妊娠糖尿病孩子(妊娠糖尿病孩子要提前生吗)

• 1、妊娠糖尿病对宝宝影响大吗？不想做“糖妈妈”，一定要做好这2点
• 2、妊娠糖尿病会对孕妇和胎儿造成什么影响？
• 3、孕期患上糖尿病？可能是这4个原因导致的，教你简单4招调理

妊娠糖尿病对宝宝影响大吗？不想做“糖妈妈”，一定要做好这2点

新生命的到来本是一件让人欣喜的事，但对于“准妈妈”来说，在孕期发现血糖偏高甚至患上妊娠糖尿病，却是“甜蜜的烦恼”。而且，很多“准妈妈”甚至到了孕期才第一次听说妊娠糖尿病，想知道怎样正确地对待妊娠糖尿病吗？一起来看看。

对于妊娠糖尿病患者来说，饮食和运动控制是最主要的治疗方法，理想的饮食控制目标是既能保证妊娠期间热量和营养需要，又能避免出现餐后高血糖，保证胎儿正常生长发育。

通过1~2周的饮食与运动控制后，如果“准妈妈”的空腹血糖仍高于5.3mmol/L？就需要进行胰岛素治疗。

进入胰岛素治疗阶段后“准妈妈”需要在医生的指导下进行胰岛素剂量的调整，将血糖控制在目标范围。

很多孕妇在生产之后，妊娠糖尿病会自愈，但是不能掉以轻心。

妊娠糖尿病孕妇产后任务单

对于这些“新手妈妈”来说，严格控制产后饮食，并且在产后6~12周复查血糖是必不可少的，同时，还需要至少每三年进行一次糖尿病的筛查，一旦发现血糖异常，需尽早干预，防止疾病进展。因为妊娠糖尿病患者产后转变为永久性糖尿病的风险，要远远高于正常孕妇。

对妈妈的影响

妊娠时期，孕妇可能会出现妊娠期合并高血压疾病；羊水过多、羊水过少，感染、酮症酸中毒、流产等发生的几率增加；分娩期难产、剖宫产的几率也随之增加。

产后，随着时间的延长，妊娠期糖尿病女性产后糖尿病的累积发病率逐年增加，如不加以干预，糖尿病发病风险是孕期血糖正常女性的7~8倍。此外，这类产妇肥胖、高血压、血脂异常、代谢综合征也明显增多，受这些因素共同作用，心血管疾病发生风险也显著增加。

对孩子的影响

胎儿时期，妊娠期高血糖可通过脐血、胎盘进入胎儿体内，造成胎儿的早产、难产、巨大儿、胎儿呼吸窘迫、胎儿发育异常、新生儿低血糖、围产期死亡等。

胎儿出生后，其发生肥胖的几率高于血糖正常母亲所生后代2~4倍，糖尿病、心血管疾病、运动及神经功能障碍和代谢综合征的患病率也会明显增加。

合理饮食

多吃粗粮

适合妊娠糖尿病“准妈妈”吃的粗粮包括：谷物类（玉米、大麦、紫米、高粱等）和杂豆类（黄豆、绿豆、红豆、黑豆等）。

粗粮可以在肠道中吸附胆固醇和脂肪，起到降低餐后血糖和血脂的作用。“准妈妈”在吃的时候尽量慢一些、少吃多餐，有利于控制体重。

增加蛋白质摄入

在主食中增加蛋白质能够很好地降低GI（即血糖生成指数，反映食物引起人体血糖升高程度的指标），例如一般的小麦面条GI为81.6，强化蛋白质的意大利面条GI只有37。

患有妊娠糖尿病的“准妈妈”可以多吃瘦肉、豆制品和除根茎类以外的大多数蔬菜。

选低糖水果

妊娠期糖尿病“准妈妈”可选择低糖水果，如苹果、猕猴桃、樱桃、火龙果、蓝莓、番石榴等，但每次也不能多吃，最好不超过100克。

注意进餐时间

妊娠期糖尿病“准妈妈”，需要在总的食物摄入量不变的情况下将每天的一日三餐变成一日六餐，即三次正餐加三次加餐。比如平时早晨吃一个馒头，现在呢早晨改为吃2/3个馒头，剩下的1/3留到上午的加餐吃。

而且，六餐的时间最好可以固定下来，每餐的间隔时间不能太近，进食时间最好不要超过20分钟。

注意烹饪方式

一般食物加工时间越长，温度越高，水分越多，GI也越高。建议烹饪时最好用急火煮，少加水，像胡萝卜、黄瓜、生菜等蔬菜可凉拌生食，西兰花、油麦菜等可选择用水煮。

正确运动

最安全的运动方式需要维持“准妈妈”体重的合理增长，又不引起胎儿窘迫和子宫收缩。“准妈妈”可根据场地及兴趣开展合适的运动方式，采用中、低强度的运动，如散步、孕妇瑜伽、孕妇健身操、太极拳、上肢运动等。

但是运动时间不要过长，一般20-30分钟，心率控制在130次/分以内比较合适。

同时，当“准妈妈们”出现显著高血糖、早产倾向、心肺疾病、胎盘前置、持续出血这类症状时，是不适合运动的。

妊娠糖尿病没有想象的可怕，但也不可小觑。无论是母亲还是胎儿，正确对待妊娠糖尿病都至关重要，调节血糖虽然任重道远，但值得每一位“准妈妈”为之努力！

参考文献：

[1]孟鲜艳.饮食运动指导在孕前超重肥胖孕妇调节孕期体重增长、预防妊娠期糖尿病中的作用[J].数理医药学杂志,2020,33(01):134-136.

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[3]陈轩,李华萍.妊娠期运动及其对妊娠期糖尿病的作用[J].实用妇产科杂志,2013,29(06):419-422.

[4]韩婷,朱玉珍,谭佳玢. 营养干预对妊娠糖尿病的意义[A]. 中国营养学会.膳食变迁对民众健康的影响：挑战与应对——第二届两岸四地营养改善学术会议学术报告及论文摘要汇编[C].中国营养学会:中国营养学会,2010:2.

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妊娠糖尿病会对孕妇和胎儿造成什么影响？

【妊娠糖尿病会对孕妇和胎儿造成什么影响？】对于孕妈来说，容易增加流产、感染、妊娠高血压、羊水过多、难产、软产道损伤的概率。远期还容易发生产后出血、糖尿病酮症酸中毒、产后患糖尿病几率增高、心血管系统疾病发生率高。对于新生儿来说，会增加新生儿呼吸窘迫综合征的发生率。因高血糖刺激胎儿胰岛素分泌增加，容易形成高胰岛素血症，使胎儿肺表面活性物质产生及分泌减少，胎儿肺成熟延迟、易发生新生儿低血糖，严重时会危及新生儿生命。（来源：首都医科大学附属北京天坛医院）

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孕期患上糖尿病？可能是这4个原因导致的，教你简单4招调理

糖尿病是现在的富贵病，但是这种病也是有生理性的，例如妊娠期糖尿病。

妊娠期糖尿病是指女性怀孕前未患有糖尿病，而在怀孕期间出现血糖含量异常的现象。一般分泌后这种症状就会逐渐消退。

而妊娠期糖尿病却容易造成流产、早产和死胎等严重危害，而且还可能会造成羊水过多和增加巨大儿的概率。另外，还会导致分娩过程中出现难产和产伤，造成分娩时间延长，从而引起宫缩乏力性出血。所以，孕妇治疗妊娠期糖尿病至关重要。

一、为什么会患上妊娠期糖尿病？

1、身体需糖量增加

本身怀孕后，胎儿就需要大量的能量，因此母体就需要在短时间内摄取足够的葡萄糖，以满足身体和胎儿发育的需要。

2、肾脏的排泄增加

在怀孕期间，肾脏的滤过率会有所增加，所以肾小球的滤过率也被迫增加，但是肾小管对糖的重吸收利用没有相应的增加，因此会导致过多的糖类从尿液中排出，达到糖尿病的标准。

3、激素作用

妊娠后，母体内的雌激素以及孕激素都会有所增加，而这领个激素都会增加母体对葡萄糖的利用，进一步刺激葡萄糖的生成，这都会导致血糖的升高。

4、食量增加

怀孕之后，为了保证孕妇的营养，会盲目的进食补充营养，导致摄入的能量过多，而过多的葡萄糖除了会转化成脂肪储存起来，还会导致血糖升高。

二、患上妊娠糖尿病怎么办？

妊娠期糖尿病是一种比较常见的症状，在了解发病原因后，可以进行对症治疗。

1、定期孕检

过高的血糖对孕妇和胎儿都不好， 所以需要定期孕检，发现异常可以及时处理。

2、控制饮食

孕妇应该严谨遵守饮食规律，每天摄入足够定量的营养素。摄入过多，易导致血糖升高，摄入过少，也会影响自身和胎儿的发育。所以饮食管理的要求与其他类型糖尿病不同，均衡饮食，并且保证有效控制血糖是妊娠期糖尿病患者饮食管理的关键。

(1) 最好以蔬菜、谷物（尤其是全麦）及豆类来补充碳水化合物的摄入，注意在早餐中获取足够的碳水化合物。

(2) 吃瘦肉、脱脂乳及低脂酸奶、干酪补充蛋白质，避免高脂饮食。

(3) 摄入足够的膳食纤维（全谷物、水果、豆类及蔬菜），有助于维持血糖平衡。

(4) 少吃含有较多糖类添加剂的食品 。

(5) 口渴喝水，尽量少喝果汁及碳酸饮料。

(6) 少食多餐（如每天6小餐，间隔均匀）。

3、适量运动

适量运动是健康妊娠的重要组成部分，患有妊娠期糖尿病的妈妈适量运动还可以帮助自身的胰岛素更好地工作，是帮助控制血糖的有效途径。

4、药物治疗

经过严格的饮食管理和运动疗法，血糖仍不能有效控制时，妊娠期糖尿病患者可以在医师的指导下接受胰岛素治疗。

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