糖尿病发苦(糖尿病患者最苦是怎么回事)

• 1、糖尿病患者注意！口干舌燥、嘴巴发苦，可能是这3种疾病来临
• 2、早晨起床嘴里发苦怎么回事
• 3、糖友，你经常口苦吗？寻根求源找方法，原来防治有妙招~

糖尿病患者注意！口干舌燥、嘴巴发苦，可能是这3种疾病来临

说到口干舌燥，相信很多人都有这种感觉，大部分都是因为吃的东西原因，所以并没有太在意。

但是，患有糖尿疾病的患者，如果最近一段时间嘴里一直有苦涩的感觉，一定要提高警惕，这很有可能与下面所述的几种疾病有关。

1、口腔疾病

糖尿病后，由于血糖高，口腔是细菌的培养基，如果不注意卫生，可能会引起牙周炎、牙龈炎等局部炎症，一旦感染，口腔会出现发苦的感觉。

2、肠胃不适

嘴巴和胃是紧密相连的，一旦有什么问题，嘴巴就会立刻显现出来。另外，糖尿病是一种代谢性疾病，主要表现为高血糖，但是也会对肠胃健康产生一定的影响，比如胃轻瘫，就会引起消化不良，从而引起口腔的苦涩。

在这个时候要注意避免高油高脂肪的食物，多吃一些有助于消化的食物，比如芹菜，山药等。如果换了一种食物，还觉得嘴里发苦，那就去医院检查一下。

3、糖尿病肾病

随着糖尿病的发展，还会导致糖尿病肾病，导致肾脏功能下降，代谢能力下降，长期积累的垃圾毒素会在身体里积累，最后导致口腔发苦。

患有糖尿病的人要注意以下几点，能缓解口腔的苦涩感。

1、血糖控制

由于血糖不稳定是导致糖尿病口腔发苦的重要原因之一，因此需要控制好自己的血糖。

首先要按照医生的指示服用或者注射胰岛素，第二要避免吃高糖食品，要多饮水，多锻炼，以促进新陈代谢，加速葡萄糖的消耗。

2、口腔清洁

由于我们每天都要摄取食物来补充营养，所以在咀嚼时，有一些食物很可能会留在牙缝里，从而导致细菌感染。

因此，要做到防患于未然，最好是每天早晚两次刷牙，最好是用牙线去掉食物残渣，然后是上下刷牙，每次刷三分钟。

3、便秘的预防

如果进食后消化速度变慢，那么肠道内堆积了大量的食物，就会导致口腔变得苦涩。

因此，糖尿病人在日常生活中要多吃一些粗粮，这样可以降低体内的碳水化合物含量，从而降低血糖，还可以促进肠道蠕动，预防便秘。

总之，嘴里的苦涩是一种很奇怪的现象，尤其是在患有糖尿病的时候，如果你突然发现这种情况，一定要引起足够的警惕，很可能是因为你的肾脏、肠胃、口腔等方面的问题。

在这个时候，要想得到改善，可以通过以下三个方面来进行：血糖的控制、膳食的调节、口腔的清洁。

早晨起床嘴里发苦怎么回事

嘴苦都是因为啥?

早晨因为空腹时间长，胃里面没有任何内容物，是最容易出现口苦的，所以很多人会担心是不是身体的内部脏器出了问题，例如消化系统疾病。但实际上引起口苦的原因很多，不仅有生理性的，还有疾病原因。

常见的生理性因素有不规律的生活方式(比如熬夜、睡眠时间不足)，不健康的生活习惯(饮水少，过度吸烟，酗酒等)，不健康的饮食方式(喜好油腻辛辣煎炸食物，饮食不规律)，不良心态(精神压力大，烦躁焦虑易怒等)都可能与口苦有关系。

而能引起嘴苦的疾病原因也有很多，比如:

口腔疾病，比如牙齿有洞、牙龈发炎，从而导致口里有异味、发苦;

胃肠道疾病、肝胆疾病会导致胆汁以及胃食管反流而感到口苦，特别是患有胆囊炎、胆石症的病人，由于胆囊功能差，胆道系统运行障碍，导致胆汁的排泄不正常，口苦感明显;

一些慢性代谢性疾病，如糖尿病，甲亢也会引起口苦，女性进入更年期，内分泌系统平衡被打破，也可能导致口里有气味。

感觉口苦该怎么办?

如果只是短时间内感觉口苦，不必过于担心，通过饮食起居自我调节，放松精神，多去室外活动，分散压力，提高自身免疫力等方式，口苦的情况也许会自然消失。

但如果症状仍然没有减轻，甚至出现加重，或者口苦现象持续较长，伴有腹痛、腹胀、发烧、消瘦、明显倦怠乏力等症状，就需要去医院从各个方面去寻找病因了。除了到口腔科检查有没有口腔局部问题外，最好还应去看消化内科，做一些有关检查，如腹部B超或内镜检查，查查有没有胆囊炎、胆石症、胃肠道疾病。另外根据临床症状还需要去内分泌科就诊，查查有没有糖尿病，甲亢，更年期综合征等内分泌代谢系统的疾病。

糖友，你经常口苦吗？寻根求源找方法，原来防治有妙招~

指导专家

朱风尚 上海同济医院消化内科副主任医师

糖友，你经常口苦吗？

小编为您寻根求源找方法，原来防治有妙招~

1、胃的问题

糖友经常发生口苦，主要原因是大多数病人合并有胃轻瘫，导致胃动力不足。

尤其在过多的辛辣食品等不当饮食后，食物长期停留于胃肠道导致口苦。胃肠动力不足的糖友经常发生便秘，由于大便不通畅，临床上可经常看见便秘的糖友抱怨口苦。

2、口腔问题

糖友口苦另一个原因是，口腔局部的炎症和不良的刷牙习惯。

因为糖尿病与口腔疾病存在密切关系，糖尿病控制不好，口腔疾病如龋齿、牙周炎等也易复发，甚至难以痊愈。而口腔炎症如牙龈炎、牙周炎、牙龈出血、牙结石等经常导致口苦。

糖友刷牙不彻底也会导致口苦，即未做到一天三次，每次三面（牙齿内面、外面和上面），每次三分钟。

如果出现了口苦，首先考虑饮食、精神因素和口腔局部卫生导致。

饮食：饮食上忌辛辣、油煎、烧烤等，以清淡饮食为主。

心态：保持心情愉快最为关键。

口腔清洁：大多数朋友经过调整心态和饮食习惯，正确的口腔清洁，可消除口苦症状。

本文主要的参考资料：健康时报网2017年5月5日《糖友口苦有原因》

版权声明：欢迎分享！转载时请在显著位置注明来自微信公众号“糖来糖往”（jksb2016）

值班主任：胡亚男 本期编辑：李颖超