糖尿病有什么不舒服吗(糖尿病有什么不舒服)

光明网 2025年03月31日 11:31 0

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1、糖尿病患者，身体出现7种异常，要警惕病情加重了，别忽视
2、医生：糖尿病开始形成时，通常会感到6处不舒服，但很少有人注意
3、医生：糖尿病开始形成时，通常会感到6处不舒服，但很少有人注意

糖尿病患者，身体出现7种异常，要警惕病情加重了，别忽视

糖尿病就是胰岛素的利用和代谢出现异常后引起的一种慢性代谢性疾病，无论是患上1型还是2型糖尿病，患者们就只能依靠控制血糖水平来使病情保持稳定；

如果血糖长时间失控，患者就可能出现一系列并发症，面临失明、截肢、肾衰等风险。

不希望自己承受这些折磨的患者们就要注意，如果身体出现了以下7种情况，就要警惕病情加重。

一、血糖水平不稳定

想要判断糖尿病的病情是否稳定，测试血糖是比较简单的一种办法。患者最好自己购买血糖仪和试纸，平时在家里就能测试血糖水平。

如果发现近期血糖水平时高时低或者长时间居高不下，就要警惕糖尿病的病情有加重的迹象。

二、“三多一少”症状加重

糖尿病患者普遍都有“三多一少”的症状，这也是糖尿病最典型的表现。

如果患者发现自己近期食欲更大，喝水和排尿的频率越来越高，体重却越来越少，就要及时监测血糖水平，这种现象也意味着病情已经进一步加重。

三、视力下降

糖尿病患者若是没有控制好血糖水平，长时间的高血糖就会对眼睛的微血管造成损害；

使患者出现视网膜病变，患者的视力就会减弱，看东西越来越模糊，还有可能引起白内障和青光眼。

四、手脚麻木

糖尿病患者的病情有所加重后，由于血糖长时间处于偏高的状态会导致患者的周围神经受到损害，再加上血液循环功能减弱，患者就容易出现手脚麻木、感知力下降的现象。

尤其是下肢部位距离心脏比较远，患者在走路的时候可能会感觉踩在棉花里，甚至还会出现间歇性跛行。

五、伤口容易感染

如果糖尿病患者不慎受到了外伤，小小的伤口却长时间没有愈合，甚至出现感染、发炎的现象，最好是警惕糖尿病已经加重，因为血糖水平过高，伤口部位的愈合能力就会下降；

还会变得更容易受到细菌的感染，如果任由伤口恶化就有可能引起局部化脓，若是受伤的部位是脚部，还容易引起局部坏死，有可能只能通过截肢才能阻止病情恶化。

六、泡沫尿

正常情况下来讲，人们平时排尿的时候有可能会出现少量的泡沫，这些泡沫在短时间内就会消散。糖尿病患者的病情加重后会使尿液里面含糖量增多，导致尿液的张力更大，过多的糖分和杂质还会使患者排出更多的泡沫尿。

再加上糖尿病患者的肾脏也会受到慢性损害，若是肾脏出现了问题，蛋白质漏入尿液里面，也会使患者排出大量的蛋白尿，出现过多的泡沫，并且长时间无法消散。

七、心脏不适

糖尿病患者如果经常出现胸闷、心悸、身体乏力的症状，尤其是在活动后这些症状更为明显就要警惕是心脏已经受到了严重的伤害。

在临床上，因为糖尿病冠心病死亡的患者要比非糖尿病病患者多3-5倍，所以任何糖尿病患者都要警惕糖尿病冠心病的发生。

综上所述，糖尿病患者若是发现自己出现以上任何一种情况都要警惕病情已经加重，最好是及时到正规医院接受检查，根据医生的诊断来调整药物或者胰岛素的种类、剂量，还要加强饮食调控，做到不抽烟、不喝酒、不熬夜，经常锻炼身体，尽可能地让血糖水平恢复到正常范围内，争取让自己长期带病生存。

来源：医说健康

医生：糖尿病开始形成时，通常会感到6处不舒服，但很少有人注意

在健康的世界里，糖尿病犹如一位狡猾的“潜伏者”，悄无声息地侵蚀着人们的健康防线。它不像急性疾病那样来势汹汹，而是以一种温和却极具破坏力的方式，逐渐渗透进我们的生活。很多人在日常的忙碌中，对它发出的早期信号视而不见，直到它在身体里“扎根”，才追悔莫及。今天，就让我们一起揭开糖尿病早期症状的神秘面纱，用敏锐的洞察力捕捉那些容易被忽视的健康警报。

口渴与尿频：身体的“求救信号”

当血糖水平悄然升高时，身体会启动自我调节机制。肾脏为了将多余的糖分排出体外，不得不加大工作量，通过尿液将糖分带走。而这个过程需要大量的水分来“冲洗”，于是身体出现了脱水的情况。脱水的直接后果就是口渴感的增加，而频繁排尿则是肾脏努力工作的“副产品”。从中医的角度来看，这种现象被称为“阴虚燥热”，是身体内部阴阳失衡的一种表现。在中医理论中，糖尿病被称作“消渴症”，其中“上消”就是以口渴多饮为主要特征。这是由于阴液亏损、内热炽盛，导致身体的津液无法正常滋润身体，从而引发了口渴和尿频的症状。

疲劳感：隐藏在疲惫背后的真相

在快节奏的生活中，疲劳似乎成了许多人的常态。工作压力、生活琐事，常常让我们感到筋疲力尽。但如果你发现自己即使经过充分的休息，仍然感到疲惫不堪，仿佛身体被一种无形的力量“掏空”，那么这可能不再是简单的劳累，而是糖尿病早期的疲劳信号。高血糖状态下，身体的细胞无法有效地利用葡萄糖来产生能量。葡萄糖是细胞的“燃料”，当细胞无法获取足够的“燃料”时，身体就会陷入能量供应不足的困境。这种疲劳感往往被人们误认为是压力大或者睡眠不足所致，而实际上，它可能是糖尿病在悄悄作祟。

现代医学研究发现，胰岛素抵抗是导致这种疲劳的重要原因之一。胰岛素就像是一个“搬运工”，负责将血糖运送到细胞中。当胰岛素抵抗发生时，这个“搬运工”无法正常工作，血糖无法顺利进入细胞，细胞自然就会“饿”得有气无力。而从中医的角度来看，这种疲劳感与“脾虚”有着密切的联系。在中医理论中，脾主运化，负责将食物转化为身体所需的能量。如果脾虚，身体的“能量工厂”就会运转不畅，从而导致身体乏力无神。

视力模糊：眼睛的“朦胧预警”

高血糖会引发一系列复杂的生理变化，其中就包括眼睛晶状体的水肿。晶状体是眼睛的重要组成部分，它就像一个透明的镜头，帮助我们聚焦光线，看清物体。当血糖升高时，晶状体周围的渗透压发生变化，导致水分进入晶状体，使其发生水肿。这种水肿会改变晶状体的屈光度，就像给镜头蒙上了一层薄雾，使视力变得模糊不清。虽然在血糖恢复正常后，视力可能会有所改善，但如果长期处于高血糖状态，糖尿病还可能引发更严重的并发症——糖尿病视网膜病变。这种病变会对视网膜造成不可逆的损害，最终可能导致失明。从中医的角度来看，视力模糊与肝肾亏虚有着密切的关系。在中医理论中，肝开窍于目，肾主精气，肝肾不足会导致目力减退。因此，除了控制血糖外，滋补肝肾也是改善视力的关键。

手脚麻木：神经的“无声呐喊”

手脚麻木或刺痛，这种感觉就像是有无数只蚂蚁在皮肤上爬行，让人感到不适和烦躁。很多人会以为这是长时间保持一个姿势导致的血液循环不畅，但当这种麻木感频繁出现时，可能就是糖尿病在向你发出警告。糖尿病会对神经系统造成损害，这种损害被称为糖尿病周围神经病变。高血糖会像一把钝刀，慢慢损伤神经纤维，尤其是那些控制四肢感觉的神经。这种损伤会导致手脚出现麻木、刺痛、烧灼感等症状，严重时甚至会影响行走和日常生活。从中医的角度来看，手脚麻木多与“气血不畅”有关。中医认为，气血是维持身体正常功能的重要物质基础，气血运行不畅会导致经络不通，从而引发各种症状。糖尿病患者的气血运行常受到阻碍，导致经络不通，从而出现手脚麻木的情况。

伤口愈合缓慢：身体的“修复危机”

伤口愈合是一个复杂而神奇的过程，它体现了身体强大的自我修复能力。然而，当糖尿病悄然来袭时，这种修复能力可能会受到严重影响。如果你发现自己身上的伤口愈合速度明显变慢，甚至出现感染等并发症，那么这可能是糖尿病早期的一个重要信号。高血糖环境会削弱白细胞的功能，白细胞是身体的“卫士”，负责抵御细菌和病毒的入侵。当白细胞的功能受到抑制时，身体的免疫力就会下降，伤口就更容易受到感染。

同时，高血糖还会导致血液循环受损，血液是输送营养和氧气的重要载体，血液循环不畅会使伤口缺乏必要的修复物质，从而延缓愈合速度。这种现象在脚部尤为明显，严重时可能发展为糖尿病足，甚至需要截肢。从中医的角度来看，伤口愈合缓慢与“气血两虚”密切相关。气血不足，无法为组织修复提供必要的能量和营养。调理气血是中医的重要治疗原则，可以通过补中益气汤等经典方剂来促进伤口愈合。

体重变化：身体的“重量警报”

体重的变化常常会引起人们的关注，但很多人可能不知道，体重的异常变化也可能是糖尿病的一个重要信号。有些人可能会在短时间内体重增加，而另一些人则会出现不明原因的体重下降。体重增加通常与胰岛素抵抗有关，身体为了维持血糖平衡，会增加脂肪的储存。而体重下降则可能是由于身体无法有效利用葡萄糖，只能通过分解脂肪和肌肉来获取能量。从中医的角度来看，这种体重变化与脏腑功能失调密切相关。肥胖者多为“痰湿体质”，而消瘦者则多为“阴虚火旺”。无论是哪种情况，都应以调节脏腑功能为主，辅以合理的饮食和运动。

早期调理：守护健康的防线

糖尿病的早期发现和干预至关重要，它就像一场与时间的赛跑，早一步发现，就多一分治愈的希望。除了遵医嘱服药和控制血糖外，生活方式的调整也不可忽视。从饮食角度来说，可以适量多吃苦瓜、山药、南瓜等食物，这些食物在中医中被认为有助于健脾化湿、清热解毒。运动方面，每天坚持有氧运动，如快走，每次30分钟到60分钟，可以显著改善血糖代谢。心理调节同样重要，长期的压力和焦虑会影响内分泌系统，增加患病风险。通过冥想、太极或书法等活动放松身心，有助于血糖的稳定。

在健康的世界里，糖尿病虽然是一种慢性疾病，但它并非不可战胜。只要我们留意身体发出的每一个信号，及时采取措施，就能在疾病的早期将其遏制。让我们用敏锐的洞察力捕捉那些容易被忽视的健康警报，用健康的生活方式守护我们的身体，用中西医结合的治疗理念为我们的健康保驾护航。

医生：糖尿病开始形成时，通常会感到6处不舒服，但很少有人注意

在健康的大舞台上，糖尿病就像个不请自来的 “隐形刺客”，作为慢性疾病里的 “狠角色”，被人们称作 “沉默杀手”。当它在咱们身体里悄悄 “扎根”，也就是糖尿病刚开始形成的时候，身体其实早就发出了不少微妙的信号。可尴尬的是，这些信号常常被我们当作日常里不值一提的小毛病，直接给忽略了。好多人等到病情严重得藏不住了，才惊觉大事不妙，可这时候，想要控制病情、好好治疗，难度已经像坐火箭一样飙升了。实际上，只要我们平时多留个心眼，留意身体的细微变化，要在早期发现糖尿病，并非啥难事。今天，就带大家好好认识一下，糖尿病形成初期，身体可能会出现的 6 处不舒服，再讲讲背后到底是咋回事，帮大伙都能警惕这些信号，守护好自己的健康。

口渴如牛饮，排尿似流水

身体刚出现糖尿病早期迹象的时候，最明显的感觉就是渴得厉害，恨不得抱着水壶猛灌，同时，上厕所的次数也跟开了挂似的，频繁得让人崩溃。这是为啥呢？罪魁祸首就是升高的血糖水平。当血糖一路 “狂飙”，高到不正常的时候，肾脏就像接到紧急任务的小卫士，拼命工作，想把血液里多余的糖分通过尿液排出去。可这一过程，就像一场 “抽水大战”，需要大量水分来帮忙，结果就是身体里的水分哗哗地流失，人自然就感觉口渴得不行。

好多人还以为是天气太干燥，或者自己水喝少了，没当回事。但要是口渴还和尿频 “手牵手” 一起出现，那可得小心了，这很可能是高血糖在给你拉警报呢！从中医的角度瞧，这种现象可以归到 “阴虚燥热” 的范畴。在中医里，糖尿病被叫做 “消渴症”，其中 “上消” 的典型表现就是口渴得厉害，老想喝水。这其实就是身体里阴液亏得厉害，内热又特别旺，津液没办法好好滋润身体，才闹出来的。中医在缓解这个症状的时候，常常会采用滋阴润燥的办法，像用生地、玄参这些中药材，再搭配上饮食调整，效果就很不错。

疲惫感如影随形，休息也 “赶不走”

要是有人老是感觉浑身没劲儿，提不起精神，就算美美地睡了一觉，或者好好休息了一番，疲惫感还是像个甩不掉的小尾巴，紧紧跟着，那这很可能和血糖水平失控脱不了干系。血糖一高，身体里的细胞就像没了 “能量钥匙”，没办法正常把葡萄糖转化成能量，时间一长，整个身体就像电量耗尽的手机，陷入能量供应不足的 “低电模式”。可这种疲惫感，常常被大家错当成是压力太大，或者睡眠不够造成的，压根没意识到，这说不定是糖尿病在早期偷偷释放的信号。

现代医学研究发现，胰岛素抵抗是让糖尿病患者感到疲惫的重要原因之一。胰岛素本来是负责把血糖运到细胞里，给细胞 “投喂” 能量的，可要是出现胰岛素抵抗，它就没办法好好干活，细胞只能 “饿肚子”，人自然就觉得累得慌。中医呢，觉得这种疲劳感和 “脾虚” 有很大关系。脾在身体里，主要负责运化，也就是把吃进去的食物转化成能量。要是脾的功能弱了，也就是脾虚，身体就像缺了动力的机器，干啥都没精神，浑身乏力。这时候，通过调养脾胃，能在一定程度上改善疲劳。饮食上，可以多吃点山药、莲子这类能健脾益气的食物，给脾胃 “加加油”。

视力 “滑坡”，世界变模糊

好多人发现自己视力突然下降的时候，第一反应往往是觉得自己用眼过度，或者是年龄大了，眼睛不行了。但你可能想不到，血糖水平的波动，也会在眼睛上 “搞事情”，引发视力问题。血糖一高，眼睛里的晶状体就像泡了水的海绵，开始水肿，这一水肿可不得了，晶状体的屈光度跟着就变了，眼睛看东西的聚焦能力也乱了套，所以短时间内，视力就变得模糊不清。

虽说有时候血糖降下来，视力可能会好点，可要是血糖长期控制不好，糖尿病就可能引发糖尿病视网膜病变，严重的甚至会让人失明，后果不堪设想。中医认为，视力模糊和肝肾亏虚关系密切。肝开窍于目，肾主精气，肝肾要是不足，眼睛就像没了 “养分”，目力自然就减退了。所以，除了控制血糖，滋补肝肾也是改善视力的关键一步。平时可以试试用枸杞、菊花泡点茶喝，这俩可是中医护眼的 “明星搭档”，在护眼方面应用得特别广泛。

手脚像被 “电麻”，刺痛又麻木

当糖尿病开始对神经系统 “下手” 的时候，患者常常会感觉到手脚麻麻的，还时不时有刺痛感。在医学上，这叫糖尿病周围神经病变。高血糖就像个捣乱分子，把神经纤维给损伤了，特别是那些专门负责控制四肢感觉的神经。这种麻木感，一般是从脚部开始 “捣乱”，慢慢再往手部蔓延，日常生活里，不管是走路、拿东西，都可能受到影响，别提多难受了。从中医的角度看，手脚麻木大多和 “气血不畅” 有关。糖尿病患者的气血运行，常常被各种因素阻碍，导致经络不通畅。中医在治疗的时候，常用针灸的办法来疏通经络，再配上丹参、川芎等活血化瘀的中药，双管齐下，改善症状。同时，在饮食上，也要注意别吃太多寒凉的食物，不然会让气血运行更不顺畅。

伤口愈合 “蜗牛速”，迟迟难 “封口”

身体的自愈能力，一直是我们健康的 “忠实卫士”。要是突然发现，自己身上的伤口愈合速度变得超级慢，比以前差远了，那这很可能是糖尿病发来的早期信号。糖尿病患者处在高血糖的环境里，白细胞就像被 “削弱” 了战斗力，功能大打折扣，身体的免疫力也跟着下降。而且，高血糖还会影响血液循环，让伤口周围的血液没办法顺畅流动，给伤口愈合 “拖后腿”。

这种情况，在脚部表现得尤其明显，要是不重视，严重了可能发展成糖尿病足，甚至面临截肢的风险，想想都让人害怕。中医觉得，伤口愈合缓慢，和 “气血两虚” 紧紧相连。气血不足，就没办法给组织修复提供足够的能量和营养，伤口自然就迟迟长不好。中医在调理的时候，重要原则就是补中益气，像用补中益气汤等经典方剂，就能帮助促进伤口愈合。日常饮食里，也可以加点红枣、黄芪这些益气补血的食材，给身体 “添砖加瓦”，助力伤口恢复。

体重 “过山车”，异常变化需留意

体重的快速变化，也是糖尿病的一个重要信号。有些人会惊讶地发现，自己在短时间内，体重像吹气球一样，蹭蹭往上涨；可也有些人，体重却像坐滑梯，不明原因地直线下降。体重增加，一般和胰岛素抵抗脱不了关系；体重下降呢，则可能是因为身体没办法好好利用葡萄糖，只能分解脂肪和肌肉来获取能量。中医对这种体重变化，有自己独特的看法，觉得这和脏腑功能失调关系紧密。比如说，肥胖的人大多是 “痰湿体质”，消瘦的人呢，又多是 “阴虚火旺”。不管是哪种情况，调理的时候，都要以调节脏腑功能为主，再配合合理的饮食和运动，让身体重新找回平衡。

糖尿病早期调理建议

一旦察觉到糖尿病的早期迹象，除了乖乖听医生的话，按时服药、控制血糖，生活方式的调整也千万不能马虎。饮食上，像苦瓜、山药、南瓜这些食物，可以适当多吃点，在中医里，它们可是健脾化湿、清热解毒的好帮手。运动方面，每天坚持做点有氧运动，比如快走，每次保持 110 分钟到 150 分钟，就能大大改善血糖代谢，让身体更有活力。还有，心理调节也特别重要。长期的压力和焦虑，就像身体里的 “小炸弹”，会影响内分泌系统，增加患病风险。平时可以试试冥想、打打太极，或者练练书法，这些活动能帮我们放松身心，对稳定血糖也有很大帮助。