糖尿病足糖水泡脚(糖尿病足大泡)

• 1、“糖老伯”热水泡脚足趾坏死险截肢
• 2、临床医生说科普丨糖尿病足的病人怎么泡脚
• 3、糖尿病人常泡脚，能缓解并发症吗？提醒：糖友泡脚时，3事需留意

“糖老伯”热水泡脚足趾坏死险截肢

武汉晚报讯（记者刘璇 通讯员严睿 彭夏丽）“天气寒冷，请糖尿病人不要用热水泡脚，更不要用热水袋取暖！”14日，武汉市第一医院创面修复与周围血管科主任谢沛霖在朋友圈里发文提醒。他向记者透露，最近几天，接连接诊了5位因热水泡脚和用热水袋取暖导致双脚溃烂甚至要截肢的患者。

72岁的王老伯家住硚口，6年前查出糖尿病。1月4日，天气又湿又冷，他烧了一壶热水泡脚，脚放进去前还特意用手试了水温。舒舒服服泡了十多分钟后，抬脚一看，脚烫得通红，上面还有好几个水泡。王老伯用针戳破水泡后涂了碘伏，也并未将此事放在心上。

3天后，他发现自己的右脚拇趾痛疼剧烈，已经发黑了，吓得赶紧找到武汉市第一医院创面修复与周围血管科。接诊的朱旭医生检查发现，王老伯的下肢血管完全堵塞，脚趾已出现坏疽，弄不好要截肢。经过积极的抗感染治疗，配合科室自制的特色药物换药，脚趾总算保住了。

无独有偶。半个月前，75岁的程阿婆用了一夜热水袋后把小腿烫起了水泡，水泡破裂后皮肤溃疡。老人买来外用药涂抹，但破溃的皮肤始终不愈合。家人将她送到市一医院看诊，被诊断为糖尿病足收治入院。

“糖尿病和下肢血管病变的患者，是不建议用热水泡脚和使用热水袋的，这样非常危险的。”谢沛霖解释，尽管王老伯泡脚前用手试了水温，但对糖尿病患者而言，神经和血管长期泡在高浓度的“糖水”里，很容易出现病变，导致感觉减退、丧失。泡脚或使用热水袋、电热毯等物品时，无法准确感知温度，稍有不慎就会被烫伤。而且冬天气温低，血管收缩，使血管更为狭窄，下肢本来供血就不好，伤口更难愈合。

谢沛霖提醒，糖尿病人泡脚时一定要注意温度，备一根温度计，水温不能超过40℃，时间不能超过15分钟。患有中风、冠心病等基础疾病的人，泡脚时血液循环加快，容易引起脑供血不足，可能诱发老毛病，也不建议泡脚。他建议糖友们用动起来替代泡脚，既能使身体产生热量，又能有效控制血糖。

有些市民在泡脚时会在热水中加一些中草药，比如艾叶、红花、当归、细辛等，谢沛霖说，这些中药有很好的活血功效，但不是每个人都适合用，建议大家在使用前到正规医院的中医科先辨清体质。

来源： 武汉晚报

临床医生说科普丨糖尿病足的病人怎么泡脚

今天和大家来聊聊“糖尿病足的病人怎么泡脚”

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糖尿病病程超过10年的，很多人会出现并发症，特别是下肢动脉狭窄、闭塞和斑块，引发“糖尿病足”。

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糖尿病足多表现为下肢的麻木、无力，甚至疼痛，比如走路会感觉疼痛，休息一会就好了，严重时安静的时候也会感到疼痛，称为“间歇性跛行”。

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泡脚是国人喜欢的养生方式，但是对于糖尿病足的患者来说，却有非常大的风险！首先，糖尿病足的足部神经感觉迟钝，如水温过高，很容易导致烫伤，感染后出现败血症等会严重威胁生命！建议温度不超过40度。其次，泡脚时间不能太长，一般三五分钟即可。最后，泡脚后一定用干毛巾擦干脚丫缝隙里面，防止湿润的皮肤环境下滋生细菌，导致感染！

预防胜于治疗！

内容来源：吉林大学第一医院王戬萌医生

来源： 吉林12320

糖尿病人常泡脚，能缓解并发症吗？提醒：糖友泡脚时，3事需留意

转眼间，大寒已过，马上就要到春节，天气也将来到最后的寒冷阶段。在这样的大冬天里，想必不少朋友都有泡脚的习惯。

试想一下，下班以后，将双脚放到热水里，是何等地美妙与舒适，不仅如此，泡脚还存在着一定的养生价值，能够促进血液循环，排出体内寒气，益处多多。因此，很多糖尿病患者也想着，如果冬天能够天天泡脚，促进血液循环，提高身体代谢能力，就预防和缓解并发症而言，是否也能起到不错的效果?

很遗憾地告诉大家，并不能。

泡脚固然有很多好处，但就糖尿病而言，并不能起到什么正面效果。

这是因为引起糖尿病的主要原因是体内血糖浓度上升，而通过泡脚，加速血液循环，并不能有效降低血液内的血糖容量，血糖浓度并没有下降，泡脚也不会对缓解并发症起到什么明显的作用。

不仅如此，糖友经常泡脚，可能会存在一些意想不到的隐患。

———会导致血管受刺激性增加

血糖本身就属于刺激性物质，如果长期且高浓度地接触血管，会增加血管炎症的风险。

经常泡脚，会让血液循环加快，泡脚水的温度越高，意味着血糖和血管充分接触，血管的受刺激性也会因此增加，提高炎症风险，反而会加重糖尿病的并发症状。

———会增加糖尿病足风险

在糖尿病并发症中有一种疾病，叫做“糖尿病足”，是因为血糖浓度水平过高，刺激足部神经和血管坏死所致。

换句话说，如果经常泡脚，在水温过高的前提下，足部很容易在糖友较低的神经感知中造成烫伤，出现伤口感染，并且恶化，这就是糖尿病足的体现。为了预防类似的糖尿病并发症，泡脚的水温一定要控制。

———容易引起皮肤炎症疾病

糖友的血糖值过高，会对血管造成刺激，毛细血管也不例外。尤其是在血糖高峰期的时候，皮肤和毛细血管膨胀，相对而言更加脆弱。如果贸然用高温度的水泡脚，或者长时间泡脚，足部皮肤进一步膨胀容易产生伤口，继而增加炎症隐患。

不仅如此，糖尿病患者的伤口愈合效率低，伤口还容易增加细菌感染的风险。因此冬季糖友泡脚，还请一定要三思。

当然了，这并不是说糖友在冬天就不能泡脚，而是要在泡脚时多留心几点注意事项才好，采用合理正确的泡脚方式，才能在获得舒适的同时，获得健康。

1)泡脚的时间，水温一定要把控好。上文有提到，长时间泡脚，以及高温水泡脚，都会增加糖尿病足和炎症隐患。

因此，将温度和时间控制在可口范围内，才是糖尿病人泡脚的正确方法，一般来说，泡脚水的温度控制在40度到45度左右，时间控制20分钟以内最好。

2)不要随意添加药物

一些糖友偏心泡脚能够缓解并发症，甚至会在泡脚水中加入中药。

但这样的行为并不提倡，盲目使用中药，部分刺激性较大的成分可能会通过足部伤口进入内部，导致溃疡和并发症变得更加严重。且部分中药可能还存在副作用，长期用药所产生的毒素积累，也会对身体健康产生负面影响。

3)洗完脚做好护理

泡完脚以后，糖友切忌直接穿上拖鞋了事。脚上的水渍最好要擦干净。

如果长期保持足部湿度过大，脚部环境恶劣，很容易导致真菌感染，也就是脚气，当脚气出现时，意味着足部的皮肤变得更加脆弱，这显然是我们不愿意看到的。

综上所述，糖尿病患者可以泡脚，但需要注意方式方法，不能盲目而为之，否则不仅不能缓解并发症，还有可能加重症状隐患。另外在日常生活中，糖友也要注意好足部的护理和保健，尽量不要出现伤口和炎症症状，一旦发现，及时用药治疗，切勿马虎。

参考资料：

[1]关奋明, 冯月儿, 谭乃章,等. 中药泡脚治疗糖尿病足的疗效观察[J]. 河北医学, 2008, 14(7):3.

[2]史云峰. 丹东一糖尿病老人泡脚不知不觉被烫伤[J]. 糖尿病天地:文摘刊, 2012(7):39-39.

[3]汤文. 糖尿病患者泡脚方[J]. 农村百事通, 2019(5):1.