得糖尿病瘦了(得糖尿病瘦了怎么办?)

• 1、“糖友”日渐消瘦？可能是这4个原因！增重要讲究科学方法
• 2、为什么糖尿病人会越来越瘦？是不是瘦一点比较好？
• 3、糖尿病人突然暴瘦是怎么回事？会恢复正常吗

“糖友”日渐消瘦？可能是这4个原因！增重要讲究科学方法

大部分2型糖尿病患者处于超重或者肥胖状态，部分降糖效果是以增加体重为代价的，比如使用胰岛素或磺脲类药物，尤其是长期使用较大剂量胰岛素的病人，容易出现体重增加。控制体重有利于血糖控制。但也有一部分患者，在治疗过程中出现体重下降，甚至明显消瘦，这是什么回事呢？

01血糖控制不达标

虽然患者进行了降糖治疗，但是由于平时忽视了血糖管理，未定期监测血糖，不了解血糖状况，治疗方案未能及时调整，导致血糖控制不达标，甚至机体长期处于高血糖状态，导致葡萄糖利用不足，机体处于分解代谢状态，出现体重下降或消瘦状况。因此在治疗过程中，出现体重下降，伴有多食、易饥饿，说明血糖可能又升高了。

02治疗方案不合适

有一些降糖药物有减重作用，比如双胍类、糖苷酶抑制剂、钠-糖共转运蛋白2抑制剂、GLP-1受体激动剂，对于糖尿病合并肥胖的患者，选用这类药物是合适的。但是体重偏低或者是体质较差、消化吸收功能低下的患者，在使用这类药物后，有明显的胃肠道反应如纳差、恶心、腹泻，也会出现体重明显的减轻。

03饮食控制过于严格

还有一部分患者患病后心理压力过大，过于紧张、焦虑，为了血糖数据漂亮主食都不敢吃，什么都忌口；或者过于追求血糖正常范围，运动量过大，而能量的摄入不足。这样出现了负平衡，最终出现体重减轻甚至消瘦的情况。注意锻炼运动是为了增强体质，而不是过度消耗。

04病情有变化

部分患者出现并发症或合并发症，比如近期出现感染性疾病、较大的手术或急性心脑血管疾病，导致原有方案不合适、血糖升高了；或消化、吸收功能障碍，反复腹泻；或者是合并消耗性疾病如肺结核，肿瘤；或长期的失眠，抑郁症等，也会出现体重的减轻。要注意出现体重减轻伴有相关系统的一些症状，提示病情有变化，需要警惕，仔细查找原因，及时就医。

01专业指导，制定个体化方案

糖尿病患者如何增重，首先要在医生指导下，完善相关检查，评估病情，制定适合的治疗方案。比如说高血糖状态时就应该及时用胰岛素治疗；胰岛ß细胞功能衰竭的患者在多种口服降糖药效果不佳的情况下，也应该予以胰岛素控制血糖；体重不达标患者慎用具有减重作用的降糖药；注意监测血糖，及时调整治疗方案，将血糖控制在达标的范围内。

02科学饮食

饮食一定是要科学，定时定量，不要担心血糖升高而过于严格的饮食管理，特别是要注意营养均衡，保证蛋白质、碳水化合物和脂肪的比例。要注意不同人群的血糖控制目标是不同的，伴有严重并发症或合并症的患者的血糖应宽松管理，注意血糖控制达标的同时要重视生活质量。对于体重不达标人群，在医生的帮助下，适当增加能量摄入或者调整饮食结构。

03坚持运动

坚持适当的运动，运动不仅能够帮助人们控制餐后血糖，还能增强体质。适当进行抗阻运动，有利于促进新陈代谢，能够增加肌肉含量，保持健美的形体。

04定期体检及专科复诊

定期体检及专科复诊，出现合并症或者是并发症的时候，要及时地进行干预和治疗。此外，要加强心理疏导，保持良好的心态，充足的睡眠。还要经常测量体重，发现体重突然增加或减少，都要认真查找原因。

#家庭医生超能团##糖尿病#

为什么糖尿病人会越来越瘦？是不是瘦一点比较好？

很多人患上糖尿病之后食欲会增大，而且食量会增多，按理来说吃得多就会更加肥胖，但是很多人尽管吃很多却变得越来越瘦，这到底是怎么回事呢？下面我们一起来了解相关知识。

糖尿病的发生是由于胰岛素分泌不足，或者已经出现了胰岛素抵抗，这种情况下，血糖就不能够正常的进入细胞内，会引起血糖浓度上升，那么就会出现高血糖症状。当血管中的葡萄糖浓度过高的情况下，人体就会出现渗透性失水的症状，细胞缺少水分，那么中枢神经系统就会发生口渴的信号，在这种情况下就会大量喝水，那么人体内大量的葡萄糖也会随着尿液排出体外，而且大量的水分会进入到尿液当中排出体外，就会导致人体缺乏水分，当人体水分含量比较低的情况下，也就会出现明显消瘦的现象。

还有当糖尿病人体内胰岛素不足的情况下，细胞就没有办法正常的通过胰岛素的方式被消化吸收，进一步就会出现饥饿的现象细胞没有办法利用血糖的情况下，就会燃烧自身的蛋白质和脂肪，就会出现糖异生的症状，会自身产生一部分血糖，来维持人体的生命活动，这种情况下，体内的大量脂肪和蛋白质就会被消耗，所以就会慢慢的变得消瘦起来，身体素质和免疫力都会下降，进一步会出现精神不振和全身乏力等症状，也会出现体重迅速减轻的现象。

为什么糖尿病人会越来越瘦？是不是瘦一点比较好？

糖尿病人是不是瘦一点比较好？

糖尿病人适当的减肥这是适度的消瘦，是有利于病情稳定的，当肥大的脂肪细胞慢慢缩小的情况下，人体就可以逐渐恢复胰岛素的敏感性，这种情况更利于血糖的控制，当胰岛素功能慢慢得到恢复之后，就能够从根本上解决胰岛素的易感性。

而且糖尿病并不只是一种单纯的疾病，有可能会诱发一系列的慢性并发症，最常见的是高血压和高血脂以及肾病等，其实这些心血管疾病多与过度肥胖有关，所以适度的消瘦可以降低心血管疾病并发症的风险，对于糖尿病预防心血管疾病有很好的帮助作用。

糖尿病人突然暴瘦是怎么回事？会恢复正常吗

糖尿病一种常见的慢性疾病，糖尿病在出现时除了多饮、多食、多尿，还会有体重下降，甚至有些血糖过高在短时间内暴瘦，让人看起来感觉营养不良。而这也让人疑惑，为什么血糖上升会突然暴瘦，是否能恢复正常？如何做才能让体重恢复？其实在暴瘦后采取措施是可以让体重恢复正常范围。

糖尿病人突然暴瘦是怎么回事？

当身体血糖代谢有异常，糖分不能被充分利用吸收，导致血液中糖浓度不断上升，此时身体因为得不到足够的糖原和能量，会分解肝脏中的肝糖原来供应身体运作，在此时如果消耗过多能量，不足够供应就会消耗身体的脂肪来补充，时间一长，身体脂肪逐渐被消耗，也就会暴瘦。

糖尿病人暴瘦还能恢复正常体重吗？

大多数糖尿病人在体重不断下降期间如果能对血糖进行控制，并且进行营养调理，是可以改善并且让体重恢复的。

糖尿病人暴瘦要如何做恢复体重？

1、控制好血糖

血糖控制稳定是体重恢复的第一步，只有血糖正常，糖代谢不会受到影响，进入身体的糖分会被消化吸收，也就能供应身体运转，不会因为缺乏而需要分解其他脂肪。

2、营养饮食

在饮食方面要注意，大多数糖尿病人在确诊疾病后会控制饮食，却不知控制过度会让体重更下降，保持营养均衡，避免摄取过多，也不过度节食。食物多样化，避免过于单一。

3、坚持运动

可能大多数糖尿病人在体重下降时认为继续运动会让能量被消耗而更消瘦，但其实运动可以提高胰岛分泌，帮助控制血糖。而且能增强身体肌肉量，对恢复体重有帮助。

4、排除其他原因

除了糖尿病，其他疾病话也会导致体重突然下降，如癌症、消化道疾病等，在确诊糖尿病的同时要排除身体是否存在其他疾病，才能更针对性地进行改善。

温馨提示

糖尿病人要清楚知道突然体重持续下降，给人营养不良的状态出现时要警惕，可能是血糖控制不佳，或者是饮食控制过度导致。此时要查明原因，并且采取措施。另外在服用药物期间可以根据情况让医生搭配让身体增重的降糖药，有些降糖药的副作用能增肥，暴瘦的糖尿病人服用不仅能控制血糖，还能让体重上升。

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