糖尿病血糖监测正常值(糖尿病血糖监测多少钱)

• 1、2024糖尿病新标准：血糖监测仪数据不作数？去医院才能确诊！
• 2、糖尿病血糖标准，主要看这2个，看看你在不在范围
• 3、糖尿病自查：血糖控制得是否达标，五项指标一查就知!

2024糖尿病新标准：血糖监测仪数据不作数？去医院才能确诊！

“我在家测血糖一直偏高，是不是得了糖尿病”

“买了最贵的血糖仪，结果医生说数据不算数”

“必须去医院抽血才能确诊这也太折腾了吧”

如果你或家人正在依赖家用血糖仪监测血糖，这个消息一定要知道——根据2024版糖尿病诊断指南，家庭血糖仪或动态血糖仪的检测结果，不能作为糖尿病的确诊依据，必须依赖医院的静脉血浆葡萄糖检测！

这意味着什么？哪怕你每天在家测血糖，数据一直超标，医生依然不会仅凭家测结果就给你下“糖尿病”这个结论！为什么会这样？医院检测和家庭检测到底有多大差别？这对我们普通人来说，意味着什么？今天就来聊聊这个话题！

家庭血糖仪，能够帮助糖尿病患者，随时对血糖水平进行监测，进而调整饮食与用药。不过它所显示的数值，真的值得信赖吗？

影响家测血糖数据的因素

✅采血部位不同：指尖末梢血VS静脉血，含糖量本就不同

✅检测技术误差：家用血糖仪主要检测全血血糖，而医院静脉检测的是血浆血糖，标准不同

✅环境影响、手指是否干净，都会影响检测结果

设备误差：不同品牌以及不同型号的血糖仪，其检测偏差处在10%到20%这样的范围之中。

真实案例：一位50岁的大叔，家测血糖长期在8.0mmol/L以上，吓得他赶紧调整饮食，甚至不敢吃米饭，最终到医院做静脉血糖检测，发现他的血糖其实只有5.7mmol/L，根本没达到糖尿病的标准！

所以家用血糖仪的数据只能用作趋势参考，而不能作为确诊依据。

既然家测数据不能直接确诊，这样医院的静脉血糖检测有何不同？

✅检测方法更精准：医院采用静脉血浆葡萄糖检测，避免了家测可能出现的误差

✅配套检查更为全面：除了空腹血糖之外，还会对糖化血红蛋白（HbA1c）进行检测，以此来帮助医生对长期的血糖控制情况作出判断

✅国际诊断标准：世界卫生组织（WHO）及各大医学指南，都明确规定糖尿病确诊必须基于静脉血糖

数据对比：研究表明，家测血糖仪的数值，与实验室静脉血糖检测相比较而言，其误差或许能够高达15%及以上呢

这就是为什么医生强调：“糖尿病的确诊，必须通过医院检测，家测血糖只能做参考！”

但问题来了！如果家测血糖长期偏高，我们就要一直跑医院做检测吗？这不是太折腾了吗？

有些人家测血糖数据一直偏高，但又不敢随便去医院。如果不去，万一真得了糖尿病怎么办？如果去医院，万一是虚惊一场，不是白折腾吗？

✅医生建议：如果家测血糖连续多次偏高，可以先做一次医院静脉血糖检测，这个时候查

，如果都正常，就不用频繁检测；如果异常，再进一步确诊。

现在的标准会不会让大家就医负担增加？能不能有更精准、便捷的初筛方式，让大家不用总跑医院？

国外探索：一些国家正在研发更精准的家用血糖检测设备，比如无创血糖监测、AI算法优化的动态血糖仪等，如果技术突破，未来可能会有更精准的家庭筛查方式

结语如何平衡精准诊断与患者便利性？

✅家庭血糖仪不是没用，而是不能作为确诊依据，特别是对于糖尿病高危人群，医院静脉血糖检测才是“金标准

✅如果家测血糖长期偏高，先去医院做一次正规检测，避免不必要的焦虑

✅未来，随着科技进步，或许会有更便捷的筛查方式，减少就医负担

最后，你觉得这个标准会不会增加患者负担?你平时会用血糖仪监测血糖吗?

欢迎在评论区聊聊你的看法！

糖尿病血糖标准，主要看这2个，看看你在不在范围

每天都有糖友问我，血糖应该控制在多少合适？血糖值高到多少，容易出现并发症呢？

首先了解一下糖尿病的诊断标准。

糖尿病的诊断标准是，如果有典型的“三多一少”症状（多饮，多尿，多食，体重下降），只要随机血糖≥11.1，或者空腹血糖≥7.0，或者餐后2小时血糖≥11.1，就可以诊断为糖尿病。

如果没有“三多一少”症状，需要另日再测一次血糖，如果两次血糖结果都能够达到上述标准，也可以诊断为糖尿病。

一、那糖友应该把空腹血糖控制在什么范围呢？

以下糖友血糖应当严格控制在空腹：4.4~6.0mmol/L

1、刚刚确诊糖尿病，病程在一年以内的患者；

2、未发现糖尿病并发症或伴有原发性疾病的患者；

3、治疗过程中无明显体重增加和低血糖情况发生的患者；

4、65岁以上的患者。

大家一定要记住，2 型糖尿病人的胰岛功能是可改变的、可改善的和可恢复的，而不是一成不变的。当你空腹血糖长时间低于 5.7 的时候，你的胰岛功能会自动改善和恢复。

二、餐后2小时血糖正常值要小于10 mmol/L。

当然，针对不同的人群有不同的标准：

1.中青年及病情较轻的糖友

餐后2小时血糖严格控制在4.4～7.8mmol/L。

2.孕妇糖友

餐后2小时正常血糖值规定不得超过8.5mmol/L。

3.老年或并发症较重的糖友

老年人控制标准可适当放松，餐后2小时血糖在4.4～10mmol/L就可以了；如果合并比较严重的并发症，血糖控制目标值还可再宽松一些。

血糖控制标准因人而异。需要警醒的是，餐后2小时血糖若超过11.1mmol/L，则易发生糖尿病眼、肾、神经等慢性并发症。

我是 @降糖陈医师

毕业于医科大，多年糖友护理经验，擅长解答降糖调养问题，分享不易，你觉得有用给爱心来个赞。

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糖尿病自查：血糖控制得是否达标，五项指标一查就知!

亲爱的朋友，如果你或家人正在关注血糖问题，这篇文章将为你详细介绍如何判断血糖控制情况，以及不达标时该如何应对。让我们一起用科学的方法管理健康，但请记住，你并不孤单，许多人都在这条路上与你同行。

判断血糖是否达标的5大检查项目

01

空腹血糖检测

这是最基础的检查，要求至少8小时未进食后测量。正常值应在3.9-6.1mmol/L之间。就像早晨的第一杯水，这个指标能反映你身体的基础状态。

02

餐后2小时血糖检测

从吃第一口饭开始计时2小时后测量，正常值应低于7.8mmol/L。这就像检查你的消化系统如何处理"工作任务"，很有参考价值。

03

糖化血红蛋白(HbA1c)检测

这个指标能反映过去2-3个月的平均血糖水平，是判断长期控制的"金标准"。一般建议控制在7%以下，具体目标医生会根据个人情况调整。它就像一份"成绩单"，告诉我们这段时间的努力效果。

04

口服葡萄糖耐量试验(OGTT)

对于早期筛查特别有用，需要空腹喝下含75克葡萄糖的糖水，然后在特定时间点测血糖。这就像给胰腺做一次"压力测试"。

05

连续血糖监测(CGM)

对于血糖波动大的患者特别有帮助，可以24小时不间断监测血糖变化，发现隐藏的问题点。这就像给你的血糖装上了"行车记录仪"。

当血糖不达标时，我们可以这样做

第一步：不要自责，寻找原因

血糖波动受多种因素影响：饮食、运动、压力、睡眠、药物等。与其自责，不如像侦探一样找出原因。最近有没有特别忙碌？饮食是否有变化？睡眠质量如何？

第二步：与医生沟通调整方案

医生可能会：

调整药物剂量或种类

建议更频繁的血糖监测

推荐营养师制定个性化饮食计划

建议适当的运动方案

记住，调整方案是正常的治疗过程，不代表"失败"。

第三步：生活方式精细调整

饮食方面：

采用"盘子法则"：1/2非淀粉类蔬菜，1/4优质蛋白，1/4全谷物

选择低GI食物，如燕麦、糙米、豆类

控制单次进食量，可采用少量多餐方式

运动方面：

每周至少150分钟中等强度有氧运动

加入抗阻训练，肌肉是天然的"血糖调节器"

避免久坐，每小时起来活动3-5分钟

心理方面：

压力会升高血糖，尝试冥想、深呼吸等减压方法

保证7-8小时优质睡眠

加入糖友互助小组，分享经验

第四步：建立支持系统

管理血糖是一场马拉松，不是短跑。邀请家人朋友一起参与，让他们了解如何支持你。记住，寻求帮助不是软弱，而是智慧的表现。

特别提醒：警惕这些危险信号

如果出现以下情况，请立即就医：

持续高血糖(空腹>13.9mmol/L)

尿频、极度口渴、体重快速下降

恶心呕吐、腹痛

呼吸有烂苹果味(可能酮症酸中毒)

糖尿病同伴寄语

亲爱的朋友，血糖管理是一段需要耐心和坚持的旅程。达标固然重要，但过程中的每一次努力都值得肯定。就像园丁照料花园，有时植物长得快，有时长得慢，重要的是持续给予适当的关怀。

如果今天的结果不理想，请记住明天是新的一天。你并不孤单，医生、营养师、家人和许多像你一样的人都在这个旅程中。每一次检测都是了解自己身体的机会，每一次调整都是向健康迈进的步伐。

愿你在这条路上，既能严谨对待数据，也能温柔对待自己。健康是场马拉松，我们一起慢慢跑。