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糖尿病很湖(糖尿病 感觉)
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糖尿病有哪些症状？医生总结了这八项，要注意
糖尿病是一种让人既无奈，又难以治疗的疾病，特别是老年患者。这是一种危害性极大的疾病。也是每年疾病当中发病率最高的一种。如果你对糖尿病的了解还是一知半解，那就来看看我们为大家介绍的糖尿病的早期症状吧。
糖尿病的早期症状
1.多饮
我们的血液是一种溶质，当中溶解有各种常见的红细胞，白细胞还有其他诸多生命体征需要用到的物质，血管内皮还有很多感受器，其接受来自血液的信号，例如压力以及激素等刺激，如果血糖浓度过高，就会导致血管内压力增高，此时会刺激相应的感受器，让大脑产生饥渴的感觉，促使患者产生多饮的动作。
2.多食
因体内的糖分作为尿糖排泄出去，吸收不到足够的热量维持身体的基本需求，会常常感到异常的饥饿，食量大增，但依旧饥饿如故；平时不吃甜食的人也开始不加选择地吃很多甜食，这就需要去医院检查了，这些异常症状往往是糖尿病的先兆。
3.视线模糊
常见的糖尿病症状就是视线模糊或有飞蚊症。视线模糊是折射问题，当血液中血糖高，就会改变晶状体与眼睛。视线模煳其实是2型糖尿病的早期警讯，别发现自己视线扭曲怪异就自动忽略，觉得一切都没事。
4.手发麻，脚抽筋
糖尿病人会经常出现手脚麻痹、手脚发抖、手指活动不灵及阵痛感、剧烈的神经炎性脚痛，下肢麻痹、腰痛，不想走路，夜间小腿抽筋、眼运动神经麻痹，重视和两眼不一样清楚，还有自律神经障碍等症状，这些都是糖尿病的早期症状。
5.频繁排尿
血糖越高，尿糖排泄越多，尿量越多，尤其是在夜间。但老年人和有肾病者，肾糖阈增高，尿糖排泄障碍，在血糖轻、中毒增高时，多尿可不明显。
6.体重下降
尽管患者饭量比平时要大，但是体重不会加重，甚至会下降，这还是因为肾脏丢失的葡萄糖过多而导致的，虽然患者吃得多，但是经过消化的葡萄糖却并不能转化为脂肪存起来，而是通过尿液排出体外了。
7.餐后低血糖
糖尿病早期由于胰岛素分泌过程缓慢，当达到胰岛素分泌达高峰时，餐后血糖高峰已过，因此可出现低血糖的情况。如果在两餐中间的时间，经常发生头晕、心慌等低血糖症状时，需警惕糖尿病的可能。
8.感疲劳，尿液白
糖尿病患者常常会无缘无故的感觉到疲劳，特别是上下楼的时候更是明显。尿液呈现出白色，有甜酸的气味，如果出现了以上糖尿病的早期症状，一定要及时的去医院就诊，及早发现、及早治疗比较好控制血糖，并且会防止糖尿病并发症的发生。
以上就是糖尿病的早期症状，我们在生活当中就要多注意糖尿病，除了在饮食上加以节制之外，还需要在运动上下功夫，每周都应该保证至少5天，每天半小时的有氧运动，才能让机体的血糖保持平稳，这不但适用于正常人，同样适用于糖尿病患者。
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糖尿病人吃燕麦血糖不降反而高了？营养师：选对了，血糖稳稳的
燕麦是大众认可的健康食材，也很适合糖尿病人食用。但是很多糖友发现自己吃了燕麦之后血糖不见反而上升。
不是都说燕麦好吗，为什么还会发生这种事情呢？今天跟大家分享怎么吃燕麦健康又营养。
生活中我们接触到的燕麦种类很多，无论是品牌还是燕麦的加工方式，都是五花八门的。
糖尿病人适合吃的燕麦是什么样的呢？
其实燕麦和我们吃的大米一样，属于全谷物食物，相比大米来说，燕麦富含的营养更加全面一些，富含的蛋白质和膳食纤维更多，并且比米饭的升糖指数低。综合来说，燕麦的营养密度会大于米饭。因此，就如果吃燕麦做的主食餐后血糖要比吃白米饭后的血糖低。因此燕麦是非常适合糖尿病人吃的主食。
那为什么会出现吃燕麦，血糖反而控制不稳定呢？很可能是选错了品种。
我们在外面买燕麦，会发现可供选择的品种非常多，具体有以下几种，我们一一给大家说明白。
1 燕麦大米
燕麦米和白米饭一样，都是全谷物食物，也就是最初的燕麦，保留了燕麦的所有营养，结构网站，升糖指数就55，可以直接煮饭食用。但是很难加工，因此建议泡一段时间煮饭比较好，虽然控糖帮助最大，但不可以立即食用，可以和杂粮米饭一起煮。
2 生的燕麦片'
这类食物是用燕麦大米压扁了做的，保留了燕麦的成分，结构也算完整，相对燕麦米容易煮熟一点，可以和大米一块煮饭。对于延缓餐后血糖上升也有帮助。
3 即食的燕麦
这种燕麦我们经常看到，经过高温蒸汽煮熟了，因此不需要和燕麦米和生燕麦片一样煮了，可以直接吃，并且这类燕麦也保留了燕麦的营养成分，富含维生素，可以做早餐，和热牛奶一块泡几分钟就好了。但这类燕麦的升糖指数和白米饭差不多了。
4 花样燕麦
这里燕麦是加了很多其他的配料，比如一些水果干，蔬菜干，坚果干等等，这类食物看起来食材丰富，但是往往加了很多的糖和油，并且一些水果干并不适合糖友。
另外，而以上这些燕麦，适合糖友的是生燕麦米，和生燕麦片了。大家在食用燕麦的时候，注意食用量，并且注意不要煮的太烂。煮得越烂越糊，消化吸收就越快，对血糖的影响就越大。生燕麦片一般控制在5分钟就可。并且搭配蔬菜和蛋白质类食物一起食用。
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中医：得了糖尿病，存好这两个小方子，第1个有效改善口干、口渴
我国是糖尿病大国，不仅患者人数已经超过1亿人，而且新发病例还在逐年上升。糖尿病的高发，主要和饮食习惯，生活习惯以及遗传因素相关。
确诊糖尿病之后，很多朋友都会比较担忧，有的人会想得了糖尿病之后会不会影响自己的寿命，会不会出现脏器损伤，因为有这些困扰，所以很多人会很担心糖尿病。
首先来说，糖尿病患者只要是血糖控制得好，一般是不会影响自己的寿命的，而且一般血糖正常的情况下，脏器也是不会受到损伤的，当然，这一切的前提就是血糖需要控制正常。
在日常的控制血糖的过程中，除了坚持药物治疗之外，糖尿病人还可以选择用日常的养生保健来帮助控制血糖，这里面给大家两个比较好的小方子，都是用来进行日常调理的，大家可以根据自己的实际情况进行选择。
1、瓜蒌冬瓜饮第一个小方子是瓜蒌冬瓜饮，这里面冬瓜一般用的是新鲜的冬瓜，一般用量在500克左右，瓜蒌根一般用20克左右，二者一起煮水喝，在日常的时候代茶饮即可，这个方子是专门用来治疗由于糖尿病导致的饮水增多的。
方中的冬瓜是清热的，瓜蒌根是生津止渴的，所以二者搭配，清热的作用很好，而且还能生津，所以能够缓解由于血糖升高导致的口干口渴的症状。
这里有一个关于这个方子的例子，门诊一位二型糖尿病患者，初发糖尿病，患者口干口渴约一个月，这个时候的血糖在26毫摩尔/升以上，所以患者口干的厉害，夜间一般不能睡一个安稳觉，因为患者需要起床喝水。
针对该患者，除了正常服用糖尿病需要使用的降糖药之外，我还告诉他了这个方子，他用这个方子，用了一天，也就是喝了一天这个水，自我感觉非常好，第二天早晨醒来，也不感觉自己那么渴，并且夜里没有再起夜喝水，可以说效果是非常好了。
但是方子虽好，也是有注意事项的，比如这个方子孕妇不能用，因为瓜蒌根这味药，有堕胎的作用，所以可能会引起患者流产，第二这个方子在症状缓解之后，就可以不用了，药物的偏性还是比较大的，所以在症状缓解之后，就可以停药了。
2、苦荞葛根糊第二个方子是相当于一个食疗方子，用的两种药物都是利于降低血糖的，第一种是苦荞粉，第二种是葛根粉，二者比例为1比2，两种分对在一起，加水煮成糊服用即可，可以坚持服用。
总之，糖尿病需要重视日常调理，除了调理之外就是要多运动，这两种结合起来，加上按时吃药，血糖就会变得更“听话”，对身体内脏器官和寿命的影响就会显著降低。更多中医调理糖尿病的实用方法，推荐您订阅中医专家赵进喜博士的专栏：
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