糖尿病怀孕看什么科室(糖尿病怀孕看什么科)
【妇女节特辑】怀个孕,怎么还得了糖尿病?医生来支招!
在这个春意盎然的美好时节
我们迎来了属于每一位女性的节日
国际妇女节
我们不仅要庆祝女性的力量与美丽
更要关注女性的健康与福祉
今天,我们就来聊聊
新生命孕育中常见的挑战——
妊娠期糖尿病
01 “吃好喝好”的准妈妈
竟然得了妊娠期糖尿病
一位叫小妍(化名)的准妈妈来到了中山大学附属第七医院内分泌科就诊,刚坐下就满脸焦虑。
她怀孕26周了,在一次产检中被查出妊娠期糖尿病。
小妍说:“我一直很注重孕期营养,各种美食从不忌口,本以为吃好喝好宝宝就能健康成长,没想到却查出了糖尿病!”
小妍的情况并非个例,许多准妈妈在孕期都可能面临类似困扰。那么,妊娠期糖尿病究竟是怎么回事?它会对妈妈和宝宝造成哪些影响?又该如何应对呢?
02 什么是妊娠期糖尿病?
妊娠期糖尿病是指:在怀孕期间首次发现或发病的糖尿病。
简单来说,就是怀孕之前血糖正常,怀孕后血糖升高了。和孕前就患有糖尿病的情况不一样哦。
临床上很多准妈妈没有明显症状,大多是在产检时才发现血糖异常。
一般在怀孕24-28周,医生会建议做口服葡萄糖耐量试验,也就是大家所熟悉的“喝糖水”。抽血检查血糖水平:
空腹血糖≥5.1mmol/L,
服糖后1小时血糖≥10.0mmol/L,
服糖后2小时血糖≥8.5mmol/L,
以上3项只要有一项达标,就可以诊断为妊娠期糖尿病。
03 为什么会得妊娠期糖尿病呢?
目前确切病因还不完全清楚,主要和孕期身体对葡萄糖的需求量增加、胰岛素抵抗增强以及胰岛素分泌相对不足有关。
胎盘会分泌一些激素,这些激素在帮助宝宝生长发育的同时,也会让妈妈身体对胰岛素的敏感性下降,就像锁和钥匙不太匹配了,胰岛素不能很好地发挥降低血糖的作用,从而导致血糖升高。
另外,高龄、有糖尿病家族史、肥胖、多囊卵巢综合征等,也是妊娠期糖尿病的高危因素。
04 妊娠期糖尿病
对妈妈有什么危害呢?
流产风险:流产发生率可能会升高,因为血糖过高可能影响胚胎发育。
妊娠高血压:妊娠期高血压疾病的发生风险比正常孕妇升高,严重时可能发展为子痫前期,威胁母婴生命。
易发生感染:感染的几率也增加,比如泌尿系统感染、霉菌性阴道炎等,感染又会加重糖尿病代谢紊乱,甚至诱发酮症酸中毒等急性并发症。羊水过多的发生率是正常孕妇的10倍,这可能导致胎膜早破、早产等。
巨大儿风险:生产时,因为巨大胎儿发生率高,难产、产道损伤、手术产概率都会增高,产程延长还容易发生产后出血。
远期影响:另外,再次妊娠时,妊娠期糖尿病复发率高,远期患2型糖尿病的概率也大大增加,心血管系统疾病的发生率也会升高。
05 对胎儿有什么影响呢?
影响胎儿发育:胎儿长期处于高血糖环境,会促进自身蛋白质、脂肪合成,抑制脂解作用,导致躯体过度发育。如果合并微血管病变,胎盘血管异常也会影响胎儿发育。
流产和早产风险:早期血糖高可致胚胎死亡流产。羊水过多、妊娠期高血压疾病、胎儿窘迫等并发症,常常需要提前终止妊娠,导致早产。如果妊娠中晚期发生糖尿病酮症酸中毒等急性并发症,还可能导致胎儿窘迫和胎死宫内。
06 怎么判断血糖控制得好不好呢?
可以通过血糖监测结果来判断:
空腹血糖一般控制在3.3 - 5.3mmol/L,餐后1小时血糖≤7.8mmol/L,
餐后2小时血糖≤6.7mmol/L。
糖化血红蛋白也能反映一段时间内的血糖控制情况:
一般建议控制在5.5% - 6.5%。如果血糖经常超出这个范围,说明控制得不太好,需要调整治疗方案。
07 孕期怎么控制血糖呢?
①饮食控制:控糖的基础
控制总热量:根据体重、孕周、活动量等计算每天所需热量,保证营养均衡,
多吃:蔬菜、水果,选择低糖水果、全谷物、优质蛋白(如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类)。
少吃:高糖、高脂肪、高盐食物,像糖果、油炸食品、腌制食品等。
分餐:少吃多餐,比如每天在3次正餐的基础上穿插加餐。正餐7 - 8分饱,加餐从正餐匀出适当主食,将粗细粮、谷薯类搭配起来,限制高饱和脂肪酸及反式脂肪酸的摄入,适当增加膳食纤维及蛋白质摄入。注意加餐不加量。
②适量运动:提高胰岛素敏感性
运动可以帮助提高胰岛素敏感性,降低血糖。无运动禁忌证的孕妇,建议每日三餐后活动,根据自身情况每次30-60分钟,像散步、孕妇瑜伽等都是不错的选择。
③血糖监测:科学管理的关键
选择合适的血糖监测方法也很重要,反复扎手指带来的疼痛往往让人难以忍受,目前已经有无需扎手指的动态血糖仪,可以帮助准妈妈更轻松地监测血糖。
如果通过饮食和运动,血糖还是控制不好,就需要在医生指导下使用胰岛素治疗。
08 胰岛素治疗对宝宝有影响吗?
胰岛素是大分子蛋白质,无法通过胎盘,所以不会对宝宝造成不良影响,准妈妈可以放心使用。但胰岛素的剂量需要医生根据血糖监测结果来调整,自己不能随意增减剂量,以免引起低血糖或血糖控制不佳。
09 除了胰岛素,能吃其他降糖药吗?
目前,国内不推荐妊娠期使用口服降糖药,因为大部分口服降糖药可能会通过胎盘,对胎儿产生潜在风险。
10 得了妊娠期糖尿病,
心情很焦虑怎么办?
很多准妈妈得了妊娠期糖尿病后会感到焦虑、担心,这是很正常的。但不良情绪会影响血糖控制,所以要学会调节情绪。
可以多和家人、朋友聊聊天,分享自己的感受,也可以参加一些孕妇课堂、准妈妈俱乐部,和其他准妈妈交流经验。
如果焦虑情绪比较严重,自己无法调节,也可以寻求医师的帮助。
11 家里人应该怎么帮助准妈妈呢?
家人的支持很重要。
首先要理解准妈妈的心情,多关心、陪伴她,帮助她缓解焦虑情绪。
在饮食方面,家人可以一起调整饮食结构,准备健康的食物,避免高糖、高脂肪、高盐食物。
鼓励准妈妈适当运动,陪她一起散步、做孕妇瑜伽等。
还要提醒准妈妈按时产检、监测血糖,按时服药或注射胰岛素。
经过住院接受胰岛素降糖治疗,小妍的血糖达到了控制目标,并顺利完成了生育大计。
小妍动态血糖监测结果
愿每一位准妈妈在拥抱生命喜悦的同时,能用知识武装自己,以科学管理护航孕期,让爱与健康同行。
祝愿每一位甜甜的准妈妈都能顺利生产!
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---中山大学附属第七医院---
文 | 利泽庭
指导科室 | 内分泌科
编辑 | 陈泽淳
初审 | 李芳萍
审核 | 江清浩、李艾琳
审核发布 | 陈起坤
长治妇幼“妊娠期糖尿病一日门诊”开诊
黄河新闻网长治讯:日前,长治市妇幼保健院产科“妊娠期糖尿病一日门诊”正式开诊。该门诊突破传统诊疗模式,以“理论 实践”的沉浸式教学,帮助“糖妈妈”们掌握科学控糖技能,开启孕期健康管理新模式。
开诊当日,长治市妇幼保健院迎来了首批4位孕妈妈。清晨7:30,在产科医护团队的引导下,4位孕妈有序完成了空腹血糖检测。营养科特别设计的“控糖早餐”包含杂粮馒头、水煮蛋及新鲜时蔬,餐后2小时复测血糖数据。通过早餐、上午加餐及午餐三阶段饮食干预,结合动态血糖监测,帮助孕妈直观理解食物GI值与血糖波动的关系。
长治市妇幼保健院产二科主任马郁带领多学科团队为4位孕妈开展了特色教学。一是膳食模型解析:利用实物模型展示250g米饭、100g肉类等标准分量,指导精准配餐;二是动态运动指导:现场演示孕期运动,强调餐后30分钟黄金运动时段;三是智能监测培训:教学动态血糖仪使用技巧,建立居家监测数据记录模板,此外,产二科现场还组建了微信管理群,持续跟踪孕妈们的血糖控制情况。
“原来燕麦粥煮得太烂也会升糖!”参与活动的刘女士感慨,这种边吃边学的模式比纸质食谱更加实用。
据了解,我国妊娠期糖尿病发病率已达17.5%,血糖控制不佳可能导致巨大儿、新生儿低血糖等并发症。作为本地区首家开展糖尿病日间管理的妇幼机构,长治市妇幼保健院配备动态血糖监测系统、体成分分析仪等先进设备,组建包含产科、营养科、内分泌科的多学科团队。妊娠期糖尿病孕妇可通过专家诊室预约该项服务,享受“一对一”精准健康管理,每周限额8人。(牛丽丽)
编辑:邢璐霞
【周六预告】孙玉红医生:10个准妈妈1个糖尿病,孕妈如何摆脱“甜蜜的烦恼”?
母爱好时光节目预告
孕育新生命,对于每个女性来说是甜蜜与艰苦相伴的旅程,10个准妈妈1个糖尿病,怀胎十月就像过关斩将一般,妊娠糖尿病对孕妇和胎宝宝有什么危害?如何预防妊娠期糖尿病,准妈妈孕期如何正规做产检?糖妈们在孕期有哪些注意事项?血糖控制不佳,会对胎儿造成什么影响?
11月30日周六10:00,黑龙江都市女性广播《母爱好时光》节目邀请哈尔滨医科大学附属第二医院妇产科医生副主任医师孙玉红做客直播间,和大家聊聊10个准妈妈1个糖尿病,孕妈如何摆脱“甜蜜的烦恼”的话题。
〖节目时间〗11月30日周六上午10:00--10:30
〖节目名称〗FM102.1黑龙江都市女性广播《母爱好时光》
〖节目嘉宾〗孙晓晗 哈尔滨医科大学附属第二医院妇产科副主任医师
〖节目话题〗10个准妈妈1个糖尿病,孕妈如何摆脱“甜蜜的烦恼”?
〖节目电话〗0451-82898800
【点击收听】:fm102.1黑龙江都市女性广播《母爱好时光》
〖节目看点〗:
1.妊娠期糖尿病对孕妇和胎宝宝有什么危害?
2.血糖控制不佳,会对胎儿造成什么影响?
3. 妊娠期糖尿病怎么发生的?
4.准妈妈孕期如何正规做产检预防妊娠期糖尿病?
5.妊娠期糖尿病生产方式如何选择?
6.产后一定要复查吗?
《母爱好时光》节目嘉宾
孙玉红
哈医大二院产科,副主任医师。从事产前检查,孕期保健,妊娠期高血压,糖尿病等妊娠期合并症的诊治。
出诊地址:哈医大二院门诊楼四楼妇产科诊室
(黑龙江省哈尔滨市南岗区学府路246号)
来源:母爱好时光
版权归原作者所有,向原创致敬
《母爱好时光》热线:0451-82898800
编 辑:雨珊
审 核:崔英
监 制:凯淇