糖尿病氧饱和(糖尿病氧饱和度低于多少危险性最大)

• 1、76岁老人双肺感染，血氧饱和度只有83！急煞急煞，家人忧心忡忡
• 2、得了糖尿病，要补充哪些营养素？这5种营养素，糖友可多吃
• 3、吸氧对糖尿病有好处吗？

76岁老人双肺感染，血氧饱和度只有83！急煞急煞，家人忧心忡忡

点击上方“新民帮侬忙”轻松关注

市民方女士通过今日头条上海频道“头条帮忙”#头条帮忙#入口向“防疫·帮侬忙”#防疫帮忙#求助，自己76岁的公公患有严重的糖尿病，“阳了”后持续低烧，已感染肺炎。眼见着老人病情愈发沉重，方女士一家是忧心忡忡。

方女士告诉新民晚报“新民帮侬忙”记者，家人用血氧仪检测发现，老人的血氧饱和度只有83，即使立刻用上氧气罐，也只能勉强维持在90左右。在陪同老人前往普陀区中心医院，做了CT、心电图、血液等相关检查后，确诊为双肺感染。为此，方女士和家人急切希望老人能住院治疗。

新民晚报“新民帮侬忙”记者随即向相关专家咨询，并告知方女士，肺炎一般至少需要一周的治疗。目前，医生已经开了消炎药物，为老人持续挂水。而就现在的情况来看，相比较住院，居家有亲属照护，可为老人提供更好的营养补给和休息环境。

随后，方女士打来回复电话表达谢意，公公挂水后已经退烧，他们将购置一台制氧机配合居家治疗。对此，新民晚报“新民帮侬忙”记者当即承诺：如有需要，尽力相助。

帮侬忙工作室

策划 | 钱俊毅

文字 | 王军

编辑 | 钱俊毅 姚储杰 徐大伟

烦心事、操心事、揪心事

——有困难上今日头条上海频道

找【头条帮忙】！

得了糖尿病，要补充哪些营养素？这5种营养素，糖友可多吃

糖尿病是一种发病几率非常高的疾病，每十个人当中就有一个人患有糖尿病。对于糖尿病患者来说，控制饮食是一件特别重要的事情，因为只有在正确用药的同时控制饮食，才能够更好地控制血糖。与此同时糖尿病患者还要注重某些营养素的补充，这样能够使患者身体素质变得更好，从而预防并发症的发生。

1、优质蛋白质

蛋白质是人体所必需的一种营养成分，可以从日常饮食中摄取，比如谷类和动物性膳食以及大豆制品当中则含有丰富的优质蛋白质，也可以通过蛋白粉来补充优质蛋白。通常蛋白粉分为两种，一种是乳清蛋白，一种是大豆蛋白，相比之下乳清蛋白比大豆蛋白更适合糖尿病患者，因为乳清蛋白的吸收利用率更高，而且当中的生物活性还可以使患者的免疫能力有所提高。

2、膳食纤维

膳食纤维对于糖尿病患者来说，也是一种比较重要的营养成分，可以降低胆固醇以及心脑血管疾病的发生几率，也可以降低餐后血糖、血脂并预防便秘。膳食纤维分为可溶性和不可溶性两种，含有可溶性膳食纤维的食物有豆类，水果，海带等等，可以通过延缓小肠对葡萄糖的吸收而降低餐后的血糖。不可溶性的膳食纤维一般存在于谷类和豆类的外皮以及植物的茎叶当中，可以使食物的消化分解速度变慢，从而降低餐后血糖、血脂。

3、n-3多不饱和脂肪酸

不少糖尿病患者都存在血脂比较高的问题，多不饱和脂肪酸则可以与体内的胆固醇结合在一起，形成酯类物质，能够使胆固醇代谢的速度变快。比较适合人体的多不饱和脂肪酸包括n-6和n-3，其中n-3多不饱和脂肪酸在饮食当中的含量比较少，因此糖尿病患者可以额外补充这种营养素，预防心脑血管疾病，并调节血脂。

4、α硫辛酸

现如今α硫辛酸在治疗糖尿病上的运用已经非常广泛了，这种物质能够消除自由基以及类似维生素的物质，而且具有上百倍的维生素E或维生素C所具有的抗氧化作用。动物肝脏、花椰菜、土豆、肉类等食物当中含有硫辛酸这种物质，但是在烹饪的过程中却很容易遭到破坏，因此病程比较长的糖尿病患者可以适当的服用α硫辛酸这种营养素。

5、微量元素

许多微量元素都对糖尿病患者有许多好处，比如锌元素则能够参与胰岛素的合成和降解，如果缺乏锌元素，则会导致胰岛素的合成能力下降。三价铬元素是人体所必需的一种微量元素，能够提高人体的糖耐量。硒元素则是谷胱甘肽过氧化物酶的重要组成部分，能够通过清除氧自由基预防糖尿病所引发的并发症，因此糖尿病患者要合理的补充微量元素。

温馨提示

恰当的补充营养素能够使糖尿病患者更好的控制血糖，并预防并发症的发生，但一定要遵从科学原则，避免盲目的相信保健品和偏方，建议从正规的医院购买各种营养素。

家庭医生在线专稿，未经授权不得转载

吸氧对糖尿病有好处吗？

吸氧对糖尿有辅助治疗效果：研究表明，糖尿病同机体缺氧有关，糖尿病人毛细血管压明显偏底，导致组织细胞不能充分获氧，从而导致细胞功能和糖代谢的障碍。因而对糖尿病患者实施氧疗已愈来愈引起医疗界的重视。

吸氧可以促进糖代谢，三磷酸腺苷生成增多，能促进胰岛功能恢复，缓解糖尿病并发症。糖尿病患者在使用药物治疗的同时，应该坚持每天吸氧2-4次，每次1-2小时，流量控制在1.5-2L/min。坚持一段时间之后，检查可以发现，血糖、糖尿均有所下降，长期吸氧没有任何的副作用。 建议家里有糖尿病患者的家庭，您可以选择购买一台家用制氧机放在家中，在家就能吸氧，不用到医院去。

具有治疗作用的制氧机，常规流量有3升、5升,一般来讲，流量越小的机器，肺泡吸入的氧浓度自然越小，针对糖尿病不同的病症以及检测指标，可使用不同的流量和不同浓度的制氧机。

1.湿化瓶定期清洗清洗时间：（夏天5-7天，冬季7-10天）清洗方法：食醋或者白醋兑水浸泡15分钟，再用清水冲洗干净。

2.湿化瓶水定期更换更换时间：（夏天1-2天，冬季3-5天）湿化水：蒸馏水、纯净水、凉白开。

3.过滤器定期清理更换清理更换时间：一级过滤7-10天为一周期定期清洗更换，二级过滤3-6个月左右换一次，具体时间根据使用环境跟使用频率，来做出调整。

4.鼻氧管、雾化器等与患者直接接触的配件再重复使用后，应根据需要进行必要的清洁、消毒。切勿多人共同使用一个鼻氧管或者雾化器。

5.整机保持干燥通风干净，机器可擦拭清洁，禁止使用任何润滑油或油脂。

1.减少污染和恶劣环境下对身体的危害。

2.减少低氧血症，满足组织器官代谢的需要，在一定程度上可缓解衰老、增强新陈代谢。

3.纠正低氧血症，对于心源性疾病、肺源性疾病、心脑供血不足的疾病等等需要纠正缺氧状态的疾病，提高动脉氧分压和氧饱和度、改善、缓解病情和预防病情发展。

4.缓解支气管痉挛、减轻呼吸困难、改善呼吸功能障碍。

5.缓解神经疲劳、放松身心、保持旺盛精力，改善大脑供氧状况，调节脑神经系统功能，促进睡眠。

1.慢性阻塞性肺疾病（肺气肿、肺心病）患者每天累计6小时以上。

2.心脑血管系统产生高血压、高血脂、动脉硬化、冠心病、心律失常、脑血栓、颈椎病等患者每天分早、中、晚三次吸氧，每次吸氧1小时左右。

3.糖尿病患者每日吸氧2-3次，每次1小时左右，分别安排在早、中、晚。

4.失眠患者最好临睡前吸氧1小时左右。

5.亚健康状态每次吸氧30--60分钟，一天1-2次。

6.重症患者，抢救病人需要24小时不间断吸氧。

7.其他特别患者具体咨询医生。

注意

由于人体的体质不同、年龄差异、疾病程度等所以针对每一个用户的吸氧时间和吸氧流量还需与医生咨询下使用。