糖尿病足抽烟(糖尿病足抽烟有影响吗)

• 1、糖尿病足日常防护你做对了吗
• 2、糖尿病患者防糖尿病足 糖尿病足要禁止吸烟
• 3、患上糖尿病，还在吸烟？这2个危害，你可能承受不起，尽早戒烟

糖尿病足日常防护你做对了吗

糖尿病足是指因糖尿病神经病变，包括末梢神经感觉障碍及植物神经损害，下肢血管病变——动脉硬化引起周围小动脉闭塞症，或皮肤微血管病变以及细菌感染所导致的足部疼病、足部溃疡及足坏疽等病变。常常由于缺血、神经病变和感染三种因素协同发生作用。

1

诱因

01

血糖控制不佳

糖尿病患者长期处于高血糖状态不仅可以导致周围神经病变、周围血管病变及足部关节等组织遭受伤损，还可以使皮肤变薄，导致皮肤组织受到损伤。

02

年龄

糖尿病病程越长、年龄越大，则发生糖尿病足溃疡的概率越大。我国50岁以上的糖尿病患者中，发生糖尿病足的概率高达8.1%。

03

吸烟

吸烟比不吸烟患者患病率更高。

04

其他

（1）鞋不合脚导致足趾挤压伤或足底磨擦伤；

（2）热水袋或暖贴等暖脚导致足部烫伤；

（3）足癣没及时发现并治疗，导致感染在足部扩散、加重；

（4）足部干燥、皲裂，未及时干预而造成皮肤裂伤；

（5）修脚、剪指甲过度，导致足部损伤；

（6）足部的小伤口未正规处理而继发感染；

日常防护

01

适当锻炼能改善糖尿病足患者的身体状况，坚持每天运动，有氧呼吸，是一种最佳辅助。

02

富含膳食纤维，优质蛋白，适当补充维生素的清淡饮食，少食多餐，规律饮食。

03

戒烟限酒，控制血糖、血压、血脂等诱发因素。

04

每天检查双足及鞋袜，避免不合脚的鞋袜挤压足部；

每天温水洗脚，注意水温，避免烫伤；

专业人士修剪足部老茧及嵌甲；

足部真菌感染或足癣及时就医；

正确修剪指甲；

来源： 宣武普外

糖尿病患者防糖尿病足 糖尿病足要禁止吸烟

糖尿病大家都很熟悉了，大家关注糖尿病，一方面是因为它多发，患者众多，一方面也是该病的可怕之处——有多种并发症。糖尿病足是常见的糖尿病严重并发症，有不少糖尿病患者最后都发展到糖尿病足，严重的可能造成截肢等后果。

糖尿病患者防糖尿病足

专家介绍，糖尿病足的发生主要是由于糖尿病患者长期处于高血糖状态，血液粘稠度增加，导致血管硬化，严重者造成血管闭塞，血液供给严重缺失，引起局部组织营养不良及神经组织缺血损伤。在此基础上，患者常常因为皮肤抓伤、烫伤或穿新鞋磨伤导致皮肤破溃，引发感染、溃烂，甚至变黑坏死，导致糖尿病足。

糖尿病足的日常护理要点

对糖尿病足的预防，必须从日常生活开始做起。对于患有糖尿病或有糖尿病足危险的患者，在日常生活中应该注意以下事项：

1、禁止吸烟

糖尿病患者不要吸烟，如果已经吸烟的话一定要戒烟。

2、戒除不良的穿鞋习惯

注意：不要赤足走路，应该选择柔软舒适的布鞋、软皮鞋和运动鞋，穿鞋前要检查鞋里是否存在粗糙的接缝或异物。最后，每年至少到专科进行一次全面的足部检查，包括神经检查和血管检查，以便早期发现糖尿病足的隐患。

3、避免足部烫伤、保持足部润滑

由于糖尿病神经病变导致感觉迟钝，糖尿病患者对温度的感觉不敏感，容易造成烫伤，因此冬天脚部取暖时避免使用热水袋、电热毯等。洗脚时水温要适中，一般不要超过40℃，洗脚前可让家人帮忙测试水温，如果用温度计则更好；洗脚时间不宜过长，10分钟左右即可。洗脚后应用干净、柔软、吸水性好的毛巾将脚轻轻擦干，趾缝处也要轻柔地擦干。糖尿病患者由于泌汗神经损伤致出汗减少，容易导致足部皮肤干燥，从而造成足部皲裂，可以在清洁双脚后使用适当的润滑剂或乳膏以保持足部皮肤润滑，但不要在脚趾间使用，也不宜用爽身粉。

4、每天进行足的自我检查

糖尿病患者可在清洁足部后观察双足包括足底有无红肿、水疱、伤口、裂口以及其他创伤等，早期发现糖尿病足的隐患，要尽早到医院诊治，避免病情加重。

5、正确处理鸡眼、老茧及足癣

要注意正确修剪趾甲。不要自行用剪刀处理鸡眼及老茧，也不要用化学药物、强的腐蚀液治疗，应去医院找专业人员处理。如果有足癣要及时治疗，以免足癣诱发足部感染。趾甲不要剪得过深或过短，否则易引起甲沟炎。另外，应横剪趾甲，不要将趾甲的边缘修成圆形或有角度，否则容易损伤甲沟皮肤，造成感染。

患上糖尿病，还在吸烟？这2个危害，你可能承受不起，尽早戒烟

每年约有100万人死于吸烟导致的疾病。吸烟早已被认为是心脑血管、呼吸系统疾病和癌症的主要危险因素，但吸烟与糖尿病的关系其实也密不可分。

有研究表明，吸烟可以增加2型糖尿病的发病风险。在一项对1300名男性患者的研究中发现，每天吸烟超过30支的被测者患糖尿病的可能性比不吸烟者大4倍。吸烟不仅会增加患糖尿病的风险，对于已经患糖尿病的病友来说，更是百害无一利。

在糖尿病防治指南中，明确写道糖尿病患者应该停止吸烟和使用烟草类制品。研究表明，新发2型糖尿病患者戒烟有助于改善代谢指标，降低血压和白蛋白尿。

但是，老烟民总是很难放下手里的香烟，不过糖尿病患者吸烟的这些危害你应该知道。

血管病变：对糖尿病患者威胁最大的就是血管病变，特别是阻塞性血管病变。据研究显示，同样是糖尿病患者，吸烟者相比不吸烟者动脉粥样硬化风险增加2-3倍。

刺激肾上腺素分泌：烟草中的烟碱会刺激肾上腺素分泌，而肾上腺素是一种兴奋交感神经并升高血糖的激素，会导致心动过速、血压升高、血糖波动，对糖尿病患者十分不利。

所以，对于糖尿病患者来说，无论是哪一种烟，都要避免。及时戒烟，才能尽早获益。如果对于戒烟不知道施行，可以参考以下方法来进行。

1、给吸烟造成不便。不要准备吸烟所需要的任何物品，例如烟灰缸、打火机或者火柴等，并且将手头所有的香烟都放在不能轻易拿到的地方，锁在柜子里，或者干脆扔掉。

2、多去图书馆、电影院或者博物馆等禁止吸烟的场所。

3、尽量喝无咖啡因的咖啡，不要喝含咖啡因的咖啡及含酒精的软饮料，因为此类饮品会增加吸烟的欲望。

4、让自己忙碌起来，（例如开始学习、写字或者编制），使自己没有时间吸烟。

5、打破吸烟的习惯。对于习惯在休息是吸烟的朋友，可以改为散步和朋友聊天或者做其他的事情。

戒烟对于经常吸烟的糖尿病患者来说，只是治疗的一小步，对于治疗糖尿病还要做到持之以恒，长久的坚持，尤其是现在正值冬季，糖友更要注意日常生活中的护理。

饮食方面需注意

冬季食欲大增，饮食不要过量 。

注意饮食清淡，少油（每日不超过25-30克）、少盐（每日不超过6克）。

保证蔬菜的摄入，保证充足的维生素。

增加膳食纤维的摄入，避免便秘。

冬季护足需注意

使用温水（不超过37 ℃ ）洗脚，若泡脚，不超过15分钟 。

用中性香皂洗脚，用浅色柔软吸水性强的毛巾轻轻擦干 。

修剪趾甲应在洗脚后，注意方法 。

干燥的皮肤应使用润肤霜防干裂 。

每天进行足部检查 。

选择合适的鞋和袜(透气性好、宽松、柔软)。

穿鞋前注意检查鞋内是否有异物 。

在医生的指导下处理足部小伤口 。

参考文献：

[1].邝建, 杨华章, 崔炎棠. 吸烟,饮酒的糖尿病危险性分析[C]// 中华医学会第六次全国内分泌学术会议. 0.

[2].富振英, 王克安. 2型糖尿病与吸烟[J]. 中国糖尿病杂志, 2000.

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