糖尿病会突然口干吗(糖尿病突然口吐白沫原因)

• 1、晨起「口干」的人，排查一下这5种病
• 2、是不是糖尿病，数值来说话
• 3、怎么知道自己患上糖尿病，或许可以从这4个方面判断

晨起「口干」的人，排查一下这5种病

来源：生命时报微信公众号

有的人早上醒来口干舌燥，嘴巴起皮，需要先喝杯水润润嗓子，才会舒服些……

在医生看来，口干，尤其是晨起后口干，未必是喝水少、空气干燥导致的，还可能是某些疾病的信号。

《生命时报》邀请专家，告诉你口干的真正原因，并支招如何改善。

醒来口干，可能是生理性的

我们的口腔内有3对大唾液腺，包括腮腺、颌下腺、舌下腺；黏膜上还有无数小唾液腺。

它们每天可以生产超过1000毫升的唾液，只是白天我们一直在做吞咽动作，常常察觉不到它们的存在。

经过一夜睡眠，吞咽动作减少，起床后就容易出现口干。

口干，不仅让人难受，还会带来一系列后续问题，比如加速牙齿龋坏、吞咽干燥的食物有困难、食欲不振、血压波动等。

如果出现口干，不妨先自查是不是某些生理因素导致的，常见的有以下几种：

喝水少了

根据《中国居民膳食指南2022》，在温和气候条件下，成年男性每天的推荐饮水量为1700毫升，女性为1500毫升。

睡着后，人体一直在丢失水分，包括呼吸、出汗等，如果室内空气很干燥，人就容易感到口干口渴。

吃得太咸

体内每潴留1克食盐，就需111.1克水与之配成“生理盐水”储存在组织。白天吃得过咸，人体为排出多余盐分，就需要消耗更多水分。

张口呼吸

睡觉时张嘴呼吸，唾液挥发明显，就容易口干舌燥。

年龄增长

随着身体机能的退化，唾液腺会有一定程度的萎缩，唾液分泌量变少，就容易口干。

此外，妊娠、更年期女性激素水平会发生改变，唾液分泌也会受到影响。

某些药物引发

服了某些药物也可能出现口干的症状，比如一些抗过敏药、利尿剂、抗抑郁药等，一般停药一段时间口干就会缓解。

口干，排查一下这5种疾病

当然，口干也可能是疾病信号。北京大学人民医院风湿免疫科主任医师何菁提醒，以下疾病同样会引起口干，尤其是晨起口干舌燥。

No.1

糖尿病

口干，是糖尿病最早期的典型症状，往往伴随多饮、多尿。

糖尿病患者的血液里都是糖，但身体无法利用，只能通过多生产尿液把糖排出去，所以人会觉得尿频，同时口渴难耐。

No.2

甲状腺疾病

口干，还是甲亢的典型症状之一。当机体甲状腺素浓度较高，会促进患者能量代谢增快，人体产热量增多，散热量加速，所需水分也随之增多，患者常感觉口干舌燥。

No.3

呼吸异常

腺样体肥大，或有睡眠呼吸暂停综合征的人，往往有张口呼吸的习惯，空气从口腔进出带走部分水分，就会引起口干。

一些呼吸系统疾病，如感冒、鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔偏曲等，也可能导致口呼吸，诱发口干。

No.4

干燥综合征

干燥综合征是一种自身免疫性疾病，可出现口干、眼干、唇干等症状。严重者说话、进食固体食物时，需频频饮水，有时在夜间也需要起床饮水。

No.5

机体脱水

低钾血症（比如出汗过多时）、高钙血症（可由骨代谢异常、甲状旁腺疾病引发）、高钠血症（比如中暑时）等，也会有口干的情况。

当身体脱水，比如出现发烧、腹泻、呕吐、出血、尿崩症等情况时，身体循环液体有所减少，也会感觉口干。

中医怎么看“口干”？

中医面诊时，经常会问一句话：“你平时口干吗？”

作为辨证时重要的参考因素，“口干”可以反映很多健康偏颇。首都医科大学附属北京中医医院肾病科副主任医师申子龙表示，这些偏颇不一定是疾病所致，可能仅仅是亚健康状态，提醒我们需要及时纠偏。

阴虚火旺

阴虚火旺者，先出现津液亏虚，阴不制阳，进而产生“虚火”。它的特点是夜半咽干，多伴有腰酸乏力、手足心热、舌体瘦小且少苔。

调理以滋阴清热为主，可在医生指导下服用知柏地黄丸、大补阴丸、当归六黄汤等。平时可取麦冬、天冬、生甘草各10克，开水冲泡代茶饮。

湿热内蕴

这种口干并不想喝水，多伴有口中黏腻、腹胀、大便不畅、舌苔发黄等迹象。平时可取生薏米30克、赤小豆30克、粳米150克煮粥来喝。

上热下寒

上热下寒引起的口干，表现为口干舌燥、怕热出汗、下身畏寒、小便不利、大便不成形、水肿。

调理应寒热并用、上下同治，临床常用方有栝楼瞿麦丸、乌梅丸、肾气丸等。平时可适当蒸桑拿，泡脚，在医师指导下艾灸下半身，以引火下行。

到底怎么改善口干？

改善口干，需要先明确具体的原因，比如糖尿病引起的口干，控好血糖水平口干自然就缓解了。

日常生活中，要想缓解口干症状，可以从以下细节着手。

1 增加饮水

如果没有心衰、肾衰竭、尿毒症等疾病，口干时不妨听从身体的声音，增加饮水量，但要喝温水，不喝冷水和冰水。

喝水宜少量多次，不大口猛灌，以免短时间大量水分进入血液，使血容量增加过快，让血压突然上升。

2 喝点润燥茶

平时可以泡一些有助滋阴润燥的茶饮，如麦冬、菊花、枸杞、金银花、西洋参、蜂蜜等。

3 护好口腔黏膜

减少吸烟、喝酒，降低对口腔黏膜的伤害；多吃水果蔬菜，多漱口，保持口腔清洁。

可以适当咀嚼口香糖，吃点酸味食物，刺激唾液分泌。

4 提高空气湿度

室内空气湿度不宜低于40%，这样有助缓解口干症状，比如夜间使用加湿器。

5 调整饮食口味

从中医角度来看，口干的人多属于阴虚体质，这类人容易一补就“上火”，调理重点在于滋阴清热。

饮食上，少吃过咸的食物；少吃葱姜蒜、辣椒、羊肉等燥热之物，食用生姜时不建议去皮；适合吃百合、银耳、雪梨、葡萄、鸭肉、莲藕等甘凉滋润的食物。

是不是糖尿病，数值来说话

又到一年一度的体检季，刘先生这才想起了自己去年的体检报告，当时报告好像说是血糖偏高，但自己当时没啥不舒服的，所以没把这事放在心上，也没管它，想着今年体检再查查，看看是不是就正常了。结果这体检报告还没到手，先接到了体检中心的电话：“刘先生，您空腹血糖都16啦，建议尽快去医院看看吧！”刘先生纳闷了，听说这糖尿病会口干多饮、多尿、消瘦，可是自己啥症状没有，怎么血糖越来越高？这是得糖尿病了？又是什么时候得的呢？

像刘先生这种情况，相信很多人都会遇到，那面对血糖偏高，怎样处理才正确有效呢？

血糖偏高多少，糖尿病、糖尿病前期要定好

我们体检所查血糖一般是空腹血糖值，正常人在6.1mmol/L以下，超过这个值就是血糖偏高了；对于血糖的异常不能掉以轻心，需要及早筛查、诊断。

正确做法：进一步检查糖化血红蛋白、OGTT试验（俗称的喝糖水检查）。我们体检所查血糖一般是空腹血糖值，正常人在6.1mmol/L以下，超过这个值就是血糖偏高了；对于血糖的异常不能掉以轻心，需要及早筛查、诊断。

比如A体检血糖是6.3mmol/L，于是去做了个喝糖水的检查，空腹血糖6.2mmol/L，2小时血糖是8.2mmol/L，糖化血红蛋白5.8%，那么A目前是一个糖尿病前期的患者。而B体检血糖也是6.3mmol/L，做了个喝糖水的检查，空腹血糖6.5mmol/L，2小时血糖是14.7mmol/L，糖化血红蛋白6.8%，那么B很有可能就是个糖尿病患者了。

2型糖尿病常常发病隐匿，很多人不会出现我们熟知的“三多一少”的症状，所以不能单单以症状来评估病情，主要还是看数据说话。

怎么知道自己患上糖尿病，或许可以从这4个方面判断

生活中有很多人在患上糖尿病后都不知道，因为有些人在患上糖尿病后并没有典型的糖尿病症状，导致他们忽略而没有发现，而糖尿病如果在早期发现及时控制是能够避免血糖带来的伤害，因此在早期发现糖尿病是非常重要的，大家想要知道自己是否患上糖尿病，可以通过这几个方面来进行判断。

从哪几个方面可以判断自己患上糖尿病？

一、容易饥饿

在糖尿病发病的早期由于高血糖的出现，这样患者身体多余的糖分被尿液排出体外，这样就会让身体缺乏能量而容易出现饥饿，在这种情况下患者的食欲也会跟着增加，如果突然发现自己在一段时间内容易饥饿，并且在补充食物后一段时间又突然感觉饥饿，就要特别的注意及时监测自己的血糖。

二、经常感觉到口渴

在早期糖尿病发生的时候患者容易出现口干舌燥的现象，而在出现口干舌燥的时候身体第一反应会出现口渴，就需要不停的喝水，而不停的摄取水量就会让尿液的数量增加，这样就会形成一个恶性循环，也就会让身体长期处于脱水的现象，从而让自己经常感觉到口渴。

三、视力莫名的变差

由于长期的高血糖会让眼睛中的液体浓度变高，也就容易让眼睛的视力出现问题，因此在发现自己的眼睛视力下降或者是看东西模糊的时候不要过于小觑，也不要以为是近视发生了，要及时进行眼睛检查，并且监测血糖。

四、手脚发麻抽筋

有很多中老年人会反映自己突然间出现手发麻脚抽筋的现象，特别是在晚上的时候，多数的患者认为这是缺钙的症状，也就会进行补钙。但其实，这种情况的发生也有可能和糖尿病有关系，要注意在进行补钙后如果还会出现这种情况，就要到医院进行血糖监测，看是不是高血糖导致的。

温馨提示，大家要知道的是，平时对于糖尿病的一些症状要有所了解，并且如果发现自己身体有出现这些症状的时候要特别的重视，只有及时到医院进行血糖监测和其他相关检查，这样才能够知道自己是否患上糖尿病，也能够让自己及时发现并且及时采取措施进行控制，从而防止糖尿病发生自己不知道，而对身体带来更大的伤害和影响。