血糖能测出糖尿病吗(血糖可以检查出糖尿病吗)

• 1、2024糖尿病新标准：血糖监测仪数据不作数？去医院才能确诊！
• 2、高血糖的人若没有出现这4种情况，可以松一口气了，问题还不算大
• 3、这几个症状说明血糖在报警！糖尿病该如何防治？

2024糖尿病新标准：血糖监测仪数据不作数？去医院才能确诊！

“我在家测血糖一直偏高，是不是得了糖尿病”

“买了最贵的血糖仪，结果医生说数据不算数”

“必须去医院抽血才能确诊这也太折腾了吧”

如果你或家人正在依赖家用血糖仪监测血糖，这个消息一定要知道——根据2024版糖尿病诊断指南，家庭血糖仪或动态血糖仪的检测结果，不能作为糖尿病的确诊依据，必须依赖医院的静脉血浆葡萄糖检测！

这意味着什么？哪怕你每天在家测血糖，数据一直超标，医生依然不会仅凭家测结果就给你下“糖尿病”这个结论！为什么会这样？医院检测和家庭检测到底有多大差别？这对我们普通人来说，意味着什么？今天就来聊聊这个话题！

家庭血糖仪，能够帮助糖尿病患者，随时对血糖水平进行监测，进而调整饮食与用药。不过它所显示的数值，真的值得信赖吗？

影响家测血糖数据的因素

✅采血部位不同：指尖末梢血VS静脉血，含糖量本就不同

✅检测技术误差：家用血糖仪主要检测全血血糖，而医院静脉检测的是血浆血糖，标准不同

✅环境影响、手指是否干净，都会影响检测结果

设备误差：不同品牌以及不同型号的血糖仪，其检测偏差处在10%到20%这样的范围之中。

真实案例：一位50岁的大叔，家测血糖长期在8.0mmol/L以上，吓得他赶紧调整饮食，甚至不敢吃米饭，最终到医院做静脉血糖检测，发现他的血糖其实只有5.7mmol/L，根本没达到糖尿病的标准！

所以家用血糖仪的数据只能用作趋势参考，而不能作为确诊依据。

既然家测数据不能直接确诊，这样医院的静脉血糖检测有何不同？

✅检测方法更精准：医院采用静脉血浆葡萄糖检测，避免了家测可能出现的误差

✅配套检查更为全面：除了空腹血糖之外，还会对糖化血红蛋白（HbA1c）进行检测，以此来帮助医生对长期的血糖控制情况作出判断

✅国际诊断标准：世界卫生组织（WHO）及各大医学指南，都明确规定糖尿病确诊必须基于静脉血糖

数据对比：研究表明，家测血糖仪的数值，与实验室静脉血糖检测相比较而言，其误差或许能够高达15%及以上呢

这就是为什么医生强调：“糖尿病的确诊，必须通过医院检测，家测血糖只能做参考！”

但问题来了！如果家测血糖长期偏高，我们就要一直跑医院做检测吗？这不是太折腾了吗？

有些人家测血糖数据一直偏高，但又不敢随便去医院。如果不去，万一真得了糖尿病怎么办？如果去医院，万一是虚惊一场，不是白折腾吗？

✅医生建议：如果家测血糖连续多次偏高，可以先做一次医院静脉血糖检测，这个时候查

，如果都正常，就不用频繁检测；如果异常，再进一步确诊。

现在的标准会不会让大家就医负担增加？能不能有更精准、便捷的初筛方式，让大家不用总跑医院？

国外探索：一些国家正在研发更精准的家用血糖检测设备，比如无创血糖监测、AI算法优化的动态血糖仪等，如果技术突破，未来可能会有更精准的家庭筛查方式

结语如何平衡精准诊断与患者便利性？

✅家庭血糖仪不是没用，而是不能作为确诊依据，特别是对于糖尿病高危人群，医院静脉血糖检测才是“金标准

✅如果家测血糖长期偏高，先去医院做一次正规检测，避免不必要的焦虑

✅未来，随着科技进步，或许会有更便捷的筛查方式，减少就医负担

最后，你觉得这个标准会不会增加患者负担?你平时会用血糖仪监测血糖吗?

欢迎在评论区聊聊你的看法！

高血糖的人若没有出现这4种情况，可以松一口气了，问题还不算大

在当下，高血糖这个词大家都不陌生。现代生活节奏快得像一阵风，人们的饮食习惯也跟着“变了模样”，结果就是，越来越多的人被查出高血糖。好多刚得知自己血糖偏高的朋友，第一反应往往是心里“咯噔”一下，紧接着就是担忧，甚至有人焦虑得不行，毕竟谁都害怕高血糖一不小心就把自己“拽”到糖尿病的边缘。

我在医院工作多年，见过形形色色的高血糖患者，也目睹了不同人在不同阶段面对高血糖时的各种表现。有的人该吃吃该喝喝，压根没把高血糖当回事；有的人却整天神经紧绷，仿佛血糖数值稍有变化，就会给自己的生命带来“致命一击”。但实际上，很多人都有个误区，觉得高血糖就一定是糖尿病的“前奏”，可事实并非完全如此。接下来，咱就好好唠唠，如果高血糖的人没出现这4种情况，那就可以稍微松口气啦。

## 没有持续性高血糖

血糖突然升高，可不一定就意味着糖尿病“找上门”了。好多患者都有过餐后血糖升高的经历，这大多是因为吃了太多高糖、高脂肪的食物。你可能会疑惑，一次测出高血糖，是不是就铁定得了糖尿病呢？当然不是。

我就接诊过一位四十多岁的男性患者。每次他胡吃海塞一顿，尤其是吃了大量肉类或者甜食后，餐后两小时血糖就“蹭蹭”往上涨，超过了正常范围。这种情况持续了好几个月，他心里直发慌，赶忙来医院，想着自己是不是已经被糖尿病缠上了。我们给他做了详细检查，还多次监测血糖，结果发现，他并没有持续性高血糖的问题。他的血糖只是偶尔因为饮食不节制才升高，而且空腹血糖也没长时间高于正常范围。

这就说明，单次高血糖可不代表一定会发展成糖尿病。很多人因为一次餐后血糖偏高，就焦虑得不行，其实大可不必。要是这种高血糖只是偶然出现，并且没有长期持续的情况，那问题或许没那么严重。所以啊，只要血糖不是持续居高不下，大家就可以适当放宽心，别给自己太大压力。

## 没有出现糖尿病的并发症

在我们医生眼里，糖尿病的并发症那可是重点关注对象。好多患者到最后才明白，糖尿病可不只是血糖高这么简单，它对全身各个器官都可能造成潜在危害。要是高血糖长期得不到控制，就像一颗“定时炸弹”，可能引发一系列并发症，像心血管出问题、肾功能受损、视力下降，甚至还会出现神经病变等。

我曾遇到一位五十多岁的女性患者。她血糖偏高已经有一阵子了，但症状不太明显。刚开始，她就觉得自己比以前容易口渴，身体倒也没别的特别不舒服，各方面还算正常。她来医院检查时，我结合她的病史，又做了一系列检查，发现虽然她血糖水平有点高，但还没发展到糖尿病并发症那一步。

这就给大家提了个醒：只要血糖没对眼部、肾脏、神经等器官造成损害，也没有出现严重的高血糖症状，那问题可能还不算大。我记得当时这位患者特别紧张，担心自己已经摊上了严重的糖尿病问题。我们给她仔仔细细做了检查，结果显示，她血糖只是轻度升高，还没达到糖尿病标准，其他检查也没发现明显并发症。后来，通过调整饮食和生活方式，她的血糖慢慢恢复到了正常范围。这例子告诉我们，糖尿病并发症不是一下子就会出现的。所以，如果没出现明显并发症，大家也不用太过惊慌。

## 没有症状加重的趋势

咱们常说“糖尿病三多一少”，也就是多尿、多饮、多食，体重还减轻。多数人刚出现高血糖时，往往没啥明显症状。但时间长了，要是血糖一直控制不好，症状可能就会越来越严重。高血糖会让人老是口渴，不停地想喝水，上厕所次数也变多，甚至体重还迅速下降，出现这些情况时，可就得提高警惕了。

我接诊过一位中年男性患者，一开始他血糖只是稍微偏高，没太当回事。当时他血糖水平没迅速升高，症状也比较轻微，就是有点口渴。而且，他体重没迅速下降，食欲也没啥明显变化。之后一段时间，经过控制，他血糖没继续升高，症状也没加重。再后来，经过我们治疗，他血糖慢慢恢复正常了。

这位患者的经历给了我们一个重要提示：要是高血糖没引起明显症状变化，或者没让症状加重，那问题通常还在可控范围内。通过合理饮食，比如少吃高糖高脂肪食物，多吃蔬菜水果；坚持规律运动，像每天散散步、跑跑步；定期监测血糖，随时掌握血糖情况，高血糖完全能控制在安全范围，避免病情进一步发展。

## 没有遗传风险

遗传因素在糖尿病发病里，可是个重要的危险因素。要是家族里有糖尿病病史，那血糖偏高的人就更容易得糖尿病。不过，很多高血糖的人并没有糖尿病家族史，他们血糖升高，可能是生活习惯不好、饮食不当，或者是暂时压力大等原因导致的。

有位年轻女性患者，她血糖偏高，但家里没人得糖尿病。她血糖高主要是因为饮食不规律，再加上压力大。特别是工作生活压力大的时候，她饮食习惯变得更差了。后来，她调整饮食结构，多吃有营养、低糖的食物；增加运动量，每天抽时间活动活动；还想法减轻心理压力，慢慢的，她血糖就恢复正常了。

这个例子表明，如果没有明显遗传风险，高血糖又没引发并发症，通过调整生活方式，血糖通常是能恢复正常的 。

【本内容为故事类医疗健康科普文章，文中除了健康科普内容所出现的任何人名、地名、事件均为艺术加工，并非有意冒犯或贬低任何个人、团体或组织。如有雷同，纯属巧合，请理性阅读。】

这几个症状说明血糖在报警！糖尿病该如何防治？

不知从何时开始，糖尿病不再被叫做富贵病，它开始变成一种世界流行病。不知从何时开始，糖尿病不再是中老年人的专利，现代社会不健康生活习惯的养成让糖尿病发病趋势越来越年轻化。你是否还觉得糖尿病离你很遥远？

什么是糖尿病？

糖尿病是一组因胰岛素绝对或相对分泌不足和（或）胰岛素利用障碍引起的碳水化合物、蛋白质、脂肪代谢紊乱性疾病，以高血糖为主要标志。

糖尿病的典型临床表现为“三多一少”，即多饮、多尿、多食和体重下降，以及血糖高、尿液中含有葡萄糖等，病程久可引起多系统损害，导致眼、肾、神经、心脏、血管等组织器官的慢性进行性病变、功能减退及衰竭，病情严重或应激时可引起急性严重代谢紊乱。

糖尿病是导致心脑血管疾病、死亡、截肢、失明、肾功能衰竭和心力衰竭的重要原因。

糖尿病初期有哪些症状？

1

口腔问题

常见的糖尿病引起的口腔问题就是牙齿松动脱落，牙周炎牙龈炎等等，如果不适是因为口腔疾病导致的，那么就考虑是糖尿病初期症状的范畴。

2

四肢麻痹

如果平时出现了手腿麻痹或者阵痛的情况，那么就需要特别注意了，它们都属于糖尿病初期症状。此外还有一些糖尿病患者的初期症状主要表现为夜间小腿抽筋。

3

时常饥饿

饥饿感可以说是糖尿病初期症状的一大特色，并且这个症状很有可能会一直伴随糖尿病患者。如果说一个正常人突然表现出食欲大增，并且非常喜欢吃甜食的时候，那么此时就需要特别留意了，可能是身体出现糖尿病引起的症状。

4

体重减轻

当你没有运动，没有吃减肥药，体重却突然减轻的时候，千万不要欣喜若狂，因为这很可能就是糖尿病初期症状。因为在糖尿病初期，血液内的葡萄糖不能被充分利用，从而使得体重突然减轻。

5

口干舌燥

口渴，是糖尿病初期症状的典型表现。一般平时不怎么喝水的人，现在突然间水杯不离手，这时就要当心了。

6

便秘腹泻

糖尿病初期症状有个特点，那就是腹泻之后便秘，便秘之后又腹泻，如此循环往复。倘若腹泻与便秘交替出现，最好能够及时去医院确诊。

如何控制血糖

罪魁祸首

糖尿病健康教育

糖尿病健康教育，每一个糖尿病人包括他的家属，都应该去学习糖尿病的相关知识，充分认识这个疾病。

医学营养治疗

主要指的是饮食上的管理，确定合理的总能量摄入，合理、均衡地分配各种营养物质，维持理想体重。

运动治疗

运动可以减轻体重，增加对胰岛素的敏感性。

病情监测

一是要养成在家自己测量血糖的习惯，评估血糖管理是否良好。不仅要控制，更要控制达标，空腹血糖值小于7，餐后血糖值小于10是比较合理的血糖水平。

二是要注意定期筛查心、肾、眼等各个器官有无糖尿病引起的病变。

药物治疗

对于最常见的2型糖尿病，早期需要口服药物，晚期则需要皮下注射胰岛素。

来源： 约见名医