糖尿病饿得心慌(糖尿病饿得心慌怎么办)

• 1、醒来饥饿难耐、心慌无力可能是糖尿病预警
• 2、饿得心慌、手抖、还出汗？这可是患病的征兆啊！
• 3、一饿就心慌，可能糖前期信号！抓住关键时期，或能逆转糖尿病

醒来饥饿难耐、心慌无力可能是糖尿病预警

【醒来饥饿难耐、心慌无力可能是糖尿病预警】四五点醒来，有明显的饥饿感，而且感到心慌、四肢无力等，进食后情况就有所改善。很多人认为这是饥饿的正常生理反应，但其实很可能是身体在发出“血糖预警”。尤其是症状持续出现，应立马去医院进行糖尿病检查。当胰岛功能异常时，摄入的糖分无法很好地转化成能量供人体使用，此时身体只能通过消耗体内储存的脂肪和糖原来维持机体功能，所以糖尿病早期患者很容易感觉饥饿。除了常有饥饿感，早期糖尿病还可能伴有胃口变大、吃得更多，饭后易困；经常口渴口干，而且小便次数增多；体重下降；握力变小等。（via科普中国）

来源： 广东12320

饿得心慌、手抖、还出汗？这可是患病的征兆啊！

很多人有这样的疑问：

我咋知道自己有患糖尿病的风险呢

其实很简单

有一种情况下必须保持警惕

那就是

餐前低血糖

反复发生在吃饭前的低血糖，感觉饥饿、心慌、手抖，进食后可以缓解就需要小心了。

虽然很多人这个时候血糖没有升高到诊断糖尿病的水平，但这已经预示可能是糖尿病已经在敲门了。

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糖尿病的非典型症状——餐前低血糖

糖尿病的典型症状是“三多一少”（多尿、多饮、多食，体重减轻），但其实糖尿病还有一些非典型症状……

比如：有些患者并没有典型的“三多一少”症状，而是常常表现为餐前饥饿难忍及低血糖。

这是由于2型糖尿病患者胰岛素分泌延迟，与血糖的变化不同步，餐后血糖达高峰时，胰岛素分泌却没达峰值，到下一次餐前血糖回落时，胰岛素分泌反而达到高峰，这样就造成了低血糖（反应性低血糖），引发餐前饥饿感。

有餐前低血糖，就会得糖尿病么？

肥胖、脂肪肝、血脂紊乱、高血压的病人，既往有多囊卵巢综合征和妊娠期糖尿病病史的妇女，这些人群均属于糖尿病的高危人群。

上述人群，如果出现餐前低血糖症状，要高度怀疑糖尿病前期的可能。

这时候，千万不要不以为意，需要去医院做延长的葡萄糖耐量试验和胰岛素释放试验来诊断。

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出现餐前低血糖该怎么办？

糖尿病前期患者在没有得到正确诊断之前，往往靠多吃糖果、巧克力、甜点等高糖、高脂肪、高热量的食物来缓解低血糖症状。这样会加重餐后高血糖，使糖尿病前期很快进展为真正的糖尿病。

正确的做法

改变生活方式，通过饮食控制和适当运动，减轻体重，增加胰岛素的敏感性，可能阻止或延缓真正的糖尿病发生。

如果仍有低血糖症状，可以采取少量多餐的方法，食物总量不变的情况下，将一日三餐分为 4～5 餐，可以帮助缓解低血糖的不适。

还可以在医生的指导下服用药物，比如阿卡波糖，可减慢碳水化合物吸收，缓解低血糖。

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糖尿病还有哪些非典型症状

糖尿病人由于胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗导致糖利用障碍，如此一来，人体所需要的能量只能靠分解体内脂肪和蛋白质来提供，从而导致患者体重下降。

异常排汗

糖尿病性植物神经病变时可出现汗液分泌异常，即便天气不热（尤其是吃饭时）也常常大汗淋漓，且以颜面、上身为主，下肢出汗较少。

排尿困难及尿潴留

高血糖可损害支配膀胱的植物神经，影响膀胱的收缩与排空，患者表现为排尿困难、尿滴沥、尿失禁。糖尿病患者一旦出现上述情况，首先应考虑前列腺肥大，还应注意排除是否存在糖尿病引起的“神经原性膀胱”。

手脚麻木

糖尿病可引起末梢神经炎，表现为对称性的手足麻木、疼痛、灼热、感觉减退或消失，也有患者会产生走路如踩棉花的感觉。

视力减退

糖尿病可引起视网膜病变及白内障，从而影响视力，发病率随着病程与年龄的增加而增加。其中，糖尿病性视网膜病变对视力影响最严重，常常因视网膜出血而造成视力突然下降。

皮肤瘙痒或长疖子

有些人无缘无故老是感觉皮肤瘙痒，皮肤反复长疖子，这些都可能是糖尿病的信号。这是因为高血糖可刺激皮肤神经末梢而引起皮肤瘙痒，特别是女性会阴部瘙痒尤为常见。同时，由于局部抵抗力下降，皮肤容易感染生疖。

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本文编辑：江瑾然 内容来源：医学界内分泌频道、丁香医生等

图片来源：123RF、SOOGIF等

一饿就心慌，可能糖前期信号！抓住关键时期，或能逆转糖尿病

糖尿病

不是所有的糖尿病都能实现“逆转”，一旦超过了关键病程时间，希望就会很小！所以“逆转”要趁早！早到什么程度呢？

当心错过可以逆转的糖尿病

超重肥胖、病程小于5年的糖尿病是有机会逆转的。

但数据显示，中国的糖尿病患病率在10%左右，也就是说糖尿病患者超过1亿，其中50%-60%的人由于没有确诊糖尿病而未得到及时的诊疗，其中又有约50%即2500万到3000万人是超重肥胖型糖尿病错过逆转机会的。

一饿就心慌可能是糖尿病信号

饿和心慌是低血糖的表现，如果经常低血糖，代表血糖调节出现问题。

同时由于出现低血糖后的进食往往会超量，长期就会形成肥胖，加重低血糖症状的恶性循环。

及时发现并逆转糖尿病

要实现从糖尿病前期恢复到正常血糖、或从糖尿病恢复到糖前期甚至正常血糖，实现高血糖的缓解，最关键的就是及时。

不吃早饭不觉得饿、吃了早饭反而更容易饿，你有这些情况吗？有的话，要小心了！

吃早饭反而容易饿

糖尿病前期的患者可能会表现出不吃早饭不觉得饿、吃了早饭反而更容易饿的情况。

这是因为饮食促进胰岛素分泌，但疾病因素导致其无法和血糖升高相匹配，出现胰岛素分泌高峰的延缓，最终导致胰岛素分泌过量，引起餐前低血糖。

糖前期到糖尿病只有一步

糖尿病前期的患者，此时胰岛素分泌已经不正常，表现出心慌、饿等低血糖的症状，又由于过度饮食引起血糖过度升高，促进胰岛素过度分泌，一旦胰岛素无法继续分泌，就会导致血糖无法控制，最终确诊糖尿病。

专家建议：超重肥胖人群如果经常出现餐前饥饿感、心慌的低血糖症状，及时改善体重到正常水平，可以明显缓解症状、逆转血糖状况。

胰岛素强化治疗逆转葡萄糖毒性

当葡萄糖的存在量大于细胞的需要量，就会出现细胞中毒，这个现象称为葡萄糖毒性。

这个时候采用短期的胰岛素强化治疗，可以解除葡萄糖毒性、恢复细胞功能，这个过程就是糖尿病的逆转。

胰岛素治疗

胰岛素强化治疗适合所有高血糖的患者，在糖前期或糖尿病初期可以缓解高血糖的不适症，甚至逆转血糖情况，但是血糖得到控制后，需要遵医嘱停药或继续用药。

体重明显改善、能够长期坚持控制饮食和运动的人群，大多能够完全停药。

糖尿病中后期，单纯口服药无法控制血糖时，或需要胰岛素长期治疗和口服药联合用药控制。

糖尿病逆转路上的绊脚石

①影响未来血糖控制情况的量：在口服药或GLP-1受体激动剂联合使用胰岛素长期治疗时，胰岛素初始使用量是长期控血糖的关键，开始胰岛素长期治疗的前三个月为治疗的起始调量期，是良好血糖控制和低血糖风险控制的关键时期。

②影响血糖稳定的量：血糖的稳定和胰岛素的剂量和治疗方案有关。

专家提醒：胰岛素治疗，动态调整很重要。

患者采用胰岛素长期治疗时往往有3个误区：

一不愿意加药

胰岛素的使用并没有剂量的限制，达到血糖控制在目标范围内为宜；

二怕低血糖不敢加药

胰岛素的加减控制在每次2个单位，往往不会引发低血糖；

三血糖控制好了就减药

当血糖控制在目标范围内后，应保持当前剂量，当血糖检测低于目标范围后再行减量。

居家调整胰岛素用量

空腹血糖值分为＜4.4mmol/L、4.4-6.1mmol/L、6.2-7.8mmol/L、7.9-9.9mmol/L、≥10.0mmol/L五个档，胰岛素治疗的空腹血糖控制目标在4.4-6.1mmol/L为宜。

剂量调整关键在于血糖监测，胰岛素的加减控制在每次2个单位，然后每天都要进行空腹血糖的检测，根据每3天的空腹血糖平均值决定下一次的胰岛素用量。

医生指导剂量调整

如果对自己调整胰岛素剂量使用有疑虑，可以到医院进行评估，实现医生远程指导调整。