三处瘙痒是糖尿病(皮肤瘙痒是不是糖尿病并发症)

• 1、如果身体有2处“发痒”，那可能在暗示您：血糖已经超标了
• 2、身体2个部位瘙痒，或是糖尿病信号，别以为是皮肤病
• 3、若血糖“超标”了，身体会有两处瘙痒，但愿你一个都没有

如果身体有2处“发痒”，那可能在暗示您：血糖已经超标了

“我这皮肤为何这么痒呢？是不是过敏了？”

刘女士今年36岁了，她虽然身高只有162cm，但是体重却高达80公斤。虽然刘女士已经努力减肥了，但是效果并不怎么好。

前两天，刘女士突然感觉到自己的皮肤发痒。虽然刘女士涂抹了一些药物，但是效果并不怎么好。无奈之下，刘女士就去医院就诊了。到了医院后，刘女士就挂了皮肤科。

皮肤科医生查体发现，刘女士皮肤瘙痒的地方有点红，而且颈部也有一块黑了。皮肤科医生了解了情况后，就让刘女士去测量一下血糖。这不测不知道，一测吓一跳，刘女士的血糖高达15.8mmol/L。很显然，刘女士已经达到了糖尿病的诊断标准。由于刘女士发现得比较早，所以才没有造成难以预料的后果。

其实，当血糖偏高的时候，可能会出现一些症状，比如皮肤瘙痒。在现实生活中，很多人出现了皮肤瘙痒的症状，会选择隐忍，这样的话可能会耽误治疗。为了让大家对糖尿病有更多的认识和了解，今天医者良言就跟大家好好聊一聊相关的知识。

不少朋友认为，血糖高于正常，就是糖尿病。其实，这种观点是不严谨的。

根据最新版的医学教材，正常人的空腹血糖在3.9～6.1mmol/L之间，餐后血糖在4.4 ～7.8mmol/L之间。然而，并不是说空腹血糖超过6.1mmol/L、餐后血糖超过7.8mmol/L就是糖尿病。

如果空腹血糖超过6.1mmol/L、餐后血糖超过7.8mmol/L，正确的说法应该是高血糖。

要想诊断为糖尿病，主要有3大标准，即随机血糖＞11.1mmol/L或空腹血糖＞7mmol/L或葡萄糖耐量试验血糖＞11.1mmol/L。只要满足其中的一个或者多个要求，就可以诊断为糖尿病。

这里说的随机血糖，主要就是指在任意时间测量得到的血糖水平。与此同时，确诊糖尿病也不能仅靠一次的测量数据，需要多次测量血糖。

因此，血糖偏高有可能是糖尿病，也可能不是糖尿病。这是因为，正常人也可能会在某种情况下出现血糖偏高的情况，比如一次性吃了太多的甜食、急性创伤、急性感染等。

❶耳朵痒：

如果人体内的血糖比较高的话，那就可能会引起耳朵瘙痒。说到这里，大家可能会奇怪了，这到底是为什么呢？

其实，主要的原因有3点。当血糖比较高的时候，它可能会随着汗液排出去，这会刺激皮肤而引起耳朵瘙痒。

另外，血糖偏高的话，可能会刺激耳朵的皮脂腺，进而产生很多油脂。对于糖尿病患者来说，他们的免疫力普遍低于正常人，所以容易发生耳部的感染。

因此，当出现耳部反复瘙痒，那就需要积极去医院明确原因，排查是否是血糖的问题。

❷皮肤发痒：

目前来说，糖尿病可以发生在任何年龄。但是，大量的调查显示，糖尿病的高发年龄主要是50岁以后。

对于50岁以后的人来说，他们的皮脂腺就容易出现萎缩的情况。皮脂腺萎缩以后，皮脂腺分泌脂肪的能力就会下降，这无疑会让皮肤变得更容易干燥，进而出现皮肤瘙痒的情况。

如果中老年人血糖偏高以后，那就更容易出现皮肤发痒的情况。这是因为当人出汗的时候，这些糖分会随着汗液排出体外，而这会刺激皮肤。皮肤表面的糖分增加，还有利于微生物的滋生，这无疑会增加皮肤感染的风险。

还有一点，有的糖尿病患者因为长期血糖控制得不好，所以就容易发生周围神经病变。周围神经病变在早期的时候，主要的表现之一就是皮肤瘙痒。

这就好比，我本身就比较缺钱了，并且钱还被人抢走了一些，那缺钱的程度肯定也是加重的。

这里需要注意，不少人即便血糖比较高，可能也没上述的这两点症状，甚至有些人一点症状也没有。对于大多数血糖偏高的人来说，他们可能会出现尿频、口渴、体重下降、食欲增加、乏力等症状。当然了，出现了上述的症状，也不一定就是血糖偏高。这里说到这两个症状，只是提醒一下大家不要忽略身体发出的信号。

❶控制饮食：

俗语说，民以食为天，采取正确的饮食方式对于糖尿病患者来说尤为重要。

糖尿病患者不仅需要注意均衡、清淡饮食，还应该注意少吃或者不吃升糖指数偏高的食物。当糖尿病患者吃了升糖指数偏高的食物以后，血糖会快速飙升，很显然这并不利于控制血糖。

市面上出售的米和面都是精制的碳水化合物，它们的升糖指数偏高。为了降低它们的升糖指数，我们可以在里面加入点杂粮，也可以适当减少精制米、面的摄入。#健康科普大赛#

对于那些升糖指数高的食物，我们应该尽量少吃或者不吃，这类食物主要包括稀饭、白粥、糯米饭等。

每天摄入的食盐应该控制在6g以内，每天摄入的油脂控制在25～30g。尽量采取健康的烹饪方式，比如蒸、煮、炖等，尽量避免油炸或者油煎。

❷坚持运动和控制体重：

对于糖尿病患者来说，运动可以增加能量的消耗，这对于控制血糖是比较有利的。

考虑到散步比较安全，而且还容易坚持，因此糖尿病患者可以把散步作为首选的运动方式。

运动需要长期坚持才行，每次散步的时间可以控制在30分钟左右，每周运动的次数不低于5次。在运动的时候，也需要注意预防低血糖，可以在口袋里放点糖果。

减肥对于糖尿病患者来说是比较重要的，这是因为肥胖者普遍存在胰岛素抵抗的情况。如果控制体重在正常范围内，那就可以改善胰岛素抵抗的情况，血糖也就更容易被控制。#真知新坐标#

❸按时服用降糖药 监测血糖：

对于糖尿病患者来说，按时服用降压药是比较重要的。偏方、食补啥的，都不能取代降糖药，它们最多只能作为辅助治疗。

很多人觉得，只要吃降糖药就能控制好血糖，这个并不一定的。

不少糖尿病患者在吃降糖药的时候，不注意一些生活上的细节，所以血糖控制得并不一定理想。因此，定期测量血糖就显得比较重要了。

了解血糖的情况，可以及时对降糖措施做出调整。血糖控制得不达标，可能并没有什么明显的症状，但是这却在不知不觉之中危害我们的健康。#健康2022#

身体2个部位瘙痒，或是糖尿病信号，别以为是皮肤病

常阿姨今年52岁，平日里身体健康，人也格外开朗，总是笑嘻嘻的。

近段时间，常阿姨觉得身上总是发痒，还以为是湿疹，就自己买了药涂抹，结果过了几天症状却没有好转，反而越来越严重了，甚至影响到了日常生活。

实在难以忍受的常阿姨，便在女儿的陪同下到了医院检查，结果却被告知她的瘙痒并不是皮肤病，而是糖尿病引发的。

问诊后才知道，原来常阿姨不光身上痒，最近还总觉得口渴，其实这些都是糖尿病的预警信号。

糖尿病是一种常见的慢性病，如果总是口渴、明显消瘦或者有瘙痒症状，最好及时就诊排查！

很多人印象中觉得患了糖尿病后会出现多饮、多食、多尿、体重减轻这些“三多一少”的症状，认为有这些症状才是糖尿病。

驻马店市第六人民医院主任医师陈泉峰介绍：糖尿病患者除了上述一些症状外，还可能会出现皮肤瘙痒、水疱、化脓、溃烂等一些皮肤问题。

那糖尿病患者为何会皮肤瘙痒呢？

主要原因是血糖高导致了血管病变、周围神经病变，皮肤状况异变，皮肤黏膜总是缺氧、脱水、营养不良，皮肤弹性变差，皮肤神经末梢痒阈值降低，一些轻微的刺激都可能引发皮肤瘙痒症状。

糖尿病患者如果总是皮肤瘙痒而置之不理，可能会导致糖尿病症状加重，甚至引发严重的并发症。

上海交通大学医学博士周晓博介绍：糖尿病患者的瘙痒多出现在腋下和大腿根儿两个部位，因为这些部位易出汗，很容易出现感染，一旦细菌、真菌繁殖就可能引发皮肤瘙痒症状。

浙江省人民医院皮肤科主任医师陶小华和主治医师丁杨指出：除了瘙痒症状之外，血糖高皮肤还可能会出现褶皱处变黑、皮赘、小腿前长斑、出现水泡、感染及环状丘疹等症状。

如今随着人们对健康的关注，难免会自己多想，毕竟有些看似普通的症状可能是癌症的预警。即使是皮肤瘙痒，都可能是癌症在作祟。

厦门大学附属中山医院肿瘤科副主任医师潘战和指出：皮肤瘙痒确实可能是癌症引起的，但多数情况下皮肤瘙痒首先考虑是皮肤病或过敏性疾病所致。

当然，皮肤瘙痒也要警惕是这四种癌症在作祟！

1、肝胆胰的恶性肿瘤

肝功能异常会导致血液中胆红素变多，从而出现黄疸、皮肤瘙痒等症状。

2、脑部恶性肿瘤

脑部患癌后，会影响中枢神经系统，从而导致身体脑外部位出现异常瘙痒感。像如果鼻腔无故瘙痒，并伴有呕吐、视力障碍、耳鸣等症状，就要警惕脑部肿瘤。

3、皮肤恶性肿瘤

患有皮肤黑色素瘤、皮肤癌、皮肤淋巴瘤等恶性肿瘤，也可能引发皮肤异常瘙痒，一定要尽快就诊。

4、直肠肛管癌

患上直肠肛管癌后，肛周会有瘙痒症状出现，同时还会有肛肠坠胀感等症状。

那癌症引发的皮肤瘙痒和普通瘙痒有什么区别呢？

中国人民解放军总医院第六医学中心肿瘤诊疗中心主任医师康静波表示，癌症所致的皮肤瘙痒一般有以下几个特点：

1. 突然发生的顽固性瘙痒症状；
2. 皮肤表面没有明显变化；
3. 与气候无关；
4. 用止痒药物效果不佳。

不少老年人都有全身瘙痒症状，总是感觉胳膊、后背、腿上到处都痒，时不时就得让挠一挠。其实，老年人的皮肤瘙痒症状，预防更为重要！

北京大学第三医院老年内科郝靖欣、刘慧琳提醒：老年人为了预防皮肤瘙痒，要做到下面几点！

• 饮食上保证营养均衡全面，多吃富含维生素的食物，少吃辛辣刺激的食物。

• 合理清洁卫生，避免过度清洁、洗澡过于频繁。
• 做好皮肤保湿，洗完澡后可以用保湿乳来擦拭皮肤。
• 床品和衣物要用纯棉的，以减少皮肤瘙痒风险。

一提到身上瘙痒，很多人都会想到皮肤病，确实多数的瘙痒考虑是皮肤病，不过皮肤瘙痒也可能是糖尿病、癌症等疾病的信号。必要时要及时就诊排查，老年人的皮肤瘙痒预防更为重要。

参考资料：

[1]《痒痒痒！！糖尿病患者皮肤瘙痒如何预防？如何治疗？》.丁香园内分泌时间.2022年04月02日

[2]《皮肤瘙痒，竟暗藏肿瘤！这些可能是疾病信号，千万别不当回事》.科普中国.2019年01月07日

[3]《体内有癌，皮肤先知？出现这9种变化重点留意，千万别拖！》.健康时报.2022年10月25日

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若血糖“超标”了，身体会有两处瘙痒，但愿你一个都没有

昨天有一位患者来咨询，说自己的皮肤和耳朵总是很痒，怎么抓都不能缓解，我问她有没有查过血糖，高不高？她说没有，我说赶紧先去测量一下血糖，估计是血糖超标了。一个小时后，这位患者拿着单子来找我，我一看，空腹血糖6.8mmol/L，果然是偏高了。

很多人以为皮肤痒就是皮肤病，自己买药膏涂抹，等到药膏不管用了，才会来就诊，往往就拖延病情了。其实，血糖升高也会导致皮肤瘙痒，如果发现身体有两处瘙痒，要引起重视。

身体若有两处瘙痒，说明血糖已过“安全线”

1、皮肤瘙痒，但是又看不到疹子、红点

瘙痒症状十分常见，基本上也不会当回事，比如说干燥引起的瘙痒、被蚊子咬引起的瘙痒、湿疹引起的瘙痒，但是它们和血糖升高引起的瘙痒不一样。普通的瘙痒你能看到疹子、疙瘩、红点，挠完了涂上了药膏，很快就不痒了，但是血糖升高却不是这么一回事，不管你怎么挠，总感觉没有挠对地方，还是痒得很，心情异常烦躁。如果你符合这种症状，就要注意了，要定期检测血糖，保持血糖稳定。

2、耳朵瘙痒，但是却掏不出耳屎

耳朵痒，肯定是耳屎多了吧！相信很多人都会这么想，于是找来掏耳朵一阵掏，却发现什么脏东西都没用，在认真清洁耳道之后，瘙痒丝毫没有缓解，就要怀疑是血糖升高了。因为耳部血管丰富，皮肤较薄，如果血液变粘稠了，就会产生瘙痒感，这就是在提醒你，尽快检查血糖。对于糖尿病患者来说，发现自己耳屎变多了，或者是耳朵异常瘙痒，就要提高警惕，可能是出现了并发症，暗示血糖出现波动。

除了以上两个部位痒，还有一个地方痒要注意，那就是脚部。感觉脚趾、脚底异常瘙痒时，要仔细观察，有没有伤口和溃烂，如果伤口很长时间都没有愈合，说明是血糖升高了，影响了愈合速度，要尽快把血糖降下来，以免伤口感染。

大概有三分之一的患者反映皮肤瘙痒，有全身性的，以腰背、四肢为主，也有小面积的瘙痒，在隐私部位比较多。由于长期抓挠，皮肤已经出现暗沉、疤痕、血痂，让患者饱受痛苦和折磨。

为什么血糖升高了皮肤容易瘙痒？

• 代谢异常导致皮肤干燥
• 神经损伤导致人体对瘙痒敏感
• 皮肤免疫力下降，容易遭受病菌感染
• 长期用药人体出现异常反应

瘙痒是一件非常痛苦的事，无法缓解的情况下，会影响患者的身心健康，所以，当务之急就是控制血糖，避免抓挠皮肤。

控制血糖有多种方法，比如说服药、少吃高糖饮食、多喝水，尽可能将血糖控制在安全范围内，同时还要避免它上下波动。感觉瘙痒时要忍住，否则会进入“越抓越痒”的循环中，还会抓伤皮肤，引发感染。可以用温水清洁皮肤，缓解瘙痒症状，同时涂抹保湿产品，避免水分流失过快。学会分散注意力，越是在意它，就越会觉得痒，不妨找些事给自己做，另外，要忌口辛辣、刺激的食物，以免刺激瘙痒发作。

3件事会让你的血糖飙升，不想瘙痒找上门，趁早避开

饮食方面——喜欢吃甜的东西

糖尿病大多和饮食有关，食物种类丰富，生活被各种美食塞满，自制力不强的人就容易摄入过多的糖分，在营养过剩的同时，血糖问题也会找上你。如果不想有高血糖，就要注意管理体重，减少高糖食物，保持饮食均衡。

生活方面——不喜欢运动经常偷懒

这类患者有个明显特征，就是不爱运动，稍微跑两步就喊累。研究发现，运动能降血糖，因为身体会自动摄取糖分作为能量，同时还能减少脂肪，所以有一定控制血糖的作用。

饮酒方面——不注意控制酒量

不管是健康的人还是慢性病患者，都应该好好控制酒量，不能过度饮酒，以免胰岛功能被损伤，肝脏解毒能力下降，不利于代谢身体里的糖分，如果你总是大量饮酒，迟早会让血糖冲破“安全线”。

文章最后想对大家说，疾病大多和不良习惯有关，可能短时间内不会让你发现苗头，等到时间长了身体才会出现异样，如果你没有定期检查的习惯，一定要做一个细心的人，注意观察身体变化，发现异常及时就诊。