糖尿病足泡脚药包(糖尿病泡脚用3种药好)

• 1、糖尿病患者感觉脚冷、脚麻千万别随意泡脚，口服4种药物可以缓解
• 2、脚底穴位多，推荐6种适合泡脚的中药
• 3、浙江省中医院公布“解暑利器”乌梅汤配方 上架中药足浴包

糖尿病患者感觉脚冷、脚麻千万别随意泡脚，口服4种药物可以缓解

60岁的王大爷是一个有着20多年糖尿病病史的“老糖友”了，平时对自己的血糖非常关注，并且听从医生的规定定时定量的服药，并且每天都进行监测，血糖控制一直挺好，结果就在几天前穿着拖鞋就来到医院，说自己的脚底板莫名其妙的破了，而且涂药涂了几天也没好，害怕自己是糖尿病足。

医生通过检查发现王大爷的血糖水平控制得很好，而且脚底板的破溃也没有明显的感染痕迹，进一步追问才发现，原来王大爷从别人手中得到了几包泡脚的中药，恰逢自己是感觉脚冷，于是最近都在家泡脚，而脚底的溃口就是泡脚后出现的，于是医生最后诊断为：烧烫伤，糖尿病周围神经病变，经过抗菌、促进伤口愈合、营养神经等对症治疗后，王大爷的伤口快速愈合了。

糖尿病的患者老是感觉脚冷、脚麻的根本原因就是因为糖尿病对于下肢感觉神经和运动神经的缓慢侵蚀所导致的，也就是是临床上经常诊断的糖尿病周围神经病变。神经细胞是人体最脆弱的组织之一，其非常容易受到外界刺激，当刺激过度时就会对神经细胞造成不可逆的伤害，其中高血糖就是临床上最常见的因素之一。

研究表明当人体长期处于高血糖状态时，高血糖就会激活葡萄糖的旁路代谢，导致产生更多的山梨醇和醛糖，当这两种物质浓度过高时就会对于神经组织具产生毒副作用，造成神经细胞出现肿胀和坏死，从而形成不可逆的神经损害。

其次，长期高血糖状态会导致身体产生更多的糖基化终末产物，这种产物会沉积于营养神经的血管周围，引发炎症反应，同时激活血管内的凝血功能，导致血管内皮的基底膜逐渐增厚，最终导致血管管腔逐渐狭窄，进一步导致神经发生缺血、缺氧，最终坏死。

当糖尿病患者合并有糖尿病周围神经病变时就会时常出现双脚发麻、发冷的感觉，有些人选择使用温开水泡脚来缓解症状，其实这是非常危险的。

①糖尿病患者很难控制温度

糖尿病周围神经病变的一个特点就是会降低四肢末端的感觉，导致患者出现感觉异常。由于高血糖对于感觉神经的损害，糖尿病患者往往无法准确感知冷热，对于温度的改变也相对迟钝，这往往导致即使水温已经较高，但糖尿病患者依然感觉不热，并且不断加入温开水，结果往往导致皮肤烫伤，因此有糖尿病周围神经病变的患者应该减少泡脚，或者在泡脚前测定水温，水温最好不超过40℃。

②长期泡脚会导致足底皮肤更加缺血缺氧

足底皮肤长期浸泡后就会变白、起皱，甚至疼痛，这其实是皮肤吸水后使得表皮变软、细胞肿胀所导致这种情况在正常人身上问题不大，但对于有糖尿病的患者而言就比较危险了。糖尿病患者因为末端循环功能不佳，在泡脚初期虽然可以改善循环，但时间过长后随着皮肤收缩就会加重足底皮肤缺血、缺氧，严重时甚至发生皮肤坏死脱落，这也是很多人泡脚有容易起皮的原因。因此泡脚时间不宜过长，一般10分钟左右即可。

③擅自加入中药容易引起不适

有许多患者为了追求某种疗效，喜欢在泡脚的过程中加入各种各样的中药材，其实这是不科学的。首先，中药材在40多℃的常温下是完全无法发挥效用的，需要通过专业的烧制仪器才能将药物的精华煎出来；其次，一些中药材对于皮肤有刺激性，如冰片、姜片等，这种刺激对于糖尿病患者而言是比较危险的，非常容易造成皮肤损伤，甚至感染。因此在泡脚程中不要随意加入中药材，或者加入已经熬制好的中药汤剂即可，并且中药材一定要咨询专业的中医师。

①维生素B族

维生素B族是一大类维生素的总称，其中维生素B1、维生素B12、维生素B9等都对于神经有保护作用，临床上经常被用于治疗多种原因引发的周围神经病变，值得一提的是临床研究表明将维生素B1、维生素B12、维生素B9联合使用时，其营养和保护神经的效果要优于单独使用其中一种，因此临床可以选择将维生素B1、甲钴胺和叶酸片联合使用，可以更加高效的营养神经。

②改善末端微循环药

改善下肢末端血液循环对于减轻神经损害具有重要意义，临床常用的药物有羟苯磺酸钙、迈之灵等，其中羟苯磺酸钙最为常用，其主要作用于毛细血管内皮细胞，可以调节毛细血管的通透性，同时具有抗血小板聚集的作用，降低血液粘稠度，从而有效改善四肢末端循环，减轻神经损害。

③改善代谢紊乱药

依帕司他是临床常用于防治糖尿病周围神经病变的药物，其可以与山梨醇进行不可逆的结合，从而减轻山梨醇对于神经的损害。

④止痛药

对于双下肢出现刺痛或者疼痛难以忍受的患者，建议使用止痛药，其中常用的药物有普瑞巴林、加巴喷丁、曲马多等，这些药物都是专门用于治疗神经痛的，但这些药物多少都有副作用，而且都是处方药，建议在专科医师指导下使用。

①注意监测血糖

糖尿病患者突然出现双下肢发麻、发冷或者乏力，往往是血糖控制不佳的信号，因此一定要做好血糖监测，如果发现血糖异常升高要积极纠正诱因，或者前往专科医师进行调整降糖方案。

②注意足部保暖

糖尿病患者的足部对于温度的变化比较迟钝，经常是冷冰冰的，因此注意足部保暖就非常重要。

③适当活动脚趾

临床研究表明每天主动将脚趾和脚掌进行屈伸活动，可以明显改善下肢循环状态，从而减轻下肢感觉异常，同时还可以点按足部及下肢的穴位以刺激足部神经，改善神经功能。

④注意穿透气的鞋子

糖尿病周围神经病变的患者最好穿透气的鞋子，以免过度出汗导致足部出现真菌感染，其次可以适当在足部涂擦润肤霜以防止皮肤干裂，汗脚的病人可以适当的涂一些滑石粉以防止出汗过多。

⑤足部出现破溃及时就医

糖尿病患者足部一旦出现破溃是非常难以自我愈合的，因此如果足部出现破溃一定要保持伤口干燥，并且及时就医，防止继发感染。

糖尿病合并有周围神经病变的患者最好不要随便泡脚，即使泡脚也要注意水温、泡脚时间等问题；其次，针对糖尿病周围神经病变可以采用药物进行有效控制，这比泡脚要有用得多；最后，糖尿病周围神经病变的自我防护非常重要，特别是对于足部的破溃伤口一定不能忽视，尽早就医治疗。

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脚底穴位多，推荐6种适合泡脚的中药

“

脚底有很多穴位，连通身体的各个经络。泡脚除了能够驱寒，还可引气血下行，缓解疲劳，提高睡眠质量；可刺激足底穴位，促进血液循环，改善皮肤状态，美容养颜。下面推荐6种可以用来泡脚的中药。

”

陈皮

身体湿气重很容易出现面部痤疮、黑头等，陈皮泡脚可以帮助排出体内的湿气，消除痤疮。橘皮中含有丰富的维生素C，也有利于改善皮肤粗糙。坚持长期使用陈皮泡脚还能润肠通便，防止便秘。

艾叶

艾草可以驱寒，加强抵抗力，通经络，治痛经，还能去除脚癣。每周2~3次为宜

。

当归

当归有活血化瘀的功效，不仅可以缓解月经不调和炎症，还可以改善眼袋、黑眼圈、虚胖水肿，对舒缓情绪也有一定的效果。

红花

红花有通经活血、暖宫驱寒的功效，用它泡脚可以改善女性痛经。

食盐

食盐泡脚可以改善腿脚肿胀，还可以缓解上火引起的牙痛、咽喉痛，起到消炎止痒杀菌的作用。

益母草

益母草有活血化瘀、驱寒祛湿的作用，可缓解因气血不通引起的月经紊乱、痛经、月经量少等问题。但要注意，月经期间血量多者不宜使用。

泡脚时要注意以下几点

每次泡脚时长在20~30分钟；水温在45℃左右，不可过高；睡前1小时泡脚为宜；毛巾裹脚泡可更好地促进血液循环。

此外，饭后1小时内不宜泡脚，太饿的时候也不宜泡脚。糖尿病患者、静脉曲张患者、血栓患者、足癣等皮肤病患者需咨询专业医生是否适宜泡脚。

泡脚后还要注意脚部护理，可适量涂润肤乳，防止脚部干裂，也可搭配足部按摩，养生效果更佳。

按摩时可选择以下穴位：隐白穴，健脾回阳，揉捏3分钟；大敦穴，清醒头脑，按压7~8秒，重复10次；厉兑穴，通调肠胃，点压2分钟；窍阴穴，治疗偏头痛，揉捏2分钟。

浙江省中医院公布“解暑利器”乌梅汤配方 上架中药足浴包

中新网浙江新闻9月21日电（张煜欢 郭天奇）前段时间，居高不下的气温让不少市民叫苦不迭，一碗酸甜冰爽的乌梅汤成为人们争相购买的“解暑利器”。眼下已过白露时节，冷空气正在悄悄渗透，日前浙江省中医院发布公告，乌梅汤将于20日24时后从互联网医院下架，同时该院公布了乌梅汤配方，方便市民自行调配。

浙江省中医院上架中药足浴包。浙江省中医院供图

记者了解到，浙江省中医院公布的乌梅汤配方为：陈皮6克、乌梅10克、甘草5克、生山楂5克。医院方面表示，广大市民可以在线下经专业医生诊疗后，根据个人体质和需要调配到适合自己的乌梅汤。明年立夏，该院还将重新上线“乌梅汤2.0版本”。

白露后秋雨阵阵，丝丝凉意也使“养生党”纷纷拿出泡脚桶，研究起中药泡脚。对此浙江省中医院皮肤科主任陶茂灿表示，哪怕不用药物泡脚，温水泡脚就能起到养生保健的作用。“从生理角度来说，我们通过温水泡脚，能促进双脚的血液循环，并带动全身血液循环畅通，也会减少一些疾病的发生发展。”

“但中药泡脚并不是人人适合，即使外用，也需要根据辨证论治的原则选配适当的中草药进行煎汤浴足。”陶茂灿解释，“中药泡脚的学名其实叫‘中医足部熏洗疗法’，其是以中医药基本理论为指导，将药物煎汤，趁热在患处熏蒸或浸浴，以达到活血通络、祛风除湿、清热解毒等作用的一种治疗方法。”

谈到中药泡脚，陶茂灿介绍了浙江省中医院互联网医院即将上架的新品中药足浴包——“足癣洗剂”。该洗剂主要由枯矾、地肤子、炒苍耳子、蛇床子、土荆皮、百部、苦参组成，有清热利湿、祛风止痒的功效，主要用于足癣（鹅掌风）、湿疹、掌跖脓疱病等掌跖部皮肤疾病。

陶茂灿提醒，泡脚的温度需适宜，不宜过烫过冷（建议在38℃至42℃），糖尿病患者注意水温不得超过40℃；泡脚时间也不宜过长，以15分钟~30分钟为宜，如果有胸闷、头晕的感觉，应暂时停止泡脚，躺下休息；饭前、饭后1小时内不宜进行足浴；泡脚后应立即擦干脚部的水，穿衣保暖，避免受凉。

此外，陶茂灿强调，患心力衰竭、心肌梗死等严重慢性疾病，足部有外伤、感染、溃疡、水肿、严重静脉曲张，或有咳血、尿血、便血、脑出血等出血症状的患者及中药过敏者，不宜进行中药足浴。如果足浴药物引起了皮肤过敏，应立即停止足浴，必要时及时寻求医生治疗。（完）