糖尿病图像(糖尿病图片大全真实)

• 1、小腿上出现这种斑，预示糖尿病并发症已经出现，千万要提高警惕！
• 2、血糖异常，手指先知！医生：手上出现3个信号，你要警惕糖尿病
• 3、一组漫画了解：糖尿病是怎么患上的

小腿上出现这种斑，预示糖尿病并发症已经出现，千万要提高警惕！

糖尿病是生活中一种非常常见的慢性病，一旦患上糖尿病，就会伴随终生，无法治愈。目前，我国每10个成年人中就有一个是糖尿病患者。此外，中国还有5亿糖尿病储备。如此严重的事实确实让我们感到不安。

同时，糖尿病是一种代谢性疾病，包括1型糖尿病和2型糖尿病。前者是身体无法产生胰岛素，而后者是会出现胰岛素抵抗，导致胰岛素无法正常工作和吸收葡萄糖，这也是最常见的糖尿病类型。

糖尿病并不可怕，可怕的是并发症，而且糖尿病需要终生服药，有些人可能还需要注射胰岛素。然而，无论是药物治疗还是胰岛素注射，血糖稳定都是稳定血糖的关键，这是因为血糖高是所有并发症出现的根本原因。同时糖尿病不仅要控制血糖，还要积极预防并发症。

糖尿病最常见的并发症包括视网膜病变、糖尿病足、心脑血管疾病、肾病等。而最严重的莫过于糖尿病足，而这种疾病出现的原因是由于体内血糖过高，造成的周围神经病变，从而导致的足部感染、伤口溃烂等症状。常见症状包括脚刺痛、脚麻木和发冷，感觉神经末梢退化，以及在棉花上行走或与昆虫和蚂蚁爬行的感觉。除了这些症状，糖尿病患者腿上长斑也是并发症到来之前的信号。

糖尿病引起的腿部异常在临床上被称为胫前色素沉着斑。糖尿病前期色素斑块是一种浅棕色萎缩性色素斑块，发生在胫骨前部。这是在糖尿病患者中非常常见的皮肤损伤，导致出现就会导致下肢远端皮肤上出现多个色素沉着点，初期皮损呈圆形或椭圆形，深红色丘疹分散，然后萎缩，出现色素沉着。

第一，糖尿病患者的高血糖会导致红细胞膜和血红蛋白的糖化，就会在一定程度上造成携氧能力的下降，导致皮肤缺氧，无法正常循环，进而造成皮肤表面出现一系列异常斑点。

第二，持续性高血糖会导致毛细血管压力升高。而当毛细管压力过高时，还可能会造成蛋白质的异常漏出。使得毛细血管处于慢性缺血状态，这就很容易导致异常斑点的出现。同时，糖尿病患者的胰岛素分泌量比正常人少，体内的蛋白质合成也会下降，进而就很容易造成低蛋白血症和氮的负平衡。而且糖尿病患者长期高血糖还会造成周围神经功能紊乱，导致身体在多种因素的共同作用下，在皮肤上表现出异常的症状。

1、 烟酒不碰

吸烟是糖尿病并发症的原因之一。不仅会加剧胰岛素抵抗，还容易增加血糖，导致血管内功能紊乱，并容易加速冠心病和糖尿病肾病的发展。因此，糖尿病患者应该戒烟，控制饮酒量，增加含有高密度脂蛋白的食物，以消除有害的自由基，这样整个血液循环才能顺畅。

2、 控制饮食

为了预防并发症，糖尿病患者还应注意正确的饮食，这是因为饮食也与血糖的变化密切相关。那些经常暴饮暴食并吃大量高热量食物的人更容易造成血糖波动。因为消耗了大量的食物，获得了太多的能量而没有及时消耗，很容易使身体发胖。

而一旦肥胖，身体的内分泌也会发生变化，胰岛功能会进一步降低，同时还会减少胰岛素分泌，导致血糖变化。科学健康的饮食习惯，不仅能帮助身体获得营养，维持正常的消化系统功能，还能在一定程度上稳定血糖，帮助维护我们的身体健康。

3、 保证睡眠充足

糖尿病发生后，我们要积极预防并发症，在预防并发症的过程中，要保证有充足的睡眠。很多糖尿病患者作息不规律，经常熬夜，身体不按时休息，器官功能下降，甚至影响胰岛素分泌，进而导致血糖出现波动，危害我们的身体健康。

因此，在控制血糖的过程中，保证充足的睡眠也是很重要的。这是因为每天有合理的睡眠时间，这样才能使血糖趋于稳定，胰岛功能改善，以防止血糖波动造成明显的身体伤害，甚至出现并发症。

4、 适当运动

对于预防糖尿病来说，适当的运动也很重要。如今，许多糖尿病患者患有肥胖症。肥胖不仅使血糖升高，而且如果仍然不运动，也会导致体内的糖和脂肪慢慢积累，进而造成胰岛功能下降，从而增加并发症的发生率。

因此，有必要坚持合理的运动，使身体消耗更多的热量，碳水化合物物质也得到利用，从而保持血糖稳定，防止血糖波动造成明显的身体伤害。

通过以上了解，我们发现糖尿病虽然有严重的并发症，但在我们的生活中是可以预防的，因此了解疾病知识和最佳预防工作尤为重要。当然，预防糖尿病并发症最重要的前提是控制血糖。

血糖异常，手指先知！医生：手上出现3个信号，你要警惕糖尿病

糖尿病是一种终身代谢疾病，影响着超过1.2亿国人的健康，患上糖尿病之后，需要在医生指导下科学服用药物来管理你的血糖，并且还需要严格控制饮食和保持运动，因为过高的血糖会增加一系列并发症的发生，这些并发症包括肾病、眼病、心脏病和脑梗等。

2型糖尿病的发生原因和胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗有关，它的常见症状是口渴、尿频、饥饿和体重快速下降。一旦你发现自己出现存在上述“三多一少”的症状时，你要做的就是尽快检查一下自己的血糖水平。

特别是年龄超过45岁，身材肥胖，有糖尿病家族史，生活习惯不佳的人，更容易成为糖尿病的高风险人群。

值得注意的是，除了“三多一少”以外，糖尿病还有一些隐蔽的症状，比如下面要说到的3个手上信号，如果出现在你身上，也应该警惕糖尿病。

所谓“扳机指”，也被称为狭窄性腱鞘炎，通常发生在手部屈肌腱腱鞘发炎而受阻时。在严重的情况下，这会导致手指出现锁定的现象——即手指弯曲，只能通过外力或操作来伸展。对一些病人来说，这样做是很痛苦的。

2008年发表在《肌肉骨骼医学最新评论》杂志上的一项研究指出，一般人群中只有2%到3%的人会患上扳机指，但1型或2型糖尿病患者中有10%会受到这种疾病的影响。根据2021年发表在《临床糖尿病与医疗前沿》上的一项研究，一些证据表明，糖尿病人出现扳机指的比例可能接近20%，“取决于研究的群体”。

糖尿病到底和你手上的肌腱有什么关系呢？医生指出，长期升高的血糖水平会导致结缔组织糖基化，这意味着葡萄糖和蛋白质在组织中形成不可逆的结合，从而破坏结缔组织。因此，你患糖尿病的时间越长，你手部的结缔组织越容易发生病变，越有可能出现这种症状。

除了扳机指，另一个值得警惕的症状是手背或手指背部的皮肤出现增厚、变硬的情况。根据美国糖尿病协会(ADA)的数据，大约三分之一的1型糖尿病患者会患上一种被称为“数字硬化”的皮肤病。这种情况很明显会导致患者手背出现“紧绷、厚如蜡的皮肤”，偶尔还会导致患者额头的皮肤增厚。

除了皮肤纹理的变化，许多患有数字硬化症的人还会经历关节僵硬。美国皮肤病学会(AAD)指出：“在极少数情况下，膝盖、脚踝或肘部的皮肤也会变厚，使你很难伸直腿、脚尖或弯曲手臂。”“无论它出现在哪里，厚皮通常都有类似橘皮的质地。”

虽然数字硬化的确切原因尚不清楚，但专家表示，它可能是由于血管和神经受损造成的，这会减少流向四肢的血液，使组织缺氧。

糖尿病患者的血液中有非常高的血糖水平，这可能会损害他们皮肤下的血管，受损的血管可能无法向皮肤提供足够的氧气和营养，可能会干扰白细胞抵抗感染的能力，也会杀死或阻碍胶原组织的发展和生长，导致皮肤出现这种硬化。

过高的血糖还会影响到指甲的生长，因为血液中过高的血糖水平会破坏指甲基质的健康功能，导致你的指甲无法得到健康的生长，从而变脆。

与此同时，高血糖还会增加指甲感染的风险，使你患上一种名为甲真菌病的疾病，从而导致指甲变黄、变厚。

另外，还有一些糖尿病患者的指甲上会出现不规则的横线波浪线，医学上称之为博氏线，这可能是由内分泌疾病等原因引起，其中包括糖尿病，当然也包括甲状腺疾病等。

总之，如果你的手上出现上述3个异常的信号，有可能是高血糖引起的，不妨做个简单的血糖测试。越早发现糖尿病，越能在第一时间控制它的发展，避免或推迟并发症的发生。专业医师管理血糖的方法，推荐您订阅我们的专栏：

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参考资料：

1.Diabetes can affect every part of the body, including the skin. 作者：ADA

2.Diabetes Mellitus as a Risk Factor for Trigger Finger –a Longitudinal Cohort Study Over More Than 20 Years 作者：Jin Persson Löfgren等

一组漫画了解：糖尿病是怎么患上的

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来源：人民日报