尿液黏是糖尿病吗(尿液黏是糖尿病的症状吗)

• 1、山东11岁男孩比成人还重！生殖器小尿液黏脚，竟是得了糖尿病
• 2、糖尿病人警惕排尿异常
• 3、无糖饮料敞开喝？小心糖尿病找上门

山东11岁男孩比成人还重！生殖器小尿液黏脚，竟是得了糖尿病

11岁男孩乐乐（化名）身高不到一米七，体重却高达158斤，足足超标60%。不久前，乐乐突然感觉自己尿液有些黏脚，到医院一测空腹血糖最高达30.8mmol/l，被诊断为二型糖尿病。山东省立医院小儿内分泌科主任医师李桂梅说，近年来儿童糖尿病日益增多，出现低龄化趋势，要警惕孩子成为“小糖人”。

尿液黏脚才察觉异常

如果不是偶然发现孩子的生殖器偏小，乐乐家长还没意识到，孩子过胖已经带来了很大问题。“孩子特别爱吃肉，几乎顿顿都得吃，天天离不了饮料，也不愿多活动，从小就胖乎乎的，倒是不怎么爱生病。”乐乐妈妈说，都说孩子胖点抵抗力强，所以即使11岁的孩子体重将近80公斤，她也没觉得有啥不好。

其实，乐乐身体早已出现了异常，这一夏天，乐乐突然变得很爱喝水，常常抱着水杯不撒手。“刚开始就以为是天热，孩子老爱出汗，才总爱喝水的。”乐乐妈妈说，孩子有一次尿在马桶外面，她不小心踩了一脚，发现竟然被黏住了脚，她这次意识到不对劲，赶紧带着孩子去医院做检查。

一查才知道，乐乐的空腹血糖最高达30.8mmol/l，而正常人的空腹血糖值仅为3.9-6.1mmol/L，足足超标5-8倍，还还出现了尿糖 、尿酮 。

济南市中心医院儿科副主任、副主任医师赵红洋说，正常人尿糖应该阴性，当体内液体中所含糖分超出肾脏吸收范围时，才会导致尿糖出现，尿糖中的 号也就越多，说明身体状况越糟糕。而尿酮指标异常，往往意味着近期严重的代谢紊乱，可能会进展为酮症酸中毒。

“以前，也常有人说孩子太胖了，该减减肥了，每当听人这么说，我心里其实挺不高兴的。一直认为男孩子个子高，胖一点也没什么。”直到听到孩子被确诊为二型糖尿病，乐乐妈妈才后悔莫及。好在经过十余天的系统住院治疗，东东的血糖稳步回降至5.2mmol/l左右。

发病率有上升趋势

赵红洋说，近年来随着生活水平提高、营养过剩导致肥胖儿童增多，儿童糖尿病的发病形势越来越严峻，被诊断为2型糖尿病的患儿越来越多，而且，年龄越来越小。

山东省立医院小儿内分泌科主任医师李桂梅也曾接诊过一名11岁的小患者。小森（化名）家长发现，孩子长到11岁了却还会尿床，而且变得不爱吃饭，嘴里还有烂苹果味，突然有一天他昏迷不醒，去医院一查竟然是糖尿病酮症酸中毒。

“男孩是一型糖尿病，本身有易感基因，再加上感冒这种诱发因素，这才容易发病。”据了解，男孩曾经一个月接连感冒两次，李桂梅说，像是病毒感染等环境等因素诱发，确实比较容易发生一型糖尿病。

李桂梅在临床中也发现，糖尿病患儿在逐年增多。“现在大家都有就诊的意识了，再就是随着儿童肥胖的增多，儿童糖尿病确实也在日益增多，而且出现低龄化的趋势。”据她介绍，儿童糖尿病的发病率为十万分之一，有的小患者才几个月大。

出现三多一少症状要警惕

越来越常见的糖尿病小患者，也为家长们敲响了警钟。李桂梅说，儿童糖尿病不但影响正常生长发育，糖尿病酮症酸中毒、糖尿病肾病、眼部病变等并发症更是危害巨大。因此，一旦发现孩子过于肥胖，家长应该特别警惕，应及时查体，加以干预。

据赵红洋介绍，儿童糖尿病的治疗，需坚持综合体系化的管治方案，包括饮食、运动、药物、血糖监测及健康教育。“要按医嘱规律服药，包括二甲双胍和胰岛素，把血糖控制在合理范围。”

赵红洋说，另外还要注意合理调控饮食，限制高糖、高热卡食物摄入。同时，加强运动，增加热卡消耗，减轻体重。平时腰注意血糖的自行监测，并且定期回医院复查，便于调整用药。

“坚持规范治疗，效果会非常好。”李桂梅说，小森在经过5年的系统治疗后，身高已经涨到了1.81米，完全没有影响生长发育。

赵红洋提醒，糖尿病典型的症状就是“三多一少”，即吃得多、喝得多、尿得多却体重下降，一旦出现这些症状，要抓紧到大医院儿童内分泌专科诊疗。

（齐鲁晚报•齐鲁壹点记者 王小蒙）

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糖尿病人警惕排尿异常

糖尿病患者的尿液，根据病情的不同会有多种改变。

最明显的是尿糖阳性，这种患者常常血糖明显升高，从而导致尿中葡萄糖增多，当超过了肾脏吸收能力的时候，尿常规检查就会出现尿糖阳性，尿糖会三3到4 ，这时的尿液如果不心溅到外面的地上，路过踩到会有黏黏的粘鞋底的感觉，尿糖常作为发现糖尿病的提示性指标。

有些患者还有尿量增多的表现，常伴有口渴、多饮的症状。

当糖尿病发展到一定阶段，并发糖尿病肾病的时候，尿液中会出现蛋白质，称为蛋白尿。尿常规检查尿蛋白，会显示阳性，尿蛋白有2 到4 不等，这时的尿液会出现泡沫增多久不消散，肾脏损害越重，尿蛋白就越多。

另外，当糖尿病患者出现酮症酸中毒时，尿液中会出现酮体，尿常规显示为酮体阳性，酮体是由脂肪分解产生的，提示患者可能会发展为糖尿病性昏迷。

最后一个糖尿病患者经常容易发生尿路感染，尿里面有很多白细胞，如果做细菌培养会发现有很多的细菌和霉菌，所以糖尿病患者要经常查一查尿常规，看这些异常存不存在。

无糖饮料敞开喝？小心糖尿病找上门

节日的餐桌上，饮料必不可少。超市里添加甜味剂的无糖饮料品种很多，对于一些不适合喝甜饮料，但又想吃甜的人群，无糖饮料是不是就可以畅饮了？对此，专家表示，添加甜味剂的无糖饮料也不能喝太多。

01 不含糖≠无糖

长期喝无糖饮料有哪些危害？

无糖饮料一般指不含蔗糖、白砂糖等传统糖类，但是含有一些代糖品（或称为甜味剂）的饮料，会让舌头认为“好甜”。

中国人民解放军总医院第一医学中心内分泌科主任医师母义明表示，胰岛素是人体中唯一可以降低血糖的激素。无糖饮料有很多成分会干扰胰岛素的作用，使胰岛素发生“误判”。

“无糖饮料含有的代糖品会让舌头认为“甜”，却不是糖，胰岛素误认为跟糖有一定的关系，就会出现紊乱，不该分泌的时候分泌，该分泌的时候不分泌，血糖也开始乱套了。如果一个人每天都会喝一瓶不含糖的无糖饮料，大约在三到五年之后，就会有内分泌问题，出现肥胖或血糖代谢问题。”

此外，无糖饮料中的代糖品刺激的是内分泌的中枢——下丘脑。“下丘脑里有让你吃饭和不吃饭的开关，尽管无糖饮料本身几乎没有能量，但它会让你食欲大开，吃完这顿饭，就盼着吃下顿。”

02 胰岛素分泌出现问题

会带来哪些严重后果？

母义明表示，胰岛素是人体唯一能让血糖被利用掉的激素。“如果一个人缺乏胰岛素，那么摄入的糖就会在血液里，无法进入细胞，作为能量被利用掉，最后只能从尿液中被排出。这种就叫胰岛素依赖型糖尿病，现在被称为1型糖尿病。”

除此之外还有2型糖尿病，2型糖尿病占到中国糖尿病患者的90%以上。它发病最主要是后天因素引起的。糖尿病会损伤人体的血管，危害非常严重。“人体的每一个脏器都有血管，凡是有血管的地方，就可能有糖尿病的并发症。比如有的人眼睛看不见了，就是视网膜病变。有的人下肢发凉、麻木和疼痛，甚至皮肤破溃，被诊断为糖尿病足，甚至有截肢的风险。最严重的并发症就是心脑大血管病变。”

03 糖尿病有什么前期预兆？

在糖尿病前期，人们可能会感受到一些细微变化，但这些往往容易被忽视。例如，轻微的视力模糊、经常感到疲倦、嗜睡、凝血功能障碍、经常感到口渴、频繁小便、尿黏等。这正是糖尿病前期向我们发出的警告信号。

在这段时间，通过饮食、运动可以降低糖尿病的发病风险。但是忙碌的生活可能会让很多年轻人忽略了这些微妙的身体变化，从而错过了早期干预的最佳时机。

因此，如果出现上述症状，建议进行血糖检测，及时了解自己的健康状况。特别是有糖尿病家族史、肥胖、高血压和血脂紊乱者，更是糖尿病的高发人群。

04 熬夜与糖尿病之间有关联吗？

母义明介绍，人体中升血糖的激素较多，包括儿茶酚胺（肾上腺素等）、糖皮质激素、甲状腺素等，而降血糖的激素只有胰岛素，因此人体的运转就是激素相互平衡和制约的过程。

“夜间一般升血糖激素和胰岛素都不高，血糖在4~5左右。但如果晚上熬夜，升血糖激素就会持续升高，这就会打破平衡，胰岛素本来分泌一点就够了，现在得拼命分泌，两者互相打仗，久而久之胰岛功能衰退，糖尿病就来了。”

05 如何预防糖尿病？

养成健康的生活习惯，管住嘴，迈开腿。不仅能有效预防糖尿病的发生，也能显著降低其并发症的风险。

1

合理的饮食是预防糖尿病的关键

应选择更为健康、营养均衡的食物。例如，增加膳食纤维和维生素的摄入，如全谷物、蔬菜和水果，同时减少深加工食品和高糖、高脂肪食物的摄入。健康的饮食习惯不仅有助于控制体重，还能改善血糖水平，从而预防糖尿病。以下便是推荐的食物：

主食（碳水化合物）：粗细搭配，适当增加以下食物，小麦、大麦、黑麦、荞麦、黑米、莜麦、燕麦、青稞、玉米、燕麦片粥、玉米饼；

蔬菜：芦笋、菜花、西兰花、芹菜、黄瓜、茄子、莴笋、生菜、青椒、西红柿、菠菜、豆类、蘑菇；

水果：苹果、梨、桃、李子、橙子、橘子、葡萄；

荤菜：鸡蛋、瘦肉、鱼肉；

零食：坚果、纯巧克力、乳制品。

2

定期进行体育锻炼

运动不仅能帮助我们保持健康的体重，还能提高身体对胰岛素的敏感性。

3

保持规律的作息和良好的心理状态

压力是导致糖尿病的一个常见因素，因此学会有效管理压力，通过冥想、深呼吸等放松技巧，可以帮助我们维持稳定的血糖水平。

4

定期健康检查

通过定期检查，可及时发现血糖水平的异常变化，从而在糖尿病发展成严重问题之前采取行动。

无论年龄大小，体重指数＞23，伴随有高血压、血脂异常、缺乏运动的生活方式、有多囊卵巢综合征或心脏病病史以及有近亲患糖尿病。应接受初步血糖筛查。如果结果正常，应以后每1～3年筛查一次。

年龄>35岁者，应接受初步血糖筛查。如果结果正常，应以后每年筛查一次。

出现过妊娠期糖尿病的女性，处于糖尿病前期的人群应每年筛查一次。

来源： 央视新闻