糖尿病保养袜(糖尿病保养袜子图片)

• 1、新型智能袜将帮助糖尿病患者预防糖尿病足
• 2、糖尿病患者选对袜子，可以预防糖尿病足，你知道哪种袜子最适合你吗？
• 3、糖友注意了 穿鞋买袜有讲究

新型智能袜将帮助糖尿病患者预防糖尿病足

【环球网综合报道】对糖尿病患者来说,足部伤口是极其危险的,因为高血糖会阻碍血液流通,延迟伤口愈合时间。同时由于周围神经异常或血管病变,容易导致足部感染、溃疡、畸形,即糖尿病足,有些患者甚至被迫截肢。据法国媒体《TOPSANTE》报道,耶路撒冷希伯来大学发表研究称,科学家最近研制出针对糖尿病患者的智能袜,这种联网的智能袜能够减少足部伤口的形成。

此前,斯坦福大学的研究人员发明了一种贴片,能使药物穿透皮肤进入体内,从而加快糖尿病足患者伤口愈合的速度。

据悉,希伯来大学的学生和BioDesign团队合作,他们将能够检测压力的袜子与智能手机连在一起,从而时刻监测足部伤口情况。

BioDesign的项目经理雅科夫•纳米亚斯(Yaakov Nahmias)教授称,有上百万患者深受糖尿病足的折磨,应该找出一种方式避免产生足部伤口。

据报道,这种智能袜将会检测糖尿病患者足部是否溃疡。足部溃疡是糖尿病的常见并发症(15%的糖尿病患者有足部溃疡的症状),且治疗过程相当复杂。有15%到25%的足部溃疡病人会有腿部截肢的风险。但是截肢手术会造成创伤,而且它并不是很有效的治疗方法。接受手术的病人会明显地感觉精力不足,这也会进一步对身体产生负面影响。研究人员称,接受手术的病人有50%的风险在5年内死亡。对这些病人来说,保持足部卫生以及穿合脚舒适的鞋子都是非常重要的预防措施。(实习编译:鹿秀婷 审稿:王莉兰)

糖尿病患者选对袜子，可以预防糖尿病足，你知道哪种袜子最适合你吗？

生活无小事，糖尿病患者足部一个小小的破溃，有可能会导致糖尿病足截趾/截肢，危及生命。

其实，生活中，一些小小的细节可以预防糖尿病足的发生，如选择合适的袜子。

糖尿病患者怎样选择合适的袜子

糖尿病患者由于下肢血管神经病变，应该选择吸水性、透气性良好的棉袜。

1. 袜口不可以过紧，过紧的袜口会影响足部血液循环，严重时导致足趾缺血肿胀。

2.袜口亦不能过松，过松的袜口容易造成袜子在足底聚集，压迫足底引起损伤。

3.冬天随着气温的降低，糖尿病患者选择袜子应以保暖为主，首选棉袜及含羊毛80%左右的混纺袜。但羊毛袜不适合易出汗的朋友，这样可能导致脚部水疱。

4.运动或者长时间步行时，糖尿病患者最好换上专用的运动袜，增加吸湿排汗功能，防止运动时水疱的发生，同时运动袜足底较普通袜子更厚，可预防足底磨损。

5.袜子颜色最好为浅色，并且要求每日换洗，这样便于观察足部有无溃疡和破损，从而预防糖尿病足的发生。

6.选择手工材质较好的袜子，尤其是袜顶接缝处无缝连接的袜子，这样可以避免袜子接缝处对脚部产生摩擦导致的损伤。

哪类袜子最适合糖尿病患者

我们的脚和手一样，都有十个指头，我们会出于各种不同的目的给手戴上手套，比如说保暖、防晒、美观等，但是对于脚来说，市面上袜子都是千篇一律的，基本都是一脚蹬的袜子，趾头没有分开。

但是，现在有人发明了五指袜，看上去像是给脚戴上了脚套。五指袜又叫五趾袜，每个脚趾都被单独套上，穿上后每根脚趾都是分开的，那么这种与众不同的袜子对糖尿病患者到底有什么好处呢？

1.五指袜具有健康，时尚的优点。充分展现美观、时尚、新潮及个性。

2.有灰指甲的朋友，可以通过穿五指袜防止脚趾间的相互传染。

3.穿五指袜可以使每个脚趾头活动自如，减轻脚间挤压，促进血液循环。

4.穿五指袜可以充分利用棉的特点将趾间的汗水吸收掉，使趾间空气畅通，有效防止脚臭、脚气。

5.脚汗 皮肤角质层的细菌，是细菌滋生的美好温床，而五指袜会把脚汗充分吸收，而不是留在脚趾缝之间，因此发生脚气的几率就比较小了。

6.五指袜具有更好的保温效果，根据研究比较：穿五指袜的脚跟穿普通袜子的脚经过一整天之后，温度是完全不一样的。

7.穿五指袜能够在一定程度上减轻袜子承受的压挤力，因此增强了袜子的耐磨性，延长袜子的寿命。

8.五指袜对脚趾间末梢血管有按摩作用，可以促进血液循环，减少皮肤增厚、脚趾病变等足部皮肤病。

糖友朋友们，知道怎么选择袜子了吗？

作者：陆小玉主治医师 糖尿病足病师

怀化市糖尿病康复协会会员

审校：张美彪主任医师

单位：怀化市第一人民医院内分泌代谢科

国家代谢性疾病临床医学中心怀化分中心

国家标准化代谢性疾病管理中心（MMC）怀化分中心

糖友注意了 穿鞋买袜有讲究

糖尿病足的预防是糖尿病治疗的关键。糖尿病患者该如何运动？糖尿病患者的鞋袜该如何选择？今天，内分泌科医生就针对糖尿病足的预防给大家支招儿。

保持足部皮肤健康 使用皮肤护理膏或霜，注意不要将护理霜涂抹于足趾间或溃疡伤口上。可以适当按摩足部。

选择正确的运动方式 建议进行中等强度的步行。有足部损伤或开放性伤口时，仅限做无负重运动，可做上肢锻炼。

选择舒适的鞋袜很重要 挑选一双合适的鞋子要关注这些要素：有足够的空间；透气性良好；鞋底较厚硬而鞋内较柔软；能够使足底压力分布更合理；不要穿外露脚趾的、夹趾的凉鞋或拖鞋；买鞋时需注意两只脚同时试穿，且需穿着袜子，不要赤脚穿鞋。此外，日常穿鞋前动作要慢，应检查鞋里是否存在粗糙的接缝或异物。

一双舒适的袜子对糖友来说也很重要：选择天然材料制成的袜子；不穿过紧或有毛边的袜子。此外，记得每天换袜子。

文/孙萌（北京世纪坛医院）

编辑/韩世容