孕期糖尿病扎手指(孕期糖尿病扎手有影响吗)

• 1、上海瑞金医院重磅发布！和扎手指说拜拜，糖尿病患者狂喜：期待的要来了……
• 2、分享：我得孕期糖尿病时的那些事儿（为了孩子，狂扎手指）
• 3、上海瑞金重磅发布！和扎手指说拜拜，糖尿病患者：期待的要来了

上海瑞金医院重磅发布！和扎手指说拜拜，糖尿病患者狂喜：期待的要来了……

检测血糖，就意味着扎手指？

不！以后只需将手掌

轻轻贴在检测设备上

就能准确测量血糖水平

告别有创血糖检测带来的疼痛

和感染潜在风险

图源 视觉中国 昨天（2月5日）

也就是说，可以和扎手指"说拜拜"了！

2月5日，上海交通大学医学院附属瑞金医院国家内分泌代谢病临床研究中心王卫庆教授团队与瑞金医院医学芯片研究所及上海近观科技的陈昌研究员团队合作在《自然代谢》（Nature Metabolism）在线发表一研究论文，为糖尿病患者带来扎手指或抽血测血糖之外的新无创方法。

该研究开创性地提出一种无创血糖检测技术，即：多重微空间偏移拉曼散射（mμSORS）光谱技术。利用该技术，

瑞金医院国家内分泌代谢病

临床研究中心主任王卫庆：

这个无创血糖（检测），彻底改变了糖尿病病人血糖跟踪的模式，是无创血糖检测领域的重大突破。

全球糖尿病患者已超5亿人，我国成人糖尿病患病率高达12%。有效且规律的血糖监测是糖尿病管理的基础，而目前常规的血糖检测方法均需侵入皮肤，可能引起疼痛不适或血液感染等问题，降低患者长期血糖监测的依从性。

因此，无创血糖检测技术是研究热点，但始终面临准确性和通用性的挑战，被誉为"生物传感领域的珠穆朗玛峰"。

研究团队首先通过光学相干断层扫描（OCT）技术确定人体大鱼际表皮厚度的分布范围，研发出mμSORS无创血糖检测技术。第一阶段通过系统性探索研究，研究团队确定无创血糖检测的最佳探测深度来自富含携带血糖信息的组织液和毛细血管的真皮-表皮交界处（DEJ）或其下方，

更令人振奋的是

这项技术无需个体校准，即来即检

适用于不同年龄、

肤色和肥胖的人群

↓↓↓王卫庆表示，现在（检测设备）外观看上去比较大，是放在医院里。

有网友激动评论

“我们期待的无创血糖检测

真的出现了！

这真是开年的第一个好消息”

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点亮本文【在看】与【点赞】，并在评论区留言互动；当【在看】数达到200时，评论点赞第一的小伙伴将免费获得一套徽章哟~作者：青年报·青春上海记者 顾金华

部分来源：上海瑞金医院、新闻坊、看看新闻、网友评论

校审：林桂人

终审：神小丢

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分享：我得孕期糖尿病时的那些事儿（为了孩子，狂扎手指）

我怀我儿子的时候已经超过35岁了，属于大龄孕妇。刚开始的时候自我感觉良好，能吃能睡，没有什么孕期反应，别人都羡慕的不得了。

由于主食吃的比较多，一个月内就增重了二十斤。家人都很开心。

等24周做糖耐的时候，空腹血糖和餐后一小时血糖偏高。医生看了数据就直接跟我说是孕期糖尿病，需要进一步到内分泌科检查，然后请医生看怎么治疗。

并且告诉我孕期糖尿病控制不好的话，胎儿可能会受影响。比如出现巨大儿，生长受限，流产，早产，畸形儿等。

吓得我赶紧去挂内分泌科。那边的医生重新给我测了血糖，确定是糖尿病。

然后让我自己买血糖仪在家里测每天的血糖。一天测八次：早上空腹一次，早中晚饭餐后一小时和两小时各一次，晚上睡前一次。连测一个星期找他复诊。

这一周日子过得无比煎熬，从小怕打针的我每天要在手指头上扎八针，还要出血才算。十根手指轮着扎都痛。

终于熬过七天，医生看了检测结果，说不严重，暂时不需要药物控制。

他让我再去挂孕期营养科让医生看看饮食怎么控制。

我又挂了营养科，营养科医生开了单子验血什么的弄了一堆检查。然后用仪器测了身体健康情况，是否肥胖等。

接着给我们一起的几个病人讲了半个小时孕期糖尿病吃饭运动等注意事项。总体来讲，就是少吃多动。

最后结合个人的体质区别讲解。到我这里的时候，医生要求减少主食的量，每顿只能吃小半碗杂粮米饭，配上蔬菜，手掌大小的肉片，或者吃八九个饺子不能多吃。每天只能吃一个鸡蛋，一盒纯牛奶。炒菜不能多放油，蔬菜最好煮熟凉拌，不能放油炒。西红柿和黄瓜可以随便吃，水果每天可以吃一个拳头大小的苹果。鱼虾一周吃两三次，牛肉也可以吃点。

每天三餐吃什么和吃的量都打印到A4纸上给我，让我严格按标准来。

最重要的是三餐后要散步一个小时。还要按时测血糖，一天八次，如果血糖比较稳定不超她定的数值，可以隔天测。如果连续几天超了再找她复诊看是否用药，一直坚持到生产。

从此地狱般的生活就开始了。每天少吃多动加扎手指。米饭面条面包就不要想了，为了孩子，只能按医生给的食谱吃。

偶尔有条数值不太好，第二天立马减量吃。实在忍不住就买点控能的适合糖尿病吃的小饼干，还要按医生要求每次吃两片，不能多吃。

这样下来，一直到快生的时候体重都没再增加，血糖还算稳定。但是上千针下来，手指都扎成蜂窝了，有时候还要多扎一针才能出血。

直到37周孕检的时候，医生说胎儿有点偏大还要控制一下，不然有风险。并且让我转院去更大的医院孕检和生产，因为他们医院没有专门的儿科，不能及时检查新生儿的状态。

这次又把我吓到了，忐忑的过了一周。儿子后来提前半个月出生，也没有偏大，反而偏小一些。

医生给他做了各项检查都正常，我才放下心来。

虽然生了，医生还是让继续控制饮食一段时间，以免真的患上糖尿病。

总结经验就是一定要控制主食的量，多吃蔬菜，按量吃肉蛋奶，少吃多动。

做母亲太不容易了！

上海瑞金重磅发布！和扎手指说拜拜，糖尿病患者：期待的要来了

声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，意在科普健康知识请知悉。

糖尿病患者最烦恼的事情，莫过于每天都要扎手指测血糖。指尖被反复扎破，疼痛不说，还容易感染。

如今，一项革命性的无创血糖检测技术即将改变这一切！上海瑞金医院的研究团队成功研发了一种无需扎手指、无需抽血的新检测方法，让糖尿病患者终于可以摆脱疼痛，轻松监测血糖。

这项技术的诞生，意味着糖尿病管理即将迎来新的时代！

全球糖尿病患者已超5亿，我国的糖尿病患病率高达12%，也就是说，每10个成年人中，就有1~2个糖尿病患者。而糖尿病最重要的管理方式之一，就是定期监测血糖。

但问题来了，传统的测血糖方式都要扎手指或抽血，这让很多人望而却步。

长期测血糖，会让手指变得布满针眼、红肿疼痛，甚至可能因为反复破皮而感染。有些患者因为害怕疼痛，干脆减少测血糖的次数，这就容易导致血糖控制不当，引发严重的并发症。

有没有一种方法，能让糖尿病患者不用扎手指，还能准确测血糖呢？

瑞金医院的研究团队成功研发了多重微空间偏移拉曼散射（mμSORS）光谱技术，这是一种无需刺破皮肤的血糖检测方法。

这项技术的核心原理是利用特殊的光学技术，穿透皮肤表层，直接检测皮下组织液里的血糖浓度。

简单来说，这项新技术就像是用灯光“扫描”皮肤，通过分析光线的变化来判断血糖水平。

这样一来，糖尿病患者就可以不用忍受扎手指的痛苦，只需把皮肤放到检测仪器上，几秒钟就能得到血糖数据。

更令人惊喜的是，这项新技术适用于不同年龄、肤色和体型的人群，而且无需个体校准，也就是说，每个人都能直接使用，不用复杂的调试。

1. 告别疼痛，血糖监测更轻松

传统的血糖检测方式，每天扎手指3~5次，一年下来，手指要被扎上上千次，而无创血糖检测完全不需要扎针，糖尿病患者终于可以摆脱疼痛，更愿意去监测血糖了。

2. 降低感染风险

很多糖尿病患者的伤口愈合能力较差，指尖反复被扎破，很容易感染，严重的甚至会导致伤口溃烂。无创血糖检测不破皮、不出血，可以有效避免这些风险。

3. 监测更方便，随时随地测血糖

传统的测血糖方式，需要使用血糖仪、试纸，还要找到合适的地方采血。而无创血糖检测就像是测体温一样方便，只需把皮肤靠近检测设备，几秒钟就能得到血糖数据，随时随地都能测。

4. 提高血糖管理的依从性

很多糖尿病患者因为怕疼、怕麻烦，测血糖的次数大大减少，血糖波动过大，容易引发严重的并发症。无创血糖检测的出现，让他们可以更频繁、更轻松地检测血糖，帮助医生更好地调整用药和饮食，避免血糖忽高忽低。

虽然无创血糖检测让血糖监测变得更简单，但糖尿病的管理是测血糖，还需要合理饮食、规律运动、按时服药。

1. 饮食要合理，不要大吃大喝

糖尿病患者的饮食管理需要控制碳水化合物的摄入，但并不是完全不能吃米饭、面条，而是要适量。例如：

主食可以选择糙米、燕麦、红薯，这些食物的血糖上升速度比白米饭慢。

少吃甜食和高糖水果，如葡萄、荔枝、香蕉，但可以适量吃柚子、苹果。

多吃高纤维蔬菜，如菠菜、芹菜、胡萝卜，帮助稳定血糖。

蛋白质要充足，可以吃鸡蛋、鱼肉、豆腐，提高饱腹感，减少对碳水化合物的依赖。

2. 规律运动，帮助降低血糖

运动可以提高身体对胰岛素的敏感性，帮助降低血糖。糖尿病患者可以选择快走、骑自行车、游泳等有氧运动，每天至少30分钟，但要避免剧烈运动，以免低血糖发作。

3. 按时服药，不要擅自停药

很多糖尿病患者在血糖控制得好时，就觉得自己“好了”，擅自停药，这是非常危险的！

糖尿病是一种长期慢性病，必须在医生的指导下规律服药，否则血糖反弹，可能会引发糖尿病并发症，如眼睛失明、肾衰竭、心脏病等。

目前，这项无创血糖检测技术仍在医院试验阶段，检测设备体积较大，主要用于医院的血糖监测。

但未来，研究团队将继续优化设备，使其变得更小、更便携，最终实现家庭化普及，让糖尿病患者可以在家里轻松监测血糖。

可以想象，未来的糖尿病管理将更加智能化，血糖检测可能会像智能手环、智能手表一样，随时随地进行监测，让糖尿病患者的生活更加便捷和健康！

瑞金医院的这项无创血糖检测技术，无疑是糖尿病管理领域的一项革命性突破。

它让糖尿病患者告别扎手指的痛苦，让血糖监测变得更加方便、精准，为全球数亿糖尿病患者带来了福音！

未来，随着技术的不断进步，这项无创血糖检测技术将逐步推广，真正走进千家万户，让糖尿病患者的生活更加轻松健康。

以上内容仅供参考，如有身体不适，请咨询专业医生。喜欢的朋友可以关注一下，每天分享健康小知识，做您的线上专属医师。

参考资料：

[1] 中国糖尿病协会，《糖尿病管理指南》

[2] 上海瑞金医院官方网站

[3] Nature Metabolism 期刊