抗糖饮糖尿病(抗糖饮对糖尿病有用吗)

光明网 2025年03月04日 07:38 0

文章目录：

1、这些健康饮品适合糖友饮用
2、饮食 | 养生降糖一杯茶，手边食材泡制降糖茶饮
3、糖友的福音！2个降糖新药进医保：改善胰岛素抵抗，还保护心血管

这些健康饮品适合糖友饮用

天气炎热，大家都喜欢喝冰镇饮料解暑，除了白开水以外，天津市第四中心医院内分泌科主任邵海琳为糖友推荐以下几种饮品，可根据自身情况选择适合的健康饮品。

糖尿病患者可以饮茶，茶中含有茶多酚、氨基酸、脂类、维生素、矿物质等，具有抗氧化、抗衰老、抗辐射、抗过敏，提高免疫力的功效；对于不同的茶叶，沏泡的温度也有讲究。绿茶建议冲泡水温在80℃-85℃，这样可以将茶叶中的茶多酚浸泡出来，也不会破坏绿茶中的维生素c；新鲜的白茶、红茶、普洱冲泡温度建议在90℃-95℃，能使茶中的果胶、茶多酚迅速浸出。市面上购买茶水饮料很难达到这样的效果。但饮茶过多、过浓，也会影响睡眠或者药物疗效。

糖友可以适量饮用咖啡，但冲饮咖啡时不要加入奶类、脂类。建议饮用黑咖啡，帮助促进糖类代谢，提高机体代谢率。牛奶和豆浆作为提供蛋白质的来源，可以适量食用，但是应当计入一天的总热量中。糖尿病患者可以少量饮用新鲜蔬菜汁，但建议吃新鲜的蔬菜水果，这样既能增强饱腹感，也能避免血糖升得过高。

绿豆汤具有消暑益气，清热解毒的功效，糖友们可以饮用，但绿豆属于高糖类食物，不宜喝过浓的绿豆汤；不要把绿豆煮烂，只喝汤，不吃豆，尽量减少糖的摄入；且绿豆汤不能代替白开水。（记者狄慧）

来源：今晚报

饮食 | 养生降糖一杯茶，手边食材泡制降糖茶饮

人参梨茶润肺除热，调节血糖

【材料】人参2克，梨1个

【做法】1、将人参用水泡透，切薄片；梨洗净，去皮、去核。2、将人参和梨放杯中，加沸水，盖上盖闷10分钟即可。

【降糖功效】人参可降低血糖，促进脂肪分解，调节与糖尿病脂类代谢有关的激素。本品具有润肺除热、调节血糖的作用，适合糖尿病患者食用。饮完茶后，可将人参含在口中。

麦冬莲心茶

清热润燥，降血糖

【材料】莲子心3克，麦冬6克

【做法】麦冬与莲子心放入杯中，加入沸水，加盖闷15分钟，代茶饮服。

【降糖功效】麦冬对糖尿病患者具有降低血糖、提高机体免疫力的作用，并可促进胰岛细胞恢复，莲子心有助于糖尿病患者控制血糖。本品清热润燥，适合糖尿病患者饮用。清热润燥，是糖尿病患者夏季消暑降糖的理想饮品。

苦瓜绿茶明目减肥，降血糖

【材料】苦瓜1个，绿茶适量

【做法】1、将苦瓜上端切开，去瓤，装入绿茶，挂于通风处阴干。2、将阴干的苦瓜去下洗净，联通绿茶切碎，混匀。3、取10克放入杯中，以沸水冲沏饮用。

【降糖功效】绿茶具有良好的抗氧化和镇静作用，其中的类黄酮更能增强维生素C的抗氧化功效。与苦瓜泡饮，有降糖去脂、减肥的作用。

桑白皮枸杞茶清热止咳，生津

【材料】枸杞子10克，桑白皮12克

【做法】1、桑白皮、枸杞子加水润透。2、二味重要加水分2次煎煮，然后将药液混合即可。

【降糖功效】桑白皮具有降血糖的作用，枸杞子能增强2型糖尿病患者胰岛素的敏感性，并能防止餐后血糖升高，提高糖耐受量。本品清热止咳，用于糖尿病及肺胃有热者。

黄芪淮山茶益气生津，健脾补肾

【材料】淮山、淮山药各20克

【做法】把黄芪、淮山药切薄片，放进锅里，加水煎取药汁，即可饮用。

【降糖功效】黄芪具有改善糖耐量异常的作用，淮山药可增加胰岛素分泌。黄芪与淮山药煎汁同饮，达到互补效果，提高二者功效。本品益气生津，健脾补肾，适合脾胃虚寒者饮用。黄芪温补，脾胃虚寒的糖尿病患者早晚各饮一杯。

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糖友的福音！2个降糖新药进医保：改善胰岛素抵抗，还保护心血管

经过国家医保局的谈判和酝酿，新版国家医保目录近期终于与大家见面了。新版目录最引人关注的，莫过于74种新药首次进入目录，且平均降价61.71%。除了抗肿瘤药物之外，新版目录同样为广大糖尿病患者带来了福音，2个降糖新药被纳入医保，它们分别是司美格鲁肽注射液和二甲双胍恩格列净片。今天，我们就来认识一下这2个降糖新药，看看它们有何特点。

司美格鲁肽注射液

相信许多糖友们都听说过或者使用过艾塞那肽、利拉鲁肽或者度拉糖肽吧？没错，司美格鲁肽也是这一家族中的成员之一，都属于胰高血糖素样肽1（GLP-1）受体激动剂，该类药物的作用机制除了可刺激胰岛素分泌外，与其他类药物所不同的是还能够降低胰高血糖素分泌来达到双重降糖的作用。

从全球开展的多中心大型临床研究结果显示，无论是单药还是联合其他口服或者基础胰岛素治疗，司美格鲁肽均可显著降低糖化血红蛋白（HbAlc）水平，最高降幅可达到1.8%，可使糖尿病患者HbAlc达标率（＜7%）高达86.1%。另外，司美格鲁肽对心血管还具有保护作用，能够改善多项心血管代谢指标，包括血压、血脂和体重等心血管病高危因素，可显著降低主要心血管不良事件发生风险达26%，降低非致死性卒中风险达39%。

二甲双胍恩格列净片

两种具有协同作用的药物组合，在近年来越来越流行用于心血管疾病的治疗，例如降压药厄贝沙坦氢氯噻嗪片。现在，降糖药组合套装也来了，二甲双胍恩格列净片就是其中之一。二甲双胍和恩格列净单药本身就是2型糖尿病治疗的一线药物，且都具有多种降糖作用以外的保护作用，例如改善胰岛素抵抗、降低体重、改善血脂代谢等。

另外，恩格列净还能够降低血压和尿酸水平，对心脏和肾脏具有保护作用。有研究结果显示，二甲双胍联合恩格列净治疗比各自单药治疗能够更显著降低HbAlc、甘油三酯、胆固醇和低密度脂蛋白水平，且不良反应发生率未见明显升高，可见二甲双胍和恩格列净联合使用是安全有效的，这样的组合不仅性价比更高，患者服用更加方便，还能够有效保护糖友们的心脏和肾脏，可谓是相得益彰。