糖尿病没有胃口吃饭(糖尿病没有胃口正常吗)

• 1、吃饭没胃口？糖尿病患者要警惕胃轻瘫
• 2、糖友食欲强，血糖难控制？是胃热！营养师：不吃药，教你一招搞定
• 3、糖尿病友经常恶心、厌食、食欲不振，是胃轻瘫了，要注意什么？

吃饭没胃口？糖尿病患者要警惕胃轻瘫

糖尿病现在越来越多见，糖尿病的很多并发症也非常严重，今天咱们就来认识一种糖尿病并发症胃轻瘫。

病床上坐着的就是田大爷今年八十多岁了，因为有多年的糖尿病史，田大爷出现了胃轻瘫等并发症，吃饭恶心、呕吐，来到济南市中心医院就诊。

王主任说，胃轻瘫是糖尿病患者多发的一种并发症。其中早期的胃轻瘫非常多见。

而一旦胃轻瘫进展到晚期，后果就比较严重了。

王主任说，因为糖尿病胃轻瘫也表现为肠胃系统消化问题，因此，糖尿病患者一旦出现上述表现，应该及早到内分泌科就诊。

目前，糖尿病的胃轻瘫，诊断也比较明确。

王主任说，胃轻瘫是糖尿病并发症中，比较难治的一种。而目前，中西医结合的方法，在实际临床治疗中，往往能够减轻病人痛苦。

（济南都市频道 记者|伟平）

糖友食欲强，血糖难控制？是胃热！营养师：不吃药，教你一招搞定

大家好，我是糖友低糖生活发起人吴凡。

秋冬季节，不少糖友的食欲，马不停蹄，前浪后浪一起来。我见过一个糖友，因为食欲爆棚，一口气吃下八个沙琪玛，一个女糖友还吃过两个带肉松的大面包，还不过瘾。结果不说大家也能猜到。这个问题，我们不能完全从道德上去责怪糖友。

咱们有一些糖友，他就是中医当中所说的很严重的胃热，这种情况完全靠意志，是很难控制住的，所以我特别反对咱们糖友，有的时候稍微吃多一点。在道德上自己在谴责自己。不要，我们人不是圣，不是仙。

【组成】冬瓜子15克、银耳15克、玉竹15克。

【做法】以上三味加水适量，放到锅里一起煮。

如何通过吃的方法解决吃的问题？以下方法与咱们糖友来做分享。冬瓜子15克、银耳15克、玉竹15克，然后加水适量。放到锅里一起煮。当银耳粘稠的时候，咱们就可以吃银耳喝汤。

日常饮食要注意避免辛辣香燥。

糖尿病友经常恶心、厌食、食欲不振，是胃轻瘫了，要注意什么？

今天是国际养胃日，这个节日是2006年的4月9日被国际自然医学和养生工程研究会、世界健康管理联盟定为第一个“国际养胃日”。

胃部健康关系到人全身的营养供应。据世界卫生组织2005年第四季度胃病情况统计：胃病在人群中发病率高达80%，并且正在以每年17.43%的速度增长。近年来，胃病的发病趋势日益呈现年轻化，中年患者的发病率也逐年增加。

而对于糖尿病人来说，胃病更是要预防，高血糖也会伤胃！比如有这样一位阿姨：

最近三个月，糖友李阿姨的胃口变得极差，饭量比之前明显变小了，且常有胃部饱胀感，就像吃了东西不消化一样，尤其饭后上腹部胀满明显，偶尔还有恶心等不适症状，自行在药店购买了健胃消食片等药物，服用后却不见效果。近几天更是出现了饭后经常性呕吐的症状，李阿姨赶紧到院就诊，经B超、胃镜、腹部CT等相关检查后，医生告诉她：这不是单纯的消化不良，这些不适与她的糖尿病有很大关系，也是糖尿病慢性并发症的一种，叫“糖尿病性胃轻瘫”。

面对医生的诊断，李阿姨很是不解，糖尿病还能导致胃“瘫痪”？ 这怎么可能？

提起糖尿病的慢性并发症，糖友们想到的往往是糖尿病心血管病变、糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变、糖尿病足等。其实，糖尿病所致的胃肠道病变也不少见，但由于了解不多，重视不够，常常会被忽视，甚至被误诊。

什么是糖尿病性胃轻瘫？

“糖尿病性胃轻瘫”是由于长期高血糖导致支配胃肠运动的植物神经受损，出现了胃张力缺乏、胃动力紊乱，从而引起胃潴留。

据统计，大约20％～40％的糖尿病患者伴有不同程度的“胃轻瘫”。其多发生于糖尿病病史较长、血糖控制欠佳的糖友。

医生提示： 糖尿病友进食后如果出现早饱、腹胀、纳差、恶心、呕吐等消化不良症状时，不要只想到“慢性胃炎”，还要注意排除“糖尿病性胃轻瘫”。因为其常见的症状有恶心、早饱、厌食、餐后腹胀、恶心、呕吐、腹痛、大便困难等胃动力障碍和排空延迟为主。

糖友出现胃轻瘫要注意哪些？

营养师表示：糖友治疗糖尿病性胃轻瘫，不仅要积极控制血糖,更要注重日常饮食。

一、控制好血糖是关键。大约有1/3的胃轻瘫与高血糖有关，而胃轻瘫又影响糖尿病患者的血糖控制。因此,糖友要控制好血糖，避免和缓解胃轻瘫的发生与发展。

二、调整进餐次数。糖尿病患者应坚持少食多餐的饮食原则。对于胃轻瘫患者来说，为了改善胃排空，更应该少食多餐，增加用餐次数。建议在保证总能量摄入不变的情况下，将日常一日3餐改成一日3—6餐。但要提醒的是：是将正餐分出一部分供加餐食用，而不是额外增加食物。

三、减少高脂肪和高膳食纤维食物的摄入。富含膳食纤维的食物可以减缓胃排空速度，但对于胃轻瘫患者来说则会让本来胃排空延迟的情况加剧。因此，对于胃轻瘫患者，需要低膳食纤维饮食，尽量减少不溶性纤维食物的摄入。

此外，高脂饮食也会延迟胃排空，应注意避免高脂肪的食物，如油炸、油煎食物，以及一些不易消化的食物也应该避免选择。

四、充分咀嚼食物。充分咀嚼食物，可减少胃肠道负担。如果胃轻瘫糖友牙齿不好，也可以选择一定流质食物。

五、避免饭后躺卧。进食时或进食后3小时内躺卧会推迟胃排空，还会导致胃酸倒流。因此，糖尿病性胃轻瘫患者饭后不可躺卧，最好在饭后进行散步或适当活动，可有助于刺激腹部肌肉。

六、胰岛素注射时间要调整。由于胃轻瘫患者的胃排空被延迟，导致食物消化吸收减慢，如果按照通常的情况注射胰岛素，则会导致血糖曲线和药物作用曲线不能吻合，不仅会造成餐后低血糖的发生，还可能引起餐后三小时血糖升高。因此，这类患者应注意调整进餐与胰岛素注射的时差，使胰岛素发挥作用高峰与血糖浓度高峰期相吻合。