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总是很饿是糖尿病吗(很饿是不是糖尿病)
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频繁饥饿？当心是糖尿病，快来对照以下10点做自我检查
糖尿病是一种常见病，如果出现以下症状，警惕是不是出现了糖尿病：
1、 频繁感觉口渴：糖尿病患者最先出现的症状就是经常感到口渴，尤其是夜晚口渴的感觉增加，以前不爱饮水的人，饮水量明显增加。
2、 小便的次数增加：最开始时是夜尿次数增多，随着时间增加白天排尿的次数也逐渐增多，尿量能增加到3000ml—4000ml。
3、 饥饿感频发：开始变得喜欢吃甜食，进食量也逐渐增加，虽然进食量变多，但还是总是觉得饿。
4、 耐力减退和疲倦感增加：这是因为血液中的葡萄糖量虽然增加，却不能用于组织消耗所致。
5、 逐渐消瘦：虽然吃饭变多，体重却逐渐减轻，这也是糖尿病的症状
6、 皮肤发痒：在排除其他疾病的同时，伴有食欲增加，而且皮肤出现反复的化脓性感染，这也是糖尿病的并发症之一。
7、 男性勃起障碍：初期少数患者可能会出现勃起比平时更有力，但是不久的时间会发展成阳痿。
8、 经常抽筋：在排除其他疾病的情况下，小腿经常出现抽筋，这也可能是血糖上升造成钙流失引起的。
9、 牙龈萎缩、牙周脓肿：血糖增高导致血管和神经病变、钙流失，导致免疫力下降，可能引起极大感染，出现牙龈萎缩、牙周脓肿。
10、 出现餐前血糖低：有些糖尿病患者会频繁进餐前头晕、手颤、心慌、眩晕等低血糖现象。
长期处于高血糖的状态会引起严重的并发症，如果您出现3条以上的症状，就要引起重视了，及早检查血糖。
这种“食欲大开”的现象不是胃口好 可能是糖尿病的预兆
比起“不饿却总想吃东西”，刚吃完就饿的现象更值得引起警惕。一些人将它归结为消化速度快、没吃饱，但你可能没意识到，糖尿病正在用这种方式提醒身体。
吃完就饿要小心
刚吃完饭不久就饿了是一种需要关注的现象，因为极度饥饿感可能是糖尿病的主要症状。
具体表现为餐后总饿或半夜饿醒，这是由于糖尿病患者与普通人的胰岛功能分泌不同。不合时宜的胰岛素分泌，就会让糖尿病患者产生饥饿感或低血糖反应。
刚吃完就饿的原因
当血糖降到一定值，人就会出现饥饿感。餐后出现饥饿感，要分两种情况看待：
摄入能量不足
主食没吃够：减肥人士将主食减量或干脆省掉，导致能量不足。
摄入食物饱腹感弱：饼干、膨化食品等蛋白质、膳食纤维含量少，胃排空速度太快，无法带来饱腹感。
体力活动量太大：体力活动量增加等原因引起。
身体代谢异常
压力大或睡眠不足：短期内压力增大，大脑活动需要充足的血液葡萄糖供应；睡眠不足导致食欲控制发生紊乱，饥饿素分泌增加，都容易使人感到饥饿。
糖代谢和胰岛素分泌异常：对于存在胰岛素抵抗的肥胖人群和2型糖尿病患者，胰岛素对中枢神经的食欲抑制作用减弱，造成饥饿感增强。初发2型糖尿病患者比未患糖尿病的人更容易饿，食物成瘾的可能性是正常人的6.6倍。
胰岛功能紊乱：糖尿病前期由于餐后胰岛功能紊乱、胰岛素水平不恰当升高，此时血糖已经下降，造成下次餐前的饥饿感明显，甚至出现心慌、手抖等低血糖反应。
饥饿并不可怕，重要的是要知道自己为什么饿，如果排除摄入热量不足等因素，就要怀疑自己是否存在病理性饥饿问题，特别是40岁以上、肥胖、有糖尿病家族史者。
建议去医院做葡萄糖耐量测试，不仅要测量血糖水平变化，还要测一下餐前和餐后1~3小时胰岛素分泌情况。
这样吃对血糖好
要想缓解餐后饥饿的情况，建议大家在饮食上做以下调整：
☆正餐避免高热量、高胆固醇食物：建议摄入高饱腹感、升血糖速度较慢的食物，即高蛋白或富含膳食纤维的食物，如杂粮饭、乳制品等。
☆调整进食顺序：先吃菜，有一定饱腹感，再吃主食，以防血糖上升太快。
☆缓慢进食、少食多餐：注意是在进食总量不变的基础上，增加进餐次数，这样可以有效改善餐后2小时血糖，并预防下一餐前饥饿，减少血糖波动。
以下几类食物对糖尿病患者很友好：
奶制品尽量选购脂肪和添加糖较少的产品。
来源： 吉林12320
餐后仍感到饥饿或为糖尿病征兆
【环球网综合报道】俄罗斯《消息报》援引 “Medikforum”网站报道称，英国医生马修卡普霍恩(音)在《Express》期刊上发表文章称，餐后经常感到饥饿或为糖尿病的征兆。
卡普霍恩表示，及时关注餐后进食欲望非常重要，一顿丰盛的晚餐在正常情况下能够维持6小时的饱腹感，如果正常进食后仍然感到饥饿，那么就有必要前往医院进行就诊。
他还称，睡前出现强烈的饥饿感是代谢紊乱或血糖水平升高的标志。有糖尿病倾向的人在没有食用过多含盐量高的食物的前提下，除了会感到饥饿外，还会伴随持续性口渴的症状。“ 如果人体不能正常吸收糖分，也会感到饥饿，在这种情况下仍需及时就医，确诊是否为糖尿病” ，卡普霍恩还补充说。
早些时候，医生们还提示糖尿病患者，过多的白天睡眠会导致血糖升高。(实习编译：严蕊亭 审稿：李姗岚)