糖尿病专用包(包治糖尿病)

• 1、当糖尿病遇到沐恩堂传统食疗包偏方
• 2、“糖友”美食推荐：牛肉外婆菜杂粮包，美味又健康
• 3、降糖小能手—胡萝卜馅包子|糖尿病食谱

当糖尿病遇到沐恩堂传统食疗包偏方

虽然糖尿病能够通过药物很好地控制体内的血糖值，但是一不留神还是会出现血糖突升的现象。其实在服用降糖药物的同时可以结合一些食疗偏方来辅助降血糖。今天小编就分享一些沐恩堂传统食疗包偏方仅供参考。

糖尿病注意事项

蚕豆瓜皮汤

原料：蚕豆100g、冬瓜皮200g、盐适量。

制作方法：将蚕豆和冬瓜皮一起用清水清洗干净，冬瓜皮切碎之后一起放入砂锅中，同时加入适量的清水，大火烧开之后转小火继续熬煮一个小时之后加入适量盐即可。

南瓜燕麦粥

原料：南瓜300g、燕麦片150g。

制作方法：将南瓜用清水清洗干净之后去掉皮和籽然后切成小块放入锅中，同时加入适量的清水，大火烧开之后转小火继续煮十五分钟之后倒入燕麦片并且搅拌均匀继续煮十五分钟左右即可食用。

沐恩堂传统食疗包

杞花豆浆

原料：枸杞子30g、天花粉20g、小麦胚芽40g、豆浆300ml。

制作方法：将枸杞子用清水清洗干净之后放入锅中加入适量的清水，大火烧开之后转小火继续熬煮半个小时倒出药汁，然后再重复熬一次，将两次的药汁合并在一起继续熬煮至大约还剩200ml左右倒出备用。将豆浆倒入锅中煮沸五分钟之后倒入小麦胚芽和枸杞子浓缩汁以及天花粉末一起搅拌均匀大火烧开之后转小火再熬煮八分钟左右即可。

黑芝麻豆浆

原料：黑芝麻60g、黄豆300g。

制作方法：将黑芝麻炒熟之后研磨成细粉，黄豆用清水清洗干净之后放入清水中浸泡一整夜之后研磨成浆，滤掉渣子之后放入锅中大火烧开转小火继续熬煮五分钟左右加入黑芝麻粉搅拌均匀即可食用。

传统食疗包

紫菜萝卜汤

原料：白萝卜300g、紫菜20g、陈皮3g、盐适量。

制作方法：将白萝卜用清水清洗干净之后切丝备用，紫菜和陈皮一起切碎和白萝卜丝一起放入锅中，加入适量的清水，大火烧开之后转小火熬煮半个小时之后加入适量的盐即可。

“糖友”美食推荐：牛肉外婆菜杂粮包，美味又健康

来源：【夕阳红】

厨师程帅推荐适宜糖尿病食用的降糖美味“杂粮包”，并介绍其烹制方法。

本文来自【夕阳红】，仅代表作者观点。全国党媒信息公共平台提供信息发布传播服务。

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降糖小能手—胡萝卜馅包子|糖尿病食谱

胡萝卜馅包子

每100克胡萝卜中，约含蛋白质0.6克，脂肪0.3克，糖类7.6～8.3克，铁0.6毫克，维生素A原（胡萝卜素）1.35～17.25毫克，维生素B10.02～0.04毫克，维生素B20.04～0.05毫克，维生素C12毫克，另含果胶、淀粉、无机盐和多种氨基酸。

面粉500g，胡萝卜4根，酵母粉5g，五花肉250g，食盐适量，酱油5ml，味精3g，葱2根，料酒5ml，香油3g，水250ml，十三香3g，黄酱15ml。

1、酵母放在面粉中，加入温水搅拌成絮状后揉成光滑的面团，用保鲜膜盖好，在温暖的地方发酵至两倍大。

2.发酵好的面团放在案板上排气后重新发酵至两倍大，发面团即完成

3.胡萝卜擦成茸，五花肉搅成馅，葱切碎备用。

4.将肉馅放在器皿中，用筷子顺着一个方向快速搅打，边搅打边淋入少许清水，至搅打上劲。

5.将胡萝卜茸、葱花和所有的馅料调料放在一起，顺时针搅拌上劲即可。

6.将面团揉成长条后等分成大小均匀的面剂子，擀成皮后包入馅料，整形成包子形。

7.蒸锅里注入水，篦子上铺笼布，大火烧至上气后将包好的包子放入，旺火足气20分钟。

8.时间到后不要立即打开盖子，熄火后2分钟再打开，包子不回缩。

营养功效：

胡萝卜中的木质素，有提高机体抗癌能力和消灭癌细胞的作用。所含丰富的果酸（10%）有利于糖脂代谢，用石油醚提取的物质，有明显降低血糖的作用。

糖尿病患者其血液中会产生大量的自由基因，正是这些自由基因破坏了人体内胰岛素的活性。胡萝卜中含有大量的β胡萝卜素，可以清除体内的自由基，因此日常饮食中多吃胡萝卜对防治糖尿病有极大的帮助。

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