糖尿病会自吧(糖尿病会自然瘦吗)

• 1、人不会无缘无故得糖尿病，医生说出了真相：背后有这五个原因
• 2、10年的糖尿病，竟然自行“痊愈”了！这到底是福是祸？
• 3、糖尿病引发脑中风 一觉醒来偏瘫失语

人不会无缘无故得糖尿病，医生说出了真相：背后有这五个原因

声明：文章内容仅供参考，故事情节纯属虚构，意在科普健康知识，如有身体不适请线下求医。

王阿姨今年47岁，是个地道的南方人。她开了一家小餐馆，每天起早贪黑，忙着准备各种美味。

生意好时，连水都顾不上喝一口，偶尔偷闲吃点剩下的甜品解解馋。可最近，她总觉得哪里不对劲：总是口渴，夜里频频起夜，甚至体重莫名地降了几斤。

起初，她以为是天气太热，或者是累着了，但当她在店里晕倒一次后，家人赶紧送她去医院。检查结果出来时，医生轻声对她说：“王阿姨，你的血糖很高，已经确诊为二型糖尿病。”

王阿姨听到这个消息，完全懵了：“我从来没有家族史，平时虽然忙碌，但也没觉得特别不健康，为什么偏偏是我呢？”

医生的回答让她更是疑惑：“糖尿病的发生，往往与很多隐性因素有关，不是一件简单的事。”王阿姨的故事，让我们不禁思考：糖尿病的背后，究竟隐藏着怎样的真相？

医生的解释并没有结束，他耐心地向王阿姨列出了糖尿病可能的五大原因。这些原因看似平常，但却像一只无形的手，在不知不觉间慢慢侵蚀着健康。

一、饮食习惯：甜蜜背后的代价。王阿姨的餐馆生意主打甜点和小吃，她自己也特别喜欢吃甜的东西。每次做完饭，她总会顺手尝上几口，累了还会喝点甜饮料提神。

然而，长期摄入过量的糖分，会导致胰岛细胞的负担加重，久而久之，可能引发胰岛素抵抗，成为糖尿病的温床。

根据《中国居民膳食指南》，成年人每日添加糖摄入量不应超过总能量的10%。但在现实生活中，很多人由于工作忙碌、饮食不规律，甜食、碳酸饮料、精制米面的摄入量远远超标。

王阿姨的情况正是如此，长期高糖、高脂肪饮食，为糖尿病埋下了伏笔。

二、生活方式：忙碌中的隐患。王阿姨每天都站着工作，一站就是好几个小时，虽然表面上看起来很“忙碌”，但实际上她的运动量非常少。

忙碌的生活并不等于运动，缺乏规律的体力活动，会使身体代谢功能变差，脂肪堆积，诱发胰岛素抵抗。研究表明，长期缺乏运动的人，患糖尿病的风险比经常锻炼的人高出不少。

尤其是像王阿姨这样，工作压力大，加班熬夜，身体得不到足够的休息和恢复，不仅血糖难以控制，还可能诱发其他并发症。

三、长期精神压力：看不见的杀手。王阿姨回忆起过去几年，她的餐馆曾经历几次低谷期，每天为了生意愁得睡不着觉。虽然后来生意好转，但她的精神状态一直处于紧绷状态。

医生告诉她，长期的心理压力会导致体内激素水平失衡，特别是皮质醇分泌过多，会直接影响血糖的调节能力。

研究指出，长期处于压力状态的人，糖尿病发病率明显高于普通人群。情绪波动、压力过大不仅伤害心理健康，还会给身体带来不可逆的损害。

四、遗传与环境：不可忽视的基因因素。虽然王阿姨自认为没有家族史，但医生详细询问后发现，王阿姨的父亲晚年时曾有过血糖偏高的问题，只是因为当时医疗条件有限。

没有确诊为糖尿病。医生解释道，糖尿病的遗传倾向虽然不是百分百，但确实存在一定风险。如果再加上不良的生活方式，发病的概率会大大提高。

环境因素同样重要。王阿姨的餐馆位于闹市区，空气质量较差，长期接触油烟，这些看似无关的外界环境，都可能对代谢系统造成影响。

五、年龄与激素变化：不可抗拒的自然规律。医生进一步解释道，随着年龄增长，人体的新陈代谢会逐渐减慢。

胰岛素敏感性下降，血糖调节能力变差，特别是女性在接近更年期时，激素波动会加剧这一问题。这也是为什么糖尿病高发于中老年群体的一个重要原因。

王阿姨心里一阵苦笑：“看来年纪大了，真是躲不过这些病啊。”

医生并没有让王阿姨陷入绝望，而是给出了详细的建议。糖尿病虽然无法治愈，但通过合理的干预，可以有效控制病情，避免并发症的发生。

一、调整饮食结构。医生建议王阿姨减少餐馆里甜品的试吃，尽量选择低糖、低脂、高纤维的饮食。

比如，用全麦面粉代替精制面粉，增加蔬菜和优质蛋白的摄入。还提醒她，少吃加工食品和高盐食品，控制每日总热量摄入。

二、养成运动习惯。虽然王阿姨工作忙，但医生建议她每天抽出30分钟的时间进行散步或慢跑。规律运动不仅能控制体重，还能改善胰岛素的敏感性，有助于血糖的稳定。

三、学会释放压力。医生还推荐王阿姨尝试一些放松身心的方法，比如练瑜伽、听轻音乐，或者适当减少工作量，给自己留些独处的时间。只有身体和心理都健康，才能更好地对抗疾病。

四、定期检测血糖。医生建议王阿姨每三个月进行一次血糖检测，定期复查糖化血红蛋白水平。如果发现血糖波动异常，应及时调整治疗方案，防止病情进一步恶化。

回到家后，王阿姨开始重新审视自己的生活。她调整了餐馆的营业时间，每天坚持早起散步，还专门研究了一些健康餐的做法。

她发现，只要用心，糖尿病并不是不可抗拒的敌人，而是一个提醒自己珍惜健康的“警钟”。王阿姨的故事，或许是身边很多人的缩影。

糖尿病的发生从来不是偶然，但只要我们从饮食、运动、心态等方面入手，积极应对，就能把握住健康的主动权。健康，从来不是幸运，而是每个人用心经营的结果。

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（文中故事纯属虚构，如有雷同纯属巧合，身体不适应及时寻求医师帮助）

10年的糖尿病，竟然自行“痊愈”了！这到底是福是祸？

现象重要还是本质重要？

前天跟大家分享了“俄罗斯降糖5号”的例子，血糖控制良好的背后，是副作用的风险。如果一味地追求降糖效果，就可能掉进商家虚假宣传的陷阱。

今天再跟大家分享一个案例：一个患糖尿病十几年的糖友，竟然自行“痊愈”了，现象背后的真相又是什么呢？

这是一个真实的病例，为了保护隐私，就用“张洁”这个化名吧。

张洁是一名教师，也是一名患病10年的老糖友。

作为人民教师，张洁对自己要求严格，这种自律也表现在她对待疾病的态度上 。

自从10年前确诊糖尿病之后，她就像一名令行禁止的士兵一样，开始了与糖尿病的顽强作战 。她按照医生的要求，严格控制饮食、每天坚持锻炼、按时服用药物、定期监测血糖。

在这种严格管理下，张洁的血糖也像一名优秀的学生一样 ，控制得很理想。

但是人毕竟不是机器，张老师有时也会感到一丝疲倦。她经常跟同事倒苦水：“这糖尿病简直像个牛皮糖一样甩不掉！学生都有毕业的时候，糖尿病什么时候才有办法彻底根治啊！”

想不到，这个愿望居然真的实现了！

今年年初的时候，张洁开始经常感觉心慌、出汗、饥饿感。张老师也是一名老糖友了，根据经验，她判断自己是出现了“低血糖”。拿血糖仪一测，果真如此。

一次两次可能是偶然，但是自那以后，张洁经常出现这种情况，这可是以前从来没有过的现象。

难道是因为自己控制得好，糖尿病改善了？由于今年带毕业班，工作比较忙，张老师也没时间上医院咨询，就自己把降糖药给减量了，后来看血糖也没有升高，索性就完全停掉了。奇怪的是，血糖也没反弹。

难道真是功夫不负有心人，自己的糖尿病“逆转”了？

可张老师却觉得有点不对劲：降糖药是停了，血糖也不高，可是感觉自己的状态却变差了。整天总感觉乏力、提不起精神、胃口也不好，而且格外怕冷。家人也觉得她气色不太好，面色看上去有些浮肿、蜡黄。

难道是血糖仪坏了？张老师又借了小区邻居血糖仪来对比，完全正常。她觉得可能是自己工作太劳累了，毕竟活生生的血糖数字摆在面前，既不高也不低，能有什么问题。

直到有一天，张老师早上上完厕所起身的时候，突然眼一黑晕倒了！幸好家人及时发现，马上打120把她送到了医院。

经过检查，医生发现了一个奇怪的现象：张老师的血糖的确不高，但血压、血钠均明显低于正常。

医生考虑她这次晕倒的原因是“体位性低血压”。

但是引起低血压的原因却不清楚。因为张老师平时的血压是完全正常的，以前也从来没出现过低血压的情况。

急诊医生觉得这背后还有潜在的病因没有发现，就把张老师收进了住院部进一步检查。

住院后经过检查，发现张老师有几种激素的水平明显降低。再进一步查找原因，发现她大脑的垂体上有个梗塞灶。

至此真相大白：张老师是得了“糖尿病自行缓解综合征”。

经过3周的治疗，张老师乏力、怕冷、纳差等症状明显改善，脸色也恢复了正常。

但与此同时，她的血糖又开始升高了。重新用上降糖药后，血糖慢慢达标了。

张洁糖尿病“痊愈”的梦幻破灭了，一切又回到了最初的样子，仿佛从来没有改变过。

但“糖尿病自行缓解综合征”又是一种什么病呢？

糖尿病自行缓解综合征，也叫“Houssay综合征”。Houssay是阿根廷的一名诺贝尔奖获得者，他最先发现了这个病，所以就以他的名字命名。

说到这个病，一切还得从大脑中那个小小的“垂体”说起。

垂体位于大脑底部，形状近似椭圆形，直径只有1厘米左右，重约0.6克，相当于一粒豌豆大小。

垂体个头虽小，却“位高权重”，是掌控人体内分泌的“总司令”。

它每天要分泌多种重要的“激素”，如促肾上腺皮质激素、促甲状腺激素、促性腺激素等等，对身体的新陈代谢、生长发育、生殖等重要的功能进行调节，维持着人体的正常运转。

当腺垂体由于某些原因发生病变时，它所分泌的相关激素就会减少。这些激素有升高血糖的作用。当它们的分泌减少以后，就会导致病人血糖降低及“三多一少”糖尿病症状消失。

张老师的糖尿病之所以不治自愈，就是因为垂体发生了梗死，也就是发生了“垂体卒中”，导致垂体功能减退，升糖激素分泌不足所致。

所以，张老师的血糖虽然恢复了正常，却并不是什么好事。背后的真相是“垂体卒中”掩盖了“糖尿病”。

所以，有时候我们需要透过现象看到本质，遇到反常的情况，不要麻痹大意，以免耽误了真实的病情。

糖尿病引发脑中风 一觉醒来偏瘫失语

福州晚报讯 60岁的老孙平时没啥不舒服，近日却突然偏瘫，走不了路，说话也变得含糊不清。经福建省级机关医院医生检查，老孙系脑中风，病因与糖尿病有关。医生提醒，随着气温逐渐下降，脑中风进入高发期，市民要注意防护。

10多年前，老孙就查出患有糖尿病，可他自认为身体壮，没啥不舒服，因而一直没重视，没有规律服药。

本月9日早上，他一觉醒来，觉得自己不太对劲：左侧手脚又麻又乏、抬不高，说话也变得含糊、吃力。他以为是没休息好引起的，遂在家躺了两天。没想到，症状不但没好转，反而逐渐加重。12日，他只能在家人的搀扶下前往医院就诊。当时，他的左腿已完全无法用力，嘴也歪了，说话断断续续，不能连贯。

医生检查发现，老孙的脑干里有一块很大的缺血灶，他的空腹血糖和糖化血红蛋白值都很高。省级机关医院神经内科林细康主任医师确诊，老孙患了糖尿病引起的缺血性脑卒中，也就是俗称的脑中风。老孙被立即安排住院治疗，然而，他早已错过了脑卒中溶栓的黄金时间段，治疗效果将大打折扣。

糖尿病为什么会引起脑中风？林细康说，糖尿病患者体内的糖、脂肪和蛋白质等长期代谢紊乱，可造成全身血管损伤、动脉粥样硬化，因此，糖尿病是脑卒中特别是缺血性脑卒中的重要危险因素。权威数据显示，糖尿病患者发生缺血性脑卒中的风险为非糖尿病患者的3倍。高血糖症会加重脑卒中的严重程度，使其复发率、致残率和死亡率都显著增高。

林细康提醒，随着气温逐渐下降，脑中风进入高发期，有“三高”、房颤等基础病，或有肥胖以及吸烟史的市民都要特别小心防护，做到规律生活、按时服药。此外值得一提的是，近年来，该科室接诊过不少二三十岁的年轻中风患者，脑卒中并非中老年人才会得。

他还指出，许多患者由于起初只出现了麻木、嘴歪等症状，想着“休息一下就好了”，结果错失了溶栓机会。有些小中风的症状哪怕看似能在十多分钟或两周内缓解，却仍可能在数小时或数年之内复发成病情不可逆转的大中风。

（全文共820字）

来源： 福州晚报