晚上口渴是不是糖尿病(晚上口渴是不是肾脏有问题)

• 1、警惕！夜间经常出现这4症状，可能是“糖尿病”前兆，别不当回事
• 2、怎么知道自己患上糖尿病，或许可以从这4个方面判断
• 3、睡前经常口干、口渴，可能是6种病盯上你了

警惕！夜间经常出现这4症状，可能是“糖尿病”前兆，别不当回事

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在我多年的医疗工作中，我遇到了很多由于忽视健康信号而最终发现自己得了糖尿病的患者，糖尿病，尤其是2型糖尿病，常常是在不知不觉中悄悄发展的。

许多人可能以为，糖尿病的症状都是白天出现的，尤其是在饮食和运动方面出了问题的时候，然而，实际情况往往并非如此。

糖尿病的前兆，不一定是在白天表现出来，很多人在夜间就已经出现了一些警告信号，那么，夜间出现什么症状，可能是糖尿病的前兆呢？

夜间经常出现一些特定的症状，往往可能是糖尿病的先兆，作为医生，我见过许多因为忽视这些夜间症状而错过最佳诊治时机的患者。

糖尿病，尤其是2型糖尿病，通常有一些早期的体征，如果能在症状出现的初期就引起足够的重视，那么很多糖尿病的并发症是可以有效预防的。

我接诊过一位中年男性，白天工作压力大，晚上通常会熬夜加班，这位患者的健康状况一直没有太大问题，他认为自己只是偶尔因为熬夜导致有点疲惫，平时没有特别注意自己的一些身体变化。

但有一次，他发现自己晚上总是起夜上厕所，甚至有几次因为频繁上厕所而影响到睡眠质量，白天精神萎靡。

起初，这位患者没有太在意，觉得可能是饮水过多或者熬夜引起的疲劳，然而，随着症状持续，他开始注意到夜间上厕所的次数越来越多，甚至白天也常常感觉口渴不已。

经过检查，这位患者被诊断为糖尿病前期，医生告诉他，频繁起夜和口渴，其实是糖尿病最常见的早期症状之一。

这是因为高血糖会使肾脏的负担加重，导致肾脏试图通过排尿来排除过多的糖分，从而引发多尿现象。

从生理学角度来看，当体内的血糖水平过高时，肾脏会尽力通过尿液排除过多的葡萄糖。

糖分通过尿液排出后，会带走大量的水分，因此，糖尿病患者常常会出现口渴的症状，迫切想要补充水分，而频繁的夜间起夜，实际上是因为身体对高血糖的调节反应。

这位患者的症状就非常典型，如果他早点重视这些夜间症状，也许就能在糖尿病发展的早期及时干预，防止病情进一步恶化。

有些糖尿病患者可能会觉得，自己的腿脚偶尔发麻是因为工作疲劳，或者是坐姿不当所致。

但如果你有糖尿病的家族史，或者已经出现了一些糖尿病的相关症状，夜间腿脚麻木就可能是糖尿病神经病变的信号。

我曾接诊过一位女性患者，40岁，平时一直保持着较为健康的饮食习惯和生活方式，但她一直有些工作压力。

最近，她发现每晚睡觉时，双腿特别容易麻木，尤其是在晚上，刚躺下不久就会出现脚部发凉、麻木的感觉，甚至有时候麻木感会蔓延到大腿。

这让这位患者非常困扰，起初她并没有意识到问题的严重性，认为可能是自己晚上久坐或者睡姿不良导致的，但随着麻木感的加重，她决定去医院检查。

在检查后，这位患者被诊断为糖尿病前期，并且她的麻木感实际上是糖尿病引发的周围神经病变（即糖尿病神经病变）。

这是一种常见的糖尿病并发症，尤其是在血糖长期控制不佳的情况下，糖尿病患者的神经系统会受到损害，导致脚部或手部的麻木、刺痛等症状。

糖尿病神经病变通常从下肢开始，表现为麻木、刺痛或烧灼感，尤其在晚上更为明显，这是因为，血糖长期过高会对神经造成慢性损伤，特别是那些远离心脏的末梢神经。

这位患者的情况正是糖尿病神经病变的典型表现，若不能及时控制血糖，神经损伤会进一步加重，甚至会导致无法治愈的神经功能丧失。

我曾遇到一位年轻的女性患者，她向我反映，最近几个月自己总是在夜间频繁醒来，尤其是在凌晨时分，总会感觉到一阵强烈的焦虑和心慌。

她白天工作很忙，压力大，晚上总觉得睡不安稳，时常会惊醒，有时即使睡着了，第二天早上醒来也总是感到非常疲倦和不适。

这位患者本以为是生活压力太大导致的失眠，然而，她在检查中被诊断为糖尿病前期。

原来，糖尿病会引起体内激素的波动，尤其是血糖高时，胰岛素和其他激素（如肾上腺素）分泌的异常，容易引发失眠和焦虑。

研究表明，糖尿病患者的自律神经系统容易受到干扰，导致夜间交感神经兴奋，出现心跳加速、焦虑等症状。

这种情况在糖尿病的早期尤其常见，因为体内的糖分不能有效地进入细胞，造成了能量的失衡和激素波动。

这位患者的情况，实际上是糖尿病早期导致的生理和心理双重反应，她的焦虑症状不仅仅是工作压力过大的结果，还和她的血糖控制情况密切相关。

通过控制血糖，他的焦虑和夜间醒来症状得到了明显改善。

最后，我要提到的症状是夜间口干舌燥，这也是糖尿病患者常常表现出来的一个早期信号，糖尿病患者常常会因为血糖水平过高，导致身体缺水，从而出现口干的情况。

尤其是在夜间，夜间体内水分流失较多，糖尿病患者会更加明显地感受到口干舌燥的症状。

有一位中年男性患者，他本来身体健康，也没有糖尿病的家族史，但最近几个月，这位患者晚上总会感到口干，即使喝了很多水，依然觉得口渴。

他的症状逐渐加重，尤其是在深夜，往往会因为口干影响睡眠，最初，他觉得只是天气干燥，或者是饮食过咸导致的口渴，然而，当他去医院检查时，发现自己已经处于糖尿病前期。

当血糖过高时，身体会出现“自我脱水”的现象，肾脏会排出更多的尿液，带走大量水分，进而导致口干舌燥，这位患者的夜间口干症状，其实正是高血糖影响体内水分平衡的结果。

如果这位患者能够早些重视这一症状，及时采取措施控制血糖，他的病情可能不会发展到糖尿病的程度。

糖尿病并不是一个突如其来的病症，它的前期征兆非常隐蔽，尤其是夜间的症状，往往被忽视。夜间的口渴、起夜、腿脚麻木、焦虑等症状，如果反复出现，就可能是糖尿病的警告信号。

早期发现、及时干预，是防止糖尿病发展为更严重并发症的关键，通过这些症状，患者可以及时就医，进行血糖检测，确保自己的健康。

以上内容仅供参考，若身体不适，请及时咨询专业医生

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[1]吴彤,杨芹,刘佳.舒适护理干预对2型糖尿病患者症状改善的积极作用分析[J].糖尿病新世界,2024

怎么知道自己患上糖尿病，或许可以从这4个方面判断

生活中有很多人在患上糖尿病后都不知道，因为有些人在患上糖尿病后并没有典型的糖尿病症状，导致他们忽略而没有发现，而糖尿病如果在早期发现及时控制是能够避免血糖带来的伤害，因此在早期发现糖尿病是非常重要的，大家想要知道自己是否患上糖尿病，可以通过这几个方面来进行判断。

从哪几个方面可以判断自己患上糖尿病？

一、容易饥饿

在糖尿病发病的早期由于高血糖的出现，这样患者身体多余的糖分被尿液排出体外，这样就会让身体缺乏能量而容易出现饥饿，在这种情况下患者的食欲也会跟着增加，如果突然发现自己在一段时间内容易饥饿，并且在补充食物后一段时间又突然感觉饥饿，就要特别的注意及时监测自己的血糖。

二、经常感觉到口渴

在早期糖尿病发生的时候患者容易出现口干舌燥的现象，而在出现口干舌燥的时候身体第一反应会出现口渴，就需要不停的喝水，而不停的摄取水量就会让尿液的数量增加，这样就会形成一个恶性循环，也就会让身体长期处于脱水的现象，从而让自己经常感觉到口渴。

三、视力莫名的变差

由于长期的高血糖会让眼睛中的液体浓度变高，也就容易让眼睛的视力出现问题，因此在发现自己的眼睛视力下降或者是看东西模糊的时候不要过于小觑，也不要以为是近视发生了，要及时进行眼睛检查，并且监测血糖。

四、手脚发麻抽筋

有很多中老年人会反映自己突然间出现手发麻脚抽筋的现象，特别是在晚上的时候，多数的患者认为这是缺钙的症状，也就会进行补钙。但其实，这种情况的发生也有可能和糖尿病有关系，要注意在进行补钙后如果还会出现这种情况，就要到医院进行血糖监测，看是不是高血糖导致的。

温馨提示，大家要知道的是，平时对于糖尿病的一些症状要有所了解，并且如果发现自己身体有出现这些症状的时候要特别的重视，只有及时到医院进行血糖监测和其他相关检查，这样才能够知道自己是否患上糖尿病，也能够让自己及时发现并且及时采取措施进行控制，从而防止糖尿病发生自己不知道，而对身体带来更大的伤害和影响。

睡前经常口干、口渴，可能是6种病盯上你了

你有没有过这样一种体验：到了晚上嗓子总是发干，格外口渴，必须喝杯水才能入睡，但水喝多了又容易起夜……

在医生眼中，睡前口干、口渴可能是喝水少导致的，但也可能是某些疾病的预警信号。

老口渴，警惕6类疾病

除生理性因素外，睡前总感觉口干口渴，即使喝水也不能缓解，就可能是身体给你的求救信号。

糖尿病

口干、口渴作为糖尿病的典型症状，往往伴随多饮、多尿、体重减轻。

糖尿病人的血液里都是糖，但身体却没法利用，只能通过尿液把糖排出去，但代价是失去大量水分，所以人会觉得尿频，同时口渴难耐。

如果血糖平稳地控制在正常范围内，多尿症状就会减轻，水分丢失也随之减少。所以，定期监测血糖、规律治疗才是靠谱的方法。

干燥综合征

半数以上的干燥综合征患者会有口干症状，轻重不一。严重者讲话时、进食固体食物时需要频频饮水，有时在夜间也需要起床饮水。

该病是一种自身免疫性疾病，偏爱女性，除口干外，也可能出现腮腺肿大、关节炎等症状。

甲状腺疾病

甲亢患者基础代谢率增快，人体所需水分也随之增多，常常感觉口干舌燥。此外，甲亢还可能伴有心慌、手抖、多汗等症状。

这类患者要摄入充足的水分，每天饮水2500毫升左右，不要憋尿，并尽量远离浓茶。

呼吸系统疾病

腺样体肥大的人，会有张口呼吸的习惯，这会导致唾液消耗过快引起口干。

一些呼吸系统疾病，如感冒、鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔偏曲等也可能导致口呼吸，诱发口干症状。

炎症性疾病

如咽喉炎、扁桃体炎、胃酸反流到口腔，会影响到口腔黏膜，导致其分泌功能下降，引起口干。

有些人戴假牙久了，容易出现真菌感染，主要以白色念珠菌感染为主。这种情况在医生指导下服用抗真菌药物即可治愈。

尿崩症

尿崩症患者会出现多尿或遗尿现象，体内脱水，人就容易感到口渴。当出现尿量及排尿次数明显增多，大量饮水口渴仍不缓解时，应及时就诊。

睡前到底该如何补水？

人熟睡时，体内水分会通过出汗、呼吸不断丢失，血液黏稠度升高。临睡前适度喝水，不只是为了缓解口干，还可以降低脑梗等发病风险。

但睡前不适合喝太多水，以免起夜次数多影响睡眠，第二天眼皮也容易浮肿。

怎么控制睡前饮水的时间和数量呢？比较合理的建议是，睡前1~2个小时喝杯温开水，但最好不要超过200毫升。

早晨起床后，也推荐空腹喝一杯（200毫升左右）温开水，降低血液黏稠度。

不过，心衰患者睡前要尽量少喝水，因为他们心功能不全，容易发生体内水肿。

干燥的秋冬季节，可以适当增加水分摄入，生活中喝水要注意以下细节：

多次少量。健康成年人每天的饮水量不应低于1500毫升，喝水要少量多次，不要猛灌牛饮。

别等口渴了再喝水。口渴时，身体已经开始缺水了。随着机体失水量增加，除了口渴，还会出现尿少、尿色深等信号。

饭前不要大量喝水，以免冲淡胃液影响消化。

总的来说，如果出现无法缓解的口干口渴，别大意，有可能是身体向你发出的求救信号。

编辑：叶芳芳