糖尿病腿乏累(糖尿病腿没力气发软怎么回事)

• 1、糖尿病患者四肢乏力，不爱动弹，竟然是这里出现了问题。#...
• 2、糖尿病患者经常感到乏力疲劳，医生提醒：或是这4个因素造成的
• 3、糖尿病患者经常感到乏力疲劳，或是这4个因素造成的，需了解

糖尿病患者四肢乏力，不爱动弹，竟然是这里出现了问题。#...

省名中医看诊实录：糖尿病患者四肢乏力竟是这里出现了问题。

感冒了发烧了会应激性血糖升高。你主要是觉得你没劲，我没劲，一点劲都没有。我好像就要5了，就不想吃饭。我挺着吃，我要不吃我不就更没劲了吗？我就想躺那。我要S过去的感觉，以前有冠心病有30年了，糖尿病12年。

我问你最近感冒了吗？感冒了。感冒以后验过血糖没？验过7点多。我前些日子做腿下蒸疗，每天做完都是大汗淋漓的，现在我就觉得一点劲都没有，躺在那就不能动弹了，饭都不能做的感觉。其实我体质一直挺好，早晨我去打太极拳，晚间我去做老年健身操，我现在心是那个心，突突的我自己都觉得不行了。我觉得我好像是有个心结。

那你生气没？第一个你做这些汗蒸，这大紫舌头，我也不知道我咋地了。你现在汗里边丢的就是水，水丢了阳气也丢了，阳气都含在津液里边。再有个你自己觉得上火了，然后吃NHJDP，你泻火拉肚子，那不又丢水了吗？又丢阳气了吗？汗出泻下都伤你阳气了。

我们伤寒论经常说，汗后下后伤阳气伤津液了。桂枝加附子汤，是汗后伤阳了不，四肢拘急了，小便不利了。你基础病你还有糖尿病，你一个感染，感冒了发烧了，会应激性血糖升高。把你的老病，我还考虑啥呢？

有些患者因为一个感染容易引起糖尿病酮症，甚至糖尿病酮症酸中毒也一样，特别没有力量，我心还挺焦，这病不也搁气上得的吗？嗯，我给你出个方，我就想让您给我搁中医给我调一调，这就算我最大的心愿，行！

糖尿病患者经常感到乏力疲劳，医生提醒：或是这4个因素造成的

孙先生是一位糖尿病患者，为了尽快降低血糖水平，他就每天控制饮食，经常性的晚上不吃饭，早上也就只吃一些蔬菜。最近他常常感到乏力疲劳，没有精神，甚至有时因为动作太大就头晕眼花，整天都无精打采的。

他的家人非常担心，于是带他去看了医生。经过检查，医生发现孙先生的血糖控制的并不好，而他目前为止的一切异常也是因为血糖引起的。

医生告诉孙先生及其家人，降糖药维持血糖平衡的原理是在摄入饮食，血糖升高的情况下，使用降糖药降低血糖水平，使血糖水平稳定在安全的范围内。

如果过度控制饮食，能量摄入不足，或者甚至没有吃饭，血糖就不会升高甚至有所下降，如果在这种情况下再服用降糖药，就可能引起各种低血糖症状，如疲倦、乏力、眼前发黑、甚至昏厥。

而且低血糖对糖尿病的控制并没有好处，因为没有足够有的营养供给，会影响胰岛的恢复，甚至是加大胰岛的损伤；并且会降低身体各系统的运作效率，降低身体的自我修复能力以及免疫力，导致糖尿病并发症发展更加迅速，且危害更大。

不仅如此，低血糖本身也是非常危险的，长久的低血糖会造成脑细胞永久性的损伤，造成昏厥导致的摔伤等，甚至痴呆、死亡。

孙先生听到这里不由得感到害怕，万分庆幸自己的家人及时注意到自己的异常，让他还有及时改正的机会。

那么除了孙先生这种情况，还会有哪些原因导致糖尿病患者的乏力疲惫呢？

1、过度控制饮食

糖尿病患者需要摄入足够的能量来维持正常的生命活动，如果过度控制饮食，就会导致摄入的能量不足，身体就会开始分解脂肪和肌肉来提供能量。能量的不足，以及肌肉被消耗，都会导致乏力疲劳等症状的出现。

2、糖尿病本身症状

血糖控制不良也会是血糖水平较高，而高血糖会导致血液黏稠度增加，血液循环不畅，从而导致身体的供氧不足。当身体缺氧时，会导致身体感到疲劳和乏力。

此外，糖尿病患者还可能出现神经病变，从而导致肌肉无法得到足够的刺激和营养，从而出现肌肉无力和疲劳等症状。 最后，糖尿病患者可能会出现其他并发症，如心血管疾病、肾病等，这些并发症也会导致身体疲劳和乏力。

3、大脑血管粥样硬化

糖尿病患者因为高血糖和高胰岛素水平，容易导致血管内皮细胞功能异常，导致血管粥样硬化的形成。

而血管粥样硬化是一种慢性疾病，它会导致血管狭窄、硬化和斑块形成，从而影响脑部血流量，导致脑部神经元的正常代谢和功能受到影响。乏力疲劳是大脑血管粥样硬化患者常见的症状之一，其主要原因有以下3个方面：

脑部血流量减少

血管粥样硬化会导致脑部血流量减少，从而影响脑部神经元的正常代谢和功能。脑部神经元需要大量的氧和营养物质来维持正常的代谢和功能，而血管粥样硬化会导致脑部血流量减少，使得脑部神经元缺氧、缺乏营养物质。这会导致神经元代谢功能下降，从而导致乏力疲劳等症状。

炎症反应

血管粥样硬化会导致血管壁处发生破损，导致炎症反应，这种炎症反应不仅仅会使血液中的脂质以及血小板异常聚集形成斑块以及血栓，还会随着血液转移，影响其他器官以及肌肉组织的运作，导致疲倦乏力的产生。

神经系统病变

血管粥样硬化还会导致神经系统病变，这其中就包括自主神经病变等，这些病变也会导致乏力疲劳等症状。例如自主神经病变会影响心血管系统、呼吸系统和消化系统等，导致心悸、气短、胃肠不适等症状，进而影响患者的身体活动能力和精神状态。

4.酮症酸中毒

糖尿病患者由于胰岛素不足或胰岛素抵抗，血糖不能被身体细胞充分利用，导致身体无法正常获取能量，这个时候身体就会开始分解脂肪来获得能量，分解脂肪会产生大量的酮体。如果血液中酮体浓度超过一定的值域，就会发生酮症酸中毒。

酮症酸中毒导致乏力疲劳的原因主要有以下4个方面：

酮体代谢产生的能量不足

在酮症酸中毒的情况下，由于身体缺乏足够的葡萄糖供能，身体开始利用脂肪代谢产生酮体来提供能量。但是，酮体代谢产生的能量相对较少，这会导致身体在进行高强度运动或长时间运动时，能量供应不足，从而导致患者乏力疲劳。

酮体代谢产生的酸性物质

酮体代谢过程中产生的酮酸会导致血液酸性增加，这会影响身体内部的酸碱平衡，这种酸性环境会影响肌肉的运动，而出现乏力疲劳的症状。

水分和电解质失衡

酮症酸中毒会导致身体内部水分和电解质失衡，如钠、钾、镁等电解质的浓度发生变化，这会影响肌肉的正常功能，从而导致患者乏力疲劳。

炎症反应

酮症酸中毒会导致身体内部炎症反应的产生，这会影响身体的正常代谢和功能，从而导致患者乏力疲劳。

1.控制血糖水平

糖尿病患者的乏力疲劳主要是由于血糖控制不佳，及其引发的并发症发展导致的。糖尿病患者应该按时服用药物，严格控制饮食，这样可以有效地控制血糖水平，减轻糖尿病患者的乏力疲劳症状。

2.适当增加运动量

适当的增加运动可以帮助预防糖尿病患者疲劳乏力的原因是多方面的。

首先，运动可以改善糖尿病患者的血糖水平，减少血糖波动，提高胰岛素的敏感性，并提高身体对胰岛素的效率，有利于恢复自身的血糖调节系统。随着血糖水平的稳定，糖尿病患者会感到更有能量和耐力，疲劳乏力的症状也会随之减轻。

其次，运动可以增强糖尿病患者的身体健康和抵抗力，减少感染和炎症的风险。糖尿病患者往往容易发生盐酸胆碱（MCP）和炎性细胞浸润，从而使身体处于慢性炎症状态。长期的慢性炎症状态会加重糖尿病患者的疲劳乏力症状。而进行适当的运动可以增加人体的免疫力，降低炎症风险，从而减轻疲劳乏力的症状。

第三，多运动可以提高糖尿病患者的心肺功能、增强肌肉力量，加速身体的新陈代谢，从而有助于改善身体的足够供氧、保存和利用能量等功能，减轻身体疲劳。糖尿病患者通常伴有肥胖和代谢异常等问题。进行适当的运动有助于调节代谢状态，减轻肥胖和代谢异常，从而有利于控制糖尿病的疲劳乏力症状。

当然，与饮食相同，运动也应该适量，应当在进行运动耐性的检查之后，制定循序渐进的运动规划，运动中严格监测血糖，避免低血糖以及运动损伤的产生。

希望看到文章的每个读者都能摆脱低迷疲倦，以更好的精神面貌面对自己的生活，享受人生的美好。

[1] 6个不易察觉的糖尿病症状[J]. .中国产经,2015(02)

[2] 糖尿病酮症酸中毒36例诊治体会[J]. 王艳.现代医药卫生,2011(18)

糖尿病患者经常感到乏力疲劳，或是这4个因素造成的，需了解

想必大家都曾有过这样的体验：有时是在一次剧烈体力劳动或运动之后，有时是在熬夜晚睡之后、有时是在过度用脑之后，总是倍感身体疲劳和乏力，对任何事情都提不起兴趣，只有在经过长时间休息、睡眠之后，疲劳感才会彻底消失、精力逐渐恢复。

没错，对健康者来说，睡眠就是最好的休息。但是，对糖尿病患者来说，这种情况却恰恰相反。

即便是患者没有进行任何体力或脑力劳动，仍然可能会出现进行性的疲惫和乏力，且就算是经过了长时间的休息和调整之后，这种乏力感也并没有彻底消失。

那么问题来了：糖尿病患者乏力疲劳，到底是哪些因素造成的呢？

1、负氮平衡：糖尿病需要严格控制饮食，并合理计算三餐摄入的总热量。很多糖友会因此陷入一个错误的误区中，认为自己需要彻底告别高蛋白、脂肪类食物、只能吃素食。

就是受到这种因素的影响，患者可能会出现负氮平衡。也就是摄入氮少于排出的氮。蛋白质摄入不足、摄入的氨基酸少于消耗的氨基酸，患者既会出现营养不良、浑身乏力、腰酸背痛等表现；

2、血糖影响：进行性疲惫和乏力，其实是糖尿病最为典型的症状表现之一，即便是患者正常摄入食物，也可能会出现乏力感。

之所以会如此，是因为患者已经出现了胰岛功能损伤，又或者是存在胰岛素抵抗等问题，葡萄糖摄入之后，无法被完全氧化，也就是人体不能充分利用葡萄糖和有效的释放出能力；

只能通过原本储存的脂肪、糖原功能，在这种消耗下，患者会出现乏力、疲惫感，且越是血糖控制不佳，症状也就会越明显；

3、酮症酸中毒：这是常出现在1型糖尿病患者身上的急性并发症之一，患者的病程通常小于24小时。

大部分患者在起病最初阶段，会出现尿的多、喝得多、乏力等糖尿病症状。

如果没有及时进行治疗，又会出现类似于慢性消化道疾病的表现，比如患者会恶心呕吐、食欲减退等，少部分患者可能会出现腹痛。

随着病情进一步发展，后期患者可出现不同程度的意识障碍、昏迷、脱水等问题，部分患者在呼吸时，呈现出了特殊腐烂苹果的气味；

4、脑动脉硬化：有相关的研究调查显示，患病时间超过了5年以上的糖尿病患者，脑动脉粥样硬化出现的几率能达到70%左右。

由于脑动脉粥样硬化、血管过于狭窄，大脑组织得不到充分的血氧供给，患者可能会出现注意力不集中、乏力疲惫、失眠健康、情绪不稳定等神经症状。但在进行神经系统体格检查时，多没有阳性体征。

总而言之，在绝大部分情况下，糖尿病患者出现乏力、疲惫等症状表现，其实都与血糖代谢紊乱有直接关系，当血糖控制稳定之后，该症状就会逐渐缓解和消失。

但是，如果近期出现了明显的乏力、疲惫感，经过长时间休息后也没有缓解，这就可能是并发症到来的表现，及时就医进行相关检查很有必要。