糖尿病拍腿(糖尿病拍腿能治好吗)

铁道兵文化 2025年02月06日 22:44 0

文章目录：

1、怀柔糖协糖友趣味运动会暨母亲节义诊活动在南关活动站举行
2、双腿是并发症的镜子，糖尿病人腿上3种表现，提示病情在加重
3、春日糖友运动指南

怀柔糖协糖友趣味运动会暨母亲节义诊活动在南关活动站举行

怀柔糖协糖友趣味运动会暨母亲节义诊活动在南关活动站举行

作者：张开喜

为加强医患沟通，促进医患和谐；同时为提升糖尿病患者打败糖尿病的信心，提高糖友的生活质量，让糖友享受健康、快乐生活！

北京市怀柔区糖协第十四届糖尿病患者趣味运动会暨母亲节义诊活动，于2024年5月12日上午在怀柔区南关村委员举行，整个活动得到了南关村委员（会）的大力支持。

这次活动的主办单位：龙山街道办事处；北京市怀柔区糖尿病防治协会；龙山街道南关村；中共北京怀柔区医院党委内科支部。

承办单位：北京怀柔医院内分泌科；龙山街道社区卫生服务中心。

活动内容主要包括：糖友趣味运动会、母亲节义诊两个方面。

糖友趣味运动会活动内容主要有：拍篮球、平地飞包、套圈等。

为了使活动有效得到开展，主、承办单位进行了周密策划，认真组织，制定有（合理）活动规则。每项活动都有专人负责，根据糖友成绩排列名次，对获胜者给予一定奖励。活动现场准备有充足的相关运动器材、义诊医疗器材及部分应急药品，为保证大家卫生健康饮水，还给大家准备了矿泉水。

为了搞好这次的义诊活动，北京怀柔医院专门抽调心内科、消化科、内分泌科、骨质疏松专病门诊、营养科、肿瘤科、神经内科、感染疾病科、泌尿外科、疼痛科等科室的医务人员（专家）给参加活动的糖尿病患者们（糖友）进行义诊。义诊内容包括有：测血糖、测血压、问诊、查体及诊疗指导等。

参加这次活动的领导有：南关村第一书记刘永贵，龙山街道办事处卫计科科长李国强，怀柔区医院副院长田勇等。

活动一开始，南关村第一书记刘永贵，龙山街道办事处卫计科科长李国强，怀柔区医院副院长田勇等领导分别讲了话，对举办的这次活动表示祝贺！祝母亲们节日快乐！祝愿广大患者朋友早日康复！

参加这次活动的糖尿病患者及工作人员有129人。（患者92名，工作人员37名）。

活动中还邀请糖友代表王美云、张志全等同志作了发言，给大家分享她们自己在北京怀柔医院内分泌科医护人员的指导下坚持科学治疗并良好控制病情的心得体会，对田勇副院长领导的慢病管理团队表示感谢。

自2008年以来，北京市怀柔区糖尿病防治协会通过开展形式多样、喜闻乐见的糖尿病患者趣味运动会暨母亲节义诊活动，凡是参加过活动的糖友们感受都很深，大家通过活动更进一步的认识到，得了糖尿病并不可怕，只要是规律监测，相信科学，配合专业医师的指导进行有效的治疗，科学、规律控制饮食，进行适量的运动锻炼，真正做到管住嘴，迈开腿，血糖就能得到有效控制，也会减少各种并发症的发生。为了更好的维护老年人的骨骼健康，本次义诊专门设置了骨质疏松症义诊，为老年朋友的骨质疏松症防治提供专业指导。

本次活动会议由怀柔区龙山街道社区服务中心副主任代金玉主持。

代金玉副主任在主持会议

南关村第一书记刘永贵在会上讲话

龙山街道办事处卫计科科长李国强在会上讲话

怀柔区医院副院长田勇在会上讲话

糖友们在听有关领导讲话

会务组准备给患者们发宣传资料

以下是医生们在为糖尿病患者们进行义诊。

以下是医务人员在为糖友们测血压、测血糖等。

以下是糖友和小朋友们在进行拍篮球、平地飞包、套圈等运动比赛。

信息提供：杨正强、冯巍
图片来自张开喜、张海燕、任丽颖等现场拍摄。

编辑：乐在其中

双腿是并发症的镜子，糖尿病人腿上3种表现，提示病情在加重

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炎炎夏日，晨光熹微。早晨的公园里人来人往,有晨练的老人,遛狗的年轻人,还有慢跑的上班族。

然而在这欢快的氛围中,一个中年男子的身影显得格格不入。他坐在长椅上,面色苍白,双手不停地揉搓着双腿,眉头紧锁,看起来十分痛苦。

这个男子名叫张明,今年50岁,是一家建筑公司的项目经理。平日里工作繁忙,饮食作息不规律,身材略显肥胖。

最近几个月,他总觉得双腿不适,时而麻木,时而刺痛,走路时也感到乏力。起初他以为只是劳累过度,没有太在意。但今天早上,当他准备像往常一样在公园里散步时,双腿突然传来一阵剧烈的疼痛,让他不得不停下来休息。

张明心里清楚,这可能与他多年前被诊断出的2型糖尿病有关。当时医生曾反复叮嘱他要控制饮食,坚持锻炼,定期监测血糖。可是随着工作越来越忙,他渐渐放松了对自己的要求,血糖控制也越来越差。现在,他的双腿似乎在向他发出警告,提醒他病情可能正在加重。

张明回想起上个月去医院复查时,医生提到的"双腿是并发症的镜子"这句话。当时他还不以为然,现在想来,这话确实有道理。糖尿病患者的双腿情况,往往能反映出病情的变化和并发症的发展。

随着疼痛稍缓,张明仔细观察自己的双腿。他注意到,除了疼痛和麻木外,腿上还出现了一些其他变化。首先是皮肤变得干燥粗糙,有些地方甚至出现了细小的裂纹。

其次,他发现小腿肌肉似乎比以前瘦了一些,显得有些萎缩。最后,他惊讶地发现,脚趾的指甲变得又厚又脆,边缘还有些开裂。

这三个表现让张明心里一沉。他想起医生说过,这些都可能是糖尿病并发症加重的征兆。干燥的皮肤可能是周围神经性病变的表现,肌肉萎缩则可能与血管病变有关,而脆弱的指甲则可能预示着微循环障碍。

张明突然意识到,自己的身体正在向他发出警告。多年来忽视自己健康的后果,现在终于显现出来了。他不禁开始回想这些年来的生活方式,那些熬夜加班的日子,那些应酬时的大鱼大肉,还有总是找借口不去运动的懒惰。现在想来,这一切似乎都在为今天的情况埋下伏笔。

正当张明陷入沉思时,一位老人坐到了他旁边的长椅上。老人注意到张明脸上的痛苦表情,关切地问道:"小伙子,你看起来不太舒服啊?"

张明苦笑了一下,简单地解释了自己的情况。没想到这位老人竟然是退休多年的内分泌科医生李教授。李教授听完张明的描述,神色凝重地说:"年轻人,你的情况听起来很像是糖尿病并发症在加重啊。"

李教授耐心地向张明解释道:"糖尿病是一种慢性代谢性疾病,长期血糖升高会导致全身多个器官受损。而双腿,作为我们身体的重要部分,常常是并发症最先显现的地方。"

"你刚才提到的三个表现,都是需要警惕的信号。"李教授继续说道,"首先,皮肤干燥粗糙可能是由于周围神经性病变引起的,这会影响皮肤的营养状况。

其次,肌肉萎缩可能与血管病变有关,长期的血糖升高会损害血管,导致肌肉供血不足。最后,指甲变厚变脆则可能是微循环障碍的表现,这会影响指甲的生长和新陈代谢。"

张明听得入神,心中既有恍然大悟的震撼,又有深深的忧虑。他忍不住问道:"李教授,那我现在该怎么办?这些症状还能改善吗?"

李教授微笑着拍了拍张明的肩膀:"别担心,现在发现还不晚。关键是要从现在开始严格控制血糖,改变生活方式。同时,我建议你尽快去医院做一次全面检查,看看是否已经出现其他并发症。"

张明点点头,心里暗下决心要好好管理自己的健康。他开始意识到,健康远比工作更重要,如果连走路都成问题,还怎么继续奋斗事业?

在接下来的日子里,张明开始积极改变自己的生活方式。他每天坚持运动,严格控制饮食,按时服药,定期监测血糖。虽然过程并不轻松,但看到双腿的症状逐渐改善,他感到所有的付出都是值得的。

半年后,张明再次来到公园。这次,他能够轻松地散步了,双腿的不适感大大减轻。皮肤不再干燥粗糙,肌肉也恢复了一些力量,连指甲都变得健康起来。他深深地吸了一口清新的空气,感慨万千。

这段经历让张明明白,双腿真的是并发症的镜子,及时发现问题并采取行动至关重要。他也认识到,管理糖尿病是一场持久战,需要病人的积极配合和坚持。现在,每当他看到自己的双腿,都会想起那个改变自己生活的决定,以及健康生活带来的美好改变。

张明的故事告诉我们,对于糖尿病患者来说,双腿的健康状况往往能反映出整体的病情变化。及时关注双腿的变化,可以帮助我们早期发现并发症,采取相应的措施。同时,这也提醒我们,健康的生活方式对于预防和控制糖尿病至关重要。

让我们共同关注健康,关爱生命,为自己和家人创造更美好的未来。

免责声明：本文仅供参考，描写的医疗知识真实有依据，但不能替代专业的医疗建议。如果您有任何健康问题，请咨询医生或其他

参考文献:

1. American Diabetes Association. (2021). Standards of Medical Care in Diabetes-2021. Diabetes Care, 44(Supplement 1), S1-S232.

2. Boulton, A. J., Armstrong, D. G., Albert, S. F., Frykberg, R. G., Hellman, R., Kirkman, M. S., ... & Wukich, D. K. (2008).

3. Vinik, A. I., Nevoret, M. L., Casellini, C., & Parson, H. (2013). Diabetic neuropathy. Endocrinology and Metabolism Clinics, 42(4), 747-787.