营养，人类体格的强壮，离不开肉蛋奶等优质蛋白组成的“发物”。

正确服用六味地黄丸，或能帮你解决5个问题，你用对了吗？

说到这六味地黄丸，很多80后、90后脑海中已经回响着那个熟悉的广告了。由于那个时候对了六味地黄丸的认知不够，导致很多人对它的第一印象就是“补肾”，其实并没有这样功效，疗效也没有大家想象中的那么神奇，它就是一个普通的中成药，但要是正确服用，或能帮你解决不少问题。

01先来简单认识一下六味地黄丸主要成分就是熟地黄、酒萸肉、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻，稍微懂点中药知识的朋友就能发现，这六种成分起到相互制衡的作用。前三种药属于滋补的，后三种药主要是解腻的，防止滋补过头了，即“三补三泻”成就了六味地黄丸滋补肾阴的名气。形状就是黄褐色的水丸、水蜜丸或者黑褐色的小蜜丸或者大蜜丸，微甜带点酸。

02正确服用，5大好处或慢慢找上门无法缓解的口干

口干是一种很正常的生理现象，补充水分就能缓解，但是因为疾病引起的口干是无法缓解的，比如阴虚。阴虚的典型症状就是口干，尤其是到了夜晚，即使喝水也无法缓解，喝多了还容易起夜，非常影响睡眠质量，这个时候不妨就可以试试六味地黄丸、

部分儿科疾病

看到这里有人开始迷惑了，小朋友也能吃吗?能，起初的六味地黄丸就是儿科用药。现在儿童的营养摄入要比十几年前好太多了，基本上吃穿不愁。但同时也有问题存在，比如玩手机、熬夜等等，导致体内气血津液损耗，甚至影响身高的发育，那么就可以使用六味地黄丸来滋补。

更年期女性的情绪不稳定

由于雌激素的下跌，导致身体发生一系列的变化，比如心烦气躁、易怒、情绪不稳定等等，此外更年期的女性还存在肾水减少、肝火旺盛的情况，严重影响生活质量。这个时候不妨试试六味地黄丸，能起到调肾水、灭肝火的作用，把身体内的“这股火”给浇灭了，情绪也就慢慢稳定了。

慢性咽炎

慢性咽炎从中医角度来看就是“虚火喉痹”，这个“火”是怎么来的呢?从肾发出来的，肾本来是主水的，但是由于肾阴虚亏损，导致肾阳慢慢占据了上风，甚至从肾脏中窜到了喉咙处，长期刺激咽喉使人患上慢性咽炎，那么服用六味地黄丸能够滋补肾阴，制衡肾阳，缓解慢性咽炎。

有益于心血管健康

血液是人体的基本组织，每时每刻都在流动的血液循环给身体提供足够的养分、氧气以及将代谢废物排出体外，身体才能健康，而血管的健康和血液组成都是很重要的。但很多人存在抽烟喝酒、熬夜、饮食不健康、肥胖等情况，或多或少都会对心血管有负面影响，尤其对心脏损伤最大。这个时候不妨试试六味地黄丸，能起到保护心脏，降低心血管意外的发病率。

03效果这么好，能不能长期吃?不能，虽说六味地黄丸属于中成药，但是也存在一定的副作用。比如成分中的泽泻，可能会引起肝肾损伤甚至肝肾毒性。至于有人说，六味地黄丸能够治疗高血压、糖尿病等，都是没有任何科学依据的说法，大家一定不要盲目跟风，甚至停服正规药物，这样做的风险很大。

肾阴虚才适合吃，肾阳虚不行

先来了解一下肾阴虚和肾阳虚的差别。肾阴虚可能会引起腰酸腿软、口干、心情发燥、手心发热、头晕目前、记忆力减退等等，或者可以看看自己的舌头，肾阴虚的人舌质发红、经常口干舌燥;脉搏细但跳得快;往往还伴有盗汗、失眠等症状。而肾阳虚的患者往往会有腰疼、畏寒怕冷、手脚冰凉、尿频且小便清长、大便溏稀等症状，和肾阴虚还是有很多差别的。所以不要搞混了。

之所以和大家如此详细说这些，就是因为六味地黄丸适合肾阴虚的患者，能够起到滋阴补肾的作用，而肾阳虚(包括脾阳虚)的人用了不仅无法缓解症状，还可能会加重病情。