嘴唇干 糖尿病(嘴唇干是糖尿病的症状吗)

• 1、为什么晚上睡觉嘴巴总是发干？别以为是缺水，或和这5个地方有关
• 2、糖尿病患者注意！口干舌燥、嘴巴发苦，可能是这3种疾病来临
• 3、口干是糖尿病症状 糖友如何补水

为什么晚上睡觉嘴巴总是发干？别以为是缺水，或和这5个地方有关

生活中你是否有这种感受，晚上睡觉前明明喝了水，但是还没睡着就又感觉嘴巴发干，于是忍不住又起来喝水，不然就难以入眠。

出现这种情况，要注意自己是单纯的口干还是患有相关疾病。

例如今年65岁的张爷爷，最近总感觉嘴巴发干，尤其夜晚更加明显。

他不喝水嘴巴就干得睡不着，于是口干就喝水，喝得多了又常常起夜上厕所。

反复折腾下来，张爷爷的睡眠受到严重影响。

本来他觉得可能自己年龄大了容易缺水，多喝点水就不口干了，没必要小题大做地去看医生。

但是连着他两个多星期都睡不好觉，又经不住子女的劝说，于是去医院内科检查。

这不检查还不知道，检查结果显示他患有糖尿病。

他大吃一惊，明明只是觉得嘴巴发干怎么就得了糖尿病了呢？

医生解释说嘴巴干是由血糖异常升高引起机体内分泌紊乱导致的一系列反应，只是这个嘴巴干特别影响您的睡眠，所以表现突出，让您忽略了其他症状而已。

他冷静下来想自己平时还吃得很多，以为只是胃口好，喝水喝得也多，上厕所次数也多，这都符合糖尿病的表现。

嘴巴发干背后隐藏的竟然是糖尿病，不得不让人吃惊。可见身体任何小小的信号我们都要引起重视，今天我们就来探讨一下长期嘴巴发干有什么原因与隐患。

不管白天还是夜里，经常嘴巴发干我们称为口干症。

它是多种因素引起的一种口腔常见的自觉症状，而不是指一种独立性疾病。

据研究显示，30%-50%的中老年人患有不同程度的口干症，并且40-70岁人群发病率最高。

口干症的患者通常会感到口腔干燥，伴有异物感或灼烧感，有时还会导致味觉减退、口唇干裂等不适。研究表明，口干症患者患龋齿率较高，同时也易患其他口腔疾病，这是因为唾液分泌性量减少，会降低对牙齿内食物残渣的冲刷，从而使其自洁度下降。

一些口干症患者因味觉减退会降低食欲，影响消化功能，个别患者还会出现口腔溃疡。

而口干症的原因有生理性和病理性之分。

正常情况下，口腔黏膜经过我们的口腔唾液腺分泌的唾液润滑，是不会感到口干的。

而唾液的分泌量昼夜有所不同，中午12点至3点和傍晚6点左右是唾液分泌的两个高峰期。早晨和上午分泌较少，而在夜晚睡觉后分泌得最少。

这也是大多数老年人因生理机能退化出现生理性口干时在夜间感觉症状加重的原因。老年人随着年龄的增加，新陈代谢变得缓慢，身体各组织器官发生退变，唾液腺功能衰退，腺导管变性，腺细胞萎缩，唾液的分泌量和成分也发生变化，所以老年人常见口干症。

老年人发生不是疾病引起的生理性口干时，通常不会过分影响健康，一般不用特意求医，只需少量多次地喝水缓解，注意不要吃过咸食物。

而病理性的口干症往往不是单纯缺水那么简单，需要我们引起重视。

病理性的口干除了炎症、肿瘤等对涎腺本身造成损害导致口干外，还可能与下列五种疾病有关。

1、呼吸系统疾病

睡眠是感到口干可能是由张口呼吸导致，张口呼吸时大部分气流不经鼻腔而经过口腔和咽喉进入下气道。

张口呼吸的习惯可由一些易引发鼻塞的疾病导致如鼻窦炎、腺样体肥大。

尤其腺样体肥大易导致睡眠中不自觉张口呼吸，严重时还可能引发睡眠呼吸暂停综合征。

这种病态的不良呼吸习惯不仅引发口干不适感，还对人体健康发育有一定危害性。

儿童发育时期若长期存在张口呼吸的问题，易导致牙齿畸形和口腔疾病，还会对面部正常发育产生影响。

呼吸系统疾病如慢性支气管炎、哮喘和肺炎等疾病在发病时常常感到缺氧，因此患者也会不自觉地张口呼吸获取更多的氧摄入量，也会导致口腔内唾液散发过多从而感到口干舌燥。

另外，疲劳过度的老人也可能存在张口呼吸。

发现自己存在张口呼吸的症状时，要及时到医院呼吸内科和耳鼻喉科进行检查，若存在疾病积极配合治疗。

如果不存在相关病变，则需听从医生指导采取积极措施矫正不良呼吸习惯。

2、甲状腺功能异常

口干也是甲状腺功能亢进的典型症状之一。

正常情况下，甲状腺合成适量的甲状腺激素，调节并维持着机体的代谢平衡。

当甲状腺功能亢进时，分泌的甲状腺激素过剩，会刺激加快患者的新陈代谢，导致人体的耗氧量增加，产热和散热的速度加快，人体所需的水分也增加，所以常常因水分不足而感觉口干舌燥。

一旦发觉自己有甲亢的倾向，感觉口干又非常的兴奋或暴躁，一定要及时就医治疗。

3、糖尿病

像张爷爷这样糖尿病引起口干的现象并不少见。研究表明，口干症在1型糖尿病患者中的发生率为38.5%-53%，在2型糖尿病中约占14%-62%。

这主要是由于血糖升高导致血浆渗透压升高，使体液和电解质平衡改变出现脱水，又因为多尿而进一步失去大量水分，最终导致唾液分泌减少，引起口干。

同时也会损害口腔黏膜，表现为干燥、失去光泽度，唇红部发生皲裂和脱屑等。

据研究显示，糖尿病患者血糖水平时调控唾液分泌的关键因素，唾液流率与血糖呈负相关。

所以确诊糖尿病后要积极配合治疗，控制好高血糖后，口干症状也会有所好转。

4、干燥综合征

干燥综合征是一种由淋巴细胞介导的以损伤外分泌腺为主的系统性自身免疫性疾病。它的发病率较低，但可发生于任何年龄，平均发生年龄为50岁且女性占多数。

干燥综合征的主要表现是口干和眼干，最常受损的就是唾液腺和泪眼。

学者对100例原发性干燥综合征的患者进行调查发现，以口干为首发症状的占58%，唾液流量减低者占75%。

在生活中如果长期有口干和眼干两种感受存在，就要及时到医院检查，一般可以通过唇腺活检来确诊。

5、肝脏疾病

中医学把口干症归为中医“燥症”的范畴。

肝脏有促进机体血液与津液的运行输布作用，当肝肾阴虚时，就易导致口干、口苦。多种因素损伤肝脏，导致新陈代谢异常时也会出现口干、口苦的现象，例如长期熬夜、饮酒、过多食用油腻刺激性食物。

同时情绪对肝脏的影响也很重要，常言道“怒伤肝”，脾气暴躁易导致肝气郁结。

而情志郁结的人则会影响胆汁的排泄。

所以当这些因素导致肝脏出现问题时，会进一步影响它在水液代谢中的调和作用，从而易感到出现口干、口苦。

除此之外，嘴巴发干还可能是药物引起。美国学者在一项调查中发现，在100种处方药物中，最常见的副作用是口干，占80%左右。

例如治疗中老年群体高发疾病高血压的药物利血平、甲基多巴等，会通过抑制交感神经，从而干扰涎腺的分泌。

由此可见，张口呼吸的不良习惯和糖尿病、干燥综合征、甲状腺功能亢进、肝脏疾病等多种因素都会导致口干。

需要我们根据相关症状进行自我识别并及时就医来积极治疗。而在这之前，掌握如何在生活中避免口干症的发生显得非常必要。

关于口干症的预防首先要做到常漱口、多饮水。

常漱口能帮助我们润湿口唇缓解不适，还能促进口腔清洁。

饮水时注意少量多次，避免一次摄入过多加重肾脏负担。

其次，要注意合理膳食，饮食平衡，干稀搭配，以清淡为主。

尤其注意不要食用过咸食品，也不要吃含有咖啡因等刺激性食物。

要多吃新鲜的蔬菜水果，里面含有大量的维生素和水分以及丰富的粗纤维，不仅有益健康，在充分咀嚼时还能刺激唾液腺分泌。特别是酸味水果更能刺激唾液分泌。

还要积极参加体育锻炼，以延缓人体组织器官的衰退。

同时注意营造合适的居家和睡眠环境，保持合理的温湿度有利于防止口干。

总之，嘴巴发干可能是生理性或病理性原因引起的，要注意自我鉴别。

呼吸系统疾病、糖尿病、干燥综合征、甲状腺功能亢进、肝脏疾病、药物等多种因素都可能引起嘴巴发干。尤其口干症的高发人群中老年人，当发现自己有以上异常表现时，及时到医院进行检查。避免像张爷爷那样不舒服还自己硬扛两个多星期才检查出疾病。

同时避免嘴巴发干可以从养成良好的生活习惯做起，多吃蔬菜水果，注意多漱口和多饮水（少量多次）。还要注意营造良好的环境温湿度。相信我们重视自身身体健康，健康指数也会不断提升。

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糖尿病患者注意！口干舌燥、嘴巴发苦，可能是这3种疾病来临

说到口干舌燥，相信很多人都有这种感觉，大部分都是因为吃的东西原因，所以并没有太在意。

但是，患有糖尿疾病的患者，如果最近一段时间嘴里一直有苦涩的感觉，一定要提高警惕，这很有可能与下面所述的几种疾病有关。

1、口腔疾病

糖尿病后，由于血糖高，口腔是细菌的培养基，如果不注意卫生，可能会引起牙周炎、牙龈炎等局部炎症，一旦感染，口腔会出现发苦的感觉。

2、肠胃不适

嘴巴和胃是紧密相连的，一旦有什么问题，嘴巴就会立刻显现出来。另外，糖尿病是一种代谢性疾病，主要表现为高血糖，但是也会对肠胃健康产生一定的影响，比如胃轻瘫，就会引起消化不良，从而引起口腔的苦涩。

在这个时候要注意避免高油高脂肪的食物，多吃一些有助于消化的食物，比如芹菜，山药等。如果换了一种食物，还觉得嘴里发苦，那就去医院检查一下。

3、糖尿病肾病

随着糖尿病的发展，还会导致糖尿病肾病，导致肾脏功能下降，代谢能力下降，长期积累的垃圾毒素会在身体里积累，最后导致口腔发苦。

患有糖尿病的人要注意以下几点，能缓解口腔的苦涩感。

1、血糖控制

由于血糖不稳定是导致糖尿病口腔发苦的重要原因之一，因此需要控制好自己的血糖。

首先要按照医生的指示服用或者注射胰岛素，第二要避免吃高糖食品，要多饮水，多锻炼，以促进新陈代谢，加速葡萄糖的消耗。

2、口腔清洁

由于我们每天都要摄取食物来补充营养，所以在咀嚼时，有一些食物很可能会留在牙缝里，从而导致细菌感染。

因此，要做到防患于未然，最好是每天早晚两次刷牙，最好是用牙线去掉食物残渣，然后是上下刷牙，每次刷三分钟。

3、便秘的预防

如果进食后消化速度变慢，那么肠道内堆积了大量的食物，就会导致口腔变得苦涩。

因此，糖尿病人在日常生活中要多吃一些粗粮，这样可以降低体内的碳水化合物含量，从而降低血糖，还可以促进肠道蠕动，预防便秘。

总之，嘴里的苦涩是一种很奇怪的现象，尤其是在患有糖尿病的时候，如果你突然发现这种情况，一定要引起足够的警惕，很可能是因为你的肾脏、肠胃、口腔等方面的问题。

在这个时候，要想得到改善，可以通过以下三个方面来进行：血糖的控制、膳食的调节、口腔的清洁。

口干是糖尿病症状 糖友如何补水

炎炎夏日，我们更容易感觉到口干，这很大部分原因是出汗多。不过专家提醒，这也许是糖尿病的征兆。糖尿病的一种代谢疾病，患者血糖升高，导致渗透性排尿多，人体会失水导致口干，也就是糖尿病典型的“多饮多尿”症状。

口干是糖尿病症状 糖友如何补水

糖友夜里口干怎么办?

口干不光是糖尿病的早期信号，糖尿病患者血糖波动时也会引起口干。感觉就是嘴唇很干，口水很黏，很想喝水，一口水喝下去舒服了，但过了几分钟又想喝了。同时，还觉得体内发热，个别还会出现眉心痛等。还有的人，白天不渴，夜里睡觉却常常口干，一觉醒来口干舌燥，有的还需要半夜起来喝水补充水分。这些症状，都是高血糖口干的特征。除了血糖控制不好，有些糖友口干还有可能是神经病变的并发症。

治疗口干，关键要解决的还是高血糖的问题。只有血糖下降了，口渴的症状才能从根本上好转。在对糖尿病进行综合治疗的基础上，一部分病人可以在医生的指导下，加服一些能提高胰岛素功能的药，使血糖得到控制，通常91%的病人口干、多尿症状都能得到缓解甚至消失。

控制血糖的同时，生活中的一些方法也可以减少口干。如洗澡水不要太热;保持皮肤清洁、干爽;气候干燥时、感冒时或口干时，要使用空气加湿器。另外，对于严重口干的糖友，我们还推荐一种方法：每天睡觉前拿冷毛巾包住整个脚板，约三五分钟即可，可保证一夜不口渴，更不会有尿意。

糖友夏季如何补水?

医生建议，糖尿病患者每天除了饮食中的水分之外，还应该补充1600-2000毫升的水。尤其夏季，饮水量可适当增加。切莫等到明显口渴时才喝水，因为口渴的时候，血糖已经发生一定程度的波动。建议糖尿病患者饮水的温度在25℃-30℃为宜。

当然，饮水量因人而异，糖尿病合并肾功能异常的患者需要控制饮水，饮水量一般在前一天尿量的基础上增加500毫升左右。

“糖友”该如何选择对身体有益的水呢?相比纯净水、蒸馏水，医生建议选用白开水和矿泉水。此外，糖尿病患者切勿饮用含糖饮料，但是无糖的牛奶、豆浆、酸奶可以适当饮用。可选择一些清热消暑的本草茶，如荷叶茶、苦瓜茶等都是不错的选择。