糖尿病喝太多酒(糖尿病人喝多酒后果怎么样)
糖尿病人喝酒会有哪些影响?4大危害不可轻视
酒是很多场合不可缺少的一种饮品,如应酬、亲朋好友相聚上,这些场合都免不了要喝酒,而很多人应该知道如果经常喝酒会给自己对身体带来伤害,特别是糖尿病的糖尿病人,在平时如果经常喝酒容易导致一些副作用的发生。
广东省中医院内分泌专科主任医师赵玲在此前接受采访表示,对于糖尿病人来说是不建议喝酒的,比如在平时喝一些啤酒,啤酒当中含有一定量的糖分,喝了之后会引起血糖波动。还有大部分糖尿病人合并有高尿酸血症,喝了啤酒之后会对尿酸造成影响,所以糖尿病人为了健康着想一定要戒酒,不管是啤酒还是白酒最好是远离。
糖尿病人喝酒会带来哪些副作用?
一、会导致肝脏的负担加重
由于酒精在进入身体后是会通过肝脏分解的,而对于正常的人来说,适当的喝酒并不会给肝脏带来太大伤害,但是由于糖尿病人的肝脏解毒能力比较弱,如果在平时经常喝酒就会导致肝脏的负担加重,从而导致肝损伤,进而容易引起糖尿病肝病。
二、导致血糖不能稳定
由于酒精本身是一种高热量食物,如果糖尿病人没有控制的饮用就容易导致身体热量过多而让血糖不稳定,另外如果是经常空腹喝酒也容易导致低血糖的发生。由于酒精在进入身体后会抑制肝脏分解糖原,就会让血糖一度下降而导致低血糖的发生,在低血糖过于严重的时候就会让身体分解大量酮体堆积在身体内,进而出现酮症酸中毒严重,会让患者出现昏迷。而且一次低血糖的发生比高血糖更严重,它会让身体的一系列器官受到伤害,更加容易引起一些并发症。
三、刺激胰腺
有一些糖尿病对身体胰岛素分泌会出现障碍,如果长期的喝酒就会在酒精刺激下促进胰腺分泌,就很容易导致胰腺炎的出现。
四、会引发糖尿病肾病
由于糖尿病人会因为长时间的高血糖让肾脏更容易受到伤害,而长期喝酒会让酒精进入到肾脏,由于酒精进入身体是需要肾脏进行排泄的,如果长期喝酒就会加重肾脏的负担,如果糖尿病人肾脏不是很好,这些酒精没办法及时排泄出体外,久而久之就容易导致肾脏发生病变而引发糖尿病肾病。
温馨提示,糖尿病人要知道在平时要避免喝酒,才能够避免血糖出现波动或者让酒精给身体带来伤害,而如果自己是在需要的情况下喝酒就要特别的注意,要尽量选择一些热量比较低的酒,可以选择红酒,另外尽量不要空腹喝酒,空腹喝酒容易导致低血糖,在喝酒前可以适当的补充一些食物,避免酒精造成低血糖,让低血糖给身体带来伤害。
警惕!特别是糖尿病患者,不要再大量饮酒
有的朋友出于各种各样的原因,每天都会喝大量的酒,他们也知道长期喝酒对身体不好,特别是那些糖尿病患者来说。
那么,得了糖尿病,天天喝酒会S吗?
我将通过介绍糖尿病和酒来为你提供思路。
一 糖尿病作者:张奇,社会医学、健康科普研究员
审核:波波医生
糖尿病属代谢性疾病,是由糖代谢紊乱所致的血糖升高。当空腹血糖超过7.0mmol/L,餐后两小时或者随机血糖超过11.1mmol/L即可诊断糖尿病。
(一)它的危害:
1、大血管病变:患脑血栓、冠心病风险增加;
2、下肢血管、微血管病变:如眼底视网膜病变,重者可导致失明;
3、糖尿病肾病:严重者形成尿毒症;
4、周围神经病变:如肢体麻木、疼痛等。
(二)危害因素
遗传、自身免疫、病毒感染、高血压、糖耐量受损、体力活动不足、膳食因素、肥胖。
以上危害因素都会引发和加剧糖尿病的情况。
酒虽然在日常生活中扮演了重要角色,但也有危害。
(1)大量喝酒会造成以下的坏处
1.死亡:酒精会抑制延脑的呼吸中枢,造成呼吸停止,另外血糖下降也可能是致命因素。
2.吸收不良徵候群引起各种维他命缺乏间接导致多种神经系统伤害。
(2)长期大量饮酒对身体功能的影响
1.肝脏伤害:脂肪堆积在肝脏引起脂肪肝。
2.胃溃疡:可引起胃出血而危及生命。
3.神经系统伤害:譬如周边神经病变。
4.大脑皮质萎缩:有报告显示部份慢性酒瘾者的大脑皮质有萎缩现象,也有部份病人有智力衰退的迹象。
5.酒精性胎儿徵候群:酒精在胎儿体内代谢和排泄速率较慢,对发育中的胎儿造成各种伤害,包括胎儿畸形、胎死腹中、生长迟滞及行为缺陷等。
(3)酗酒对家庭生活的影响
1.情绪易激动、乱发脾气、判断力控制不佳、易与人发生冲突、对外界刺激敏感、有高犯罪率。
2.配偶与子女常成为暴力行为发泄攻击的对象。
3.精神恍惚,影响工作效率。
4.亲友疏离,使酗酒者心理承担更大的挫折与压力,而更加自暴自弃恶性循环。
那么,糖尿病天天喝酒会死吗?
答案想必已经知道了。
首先,大量饮酒本身就会导致死亡;
其次,大量饮酒会引起肥胖,加剧糖尿病病情;
另外,大量饮酒还会损失身体机能,带来其他疾病,从而加剧糖尿病病情。
因此,个人建议糖尿病患者少喝酒、甚至忌酒。
四个不要做
- 不熬夜,保持健康规律的作息时间
- 不抽烟,降低烟草对身体功能的损伤
- 睡前不进食,保持饮食合理且规律
- 少喝、少吃高热量的饮料、食物
三个坚持做
- 坚持合理的体育运动锻炼
- 养成合理健康的饮食习惯
- 定期到医院进行检查
最后,希望大家养成一个良好的生活习惯,保持心情愉快,远离疾病。
糖尿病一滴酒都不能沾?医生坦言:过一次瘾,这4个后果承担不了
文 | 健康内科南医生
编辑 | 健康内科南医生
声明:本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献来源,为了方便大家阅读理解,部分故事情节存在虚构成分,意在科普健康知识,如有身体不适请线下就医。
朋友,你有没有听过这么一句话——“酒是粮食精,越喝越年轻”?
如果你信了,那八成你还相信“多喝热水能治百病”!
但今天咱们要聊的可不是普通人,而是糖尿病患者。很多人都觉得,喝点小酒活血化瘀、助兴解乏,没啥大碍。可糖尿病人要是喝酒,后果可能比你想象的要严重十倍!
不信?那就接着往下看,今天咱们就好好说说:糖尿病患者喝酒,到底会摊上啥事儿!
有人说:“我喝酒的时候吃饭不就行了?还能稳住血糖!”
朋友,这想法比“喝可乐能解油腻”还天真!
酒精会直接抑制肝脏释放葡萄糖,导致血糖直线下降,甚至出现低血糖休克。而且,这种低血糖不像普通低血糖那么“温柔”,它可是不打招呼、说来就来!
症状轻的,心慌、出汗、手抖;症状重的,直接晕倒、昏迷,甚至危及生命!而且,酒精会掩盖低血糖的症状,让人察觉不到危险,等发现时,可能已经来不及了!
所以,糖尿病患者喝酒=给自己挖坑,还不知道啥时候就掉下去!
糖尿病最怕啥?血糖不稳定!
喝酒的时候,血糖可能先升高,等酒精代谢后,血糖又会骤降,整个过程就像坐“过山车”。这种大起大落,对胰岛和血管的伤害,堪比天天吃炸鸡、喝奶茶!
长期这样折腾,糖尿病并发症的风险会大大增加,比如糖尿病足、糖尿病眼病、心血管疾病……这些可不是闹着玩的,严重的甚至会导致截肢、失明!
所以,糖尿病人喝酒,就像在玩命,赌的不是运气,而是健康!
糖尿病患者一般都要吃降糖药,比如二甲双胍、磺脲类药物,这些药本来是帮你稳血糖的,可要是遇上酒精……这就是“火上浇油”!
酒精会干扰药物代谢,导致药效紊乱,有的药效增强,血糖直接跌进“深渊”;有的药效被削弱,血糖飙升到“天花板”!
更可怕的是,二甲双胍 酒精,可能诱发“乳酸酸中毒”,这可是致命的并发症!
所以,糖尿病患者喝酒,不仅害自己,还可能让医生都救不了你!
你以为糖尿病患者就只怕血糖?错啦!糖尿病人本来代谢就不好,肝脏和胰腺已经够受罪了,喝酒无疑是雪上加霜!
长期喝酒,会导致酒精性肝炎、脂肪肝,甚至肝硬化! 胰腺呢?更是苦不堪言,酒精会刺激胰腺,引发急性胰腺炎,这个病疼起来,比被“千刀万剐”还难受!
而且,一旦胰腺彻底罢工,胰岛素分泌就会彻底失控,到时候糖尿病的病情会更加恶化!
所以,糖尿病人喝酒,不是享受,而是在给自己的肝和胰腺“补刀”!
有些人可能会问:“那我就喝一点点,能不能行?”
医生的答案很直接——最好别喝!
如果实在忍不住,一定要控制量,且遵守以下几点:
1.绝对不能空腹喝酒! 记住,酒精 空腹=低血糖“死亡组合”!
2.尽量选择低度酒,比如红酒,一次不超过50ml,千万别碰烈酒!
3.喝酒时别忘了吃点健康的碳水化合物,比如全麦面包、燕麦,但别吃太甜的!
4.喝完一定要监测血糖,确保血糖稳定,避免夜间低血糖!
但说实话,这些“自救”措施,远不如直接不喝酒来得安全!
说到底,健康比痛快更重要!糖尿病患者喝酒,就像在和命运“对赌”,赌注是你的健康,甚至是生命!
你觉得值吗?
今天不控制,明天可能就要后悔! 健康是自己的,少喝一口酒,可能就是救自己一命!
所以,别再犹豫了,赶紧把酒杯放下,换成温开水吧!
如果觉得这篇文章有用,就赶紧分享给身边有糖尿病的朋友吧!咱们一起护住健康,远离风险!
参考文献:
《中国2型糖尿病防治指南》
美国糖尿病协会(ADA)2023年最新指南
《酒精对糖尿病患者血糖控制的影响》,《国际糖尿病杂志》