胃口好糖尿病(糖尿病人胃口好)

• 1、这种“食欲大开”的现象不是胃口好 可能是糖尿病的预兆
• 2、最近胃口突然变好、食欲大增？要当心这5种疾病！
• 3、最近胃口突然变好、食欲大增？要当心这5种疾病！

这种“食欲大开”的现象不是胃口好 可能是糖尿病的预兆

比起“不饿却总想吃东西”，刚吃完就饿的现象更值得引起警惕。一些人将它归结为消化速度快、没吃饱，但你可能没意识到，糖尿病正在用这种方式提醒身体。

吃完就饿要小心

刚吃完饭不久就饿了是一种需要关注的现象，因为极度饥饿感可能是糖尿病的主要症状。

具体表现为餐后总饿或半夜饿醒，这是由于糖尿病患者与普通人的胰岛功能分泌不同。不合时宜的胰岛素分泌，就会让糖尿病患者产生饥饿感或低血糖反应。

刚吃完就饿的原因

当血糖降到一定值，人就会出现饥饿感。餐后出现饥饿感，要分两种情况看待：

摄入能量不足

主食没吃够：减肥人士将主食减量或干脆省掉，导致能量不足。

摄入食物饱腹感弱：饼干、膨化食品等蛋白质、膳食纤维含量少，胃排空速度太快，无法带来饱腹感。

体力活动量太大：体力活动量增加等原因引起。

身体代谢异常

压力大或睡眠不足：短期内压力增大，大脑活动需要充足的血液葡萄糖供应；睡眠不足导致食欲控制发生紊乱，饥饿素分泌增加，都容易使人感到饥饿。

糖代谢和胰岛素分泌异常：对于存在胰岛素抵抗的肥胖人群和2型糖尿病患者，胰岛素对中枢神经的食欲抑制作用减弱，造成饥饿感增强。初发2型糖尿病患者比未患糖尿病的人更容易饿，食物成瘾的可能性是正常人的6.6倍。

胰岛功能紊乱：糖尿病前期由于餐后胰岛功能紊乱、胰岛素水平不恰当升高，此时血糖已经下降，造成下次餐前的饥饿感明显，甚至出现心慌、手抖等低血糖反应。

饥饿并不可怕，重要的是要知道自己为什么饿，如果排除摄入热量不足等因素，就要怀疑自己是否存在病理性饥饿问题，特别是40岁以上、肥胖、有糖尿病家族史者。

建议去医院做葡萄糖耐量测试，不仅要测量血糖水平变化，还要测一下餐前和餐后1~3小时胰岛素分泌情况。

这样吃对血糖好

要想缓解餐后饥饿的情况，建议大家在饮食上做以下调整：

☆正餐避免高热量、高胆固醇食物：建议摄入高饱腹感、升血糖速度较慢的食物，即高蛋白或富含膳食纤维的食物，如杂粮饭、乳制品等。

☆调整进食顺序：先吃菜，有一定饱腹感，再吃主食，以防血糖上升太快。

☆缓慢进食、少食多餐：注意是在进食总量不变的基础上，增加进餐次数，这样可以有效改善餐后2小时血糖，并预防下一餐前饥饿，减少血糖波动。

以下几类食物对糖尿病患者很友好：

奶制品尽量选购脂肪和添加糖较少的产品。

来源： 吉林12320

最近胃口突然变好、食欲大增？要当心这5种疾病！

吃饭多少、消化快慢和健康密切相关。如果短时间内胃口突然变好，食欲大增，还要当心以下几种疾病。

糖尿病

胃口大增也是糖尿病的典型症状，当患上糖尿病之后，患者会出现三多一少的征兆。

这是由于大量的葡萄糖从尿液排出，糖不能充分被人体吸收，反馈性地刺激大脑进食中枢，使患者时常处于饥饿状态。

十二指肠溃疡

消化快往往是胃酸增多所导致，引起胃酸增多的原因，常见的疾病是消化性溃疡。

这类患者大多数处于高胃酸状态，进食后食物消化得快，是患者易饿的原因之一。

十二指肠溃疡的主要表现是饥饿痛。患者对饿的感受很强烈，长期十二指肠溃疡可能会进展为胃癌。

甲亢

甲亢属于内分泌系统疾病，是由于甲状腺素的大量分泌，使体内代谢增高，热能消耗过多，从而导致食欲大增，还会常常感觉到疲劳、易出汗、怕热和全身无力、体重下降等。

各器官系统的兴奋症状也较明显，夜不能安眠、性情暴躁、手颤、眼球突出、头痛、血压升高且会出现甲状腺肿大。

皮质醇增多症

皮质醇增多症患者食欲变得异常亢进且伴有身体肥胖，胸部和腹部堆积太多脂肪，但四肢不胖，反而会出现消瘦。

寄生虫感染

如果平时不注意卫生而感染了肠道寄生虫，比如钩虫、绦虫等，也会导致消化系统功能异常，从而出现食欲大增的情况。

如果近期的胃口特别好，但是体重却没有明显上升的话，则需要引起警惕，注意身体是否还有其他不适症状，必要时要及时到医院就诊。

转自：健康时报

来源： 人民网科普

最近胃口突然变好、食欲大增？要当心这5种疾病！

本文作者：

王丽红，郑州大学附属郑州中心医院消化内科副主任医师

吃饭多少、消化快慢和健康密切相关。如果短时间内胃口突然变好，食欲大增，还要当心以下几种疾病。

糖尿病

胃口大增也是糖尿病的典型症状，当患上糖尿病之后，患者会出现三多一少的征兆。这是由于大量的葡萄糖从尿液排出，糖不能充分被人体吸收，反馈性地刺激大脑进食中枢，使患者时常处于饥饿状态。

十二指肠溃疡

消化快往往是胃酸增多所导致，引起胃酸增多的原因，常见的疾病是消化性溃疡。这类患者大多数处于高胃酸状态，进食后食物消化得快，是患者易饿的原因之一。

十二指肠溃疡的主要表现是饥饿痛。患者对饿的感受很强烈，长期十二指肠溃疡可能会进展为胃癌。

甲亢

甲亢属于内分泌系统疾病，是由于甲状腺素的大量分泌，使体内代谢增高，热能消耗过多，从而导致食欲大增，还会常常感觉到疲劳、易出汗、怕热和全身无力、体重下降等。

各器官系统的兴奋症状也较明显，夜不能安眠、性情暴躁、手颤、眼球突出、头痛、血压升高且会出现甲状腺肿大。

皮质醇增多症

皮质醇增多症患者食欲变得异常亢进且伴有身体肥胖，胸部和腹部堆积太多脂肪，但四肢不胖，反而会出现消瘦。

寄生虫感染

如果平时不注意卫生而感染了肠道寄生虫，比如钩虫、绦虫等，也会导致消化系统功能异常，从而出现食欲大增的情况。

如果近期的胃口特别好，但是体重却没有明显上升的话，则需要引起警惕，注意身体是否还有其他不适症状，必要时要及时到医院就诊。

本文来自：2024-03-29健康时报《胃口突然变好也要留意》

来源： 健康时报