薇娅糖尿病(薇娅推荐的糖)

• 1、薇娅带货翻车上热搜！女人还要为健康交多少“智商税”？
• 2、双11倒计时，你的购物车准备好了吗？薇娅购物车清单提前曝光
• 3、29岁吃播网红猝死，生前暴饮暴食体重320斤，热衷打卡明星店

薇娅带货翻车上热搜！女人还要为健康交多少“智商税”？

试问，哪个女人能在一款“不会长胖”的美食面前保持淡定？

如果这款美食同时加上了“有利于健康”的buff，扪心自问，你能控制住下单的小手吗？

“含量”超标的全麦欧包宣传图

今天，一款据说“好吃不怕胖”的“健康美食”让带货主播薇娅陷入尴尬。▼

近日，上海市消保委对号称全麦面包销售额第一、薇娅带货的某低脂全麦欧包送往专业机构检测发现，碳水化合物比标称多出约36%，所含能量比宣传的多出40%。对此，上海市消保委认为，这种低标行为不仅仅是不诚信的体现，更是对消费者的不负责任。

一石激起千层浪，立刻惹怒了许多每顿饭看着营养成分表精打细算过活的减肥保健人士。

“努力克制吃那么难吃的面包，到头来竟然并没有少摄入多少热量！”

“我说为什么越吃越胖！！”

首先，我们要强烈谴责商家欺骗消费者的行为，也要提醒各位带货网红在选品时多几分谨慎，因为在宣传时做到真实科学如实展示是他们的本分，否则就别怪东窗事发后消费者们不讲情分。

而接下来，亲爱的们，就是咱们的“自我反省”时间了。

什么时候才能不再把追求健康的愿望，全部寄托于别人推荐的好物上呢？

过度相信“网红”

没有红不了的健康美食，只有不努力的营销，和不跟风的消费者。

就像这些渴望健康减肥的朋友们，愿意抛弃口感和味觉，选择吃注定不那么美味的“健康”食品。跟着各种“网红”减肥法，面包吃“全麦”的、零食只吃“坚果”、吃肉都得是“低脂鸡胸”。

“含量”超标的全麦欧包宣传图

可是朋友们，“全麦”“粗粮”是让你们代替精米白面，“坚果”是少量摄入补充能量，低脂鸡胸肉用来补充蛋白质，而它们不仅同样需要限量，还需要配合合理运动才能够不长胖。

而不是——来吃吧，它！不！长！肉！

还记得曾经红极一时的“减肥美食”牛油果吗？

这贵贵的水果，曾是多少白领女孩彰显健康品味的减肥餐主角，可实际上呢？

根据《中国食物成分表2009》显示，每100g牛油果的脂肪含量高达15.3g，甚至比普通猪肉的脂肪含量还高出15%，吃牛油果和吃五花肉没什么差别。

还记得一度登上热搜榜1的某网红饮料吗？

号称"0糖0卡0脂"，却内含比蔗糖更快升糖的果糖，不但会长胖，还拥有比喝普通蔗糖小甜水更高的糖尿病风险。

还有许多号称健康“代餐”的无糖饮料，内含的代糖照样会扰乱肠道菌群影响代谢，长期饮用会让大脑发出错误指令，造成胰岛素失衡。

胖就算了，还不健康。

过度依赖“科学”

不再相信网红产品，那相信科学总没错了吧？

作为一名有知识讲科学的现代女性，我们在追求健康的道路上，确实学会了越来越多的科学方法。

比如“补充胶原蛋白能让皮肤更紧致”“益生菌饮料能让肠道更健康”“褪黑素能让睡眠更充分”……每一样都有扎实的科学理论做基础，听起来都很有道理的样子。

实际上，前两种物质都会在经过胃肠道的十分科学的消化分解过程后，要么变成其他（不能紧致皮肤的）物质被吸收，要么被胃酸干掉，总之就是：虽然补了个寂寞，但好歹味道都不错，最大的风险也不过就是长肉。

而近年来被失眠人群视为“救命稻草”的“健康助眠”褪黑素，则是实实在在有健康隐患了。

褪黑素，又名松果体素，是一种大脑分泌的神经激素，偶尔人为补充确实有助眠效果。但是！长期依赖褪黑素助眠，除了会影响自身分泌，还可能导致整个内分泌系统紊乱而引发其他疾病。

不仅如此，褪黑素还具有一定成瘾性，造成生理和心理上的依赖，也可能出现头晕、头痛、嗜睡、行走不稳、焦虑、抑郁等神经系统的症状，还有增加中风、不孕不育的风险。

相信科学，可以让大家更健康，但过度放大某个东西的科学属性，则会把科学变成迷信，毁人不倦啊~大家追求健康的心没有错，可把一切希望都寄托于所谓的“健康食品”上，然后继续过着日复一日熬夜、宵夜、躺平不动的颓废生活，就能收获健康？

别开玩笑了。

营养成分表研究得再好，也不如好好吃饭，好好睡觉。

文：师瑶

图源网络

双11倒计时，你的购物车准备好了吗？薇娅购物车清单提前曝光

天下网商编辑部

有句话流传很广，了解一个人，不要去看他的朋友圈，而要看他的购物车。因为朋友圈可以伪装，但购物车不会撒谎。

购物车里，一个女孩变成了女人。以前尽是新一季的衣服、彩妆，如今从2元一片的尿不湿到200元一节的早教课，从老人体检套餐到小儿窝沟封闭，为了家，她们在天猫双11精打细算的劲儿不输数学博士。

购物车里，一个少年开始长大。一件200多元的棉衣，购物车搁了很久还没下单，却想把打工攒下的钱，给爸妈报个旅行团。

购物车里，一个村子与北上广同步。大到天猫精灵、无人机、扫地机器人，小到柴米油盐酱醋茶，村里人的生活WiFi已连接。

“You are what you buy”（购物呈现自己），所以，有人用购物车招聘，装满各地美食的吃货，匹配盒马的采购专家岗位，装满各类书籍、小众音乐CD的文青，被HR看作是更有想法的人。甚至有人用购物车相亲，兴趣爱好、生活习惯、消费观念，打开购物车，一目了然。

购物车记录了人们的欢聚和别离、梦想和生计，购物车的背后，藏着人们有关生活的美好愿景。

也正因为这样，每年的天猫双11，显得与其他日子不同，它不只是给了你一个清空购物车的理由，更在于那种奇妙的仪式感和期待感，就像是“你下午4点来，从3点开始我就开始感到幸福，时间越来临近，我就感到越幸福”。

你听，它越来越近了。

薇娅 33岁 淘宝主播

购物车清单：下至两块五，上至四千六

淘宝对于很多人来说，是一个买买买的工具，但它对于我来说，意义不同。

我在这里开启了一段完全不一样的人生。放在几年前，我完全无法想象，会有几万甚至几十万人同时通过屏幕关注我，更别说毫无保留地信任我，跟着我买遍全世界。

“5、4、3、2、1，上链接！”

这是我每天都要说上几十遍的话。每到这个时候，别说屏幕前的粉丝，连我自己和身边的工作人员都很紧张，怕跟商家谈下来的库存不够，没办法给粉丝交代。

当然，我是直播间最忠实的粉丝，基本每个上链接的商品，都会跟着抢一份。

自从做了主播之后，我几乎没办法上街了，不管商场还是超市，一拿起一件商品，就会犯职业病，马上在心里做起加减乘除，再想想同样规格直播间能拿到的价格，很大概率就会放下那件商品。

尤其是这两年，越来越多的粉丝选择信任我，有了一定影响力之后，我能接触到的商品也变得更加五花八门，大到上万的美容仪、大几千的冰箱彩电，小到十块钱的筷子、两块五的胶水，只要是粉丝们有需求，我都会去找。

从几百件商品挑出一两件商品，一个产品从接触到最后敲定花几个月时间，这都是很正常的情况。

我比任何人都信任我的直播间。

有些人以为，我私下里可能会用多少昂贵的产品，其实完全不是，我播什么，我就在用什么。为什么粉丝愿意跟着我买买买？原因很简单。只有当一个商品让我自己也疯狂地想去抢，才有资格卖给粉丝。

廖良伟 32岁 陕西安康市宁陕县龙王镇“养育未来”儿童早期发展中心养育师组长

购物车清单：女儿入冬穿的小棉靴、冬季加绒外套等101件商品

我是两个女娃娃的母亲，也是宁陕县龙王镇一名0-3岁宝宝的养育师。

在宁陕，超过一半的孩子是留守儿童。相比城市父母们为孩子选择五花八门的早教课程，对于留守儿童来说，父母的陪伴都是一种奢侈。

去年，由阿里巴巴女性合伙人发起的湖畔魔豆公益基金会，联合“农村教育行动计划”和国家卫健委干部培训中心，在全县建立了20所养育中心、6个养育服务点。

我们养育师的工作，就是针对0-3岁宝宝认知、语言、运动和社会情感这4个方面的能力进行教学，支持和引导家人更好地陪伴孩子。我与其他2位养育师一周有2-3天在家访的路上，每周都要坐车长途跋涉200多公里的山路。

我是龙王镇人，这是一个坐落在秦岭深处的小镇子，距离县城还有50多公里的山路。镇里只有一间20平方米左右的小杂货店，即便去了最热闹的县城，商场和超市也不多。

因此，家里的日常用品，像女儿们睡的实木上下铺、看书用的台灯、衣服鞋袜等等，80%以上我们都是网购的。

山高路远，大部分快递只能寄到隔壁村，送货员再把货带到我们这里。虽然得费上一番周折，但还是比去县城购物方便太多，划算太多，快的时候，下单3天就能到货。

今年的天猫双11，我在购物车里放进了101件商品。我要给两个娃备好各种过冬衣服：小棉靴、加绒夹克衫、秋裤、保暖袜……她们都是刚上小学的年纪，也是长身体的时候。再过个把月，山里就要下雪了，希望她们能过一个温暖的冬天。

也希望，通过我们的努力，山区的宝宝不会因为地域和条件限制他们的成长，宝宝长大后，个个可以走出属于自己的精彩人生路。

涯月 35岁 媒体人

购物车清单：赫莲娜绿宝瓶精华露、修丽可紫米精华、欧莱雅黑精华2份、欧莱雅紫熨斗眼霜、希思黎花香润肤水、rafra香橙温感卸妆膏等等。

作为一个淘气值2000多分，一天收十几二十个快递的剁手党，我的淘宝经历从2004年开始，那年我大二。

第一个账号是前男友的，当时连支付宝都还没呢，我对网购也只是出于好奇的试探，所以都不想用自己的身份证注册。直到2011年，我新注册了个号，那一年只买了三件商品：飘零大叔、虎牌保温杯，还有囤了一年的卫生巾。

下单最多的是2014年天猫双11，除了自己用的beats耳机、手机配件，那年朋友家里装修，我帮她买了3万多元的源氏木语家具。

从大学开始，我就经常找人代购国外的护肤品和彩妆，但是这几年，我发现越来越多的品牌入驻天猫，买这些东西已经不再需要代购，也不需要去海淘了。

今年天猫双11，我是真的屯了一整年的护肤品和彩妆，主要还是因为确实便宜。今年9月去日本的时候，本来已经计划在日上囤货的，后来比对过免税店的价格，还是觉得天猫双11更加便宜。

我算了一笔账，比如宝藏品牌欧莱雅。黑精华日常价是350元，这次预售价是309元。这次买1瓶50ml，付尾款的时候直接送了67.5ml的量，也就是4.3折了。

另一个值得买的是紫熨斗，预售价是306元，对于原价￥340元，9折,付尾款，算上送的小样，直接4.5折，有点狠。

我买了2套黑精华加上1套紫熨斗，尾款刚刚超过800元，今年天猫双11的购物津贴是满400减50，所以等于只要补款700元。我算了一算，也就是说我买一只黑精华只要100元左右。真心划算。

谭文浩 19岁 石家庄理工职业学院大一新生

购物车清单：棉衣、旅行产品

网购对于现在的我来说，唯一的意义就是“更便宜”，也代表着一个学生对校园外生活的向往。

教室里已经来暖气了，外面冷得要命，石家庄最高温度只有11度。

十一放假，我从滦平的家里带来了冬天的衣服，但仍然感觉不太够，毕竟也是升入大一的新生了，想置办几件新的棉衣。

我购物车里最贵的衣服只有200多块钱，还在犹豫，买还是不买。自我记事起，妈妈的身体就不好，去年做了一个大手术，现在全家只靠爸爸一个人打工挣钱，农民嘛，没有技术，只能做一些散活儿。

我9月份上学时从家里拿的2000元钱还没用完，想省一些。

光节流不行，还得开源。学校门口的菜鸟驿站招兼职，一小时五块，等我忙完最近播音主持专业的比赛就去试试。

说起菜鸟驿站快递点，每天都排着长队，许多同学等着取快递。网购确实方便了大学生购物，但是大学生剁手也挺狠的，前几天同学圈里流传着一个通知截屏，说是天猫双11期间，为了防止学生们过度消费，将在11月11日停网一天。不知道真假，大概率是同学们的恶作剧。

通过考试，我从中专的幼师专业升上了大专的播音主持专业，以后还要接着读本科，我爸妈说只要我想读书，他们拼命也会供我。我不会让他们拼命，我会尽早自立。

今年的天猫双11，我最大的愿望就是用自己赚的钱在淘宝上给爸妈报个旅行团，让他们多出来走走，但现在看来还实现不了，就让这个愿望先呆在购物车里，时常翻出来看看，算是给自己一点动力。

对了，我参加朗诵比赛的稿子选了《小草的心》，因为喜欢里面的一句“不是我的，我从不奢望；属于我的，我从不放弃”。

张茂灵 33岁 阿里云高级项目管理工程师

购物车清单：伊藤行李箱、天猫魔盒、爱他美幼儿配方奶粉、花王纸尿裤、特仑苏纯牛奶、儿童水泥搅拌车玩具、儿童双层公交车玩具

23点06分，我赶上最后一班从中山到珠海的高铁。准备次日的电话会议时，我看到老婆睡前的留言，丈母娘要带2岁的儿子回老家湖南住上一个月。

不舍之余，我猛然想起老家囤的奶粉只有3罐，还差一周的量，纸尿裤一天要用4片，储备也不够。广州家里的婴幼儿用品堆积在储藏间，但不想让丈母娘抱着儿子，还要推10几公斤行李箱，我从已购订单里挑出奶粉、纸尿裤加购一遍，算好了时间，他们一落地，东西也送达了。付钱前，我又进店铺加了箱纯牛奶，专门给老人们喝。

我们工程师是出了名的“懒”和“没时间”，当我知道支付88元/年成为天猫会员店会员，可享受稳定实惠的价格，直接省去比价步骤，我就没犹豫。果不其然，天猫会员店成为我最常光顾的“店”。

天猫魔盒和天猫精灵一样，说句话就能用，是老人和孩子的福音，儿子一听天猫精灵讲《小猪佩奇》就会端坐在小板凳上。

玩具除了能让儿子在乡下有个“伴”，还藏着希望他能多想想我的私心。说起来，车绝对是父子维系感情的最佳话题。上班路上，我会看好沿路的几个施工地，一到周末就抱上他，站上天桥带他认工地里作业的水泥搅拌车、挖掘机，还有从我们脚下飞驰而过的公交车、小轿车、大货车。

购物车像是硬币的两面，生活和工作分不开。我的差旅审批次数超过95%的阿里人，4岁的行李箱早跛了“脚”。所以天猫双11购物车，只给自己留了那款耐操的黑色行李箱，20寸能搬上飞机，牌子必须是熟悉且用过的。

还有一个Airpods在老婆购物车里，是我“求”她帮忙买的，什么满减什么盖楼我真的不太懂，但是转钱给老婆，这个我最在行了。

张义 30岁 河南新乡小冀镇天猫优品电器体验店店长

购物车清单：洗衣机、空调、电视、冰箱等

2015年辞职前，我是河南省新郑市一家煤矿场的技术副队长，带领的“掘井队”有100多人，每个月的工资也有1万6千多元。辞职后，我回到家乡新乡县。

新乡县朗公庙镇南于店村，有3000多位常住村民，其中80%是中老年人和宝妈，村里人多以务农为生。零散的小超市、小卖部是村里人买东西的唯一渠道。和大多数农村一样，这些小超市小卖部里卖的很多东西都是山寨的。

村里一些年轻的宝妈，喜欢网购，但村里却没有快递点，最近的快递点离村子也有3公里。如果下单多个包裹，还有可能要跑到不同的快递点去取货。

2016年3月，我成了3000多个村民的“专职代购”，就是农村淘宝村小二。从此，我的购物车里，都是村民们的日常用品。

去年5月，我在隔壁小冀镇开了一家180多平方米的“天猫优品电器体验店”，因为我发现，小冀镇是个工业化县城，外来打工人口众多，再加上县城原本的农村人口，大家对于家电的需求，远远超出预料。去年开店至今，小店的销售额达到800多万元，成了全国天猫优品体验店的销售冠军。不仅如此，我这个店，线上都有好几千粉丝了。

今年7月，我又将小冀店再度升级，店里多了很多黑科技，比如用线下智能D-POS机扫扫手机淘宝，一笔线上订单就自动生成了，又比如云货架，虽然小店只有180平米，但是有1000多个SKU的商品。

天猫双11进入预售期，我也推出了一些电器套购优惠，20天不到预购销售额超过30万，不少乡亲都是一次性购买洗衣机、空调、电视、冰箱的组合套装。乐观地预计，整个天猫双11的销量将超过120万元。

刘香 百世快递毛坦厂店快递员、陪读妈妈

购物车清单：家纺纯棉四件套、泰国乳胶枕、家用电饼铛、五谷杂粮饼干、吐司面包

我是有两件“棉袄”的妈妈，大女儿今年16岁，小的才9岁。我们老家在安徽舒城县，为了孩子的学业，大女儿上小学四年级的时候，转校到有“高考工厂”之称的毛坦厂中学，我也一并跟过来当陪读妈妈。

大家都知道毛坦厂中学管得严，学生不让带手机进校，也就周末回家能玩会手机，我大女儿今年在读初三，马上要面临中考，她很懂事，从来不会要求买名牌，也不追星，平时也就网购辅导书、作文选集。

去年下半年，我替她到网点取快递，刚好看到网点招人，心想能干点活补贴家用就来应聘。平时一天能送百来个件，每月能挣上近两千元，比别的陪读妈妈在小作坊里当缝纫女工挣得多。

说实在的，要不是当了快递员，我压根不知道还有天猫双11这样的活动。去年天猫双11，我还纳闷那段时间怎么有这么多件要送，是平时工作量的两三倍，派件的对象大多是天南地北来的陪读家长，他们说我落后了，连天猫双11都不知道。

我也学会了预售囤货，赶在天猫双11前装进购物车，买的都是近期用得上的，天冷换季买了四件套，给女儿煮饭用的电饼铛，以及当营养早餐吃的吐司面包，还有希望她用了能睡个好觉的乳胶枕，五谷杂粮饼干是给我患有糖尿病的父亲买的。

做妈妈的生活总是围着孩子转，看到她能踏踏实实念书，我送快递也有劲了。

天机 38岁 物业主任

购物车清单：电线探测器、激光测距仪、多功能角度剪刀、下水道疏通器

当物业主任，我是新手，之前十几年，一直在快消行业和餐饮行业，转行一两年，新手上路，可以说状况百出又有惊无险。

我服务的是个老小区，各种装修维修少不了，物业进场时虽然会备下一些工具，但是真的用起来，会出现各种意想不到和捉襟见肘的情况。

比如之前有一位业主家中装一个镜柜，在具体操作中碰到一个难题，因为镜柜安装要在墙上需要钻洞打钉子，墙壁后面正好走着电线，工程师傅就不敢轻易动手。如果不小心把电线钻坏了，后续维修很麻烦，容易好心办坏事。后来我花了半天时间找了一家装修公司，借来一个电线探测器才搞定了这件事。

不过这之后我发现，某些冷门或者普通人看起来奇奇怪怪的工具，对我们物业管理来说，简直是神器，比如什么激光测距仪、多功能角度剪刀、下水道疏通器，我觉得都很有用，一早就加在购物车里了。

现代人对于生活品质要求越来越高，后续的各种服务配套和技术也要求跟上，只有一把榔头，几把螺丝刀是做不好服务工作的。

说实话，这些工具现在代表的不仅仅是工具本身了，它们能解决一些我们以前只能勉强应付或者处理的问题，也能增加工程人员和业主们的幸福感。

巧妇难为无米之炊？碰上万能的淘宝，那都不叫事儿。

天猫双11开始倒计时了，你准备好了吗？

29岁吃播网红猝死，生前暴饮暴食体重320斤，热衷打卡明星店

3月10日，短视频平台网红博主红雨发布讣告宣布成员泡泡龙（于海龙）去世，年仅29岁。讣文中提到他因长时间高强度工作拍摄不幸离开了大家，令人吃惊。

红雨老师还提到泡泡龙乐观正直，为人友善。工作兢兢业业，拍摄广告斟字酌句，每个表情和动作都做得精益究竟，不满意就重新拍摄，一个镜头可能就拍摄几十遍，每天主动拍摄到凌晨。

而且，网络给予了他能量，他也将能量回馈给了社会，积极参与扶贫工作，获得诸多荣誉奖项。

对于泡泡龙的去世详情，红雨老师并没有透露多的死亡细节。得知泡泡龙“拍广告去世”的消息后，有媒体跟当地公安联系，从工作人员口中得知广告正常拍摄，拍摄完毕后不幸去世，并称“可能是晚上回去休息的时候去世”。就此，有网友猜可能是猝死，并非在工作状态中。

另外，当地公安也非常肯定泡泡龙的工作态度，表示会按照他的遗愿把拍摄的公益广告陆续放出，这是他对社会做出的贡献。从宣传界面，可以看到已经更新了6则视频广告，当中都有泡泡龙的身影。

据悉，红雨老师是泡泡龙的搭档，早期他们打卡各大自助餐厅，凭借吃自助餐吃出价额远超门票的反差能力走红，也就是“给年轻的老板上一课”。

为了达到效果，泡泡龙吃食物非常凶猛，类似羊肉、肘子等大菜都是拿十盘左右，而这样的食量远远超出正常，因此尽管不能再吃，也会坚持吃完，就在这样的环境下，越吃越胖，泡泡龙的身形体重在一年内发生了巨大变化。体重达到了320斤，头和脖子都分不清了，身体也几乎是他人的几倍宽。

还有网友猜死因可能跟他脸颊上一块黑斑皮肤有关，大抵是跟糖尿病。通常，皮肤出现黑斑情况说明身体控制血糖的能力出现严重问题。

此外，也有网友称可能跟身体过胖有关系，过胖不仅容易引发病症，还会挤压心脏。泡泡龙生前就因为做吃播博主，饮食极其不规律，为了工作打造“大胃王”的形象，吃不下也得硬吃，长期下来就容易伤身体。

网红成名后大多会与明星跨界合作，泡泡龙就被陈赫、杜海涛邀请带货宣传他们的火锅店，希望通过他的流量为自己店铺引流打广告。要说泡泡龙吃了多少，具体看杜海涛脖子上的“纸围巾”就知道了，这是当日泡泡龙的菜单长度，绕一圈脖子还长。

在泡泡龙去世的当日，另外一位带货女王薇娅也因病就医，她晒出了自己躺在医院病房的图片，膝盖上戴了黑色护具。为了不让大家担心，薇娅评论区说了病情，称因为半月板受伤，需要做缝合手术。

不管是泡泡龙还是薇娅，都是勤恳工作的网红，他们的生存模式就是看流量，而流量稍纵即逝，只能紧紧抓住。也就是这样的商业模式促使泡泡龙只能坚持走下去，不能停下来。

最后，就希望泡泡龙一路走好。而无论是吃播博主还是其他网红，都能够爱惜身体，珍惜生命，流量价值高，身体比流量价值更高。