糖尿病肾病能吃燕窝吗(糖尿病肾病能吃什么水果)

• 1、糖尿病人能吃燕窝吗？
• 2、糖尿病能吃燕窝吗？
• 3、燕窝适合哪些人群食用？

糖尿病人能吃燕窝吗？

糖尿病人能吃燕窝吗？

答案：可以吃，但是不能加冰糖、水果等含糖分的配料，糖尿病患者再吃燕窝时一定要控制糖分，易于使血糖迅速升高的食物如白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖等等切忌作为燕窝的配料。同时糖尿病患者在食用水果配料也要慎重，因水果中含有较多的碳水化合物，并且主要是葡萄糖、蔗糖、淀粉，食用后消化吸收的速度快，可迅速导致血糖升高，对糖尿病病人不利。

①南瓜燕窝粥

做法：

Step1：准备好燕窝，用纯净水泡发，挑出其中的绒毛和杂质，撕成条状备用

Step2：将南瓜清洗干净，从五分之一处切开，挖出籽，做成南瓜盅

Step3：把处理好的燕窝加入南瓜盅中，加入适量的纯净水和冰糖；

Step4：将南瓜盖盖上，把南瓜盅放入锅中炖煮30分钟即可。

②西芹燕窝粥

做法：

Step1：把燕窝放入透明的碗中，加入适量纯净水泡发，用镊子挑出其中的细毛和杂质，中间多换几次水，把泡发好的燕窝按纹理撕成条状；

Step2：把西芹清洗干净，切成小段备用；

Step3：将泡发处理好的燕窝放入炖盅中，加入适量纯净水，超出燕窝2-3厘米即可，Step4：隔水文货炖煮半个小时左右，待燕窝冷却后加入西芹搅拌均匀即可食用

③燕麦燕窝粥

做法：

Step1：把燕窝放进纯净水中泡发，挑出燕窝中的细毛和杂质，清洗干净，撕成一条一条的备用；

Step2：把燕麦放入水中浸泡两个小时左右

Step3：将泡发好的燕窝放入炖盅中，加入适量纯净水，稍稍没过燕窝即可，隔水小火炖煮半个小时左右

Step4：把燕麦放入锅中煮成燕麦粥

Step5：炖煮好的燕窝倒入碗中，加入燕麦粥和牛奶，搅拌均匀即可食用。

逍牧冻干燕窝银耳羹，采用FD冻干技术，冷冻锁鲜，独立包装，可以随时携带，干净卫生，做法也很方便快捷。仅60s便可尝到一碗精致滋补的燕窝银耳羹。比起市面上即食的燕窝银耳羹，冲泡的更适合秋冬季，暖胃又美味。材料都是对女生好的宝藏食物：燕窝、有机银耳、红枣、枸杞。

给大家安利两种最常吃的做法：

准备一袋逍牧燕窝银耳羹，放入器皿中，开水即冲，静止60s左右即可。

准备一袋逍牧燕窝银耳羹，放入器皿中，少量开水即冲，静止60s后倒入适量牛奶。

逍牧燕窝银耳羹，采用的是有机鲜银耳熬制，天然无公害。相对比同款产品，相同品质原材料的，价格优势很高，秋冬季节，比起即食罐装的燕窝银耳羹，冲泡型的更受欢迎。

我们这款燕窝银耳羹是经过数次不断改良，在甜度方面进行了多人测试，多品对比后保留了最合适的甜度。

糖尿病能吃燕窝吗？

文/丁香

窝友：母亲节快到了，我想买点燕窝给妈妈和婆婆。不过妈妈有糖尿病，不知道能不能吃燕窝？

丁香：你好！目前糖尿病在医学上还没有根治的方法，不过通过自然食疗可以逐渐改变体质和更新胰岛素系统。之前我写过一篇老年人吃燕窝的好处。燕窝可提高老年人免疫力，清肺润肺，强心降压，长期食用可延年益寿。关于糖尿病患者能否吃燕窝，我简单做了张幻灯：

所以，你妈妈吃燕窝是没有问题的哈。不过在享用过程中要注意控制糖分，一些易于使血糖迅速升高的食物如白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖等等都不能作为燕窝的配料。同时水果燕窝搭配也要慎重，因水果中含有较多的碳水化合物，并且主要是葡萄糖、蔗糖、淀粉。食后消化吸收的速度快，可迅速导致血糖升高，不适合糖尿病患者。因此，在食用燕窝调养时最好食用无糖燕窝食品，若钟爱冰糖燕窝，可用木糖醇代替冰糖食用。

 同时还要提醒一下，即食（罐头）燕窝是吃不得的，不要乱花冤枉钱哈！

 最后，祝天下妈妈母亲节快乐，愿她们永远身体健康、生活幸福！

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来源：极盏燕窝

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丁香，简单纯粹，极盏燕窝创始人，和团队一起创作原创文300多篇，涵盖燕窝鉴别，燕窝常识，燕窝功效，中医养生等方面。

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燕窝适合哪些人群食用？

最近门诊总有孕妈妈咨询能不能吃燕窝？能不能治疗妊娠糖尿病？能不能补血？能不能改善睡眠。。。以前来咨询的多是中老年人，近来却多是孕妇，上网搜了一下燕窝产品介绍，基本都突出介绍是孕妇滋补佳品。那孕妇适合吃燕窝吗？燕窝的保健作用真有那么神奇吗？

燕窝顾名思义就是燕子的窝，但不是常见的家燕窝，售卖的燕窝多来自马来西亚、印尼等东南亚海域或我国南海地区。燕窝是金丝燕等的唾液和绒羽等凝结的巢窝，不能直接食用，需经深加工筛选可食部分。因矿物质含量不同，分为白燕、黄燕、红燕等；天然血燕与燕子栖息的环境或食物含高铁质物质有关，并不是燕子的血。一般认为血燕的矿物质含量高于白燕，但并非所有矿物质都对人体有益。

燕窝采摘后，要经过蒸洗、浸泡、除杂、挑毛、烘干等过程才可成品，根据品质不同分为燕盏、燕条、燕饼、燕丝。燕窝只有东南亚，特别是中国人吃，其他地方没人食用。

燕窝的主要原料是金丝燕的胶质唾液，主要成分是燕窝酸（可能有抗炎性，待验证）、水溶性氨基酸(含赖氨酸、胱氨酸和精氨酸等，但必需氨基酸种类不全，不属于优质蛋白，消化吸收率远低于鸡蛋等)、粘蛋白（可能有抗病毒性，待验证）、碳水化合物、微量元素（钙、磷、铁、钠、钾）、表皮生长因子（刺激细胞分裂、再生、组织重建，对人体滋补、复原有作用）等。

燕窝、鸡蛋和豆腐营养成分比较（100g）

传统医学认为燕窝有润肺燥、滋肾阴、补虚损的功效；可增强免疫力，帮助抵抗伤风、咳嗽和感冒等；是一种高贵的天然保健品，需要长期服用才可保持功效；一般人群均适合食用，湿痰停滞及表邪者慎服。

现代医学认为燕窝的营养价值主要来自蛋白质，但燕窝蛋白的生物效价试验表明其对动物生长无明显效果，尚未发现燕窝蛋白有特殊营养价值，总体来说燕窝营养价值低于鸡蛋和豆腐等，经济上可接受燕窝高价格的人群可以适量食用，但不能过度依赖燕窝实现养生保健目的。

此外，有研究显示燕窝是儿童过敏的重要致敏源，过敏症状包括皮疹、哮喘，甚至休克。初次食用者需关注有无过敏反应。