五皮风糖尿病(五皮风中药别名)

• 1、5型糖尿病，这5型秘方，能救一个是一个 [左上]一...
• 2、医生发现：一旦患上糖尿病，身体通常会显出 5 种表现，千万要注意
• 3、【科普创新月】带您认识糖尿病

5型糖尿病，这5型秘方，能救一个是一个 [左上]一...

5型糖尿病，这5型秘方，能救一个是一个

[左上]一、痰湿型——祛湿活瘀汤

【组成】白术、茯苓、赤芍、黄精、泽泻，苍术、牡丹皮、陈皮，薏苡仁、丹参，半夏，三七

【主治】活瘀，化痰，祛湿。糖尿病肥胖病

【方解】祛湿活瘀汤中苍术、白术、半夏化湿健脾化痰；陈皮理气除痰；茯苓、泽泻、薏苡仁渗湿利水；牡丹皮、赤芍、丹参、三七化瘀活血；黄精益气健脾养阴，也可防燥湿利水之剂伤阴。全方共奏化痰利湿活瘀之功。

[左上]二、血瘀型——活血化瘀汤加减

【组成】当归尾，黄芪，赤芍，地龙、川芎、桃仁，红花

【主治】活血化瘀，益气通络。2型糖尿病

【方解】重用黄芪，补气益气，使气能帅血；当归、桃仁、赤芍、地龙等大量化瘀活血之品生新以治标。在补阳还五汤的补气活血基础上佐以清热或滋阴等药物，用于治疗2型糖尿病。

[左上]三、脾肾亏虚型——补肾育阴汤

【组成】太子参、地骨皮、白僵蚕、荔枝核，山药，生地、首乌、山茱萸、天花粉、苍术、丹参、赤芍，黄连，甘草

【主治】滋阴补气清热，化瘀理气活血。2型糖尿病

【方解】补肾育阴汤中，太子参、山药、苍术、甘草健脾益气；生地、首乌、山茱萸补肾滋阴；黄连清热燥湿；地骨皮、天花粉凉血清热，止渴生津；丹参、赤芍化瘀活血；白僵蚕通络散结；荔枝核理气行滞。全方共奏补气滋阴清热、理气活血化瘀之功效。

[左上]四、气阴两虚型——育阴潜阳丸

【组成】熟地黄、龟板，黄柏、知母

【主治】肝肾阴虚，虚火上炎型糖尿病

【方解】育阴潜阳丸中熟地黄填精滋阴，龟板潜阳育阴，二药大补真阴，壮水潜阳而制火以培其本，共为君药。黄柏性味苦寒清泻相火以坚阴，知母性味苦甘寒滋润肺肾以清虚火，二药泻相火而保真阴以清其源，为臣药。猪脊髓、蜂蜜为血肉有情之品，以补髓填精，助君药滋肾补水，为佐药。诸药合用，滋阴降火，以达培本清源之功

[左上]五、阴虚燥热型——滋阴降火汤

【组成】西洋参，生黄芪、山药、天花粉，白术、生地、玄参、麦冬、五味子，山萸肉

【主治】生津益气，降火滋阴。阴虚燥热型糖尿病

【方解】滋阴降火汤方中生黄芪、西洋参生津补气，配白术、山药益气健脾燥湿；天花粉、生地、玄参、麦冬增液滋阴；五味子敛汗固精；山萸肉补肝肾而固精。诸药合用，调补先后天之本，滋阴降火，补脾益气以助运化，使水升火降，阴平阳秘

以上内容用于学习参考与探讨，如果您有以上类似症状，以上方子请勿私自进行尝试，具体操作如有不懂之处请咨询专业医生后再进行。#中医##中药##糖尿病##高血压#

医生发现：一旦患上糖尿病，身体通常会显出 5 种表现，千万要注意

声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，属于“艺术加工”，意在科普健康知识请知悉！如有身体不适请咨询专业医生！

人们常说，“身体是一座城市，健康是它的守护者。”可一旦糖尿病悄悄潜入，整个城市的秩序就会大乱。

城市里的“水电工”——胰岛素，变得懒散，血糖这条“河流”泛滥成灾，影响着每一块土地。或许你还未察觉，但糖尿病早已在你的身体里“开茶话会”了。

今天，我们就来聊聊，糖尿病到底会给身体带来哪些明显的“信号弹”？这些信号，真的是你可以忽略的吗？

在了解糖尿病的表现之前，我们需要先弄清楚，它到底是怎么来的？糖尿病的发生并不是凭空而起，它有点像一场“内卷”比赛——你的胰岛素一次又一次地努力工作，但始终追不上日益高企的血糖水平。久而久之，胰岛素累趴了，直接躺平，血糖就“裸奔”起来了。

胰岛素是身体里的“搬运工”，它负责把血液中的糖分运送到细胞里储存或消耗。可现代生活让胰岛素的工作量直线上升：

高糖饮食、缺乏运动、肥胖、压力大……这些因素让它每天996，还没加班费！久了，胰岛素自然就不想干了。这时候，血糖开始在血液里“逛街”，糖尿病也随之而来。

根据世界卫生组织（WHO）的数据显示，全球有超过4亿人患有糖尿病，其中2型糖尿病占了绝大多数。它的成因复杂，既有遗传因素，也有生活方式的影响。如果用一句话概括，那就是：“家里有糖尿病史，平时还爱吃甜食、不爱动，估计不太妙。”

糖尿病就像你家里的漏水管道，早期可能看不见，但总会有蛛丝马迹。以下这5种表现，可能是身体在向你发出的“求救信号”，务必警惕！

如果你发现自己最近总是渴得不行，喝水的量明显增加，甚至晚上起夜都忍不住要喝水，那可得留个心眼了。这是因为血糖过高时，身体会通过尿液排出多余的糖分，而糖分带走了大量的水分，导致你“越喝越渴”。想象一下，身体就像一块干涸的土地，怎么浇水都不够。

研究表明，糖尿病患者的口渴感往往与多尿症状密切相关。这种恶性循环一旦出现，说明身体的代谢系统已经被“糖分洪水”冲击得不堪重负。

“胃口变好”本来是件让人开心的事，可如果你发现自己吃得越来越多，体重却像坐滑梯一样往下掉，那就不一定是好事了。

这是因为糖尿病患者的细胞无法正常利用血糖，身体只能通过分解脂肪和蛋白质来获取能量。简单来说，就是“库存耗尽，只能拆家”。

有一项研究调查了糖尿病早期患者的体重变化，发现短期内体重快速下降是一个重要信号。如果你身边有人突然暴瘦，不妨劝他去医院查查血糖。

记得小时候摔一跤，膝盖破了皮，没几天就自动结痂好了？可糖尿病患者的伤口却像“钉子户”，迟迟不肯愈合。这是因为高血糖会破坏血管和神经，影响局部的血液供应和免疫反应。结果就是，伤口可能变得又红又肿，甚至恶化成感染。

如果你发现自己哪怕是小伤口也久久不见好，尤其是脚部的伤口，要高度警惕糖尿病足的可能性。这个“隐形杀手”可是糖尿病患者的噩梦。

有些人觉得视力下降一定是老了或者用眼过度，可糖尿病患者的视力问题是因为高血糖损伤了眼睛里的微血管，导致视网膜水肿或出血。医学上称之为“糖尿病视网膜病变”。如果不及时干预，甚至可能导致失明！

有句老话说得好：“眼睛是心灵的窗户。”但对于糖尿病患者来说，这扇窗户可能会被“糖分垃圾”堵得严严实实。所以，如果你突然发现看东西模糊了，千万别掉以轻心。

“累”几乎是现代人生活的常态，可如果你发现自己睡再久、休息再多也提不起精神，而且这种疲惫感持续了很久，就要警惕了。糖尿病患者的细胞缺乏能量供应，身体自然会“罢工”，整个人像被掏空一样。

医学研究表明，长期的高血糖会导致全身的代谢紊乱，疲劳感只是其中的冰山一角。很多患者在确诊糖尿病之前，都会有一段时间的“莫名疲惫期”。

糖尿病确实可怕，但它并非不可战胜。正所谓“打蛇打七寸”，只要找准方法，完全可以把它控制在合理范围内。

糖尿病患者的饮食管理是重中之重。少吃高糖高脂肪的食物，多摄入粗粮、蔬菜和高蛋白食物。比如用燕麦代替白米饭，用无糖酸奶代替冰淇淋。记住一句话：“糖尿病患者的餐桌，既是战场，也是疗养院。”

运动是提高胰岛素敏感性的法宝。每天坚持30分钟的中等强度运动，比如快走、游泳或者骑自行车，就能让你的胰岛素“满血复活”。当然，别为了追求效果过度运动，适度才是关键。

糖尿病的危险在于它的“隐匿性”。定期监测血糖，可以帮助你及时发现问题。尤其是家里有糖尿病史的人，更要养成定期体检的习惯。

情绪和压力也是糖尿病的重要诱因。学会放松心情，比如听听音乐、做做冥想，能有效减少身体的内耗。毕竟，身体的每一次“情绪崩溃”，都是糖尿病趁虚而入的好机会。

糖尿病或许是现代生活的“产物”，但它并非不可控。关键在于，你是否愿意为自己的健康负责。像医生们常说的那样：“健康的生活方式，不仅让你活得长久，更让你活得安心。”

别再忽略那些早期信号，也别把健康寄托在侥幸心理上。记住，身体只会对你的“懈怠”买单，而健康的你，才是生活真正的赢家！

1. 世界卫生组织（WHO）官网：《糖尿病的全球现状与预防措施》。
2. 中华医学会糖尿病学分会：《中国糖尿病诊疗指南（2023版）》。
3. 国家疾控中心：《糖尿病的流行病学调查报告》。

【科普创新月】带您认识糖尿病

糖尿病（diabetes mellitus，DM）是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗，或两者兼有引起。糖尿病长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。通过多种治疗手段可以控制好糖尿病。主要包括5个方面：糖尿病患者的教育，自我监测血糖，饮食治疗，运动治疗和药物治疗。

糖尿病常规检查包括：血糖、尿糖、尿酮体、糖化血红蛋白（HbA1c）、糖化白蛋白、血清胰岛素和C肽水平、血脂、免疫指标、尿白蛋白排泄率。

为了更好的预防糖尿病的发生和控制好血糖，对于2型糖尿病我们制定了三级预防目标：一级预防目标：控制2型糖尿病的危险因素，预防2型糖尿病的发生；二级预防目标：做到早发現、早诊断和早治疗2型糖尿病患者，在已诊断的患者中预防糖尿病并发症的发生；三级预防目标：是延缓已发生的糖尿病并发症的进展、降低致残率和死亡率，并改善患者的生存质量。

糖尿病患者需懂得糖尿病的基本知识，树立战胜疾病的信心，了解如何控制糖尿病，了解控制好糖尿病对健康的益处。这就需要我们做到以下几方面：

1、饮食方面：

做到平衡膳食，选择多样化，丰富的食物；坚持少食多餐，定时、定量、定餐。如经常性低血糖，可适当加餐；少食用血糖指数高的食物，如甜点、汽水；多食用富含膳食纤维的食物，如蔬菜、粗粮。

2、运动方面：

合理运动可以改善机体对胰岛素的敏感性，降低体重，减少身体脂肪量，增强体力，提高工作能力和生活质量。运动的强度和时间长短应根据病人的总体健康状况来定，找到适合病人的运动量和病人感兴趣的项目。运动形式可多样，如散步，快步走、健美操、跳舞、打太极拳、跑步、游泳等。

温馨提示：合适的运动强度为活动时患者的心率应达到个体最大耗氧量时心率的60%，也可通过以下公式计算：心率=170－年龄。

3、自我监测血糖：

自我监测血糖是控制糖尿病非常重要的手段之一，它可以及时全面地掌握患者血糖的控制情况，为指导患者合理饮食、运动及调整用药提供科学依据。

血糖监测的时间点可以选择餐前/空腹、餐后2小时、睡前、夜间、运动前后；如出现低血糖症状或怀疑低血糖时应及时监测血糖。

4、药物注射方法：

当口服降糖药物治疗已经不能有效控制血糖时，就需要借助胰岛素注射来控制血糖。下面让我们来学习一下如何正确规范的注射胰岛素。

胰岛素注射方法：

胰岛素笔注射在患者皮下组织：成人90°垂直进针

正确捏皮方法：用拇指、食指和中指提起皮肤

错误捏皮方法：整只手来捏起皮肤

注射部位：腹部、大腿前外侧、上臂三角肌外侧、臀部

注射时要注意注射部位需轮换

5、胰岛素的保存

Ø 未拆封的药物2℃-8℃冷藏保存，不能冷冻或日曝晒

Ø 已拆封的药物25 -30 ℃以下，室温使用可保存1个月

6、胰岛素注射用针头为一次性使用

重复使用针头的危害有：注射疼痛、皮下脂肪增生、注射部位感染、针头堵塞、影响药物的剂量和浓度、针头折断。

7、低血糖的预防：

只要能正确掌握胰岛素笔的使用及注射方法，就能确保胰岛素药物治疗的最佳疗效，同时通过血糖监测、定时定量进餐、合理安排运动亦可有效避免低血糖的发生。

如出现心跳加速、头晕想睡、四肢无力、饥饿、恶心、呕吐这些症状需及时测血糖，当血糖≤3.9mmol/L时，记住两个“15”，即：“吃15g食物等15分钟”后复测血糖

快速升糖的15克含糖食物有：以下食品

3/4杯苏打水 250ml牛奶 150ml可乐 150ml橘子汁 3-5颗硬糖

注：以上食品在发生低血糖时选择其一

如果血糖没有上升，就再进食一份15克碳水化合物。然后再等待15分钟后，再次检查您的血糖。如果血糖仍然很低，或出现意识昏迷，需即刻送医院救治。

特别提醒：如同时服用阿卡波糖的患者，预防或出现低血糖时，需要服用上述食物而不是糕点等其他碳水化合物，因为阿卡波糖会抑制多糖的分解，减慢碳水化合物的分解吸收，因此碳水化合物在这种情况下不能有效治疗低血糖。

8、足部皮肤护理

足部皮肤护理和保养是预防糖尿病足的重要环节。在严格控制血糖的基础上注意足部卫生和避免足部外伤，可以有效地防止糖尿病足的发生和发展。糖尿病患者鞋袜要透气性好，质地松软，大小合适；不要穿过紧的鞋或高跟鞋，以免给足部增加负担；糖尿病患者洗脚时要注意，洗脚时间不超过15分钟，水温不能太高，以免烫伤皮肤；洗脚后用柔软、吸水性强的毛巾轻轻彻底擦干，因为如果毛巾硬粗糙或者用力过重，都可能造成足部皮肤不易察觉的创伤，导致糖尿病足。糖尿病患者如果发现足部出现伤口需及时到医院就医，切勿自行处理，影响伤口恢复。

如果糖尿病患者做到合理饮食、合理运动、加强自我管理、严格的按照医生的医嘱用药、积极的治疗，勇敢的面对，可以很好的延缓糖尿病急性及慢性并发症的发生发展，享受健康生活！

内分泌科：王岚