预防糖尿病的作文(预防糖尿病作文150字)

• 1、科普：糖尿病危害及防治知多少
• 2、糖尿病：重视治疗和预防
• 3、疫情期间糖尿病患者如何做好疾病管理？

科普：糖尿病危害及防治知多少

新华社北京11月14日电（记者葛晨）11月14日是联合国糖尿病日，今年的主题是“人人享有糖尿病健康管理”。近年来，糖尿病发病率不断升高、患者群体不断年轻化令人警惕。联合国多次呼吁各国重视改善糖尿病患者护理，以控制病情并避免并发症。

国际糖尿病联合会发布的数据显示，目前全球约有5.37亿成年糖尿病患者，相当于每10个成年人中1人患有该病。此外，全球约5.41亿成年人糖耐量受损，这意味着面临较高的2型糖尿病风险。

糖尿病是一种慢性病，主要表现为胰脏不能分泌足够的胰岛素或者身体不能有效利用产生的胰岛素，导致血糖浓度升高。随着时间推移，糖尿病可能损害心脏、血管、眼睛、肾脏和神经，是失明、肾衰竭、心脏病发作、中风以及导致下肢截肢的主要病因。

糖尿病有两种主要类型：1型糖尿病患者自身通常不能分泌胰岛素，需要注射胰岛素来维持生命；2型糖尿病占糖尿病病例总数的90%左右，患者无法有效利用胰岛素。

1型糖尿病无法预防，而2型糖尿病通常是体重超重和身体活动不足的结果。事实表明，简单的生活方式变化能有效预防或延缓罹患2型糖尿病，例如保持健康体重、坚持体育锻炼、保证健康饮食和不吸烟。

治疗糖尿病的药物和疗法研究在不断拓展中，用胰岛素治疗糖尿病迄今仍是最有效的疗法之一。

研究发现，糖尿病会增加新冠患者死亡风险。医学专家呼吁从营养治疗、运动治疗、药物治疗、血糖监测、健康教育五个方面入手，在防控新冠背景下高度重视并实施糖尿病管理。

来源： 新华社

糖尿病：重视治疗和预防

对于糖尿病，不仅要重视治疗的达标率，预防也是非常重要的一环。糖尿病前期的症状往往不太明显，了解相关症状有助于及早发现和治疗。

近日，由中国家庭报社主办的“中国糖尿病科普核心信息”专题研讨会以线上会议形式召开。北京大学第三医院教授洪天配说，一般而言，糖尿病患者会出现典型的“三多一少”症状，即多尿、多饮、多食和消瘦。还有许多患者没有典型的临床表现，仅仅是表现出体力的减退、精神萎靡、乏力、易疲劳、易感冒、工作能力下降等这些症状，因此通过科普唤起高危人群对于Ⅱ型糖尿病的重视非常重要。

我国民众的糖尿病发病率高，但知晓率低，同时大众对糖尿病认识还存在着很多误区。北京大学人民医院教授纪立农说，要促进糖尿病防治相关知识的分众传播，才能增强科普行为的有效性。比起千篇一律的倡导，从不同受众的实际情况出发，有针对性地传递相关信息非常有效。因此，糖尿病知识的科普应该针对不同人群选择不同的传播方式、平台和内容。

北京协和医院教授肖新华强调，防控糖尿病，仅仅局限于治疗是远远不够的，需要从源头抓起，加强预防。糖尿病有“三级预防”，第一级是针对糖尿病的潜在人群，防患于未然，这是最重要的；第二级是针对既有的糖尿病患者，控制好他们的病情，预防出现并发症，这是目前最主要的工作；第三级是针对已发生并发症的糖尿病患者，防止并发症进一步恶化，降低致死致残风险。一直以来，人们的固有观念是得了糖尿病才开始饮食控制，其实Ⅱ型糖尿病的发生和不健康的生活方式相关，可以说是“病由口入”。因此，预防糖尿病就要通过科普宣传，帮助人们树立合理膳食观念，让“管住嘴，放开腿”成为人们的生活习惯。

疫情期间糖尿病患者如何做好疾病管理？

糖尿病患者在新冠肺炎疫情期间应如何做好疾病管理?多位糖尿病及内分泌领域专家给出建议:患者应加强自我血糖和代谢管理,避免无故中断治疗。

新冠病毒感染会给糖尿病患者的就医问诊带来哪些影响?近日,全球20位知名糖尿病及内分泌领域专家在国际权威医学期刊《柳叶刀》共同发表了《新型冠状病毒感染合并糖尿病患者管理的实用性建议》的文章。该文章的主要作者之一、北京大学人民医院内分泌科主任纪立农表示,在疫情防控常态化的背景下,应高度重视糖尿病的管理工作。

根据该文章,通过新冠病毒严重感染地区的流行病学观察,以及国内外疾病预防控制机构和有关医院报告显示,糖尿病患者病亡于新冠肺炎的风险比没有患糖尿病的患者高出50%以上。

如何降低糖尿病患者病亡率、减少新冠病毒感染发生?纪立农表示,良好的血糖控制与管理对于降低患者死亡率、减少感染发生至关重要。疫情期间如果担心去医院会产生交叉感染风险,患者可采用无线连接的方法来采集数据,通过互联网医疗平台和医生进行交流和沟通,尽量不去医院,这样保证最大强度的自我隔离。

“在疫情防控常态化的背景下,应强化糖尿病防控机制建设,通过早诊断、早治疗,控制糖尿病及其并发症的发生发展速度。”纪立农说。

北京医院国家老年医学中心内分泌科主任郭立新建议,糖尿病患者居家期间,应保持合理作息、不熬夜、不过劳、保持良好的睡眠,合理的作息规律可以避免抵抗力下降。同时,针对疫情端正心态,既要重视,又不恐慌。饮食上要注意限制热卡,避免体重的快速增加。也要避免过度摄入油炸、爆炒的食物和高热量的甜食。据新华社