糖尿病脸红痒(糖尿病脸红痒怎么回事)

中医刘向辉 2025年02月06日 03:46 0

文章目录：

1、糖尿病皮肤干，需肺肾同养，一个方子，滋肾养阴补肺润燥建议收藏
2、血糖高了，皮肤会“通知”？皮肤的5种变化，建议做下血检
3、9个拒绝喝酒的理由，一个比一个妙

糖尿病皮肤干，需肺肾同养，一个方子，滋肾养阴补肺润燥建议收藏

大家好，我是刘医生，你知道吗？糖尿病又皮肤干燥，不能只控制血糖，需要肺肾同养，今天刘医生给大家分享一个方子，可以滋肾养阴，补肺润燥，快来点赞收藏吧。

有的人发现自己突然容易口渴，经常喝很多水，小便也变多了，明明吃的很多，但是体重却在下降，去医院检查，发现是2型糖尿病。医院给开了二甲双胍等等药物，来控制血糖，血糖是控制住了，但是出现了很多症状。

比如总是觉得皮肤很痒，总是挠自己的胳膊，后背，皮肤本来就变得很干燥了，再使劲一挠，经常掉下来很多皮屑。很容易失眠，晚上有一点点声音都会被吵醒。还经常腰酸腿软，干什么都没有力气，稍微劳累了一点，还会头晕，耳鸣，听不清别人说话。不仅皮肤干燥瘙痒，嘴巴也很干，舌头伸出来一看，又红又瘦，有的还会出现裂纹，就像是干涸板结的土地一样。

这种情况的糖尿病，在中医上就是因为肾阴不足，肺失濡润导致的“消渴”了。中医认为，肺主皮毛，如果肺阴不足，我们的皮肤就会干燥瘙痒，甚至掉皮屑，还会出现口干舌燥的情况。肾阴又是我们脏腑阴液的根本，如果肾阴不足，我们全身都很容易出现干燥的情况，同时还会精神疲惫。阴液不足，虚火旺盛，这也是糖尿病表现“三多一少”的原因。

今天刘医生就给大家分享一个方子，出自名医祝谌予之手，通过养阴润燥，益气活血的手法，来达到一个降糖的效果。

这个方子的基本用药是黄芪，生地，苍术，玄参，葛根和丹参。

其中黄芪和生地黄配伍，可以滋阴凉血，补肾固精，生津润肺，同时还可以鼓舞肾阴运动，滋养我们的全身各处。苍术和玄参配伍，可以健脾养阴，葛根和丹参可以凉血润燥，同时活血化瘀，避免虚火煎灼阴血，导致阴血停滞。

这就是这个降糖方的基本用药，因为每个人的体质都不一样，所以我们要根据每个人不同的体质，来调理身体。

比如肺阴不足偏盛的，出现了脸红，干咳的情况，我们可以添加麦冬，天冬这类滋阴润肺的药物。

如果胃阴不足，出现胃里烧得慌，吃完东西容易饿的情况，也可以添加玉竹，黄精这类滋补胃阴的药物。

总之要在辨证的基础上，来做一些药物的加减和剂量的调整，没有医生的辨证指导，不要随意使用药物。

如果看了刘医生的分享，有不清楚的地方，也可以在下方的评论区留言，刘医生有机会就会回复大家。

我是刘医生，我们下次再见。

血糖高了，皮肤会“通知”？皮肤的5种变化，建议做下血检

李大爷平日里喜欢散步、下棋，与邻里关系融洽，生活过得有滋有味。最近一段时间，李大爷发现自己的身体出现了一些微妙的变化，而这些变化，正是他的皮肤在“悄悄”地给他传递着某种信号。

一天下午，李大爷和往常一样，在公园里与老友下棋。

老友张大爷突然注意到他脸色似乎有些不对，便关切地问道：“老李啊，你最近脸色怎么有点红，是不是身体有什么不舒服？”

李大爷摸了摸自己的脸，笑道：“是吗？我还真没留意。可能是天气热的缘故吧。”

张大爷却眉头紧锁，继续说道：“不光是脸红，你看你手上这皮肤，也干燥得厉害啊。我听说，这有可能是血糖高的表现，你可别大意了。”

李大爷一听，心里咯噔一下。他回想起最近确实经常感到口渴，尿量也比以前多了，便有些不安起来。

他听从了老友的建议，准备去医院做个检查。

血糖水平要高到什么程度才算糖尿病？

在医院里，医生为李大爷进行了详细的检查。

结果显示，他的血糖水平确实偏高，已经达到了糖尿病的诊断标准。

医生解释道：“正常人的空腹血糖应该在3.9~6.1毫摩尔/升之间，如果空腹血糖超过7.0毫摩尔/升，或者餐后两小时血糖超过11.1毫摩尔/升，就可以诊断为糖尿病了。”

李大爷听后，心中一惊。他没想到，自己平时身体还算硬朗，怎么会突然患上糖尿病呢？

血糖高了，皮肤会给“信号”？

医生安慰道：“李大爷，别太担心。糖尿病虽然是个慢性病，但只要我们控制好血糖，就能有效延缓病情的发展。”

接着，医生详细给李大爷讲解了血糖高时皮肤可能出现的五种变化：

面色发红：血糖升高时，面部血管可能扩张，导致面色发红。

皮肤干燥、瘙痒：高血糖会影响皮肤的保湿能力，导致皮肤干燥、脱屑、瘙痒。

皮肤感染：高血糖环境有利于细菌生长，因此皮肤容易感染，如疖、痈等。

伤口愈合慢：高血糖会影响血液循环和免疫功能，导致伤口愈合速度减慢。

皮肤黄瘤：部分糖尿病患者会出现皮肤黄瘤，表现为黄色、橘黄色或棕红色的丘疹或结节。

医生强调：“这些皮肤变化都是血糖高的‘信号’，一旦发现，就应该及时做血糖检测。”

医生建议：控制糖尿病，从这4点做起

在了解了糖尿病的相关知识后，李大爷开始积极调整自己的生活方式。医生给了他四个建议，帮助他预防和控制糖尿病：

合理饮食：减少高糖、高脂肪食物的摄入，多吃新鲜蔬菜和水果，增加全谷类、豆类等富含膳食纤维的食物。

适量运动：每天进行至少30分钟的中等强度运动，如快走、游泳、骑自行车等，有助于控制体重和血糖水平。

定期检测：定期检测血糖水平，及时发现并处理血糖异常的情况。

李大爷将这些建议牢记在心，开始付诸实践。他调整了自己的饮食，减少了甜点和油腻食物的摄入，增加了蔬菜和水果的比例。

同时，他还开始每天散步一小时，感觉身体逐渐变得轻盈起来。

卫健委推荐：这五类控糖食物，让你血糖更平稳

在调整饮食的过程中，李大爷还特意咨询了营养师，了解了一些有助于控制血糖的食物。营养师告诉他，卫健委推荐以下五类控糖食物：

绿叶蔬菜：如菠菜、芹菜等，富含膳食纤维和维生素，有助于降低血糖。

全谷类食物：如糙米、燕麦等，富含膳食纤维和B族维生素，有助于控制血糖上升速度。

豆类及其制品：如黄豆、黑豆、豆腐等，富含优质蛋白和膳食纤维，有助于稳定血糖水平。

坚果类食物：如核桃、杏仁等，富含不饱和脂肪酸和膳食纤维，有助于改善血糖代谢。

低糖水果：如苹果、橙子等（注意食用量），富含膳食纤维和维生素C，有助于控制血糖波动。

李大爷将这些食物纳入了自己的日常饮食中，感觉身体状态越来越好。几个月后，他再次去医院进行血糖检测，结果发现血糖水平已经降到了正常范围内。

医生对他的改变表示了赞赏，并鼓励他继续保持良好的生活习惯。

现在，李大爷已经成了小区里的“养生达人”。他经常与邻居们分享自己的控糖经验，鼓励大家关注自己的身体健康，及时发现并处理血糖异常的情况。

通过这个小故事，我们可以看到，血糖高了，皮肤确实会给我们发出“通知”。只要我们留心观察身体的变化，及时就医检查，并采取有效的预防措施，就能有效控制血糖水平，保持身体的健康。

注：文中图片均经过视觉中国授权

9个拒绝喝酒的理由，一个比一个妙

春节亲朋好友围坐一桌

对不少人来说这份喜悦却常因“劝酒”而蒙上一层阴影

今天，教你九个理由

有效拒绝喝酒

今天得开车，不能喝酒

酒精会削弱大脑的抑制控制机制，导致驾驶员无法有效抑制不适当的行为，更容易出现危险驾驶行为，比如快速驾驶；还会削弱感知和运动控制能力，表现为反应时间延长、操作不精准以及车道偏移等问题。更令人担忧的是，驾驶员并不会意识到自己因为喝酒而驾驶能力显著下降。研究发现，血液酒精浓度每增加 0.02%，驾车致命伤害会增加 74%。

对于司机来说，拒绝喝酒不仅是对法律的遵守，更是对自己、家人和所有道路参与者的责任。每一次酒后驾驶，都是一场潜在的悲剧。春节本是团圆的时刻，何必让酒精破坏了这份温暖与安全？

在减肥，教练不让我喝

对于正在减肥的人来说，喝酒可能是最大的“隐藏敌人”。

酒精会改变身体的代谢机制，饮酒后，酒精的代谢产物会促进身体内部的脂肪堆积，尤其是内脏脂肪。不仅如此，饮酒还会影响人们对食物的选择，无论是饮酒前、饮酒后，甚至次日，都会倾向于摄入高热量食物，以缓冲酒精带来的不适感，或者解酒。而且还会让人吃得更多。

所以，对于正在努力减肥的人来说，饮酒无异于前功尽弃。

我喝酒脸红，酒精代谢能力差

喝酒脸红在中国人群中尤为常见，是因为我们虽然能快速将乙醇变为乙醛，但大约有 1/3 的中国人并不能将乙醛快速变为乙酸，乙醛在体内累积扩张血管而出现脸红。

脸红只是乙醛造成的表层现象，在身体内部，乙醛作为一类致癌物，会引起头痛、呕吐、心跳加速等反应，还会增加口咽癌、食道癌、结直肠癌等癌症的发病风险。

我体检有异常，不能喝酒

一些体检指标异常，可能暂时还不用治疗，但是喝酒会使得情况进一步恶化。

例如，轻度脂肪肝，只需要控制饮食和适度运动就可以恢复正常，但是喝酒会导致脂肪肝进一步加重，甚至达到肝硬化、肝癌的程度；又如，尿酸轻中度增高（男性≤770μmol/L，女性≤600μmol/L）可以通过控制饮食、增加运动、减轻体重等方式恢复，继续饮酒，尤其是啤酒，可能让尿酸进一步增高，达到必须用药的程度。

我在生病，医生说不能喝

酒精对全身多个系统都有影响，可能加重本身存在的疾病，甚至引发危急情况。有些疾病情况喝酒可能会导致情况更加糟糕，比如胃炎、肝病、胰腺炎、高血压、糖尿病，而很多疾病会因为喝酒而被诱发出来，比如胰腺炎、心律失常、心肌病等。

以下这些情况都有可能出现危及生命的情况。