孕妇糖尿病的症状(孕妇糖尿病的症状有哪些表现女性)
孕期患上糖尿病?可能是这4个原因导致的,教你简单4招调理
糖尿病是现在的富贵病,但是这种病也是有生理性的,例如妊娠期糖尿病。
妊娠期糖尿病是指女性怀孕前未患有糖尿病,而在怀孕期间出现血糖含量异常的现象。一般分泌后这种症状就会逐渐消退。
而妊娠期糖尿病却容易造成流产、早产和死胎等严重危害,而且还可能会造成羊水过多和增加巨大儿的概率。另外,还会导致分娩过程中出现难产和产伤,造成分娩时间延长,从而引起宫缩乏力性出血。所以,孕妇治疗妊娠期糖尿病至关重要。
一、为什么会患上妊娠期糖尿病?
1、身体需糖量增加
本身怀孕后,胎儿就需要大量的能量,因此母体就需要在短时间内摄取足够的葡萄糖,以满足身体和胎儿发育的需要。
2、肾脏的排泄增加
在怀孕期间,肾脏的滤过率会有所增加,所以肾小球的滤过率也被迫增加,但是肾小管对糖的重吸收利用没有相应的增加,因此会导致过多的糖类从尿液中排出,达到糖尿病的标准。
3、激素作用
妊娠后,母体内的雌激素以及孕激素都会有所增加,而这领个激素都会增加母体对葡萄糖的利用,进一步刺激葡萄糖的生成,这都会导致血糖的升高。
4、食量增加
怀孕之后,为了保证孕妇的营养,会盲目的进食补充营养,导致摄入的能量过多,而过多的葡萄糖除了会转化成脂肪储存起来,还会导致血糖升高。
二、患上妊娠糖尿病怎么办?
妊娠期糖尿病是一种比较常见的症状,在了解发病原因后,可以进行对症治疗。
1、定期孕检
过高的血糖对孕妇和胎儿都不好, 所以需要定期孕检,发现异常可以及时处理。
2、控制饮食
孕妇应该严谨遵守饮食规律,每天摄入足够定量的营养素。摄入过多,易导致血糖升高,摄入过少,也会影响自身和胎儿的发育。所以饮食管理的要求与其他类型糖尿病不同,均衡饮食,并且保证有效控制血糖是妊娠期糖尿病患者饮食管理的关键。
(1) 最好以蔬菜、谷物(尤其是全麦)及豆类来补充碳水化合物的摄入,注意在早餐中获取足够的碳水化合物。
(2) 吃瘦肉、脱脂乳及低脂酸奶、干酪补充蛋白质,避免高脂饮食。
(3) 摄入足够的膳食纤维(全谷物、水果、豆类及蔬菜),有助于维持血糖平衡。
(4) 少吃含有较多糖类添加剂的食品 。
(5) 口渴喝水,尽量少喝果汁及碳酸饮料。
(6) 少食多餐(如每天6小餐,间隔均匀)。
3、适量运动
适量运动是健康妊娠的重要组成部分,患有妊娠期糖尿病的妈妈适量运动还可以帮助自身的胰岛素更好地工作,是帮助控制血糖的有效途径。
4、药物治疗
经过严格的饮食管理和运动疗法,血糖仍不能有效控制时,妊娠期糖尿病患者可以在医师的指导下接受胰岛素治疗。
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孕妇出现这7个症状,要查一查血糖,很有可能是妊娠糖尿病
妊娠糖尿病对孕妇和胎儿的健康影响是非常大,所以在孕期我们一旦发现妊娠糖尿病症状就需要积极治疗,那么妊娠糖尿病有哪些症状呢?本篇文章我们就来一起看下。
1、头晕
有很多妊娠糖尿病患者在孕期会出现低血糖情况,而低血糖则会使孕妇感到头晕,甚至导致孕妇晕倒,所以,如果出现头晕的症状,一定加以重视,及时的去医院检查。
2、容易饥饿
孕妇在孕期出现饥饿感是非常容易被忽视掉的,因为,不仅是孕妇自己,就连身边的家人也都认为此时的孕妇是一个人吃两个的饭量。所以当孕妇胃口突然变大,家人也要引起警惕,最好是能去医院检查一下。
3、容易疲乏
孕妇在孕期出现疲乏感也是比较常见的,但是糖尿病也会使患者出现疲乏感,尤其是长时间出现疲乏感的孕妇更要注意了。
4、口渴
孕妇如果经常觉得口渴,并且是毫无原因的就口渴,那么就需要留意了,由于经常口渴导致饮水过多,所以,孕妇也会有尿频的症状出现。
5、妊娠剧吐
妊娠期间剧吐的孕妇也要引起注意,正常情况下妊娠前期可能会有恶心反胃的感觉。但是如果到了孕中期、孕晚期这种恶心反胃感还没有消除反而越来越严重的话,比如说出现剧吐,则需要注意是否患有妊娠糖尿病,要时刻注意预防脱水,电解质紊乱的发生。
6、体重下降
尤其是孕中期,孕妈吃的多,加上孩子的发育,体重应该是增长的,如果出现体重没有增长甚至还有下降的趋势,就需要注意检查一下血糖是否有增高了。
7、皮肤瘙痒
妊娠糖尿病会使得孕妇对水的需求量增大,而当水供不应求的时候就会引发皮肤干燥,从而出现皮肤瘙痒的症状,所以如果不是因为蚊虫叮咬或者其他的过敏现象皮肤问题引起的不明原因的皮肤瘙痒问题的话,最好还是去医院检查一下血糖。
如何预防妊娠糖尿病?1、限制糖分输入
对于身体不肥胖的妊娠糖尿病孕妇来说要限制糖分的摄入,而超重或者肥胖的孕妇在此基础上要合理化控制日常饮食。
2、适量运动
孕妇要根据身体情况选择合适的运动(散步、孕妇瑜伽等等),并且每天保持一定运动量,避免超重或者是肥胖。
3、避免过度劳累
孕妇要保持开朗、乐观的心态,劳逸结合,注意休息避免紧张劳累。
4、定期测量血糖
孕妇需要定时、定期检测血糖来检查血糖数值,关注身体变化。
如果你是一名正在孕育的准妈妈,平时一定要注意控制血糖,避免患上预期糖尿病。如果你已经出现本文提到的7种症状,那么一定要去医院检查下,看看自己到底有没有患上妊娠糖尿病,千万不要马虎大意。
孕期糖尿病症状有哪些?该如何控制?准妈妈需要了解
随着糖尿病患病率的逐年增加,糖尿病已经成为一种常见病与多发病。很多育龄期艾性糖尿病患者对于孕育、迎接新生命既满怀期待,又忐忑不安。比如担心孕期血糖高的问题。
孕期糖尿病的症状分为两个部分,一部分是糖尿病本身的症状,比如三多一少,多饮、多食、多尿、体重减轻。另一部分是妊娠期的一些特殊表现,很多妊娠期糖尿病患者没有症状,只是在筛查的时候发现了糖尿病。还跟妊娠相关的一些症状有关,需要严密的血糖监测。孕期糖尿病的症状孕期糖尿病的症状,可以没有明显的症状,仅仅是在孕期二十四周到二十八周之间,做喝糖水实验筛查出妊娠糖尿病。也可以出现典型的糖尿病的症状,即多食、多饮、多尿,正常孕妇,也可以出现多食、多饮、多尿。
此时需要监测血糖,以区别妊娠糖尿病还是孕妇正常情况。除此之外,妊娠糖尿病的患者容易发生泌尿生殖系统的反复感染,故出现反复的阴道炎,要警惕妊娠糖尿病的出现。此外伤口不易愈合,以及患者体重增加、过度肥胖,都要警惕血糖增加,引起妊娠糖尿病的出现。孕期糖尿病怎么控制对于孕期糖尿病,也就是所说的妊娠期糖尿病来讲,他的血糖控制,其实是非常重要的,因为在血糖控制不好的情况下,往往会造成胎儿发育不良,甚至会影响到整个胎儿,一个正常的发育的进程,有的严重的还会引起流产,死胎,羊水过多等等。
那么对于孕妇,我们如何控制血糖呢。
其实和我们正常的糖尿病患者一样,首先我们要进行一个规律的饮食控制,对于妊娠期糖尿病的孕妇。饮食没有说一概而论的,就是你一天必须要吃多少克的糖,多少克的碳水化合物,主食一定要吃到多少克,这样其实在现实生活中,是很难达到的。我们最主要强调的,对于孕妇来讲,一定要饮食均衡,一天的主食量,大概在半斤左右,不要过多地摄入这种主食以及高脂肪类,高油脂类的东西。因为我们在孕期的时候,可能会进行一些,营养过剩的这种大补的情况,要注意的是,多摄入新鲜的蔬菜和水果。
那么除了这种饮食的控制以外,在孕期我们还要进行,适当的一个具体的锻炼,不是说怀孕了之后就一点不动了,适当的锻炼,是能够增加胰岛素的敏感性,帮助我们控制血糖的。除此以外,如果说饮食加运动,血糖控制不好的情况下,那么这一部分的患者,需要进行一个药物的治疗。孕期营养管理有利于改善妊娠期糖尿病孕妇的并发症,还能够降低围产儿并发症的发生,具有较高的医学意义。怀孕期间的孕妇糖尿病的控制来说的话,饮食控制仍然是我们一个最主要的控制方式,所以饮食控制就是我们对于血糖,就是糖尿病人控制的一个基础治疗,如果饮食不控制的话,患者可能血糖会波动很大,非常难以控制。
一般来说的话,要参照普通糖尿病病人的水平,加上0.5倍,就是说孕妇的饮食量应该是标准的糖尿病饮食的1.5倍,这样才能提供孕妇以及胎儿的正常的生长发育。因为我们大家都知道孕妇是按照产科的要求,就是每周体重都是需要增长的,如果停滞不前就会影响到胎儿的正常生长发育。参考文献:《妊娠期糖尿病孕期营养管理分析》,范丽华,2021, 31(2)《当准妈妈遇到糖尿病》,郭琳,保健时报,2021-02-04